بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Jasmi's البحرين
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Jasmi's البحرين باستخدام: not disclosed: Jasmi's own site (jasmis.com, About Our Food page, read 2026-10-09) names no frying oil, and its talabat storefront prints none. Chickee Chicken, nuggets, strips, fish, fries, waffle fries, onion rings and bites are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 199، يبلغ المتوسط 3.5 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
اطلب من Jasmi's البحرين التخلي عن زيوت البذور
كن أول من يطلب. العدد الإجمالي معلن للجميع، لذا كل لمسة تضيف ضغطًا حقيقيًا.
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Jasmi's البحرين
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Cheeseburger Sandwich + Water, 3.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Chili Sauce | 0.0g |
| Coconut Mojito | 0.0g |
| Watermelon Mojito | 0.0g |
| Pomegranate Mojito | 0.0g |
| Pineapple Mojito | 0.0g |
ابنِ طلبك من Jasmi's البحرين
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Jasmi's البحرين
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| 20 pcs. "J" Nuggets | 28.0g |
| 20 pcs. Original Nuggets | 26.0g |
| Mighty Spicy Chicken Sandwich | 18.0g |
| Mighty Regular Chicken Sandwich | 18.0g |
| Snack Box | 15.0g |
كل أصناف Jasmi's البحرين مرتبة
عدد أصناف Jasmi's البحرين المتوفرة لدينا: 199، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Chili Sauce | 0.0g |
| Hot Sauce | 0.0g |
| Ketchup Sachet | 0.0g |
| Iced Brewed Coffee | 0.0g |
| Tetrapack Apple Juice | 0.0g |
| Tetrapack Orange Juice | 0.0g |
| Tetrapack Mango Juice | 0.0g |
| Tetrapack Mix Fruit Juice | 0.0g |
| Fresh Lemon Juice | 0.0g |
| Coconut Mojito | 0.0g |
| Watermelon Mojito | 0.0g |
| Pomegranate Mojito | 0.0g |
| Pineapple Mojito | 0.0g |
| Coffee | 0.0g |
| Tea | 0.0g |
| Water | 0.0g |
| Peached Iced Tea | 0.0g |
| Raspberry Iced Tea | 0.0g |
| Blueberry Mojito | 0.0g |
| Cherry Mojito | 0.0g |
| Piña Colada Mojito | 0.0g |
| Twin Sip Mojito | 0.0g |
| Twin Sip Iced Tea | 0.0g |
| Strawberry Mojito | 0.0g |
| Mint Lemonade Mojito | 0.0g |
| Fresh Orange Juice (350ml) | 0.0g |
| Lemon Iced Tea 16oz | 0.0g |
| Pepsi Small | 0.0g |
| Pepsi Medium | 0.0g |
| Pepsi Large | 0.0g |
| Diet Pepsi Small | 0.0g |
| Diet Pepsi Med | 0.0g |
| Diet Pepsi Large | 0.0g |
| 7 Up Medium | 0.0g |
| 7 Up Large | 0.0g |
| Mirinda Orange Small | 0.0g |
| Mirinda Orange Medium | 0.0g |
| Mirinda Orange Large | 0.0g |
| Mirinda Strawberry Small | 0.0g |
| Mirinda Strawberry Medium | 0.0g |
| Mirinda Strawberry Large | 0.0g |
| Cafe Americano 12oz | 0.0g |
| Cafe Americano 16oz | 0.0g |
| Over Iced Americano 12oz | 0.0g |
| Over Iced Americano 16oz | 0.0g |
| Espresso Single | 0.0g |
| Cortado Single | 0.1g |
| Karak | 0.2g |
| Blueberry Sundae | 0.3g |
| Caramel Sundae | 0.3g |
| Chocolate Sundae | 0.3g |
| Strawberry Sundae | 0.3g |
| Vanilla Sundae | 0.3g |
| Raspberry Sundae | 0.3g |
| Twin Sip Latte | 0.3g |
| Over Iced Caramel Deleche 12oz | 0.3g |
| Chocolate Decadence 12oz | 0.3g |
| Cafe Latte 12oz | 0.3g |
| Over Iced Chocolate Decadence 12oz | 0.3g |
| Over Iced Latte 12oz | 0.3g |
| Cafe Mocha 12oz | 0.3g |
| Over Iced Latte Love 12oz | 0.3g |
| Cappuccino 12oz | 0.3g |
