Usta Dönerci Türkiye Tohum Yağı Karnesi
Menü araştırmamıza göre Usta Dönerci Türkiye şu yağla pişiriyor: TAB Gıda (operator) says all its brands fry in the same 'fully plant-based' oil from Cargill, type not named; Usta Dönerci's own table prints its fries at 46% saturated fat, which fits a palm-based frying fat; cooking oil in bread and sauces assumed sunflower. İncelediğimiz 106 menü ürününde ürün başına ortalama tahmini PUFA 6.8 g; bu da C (Yüksek Risk) tohum yağı notu demek.
Usta Dönerci Türkiye zincirinden tohum yağlarını bırakmasını iste
İlk isteyen sen ol. Toplam herkese açık, yani her dokunuş gerçek bir baskı ekliyor.
Tek dokunuş, anonim, kayıt yok. Talep görmezden gelinemesin diye her zincirin toplamını herkese açık tutuyoruz.
Usta Dönerci Türkiye Menüsünde En Güvenli Siparişler
Bunu bir kez öğren: ızgara proteinli ve sosu konmamış bir salata, neredeyse her yerde en az tohum yağı içeren sipariştir. Bu yüzden aşağıdaki liste salatalar dahil gerçek yemeklerden oluşur, asla sadece bir su değil.
En temiz tam sipariş: Et Tombik + Orta Cola, 5.0g total
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Porsiyon Çubuk Turşu | 0.0g |
| Karışık Turşu Porsiyon | 0.0g |
| Salata Mevsim | 0.1g |
| Köfte Sos Paket Adet | 0.3g |
| Külah Dondurma | 0.4g |
Usta Dönerci Türkiye siparişini oluştur
Uygulamada yemeğini, yan ürünlerini, soslarını ve içeceğini seç, sipariş vermeden önce toplam tohum yağı miktarını gör. Tek dokunuşla gününe kaydedilir. iPhone ve Android'de ücretsiz.
Siparişimi oluşturUsta Dönerci Türkiye Menüsünde Nelerden Kaçınmalı
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| İskender Et (Mega Seçim) | 32.4g |
| UD Beyti Döner 150 g | 31.9g |
| İskender Et (Büyük Seçim) | 26.4g |
| UD Beyti Döner 120 g | 26.0g |
| İskender Et | 20.4g |
Tüm Usta Dönerci Türkiye ürünleri, sıralı
Usta Dönerci Türkiye için elimizdeki 106 ürünün tamamı, en güvenliden başlayarak. Değerler, ürün başına tahmini tohum yağı kaynaklı PUFA gramıdır.
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Porsiyon Çubuk Turşu | 0.0g |
| Karışık Turşu Porsiyon | 0.0g |
| Küçük Cola | 0.0g |
| Orta Cola | 0.0g |
| Büyük Cola | 0.0g |
| Mega Cola | 0.0g |
| Küçük Cola Zero | 0.0g |
| Orta Cola Zero | 0.0g |
| Büyük Cola Zero | 0.0g |
| Mega Cola Zero | 0.0g |
| Küçük Cola Light | 0.0g |
| Orta Cola Light | 0.0g |
| Büyük Cola Light | 0.0g |
| Mega Cola Light | 0.0g |
| Küçük Sprite | 0.0g |
| Orta Sprite | 0.0g |
| Büyük Sprite | 0.0g |
| Mega Sprite | 0.0g |
| Küçük Fanta | 0.0g |
| Orta Fanta | 0.0g |
| Büyük Fanta | 0.0g |
| Mega Fanta | 0.0g |
| Küçük Fuse Tea Şeftali | 0.0g |
| Orta Fuse Tea Şeftali | 0.0g |
| Büyük Fuse Tea Şeftali | 0.0g |
