Puzata Hata Ukraine Seed Oil Report Card
Based on our menu research, Puzata Hata Ukraine cooks with: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower oil (the Ukrainian kitchen default for frying cutlets, potatoes and dressing salads). Across the 78 menu items we analyzed, it averages 4.8g estimated PUFA per item, earning a seed-oil grade of B (Medium Risk).
Ask Puzata Hata Ukraine to drop seed oils
Be the first to ask. The running total is public, so every tap adds real pressure.
One tap, anonymous, no signup. We keep each chain's total public so the demand is impossible to ignore.
Safest Orders at Puzata Hata Ukraine
Learn this once: a salad with grilled protein and the dressing left off is nearly always the lowest seed oil order anywhere. So the list below sticks to real meals, salads included, never just a water.
Cleanest full order: Бульйон курячий з перепелиним яйцем (Chicken Broth with Quail Egg) + Вареники з вишнями класичні (Classic Cherry Varenyky) + Мінеральна вода 0,5 л негазована (Still Mineral Water 0.5 l), 5.8g total
| Item | PUFA |
|---|---|
| Мед фасований (Honey) | 0.0g |
| Компот Вітамінка 0,5 л (пляшка) (Vitaminka Kompot 0.5 l) | 0.0g |
| Хліб порційний (батон) (White Bread Portion) | 0.1g |
| Хліб порційний (український) (Ukrainian Rye Bread Portion) | 0.1g |
| Багет міні (Mini Baguette) | 0.6g |
What to Avoid at Puzata Hata Ukraine
| Item | PUFA |
|---|---|
| Биточок з курки в сирі (Chicken Patty in Cheese) | 18.6g |
| Гречаник з м'ясом (Buckwheat Patty with Meat) | 16.8g |
| Вареники з картоплею (Potato Varenyky) | 14.8g |
| Салат з крабовими паличками велика порція (Crab Stick Salad Large) | 14.3g |
| Салат-фреш Цезар з куркою (Fresh Caesar Salad with Chicken) | 13.6g |
Every Puzata Hata Ukraine item, ranked
All 78 items we have for Puzata Hata Ukraine, safest first. Values are estimated grams of seed-oil PUFA per item.
| Item | PUFA |
|---|---|
| Мед фасований (Honey) | 0.0g |
| Кетчуп фасований (Ketchup) | 0.0g |
| Компот Вітамінка 0,5 л (пляшка) (Vitaminka Kompot 0.5 l) | 0.0g |
| Лимонад класичний 0,5 л (пляшка) (Classic Lemonade 0.5 l) | 0.0g |
| Узвар із сухофруктів 0,5 л (пляшка) (Uzvar Dried Fruit Drink 0.5 l) | 0.0g |
| Мінеральна вода 0,5 л сильногазована (Sparkling Mineral Water 0.5 l) | 0.0g |
| Мінеральна вода 0,5 л негазована (Still Mineral Water 0.5 l) | 0.0g |
| Сік Агуня 0,2 л Яблуко (Agunya Apple Juice 0.2 l) | 0.0g |
| Сік Агуня 0,2 л Мультифрукт (Agunya Multifruit Juice 0.2 l) | 0.0g |
| Молоко згущене (порц.) (Condensed Milk) | 0.1g |
| Хліб порційний (батон) (White Bread Portion) | 0.1g |
| Хліб порційний (український) (Ukrainian Rye Bread Portion) | 0.1g |
| Соус з кінзою (Cilantro Sauce) | 0.2g |
| Смузі шпинат (Spinach Smoothie) | 0.2g |
| Печиво Безе кокосове (Coconut Meringue Cookie) | 0.3g |
| Багет міні (Mini Baguette) | 0.6g |
| Картопляне пюре по-домашньому (Homestyle Mashed Potatoes) | 0.7g |
| Бульйон курячий з перепелиним яйцем (Chicken Broth with Quail Egg) | 0.9g |
| Гречка (Buckwheat) | 0.9g |
| Штрудель з вишнями (КР) (Cherry Strudel) | 1.0g |
| Штрудель яблучний (Apple Strudel) | 1.1g |
| Пряник Пузатий зайка (Puzatyi Bunny Gingerbread) | 1.1g |