| Over Iced Mocha 12oz | 0.3g |
| Over Iced Red velvet 12oz | 0.3g |
| Red Velvet 12oz | 0.3g |
| Over Iced Toffee Coffee 12oz | 0.3g |
| Flat White | 0.3g |
| Toffee Crunch 12oz | 0.3g |
| Over Iced Vanilla 12oz | 0.3g |
| Hot Chocolate 12oz | 0.3g |
| Hot Spanish Latte 12 | 0.3g |
| Hot White choclate Mocha 12oz | 0.3g |
| Latte Caramel 12oz | 0.3g |
| Spanish Late 12oz | 0.3g |
| Chocolate Decadence 16oz | 0.4g |
| Over Iced Caramel Deleche 16oz | 0.4g |
| Over Iced Chocolate Decadence 16oz | 0.4g |
| Cafe Latte 16oz | 0.4g |
| Over Iced Latte 16oz | 0.4g |
| Late Love 16oz | 0.4g |
| Over Iced Latte Love 16oz | 0.4g |
| Cappuccino 16oz | 0.4g |
| Over Iced Mocha 16oz | 0.4g |
| Over Iced Red velvet 16oz | 0.4g |
| Red Velvet 16oz | 0.4g |
| Over Iced Toffee Coffee 16oz | 0.4g |
| Over Iced Vaniila 16oz | 0.4g |
| Spanish Late 16oz | 0.4g |
| Hot Chocolate 16oz | 0.4g |
| Hot Red velvet 16oz | 0.4g |
| Hot Spanish Latte 16oz | 0.4g |
| Latte Caramel 16oz | 0.4g |
| Bread Rolls (2 pcs.) | 0.5g |
| Chocolate Milkshake | 0.5g |
| Strawberry Milkshake | 0.5g |
| Vanilla Milkshake | 0.5g |
| BBQ Sauce | 0.5g |
| Mustard Sauce | 0.5g |
| Caramel De Leche Frappe 12oz | 0.6g |
| Caramel De Leche Frappe 16oz | 0.6g |
| Cookies & Cream Frappe 12 oz | 0.6g |
| Cookies & Cream Frappe 16oz | 0.6g |
| Latte Love Frappe 12oz | 0.6g |
| Mocha Frappes 12oz | 0.6g |
| Moha Frappes 16oz | 0.6g |
| Vanila Frappes 12oz | 0.6g |
| Vanila Frappes 16oz | 0.6g |
| Mix-In Kitkat | 1.0g |
| Oreo Milkshake | 1.0g |
| Cheddar Cheese Sauce | 1.0g |
| Mushroom Sauce | 1.0g |
| Cheese Dip | 1.0g |
| Mix-In Oreo | 1.5g |
| Lotus Milkshake | 1.5g |
| Egg Muffin | 2.0g |
| Double Fudge Brownie | 2.0g |
| White Chocolate Cookies | 2.0g |
| Double Chocolate Cookie | 2.0g |
| Mix-In Lotus | 2.0g |
| Egg Muffin w/Cheese | 3.0g |
| Egg & Mushroom Sandwich | 3.0g |
| Pancake | 3.0g |
| Sausage Muffin | 3.0g |
| Cheeseburger Sandwich | 3.0g |
| Beef Burger Sandwich | 3.0g |
| Regular Hotdog Sandwich | 3.0g |
| Cheesedog Sandwich | 3.0g |
| Garden Fresh Salad | 3.0g |
| Double Sausage Muffin with Egg | 4.0g |
| Egg & Cheese Wrap | 4.0g |
| Egg & Mushroom Wrap | 4.0g |
| Egg Muffin with Big "J" Sauce | 4.0g |
| Sausage Muffin with Egg | 4.0g |
| Sunrise Brioche | 4.0g |
| Roast Beef Sandwich | 4.0g |
| Double Cheeseburger Sandwich | 4.0g |
| Chilidog Sandwich | 4.0g |
| Grilled Chicken Sandwich (White Bread) | 4.0g |
| Grilled Chicken Sandwich (Brown Bread) | 4.0g |
| Grilled Chicken Wrap | 4.0g |
| Grilled Chicken Salad | 4.0g |
| Hash Browns | 4.0g |
| Roast Beef Mushroom Sandwich | 5.0g |
| Apple Pie | 5.0g |
| Beef Sliders Sandwich | 6.0g |
| Greek Salad | 6.0g |
| Small French Fries | 6.0g |
| Mozzarella Bites | 6.0g |
| Big "J" Sauce | 6.0g |
| Caesar Dressing | 6.0g |
| Mayonnaise Sachet | 6.0g |
| Camembert Cheese Bites | 7.0g |
| Chili Cheese Toppers | 7.0g |
| Mac & Cheese Bites | 7.0g |
| Good Morning Breakfast (Beef) | 8.0g |
| Good Morning Breakfast (Chicken) | 8.0g |
| Big "J" Sandwich | 8.0g |
| Special "J" Sandwich | 8.0g |
| Special "J" Spicy Sandwich | 8.0g |
| Mushroom Supreme Sandwich | 8.0g |
| Veggie Burger Sandwich (White Bread) | 8.0g |
| Veggie Burger Sandwich (Brown Bread) | 8.0g |
| 6 pcs. Original Nuggets | 8.0g |