| Mega Fuse Tea Şeftali | 0.0g |
| Küçük Fuse Tea Limon | 0.0g |
| Orta Fuse Tea Limon | 0.0g |
| Büyük Fuse Tea Limon | 0.0g |
| Mega Fuse Tea Limon | 0.0g |
| Salata Mevsim | 0.1g |
| Köfte Sos Paket Adet | 0.3g |
| Külah Dondurma | 0.4g |
| Küçük Patates Kızartması | 0.5g |
| Sade Sundae | 0.5g |
| Meyve Şöleni Soslu Sundae | 0.5g |
| Orta Patates Kızartması | 0.8g |
| Büyük Patates Kızartması | 1.0g |
| Mega Patates Kızartması | 1.1g |
| Karamelli Sundae | 1.5g |
| Kaymak Porsiyon | 2.0g |
| Porsiyon Pilav | 2.3g |
| Çocuk Tavuk Baget | 2.5g |
| Kova Patates | 2.5g |
| Kids Tavuk Döner Burger | 2.6g |
| Çikolatalı Sundae | 2.6g |
| Kids Et Döner Burger | 3.0g |
| Az Porsiyon Çorba | 3.3g |
| Porsiyon Çiğköfte | 3.3g |
| 4'lü Cheesesticks | 3.3g |
| 6'lı Soğan Halkası | 3.3g |
| Çocuk Et Baget | 3.4g |
| Çiğköfte Dürüm | 3.5g |
| Porsiyon Çorba | 4.2g |
| Cheddar Peynirli Acılı Kebap Dürüm | 4.3g |
| 8'li Soğan Halkası | 4.4g |
| 6'lı Cheesesticks | 4.9g |
| Et Tombik | 5.0g |
| Salata Tavuklu (Küçük) | 5.1g |
| Acılı Kebap Dürüm | 5.6g |
| Acılı Kebap Dürüm Soğanlı | 5.6g |
| Acılı Kebap Dürüm Kibrit Patatesli | 5.7g |
| Çocuk Köfte | 6.4g |
| Baget Et Döner | 6.8g |
| Baget Köfte | 7.3g |
| 9'lu Cheesesticks | 7.4g |
| Tavuk Dürüm | 8.1g |
| Salata Tavuklu Karışık (Küçük) | 8.2g |
| Gyro Soslu Et Tombik | 8.3g |
| Tombik Köfte | 9.3g |
| Salata Tavuklu (Büyük) | 9.4g |
| Ekmek Arası Patates | 9.8g |
| Ekmek Arası Et Döner | 10.0g |
| Baget Tavuk Döner | 10.1g |
| Pilav üstü Tavuk Döner | 10.5g |
| 5'li Porsiyon Köfte | 10.7g |
| Et Dürüm | 10.9g |
| Pilav üstü Et Döner | 11.3g |
| Kibrit Patatesli Köfte Dürüm | 11.7g |
| Eko İskender | 11.8g |
| Et Dürüm (Büyük Seçim) | 12.0g |
| Ekmek Arası Et Döner (Büyük Seçim) | 12.2g |
| Salata Tavuklu Karışık (Büyük) | 12.4g |
| Ekmek Arası Köfte | 12.7g |
| Köfte Dürüm | 13.0g |
| Kibrit Patatesli Cheddarlı Köfte Dürüm | 13.9g |
| Et Dürüm (Mega Seçim) | 14.3g |
| Kaymaklı Künefe | 14.4g |
| Ekmek Arası Et Döner (Mega Seçim) | 14.5g |
| İskender Tavuk | 15.2g |
| Cheddarlı Köfte Dürüm | 15.2g |
| Ekmek Arası Tavuk Döner | 15.8g |
| İskender Tavuk (Büyük Seçim) | 16.1g |
| 8'li Porsiyon Köfte | 16.1g |
| Tavuk Tombik | 16.2g |
| Ekmek Arası Tavuk Döner Büyük Seçim | 17.0g |
| İskender Tavuk (Mega Seçim) | 17.1g |
| Tavuk Tombik (Büyük Seçim) | 17.4g |
| Ekmek Arası Tavuk Döner Mega Seçim | 18.3g |
| Tavuk Tombik (Mega Seçim) | 18.7g |
| UD Beyti Döner 90 g | 20.0g |
| İskender Et | 20.4g |
| UD Beyti Döner 120 g | 26.0g |
| İskender Et (Büyük Seçim) | 26.4g |
| UD Beyti Döner 150 g | 31.9g |
| İskender Et (Mega Seçim) | 32.4g |
Sıkça sorulanlar
Usta Dönerci Türkiye tohum yağı kullanıyor mu?