| Бульйон курячий з перепелиним яйцем велика порція (Chicken Broth with Quail Egg Large) | 1.4g |
| Булочка українська (Ukrainian Bun) | 1.5g |
| Булочка фірмова (Signature Bun) | 1.5g |
| Булочка гречана (Buckwheat Bun) | 1.5g |
| Окрошка (Okroshka) | 1.6g |
| Пиріг лимонний (Lemon Pie) | 2.0g |
| Торт з еклерами (Eclair Cake) | 2.0g |
| Торт Наполеон домашній (Homestyle Napoleon Cake) | 2.0g |
| Торт Мангове суфле (Mango Souffle Cake) | 2.1g |
| Окрошка велика порція (Okroshka Large) | 2.4g |
| Пиріжок з м'ясом (КР) (Meat Pirizhok) | 2.6g |
| Котлета рибна парова класична (Classic Steamed Fish Cutlet) | 2.8g |
| Картопля молода (порц) (New Potatoes) | 3.1g |
| Торт Еклер з полуницею (Strawberry Eclair Cake) | 3.1g |
| Пампушки (КР) (Pampushky Garlic Buns) | 3.3g |
| Борщ по-домашньому з м'ясом (Homestyle Borscht with Meat) | 3.4g |
| Торт Малиново-сирковий (Raspberry Curd Cake) | 3.4g |
| Пиріжок з яйцем та зеленою цибулею (Egg and Green Onion Pirizhok) | 3.5g |
| Сало з часником (Salo with Garlic) | 3.6g |
| Солянка м'ясна (без бульйону) (Meat Solyanka) | 3.9g |
| Пиріг з куркою та грибами (Chicken and Mushroom Pie) | 4.0g |
| Салат з буряка (КР) (Beet Salad) | 4.2g |
| Торт зі шпинату (КР) (Spinach Cake) | 4.5g |
| Котлета парова з індички (Steamed Turkey Cutlet) | 4.9g |
| Вареники з вишнями класичні (Classic Cherry Varenyky) | 4.9g |
| Овочі бланшовані (Blanched Vegetables) | 5.0g |
| Борщ по-домашньому з м'ясом велика порція (Homestyle Borscht with Meat Large) | 5.1g |
| Налисники з вишнями (Cherry Crepes) | 5.6g |
| Індичка рублена Капрезе (Chopped Turkey Caprese) | 5.7g |
| Солянка м'ясна велика порція (без бульйону) (Meat Solyanka Large) | 5.9g |
| Стейк курячий-гриль (Grilled Chicken Steak) | 6.0g |
| Салат із помідорів та огірків (Tomato and Cucumber Salad) | 6.1g |
| Салат з капусти та огірків (Cabbage and Cucumber Salad) | 6.1g |
| Лосось запечений (Baked Salmon) | 6.3g |
| Салат з буряка велика порція (КР) (Beet Salad Large) | 6.5g |
| Салат помідорний з сиром (Tomato Salad with Cheese) | 6.6g |
| Салат з фетою, буряком та шпинатом (КР) (Feta, Beet and Spinach Salad) | 7.8g |
| Котлета домашня (Homestyle Pork Cutlet) | 8.1g |
| Котлета куряча по-домашньому (Homestyle Chicken Cutlet) | 8.1g |
| Картопля запечена (Baked Potatoes) | 8.4g |
| Пельмені столичні з куркою (Chicken Pelmeni) | 9.0g |
| Салат з крабовими паличками (Crab Stick Salad) | 9.3g |
| Салат із помідорів та огірків велика порція (Tomato and Cucumber Salad Large) | 9.4g |
| Салат з капусти та огірків велика порція (Cabbage and Cucumber Salad Large) | 9.4g |
| Соус тар-тар (Tartar Sauce) | 10.1g |
| Салат помідорний з сиром велика порція (Tomato Salad with Cheese Large) | 10.2g |
| Вареники з яловичиною та куркою (Beef and Chicken Varenyky) | 11.9g |
| Салат з фетою, буряком та шпинатом велика порція (КР) (Feta, Beet and Spinach Salad Large) | 12.0g |
| Котлета по-київськи класична (Classic Chicken Kyiv) | 12.1g |
| Салат-фреш Грецький (Люкс) (Fresh Greek Salad) | 12.3g |
| Оселедець під шубою (КР) (Herring Under a Fur Coat) | 12.9g |
| Салат-фреш Цезар з куркою (Fresh Caesar Salad with Chicken) | 13.6g |