| Regular French Fries | 8.0g |
| Potato Crispers | 8.0g |
| Spicy Hash Sandwich | 9.0g |
| Mushroom XL Sandwich | 9.0g |
| 6 pcs. "J" Nuggets | 9.0g |
| Regular Waffle Fries | 9.0g |
| Seasoned Fries | 9.0g |
| Onion Rings | 9.0g |
| Big "J" Double Sandwich | 10.0g |
| Mega Spicy Sandwich | 10.0g |
| Mega "J" Sandwich | 10.0g |
| Chicken Sliders Sandwich | 10.0g |
| Spicy Chicken Wrap | 10.0g |
| Regular Chicken Wrap | 10.0g |
| King Fish Sandwich | 10.0g |
| Chicken Strips | 10.0g |
| Medium French Fries | 10.0g |
| Hearty Breakfast (Beef) | 12.0g |
| Hearty Breakfast (Chicken) | 12.0g |
| Triple "J" Sandwich | 12.0g |
| Spicy Chickee Chicken Sandwich | 12.0g |
| Regular Chickee Chicken Sandwich | 12.0g |
| Original Chickee Chicken Sandwich | 12.0g |
| 9 pcs. Original Nuggets | 12.0g |
| Large French Fries | 12.0g |
| Large Waffle Fries | 12.0g |
| Chili Cheese Fries | 12.0g |
| 9 pcs. "J" Nuggets | 13.0g |
| Big "J" Chicken Sandwich | 14.0g |
| Big "J" Chicken Spicy Sandwich | 14.0g |
| Snack Box | 15.0g |
| Mighty Spicy Chicken Sandwich | 18.0g |
| Mighty Regular Chicken Sandwich | 18.0g |
| 20 pcs. Original Nuggets | 26.0g |
| 20 pcs. "J" Nuggets | 28.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Jasmi's البحرين زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Jasmi's البحرين باستخدام: not disclosed: Jasmi's own site (jasmis.com, About Our Food page, read 2026-10-09) names no frying oil, and its talabat storefront prints none. Chickee Chicken, nuggets, strips, fish, fries, waffle fries, onion rings and bites are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 199، يبلغ المتوسط 3.5 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
ما الزيت الذي يطهو به Jasmi's البحرين؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed: Jasmi's own site (jasmis.com, About Our Food page, read 2026-10-09) names no frying oil, and its talabat storefront prints none. Chickee Chicken, nuggets, strips, fish, fries, waffle fries, onion rings and bites are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Jasmi's البحرين الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Jasmi's البحرين يطهو باستخدام not disclosed: Jasmi's own site (jasmis.com, About Our Food page, read 2026-10-09) names no frying oil, and its talabat storefront prints none. Chickee Chicken, nuggets, strips, fish, fries, waffle fries, onion rings and bites are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Jasmi's البحرين خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Jasmi's البحرين يطهو باستخدام not disclosed: Jasmi's own site (jasmis.com, About Our Food page, read 2026-10-09) names no frying oil, and its talabat storefront prints none. Chickee Chicken, nuggets, strips, fish, fries, waffle fries, onion rings and bites are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Jasmi's البحرين؟
Chili Sauce هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Jasmi's البحرين، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Jasmi's البحرين؟
20 pcs. "J" Nuggets هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Jasmi's البحرين، بنحو 28.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
McDonald's · Burger King · Hardee's · KFC
اعرف موقع Jasmi's البحرين في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.