Menü araştırmamıza göre Usta Dönerci Türkiye şu yağla pişiriyor: TAB Gıda (operator) says all its brands fry in the same 'fully plant-based' oil from Cargill, type not named; Usta Dönerci's own table prints its fries at 46% saturated fat, which fits a palm-based frying fat; cooking oil in bread and sauces assumed sunflower. İncelediğimiz 106 menü ürününde ürün başına ortalama tahmini PUFA 6.8 g; bu da C (Yüksek Risk) tohum yağı notu demek.
Usta Dönerci Türkiye hangi yağla pişiriyor?
Araştırmamıza göre: TAB Gıda (operator) says all its brands fry in the same 'fully plant-based' oil from Cargill, type not named; Usta Dönerci's own table prints its fries at 46% saturated fat, which fits a palm-based frying fat; cooking oil in bread and sauces assumed sunflower. Hazırlanış şubeden şubeye değişebilir, bu yüzden PUFA rakamlarını tahmin olarak değerlendir.
Usta Dönerci Türkiye sığır iç yağı kullanıyor mu?
Hayır. Araştırmamıza göre Usta Dönerci Türkiye, sığır iç yağı yerine TAB Gıda (operator) says all its brands fry in the same 'fully plant-based' oil from Cargill, type not named; Usta Dönerci's own table prints its fries at 46% saturated fat, which fits a palm-based frying fat; cooking oil in bread and sauces assumed sunflower kullanıyor. İç yağı ya da başka gerçek yağlarla kızartan zincirler için İç Yağı Takibi sayfasına bak.
Usta Dönerci Türkiye tohum yağsız mı?
Hayır. Araştırmamıza göre Usta Dönerci Türkiye pişirmede TAB Gıda (operator) says all its brands fry in the same 'fully plant-based' oil from Cargill, type not named; Usta Dönerci's own table prints its fries at 46% saturated fat, which fits a palm-based frying fat; cooking oil in bread and sauces assumed sunflower kullanıyor ve bu tohum yağları içeriyor. En temiz seçimler için yukarıdaki düşük PUFA'lı siparişlere bak.
Usta Dönerci Türkiye menüsünde sipariş edilebilecek en güvenli şey ne?
Porsiyon Çubuk Turşu, Usta Dönerci Türkiye menüsünde incelediğimiz ürünler arasında en az PUFA içeren ürün; tahmini 0.0 g PUFA. Daha fazla seçenek için bu sayfadaki En Güvenli Siparişler listesine bak.
Usta Dönerci Türkiye menüsünde nelerden kaçınmalıyım?
İskender Et (Mega Seçim), Usta Dönerci Türkiye menüsünde incelediğimiz ürünler arasında en çok PUFA içeren ürün; tahmini 32.4 g PUFA. Kızartmalar ve kremalı, mayonez bazlı soslar genellikle en ağır olanlardır.
Tohum yağları nedir?
Tohum yağları (kanola, soya, ayçiçeği, mısır ve benzeri bitkisel yağlar) yüksek ısı ve kimyasal çözücüler kullanılarak tohumlardan elde edilir. Çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA) bakımından çok zengindirler; bu yağlar pişirme sıcaklıklarında kararsızdır ve kolayca oksitlenir. Sağlığına dikkat eden birçok kişi tohum yağlarını en aza indirmeyi ve sığır iç yağı, tereyağı, hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağıyla pişirilmiş yiyecekleri tercih ediyor. Bu sayfa, daha bilinçli seçimler yapmana yardımcı olmak için her menü ürününün tahmini PUFA gramını gösterir. Bunlar tahmindir; gerçek değerler hazırlanışa ve şubeye göre değişir. Konuya yeni misin? Tohum yağlarının ne olduğu ve tam liste ile başla ya da insanların neden onlardan kaçındığına dair kanıtları oku.
Diğer zincirlerle karşılaştır
Starbucks · Subway · Tavuk Dünyası · Arby's · Burger King · Domino's
Usta Dönerci Türkiye zincirinin Tohum Yağı Endeksi'nin tamamında nerede durduğuna bak ya da İç Yağı Takibi sayfasında hangi zincirlerin gerçek yağlarla pişirdiğini kontrol et. Belirli bir yemeği mi merak ediyorsun? Tohum Yağı mı? yiyecek rehberi 200'den fazla gündelik yiyecek için yanıt veriyor; tedarikçi yağları sayfası da bağımsız restoranların neyle kızarttığını anlatıyor.