| Салат з крабовими паличками велика порція (Crab Stick Salad Large) | 14.3g |
| Вареники з картоплею (Potato Varenyky) | 14.8g |
| Гречаник з м'ясом (Buckwheat Patty with Meat) | 16.8g |
| Биточок з курки в сирі (Chicken Patty in Cheese) | 18.6g |
Frequently asked
Does Puzata Hata Ukraine use seed oils?
Based on our menu research, Puzata Hata Ukraine cooks with: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower oil (the Ukrainian kitchen default for frying cutlets, potatoes and dressing salads). Across the 78 menu items we analyzed, it averages 4.8g estimated PUFA per item, earning a seed-oil grade of B (Medium Risk).
What oil does Puzata Hata Ukraine cook with?
Our research indicates: not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower oil (the Ukrainian kitchen default for frying cutlets, potatoes and dressing salads). Preparation can vary by location, so treat PUFA numbers as estimates.
Does Puzata Hata Ukraine use beef tallow?
No. Our research indicates Puzata Hata Ukraine cooks with not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower oil (the Ukrainian kitchen default for frying cutlets, potatoes and dressing salads), not beef tallow. For chains that fry in tallow or other real fats, see Tallow Watch.
Is Puzata Hata Ukraine seed oil free?
No. Our research indicates Puzata Hata Ukraine cooks with not stated by the chain; best evidence-labelled guess: sunflower oil (the Ukrainian kitchen default for frying cutlets, potatoes and dressing salads), which includes seed oils. See the lower-PUFA orders above for the cleanest picks.
What is the safest thing to order at Puzata Hata Ukraine?
Мед фасований (Honey) is the lowest-PUFA item we analyzed at Puzata Hata Ukraine, at an estimated 0.0g PUFA. See the Safest Orders list on this page for more options.
What should I avoid at Puzata Hata Ukraine?
Биточок з курки в сирі (Chicken Patty in Cheese) is the highest-PUFA item we analyzed at Puzata Hata Ukraine, at an estimated 18.6g PUFA. Fried items and creamy, mayo-based sauces are usually the heaviest.
What are seed oils?
Seed oils — canola, soybean, sunflower, corn, and similar vegetable oils — are extracted from seeds using high heat and chemical solvents. They are very high in polyunsaturated fats (PUFAs), which are unstable at cooking temperatures and can oxidize easily. Many health-conscious eaters choose to minimize seed oils and prefer foods cooked in beef tallow, butter, coconut oil, or olive oil instead. This page shows estimated PUFA grams per menu item to help you make more informed choices. These are estimates — actual values vary by preparation and location. New to the topic? Start with what seed oils are and the complete list, or read the evidence on why people avoid them.
Compare other chains
Lviv Croissants · McDonald's · Pizza Celentano · Salateira · Domino's · KFC
See where Puzata Hata Ukraine lands on the full Seed Oil Index, or check which chains cook in real fats on Tallow Watch. Wondering about a specific dish instead? The Is It Seed Oil food guide answers it for 200+ everyday foods, and the distributor oils page covers what independent restaurants fry in.