بطاقة تقييم زيوت البذور لـ McDonald's البحرين
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو McDonald's البحرين باستخدام: sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC'). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 81، يبلغ المتوسط 3.8 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
اطلب من McDonald's البحرين التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 14
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في McDonald's البحرين
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Cheeseburger + Apple Bites + Coca-Cola (21 oz), 0.8g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Apple Bites | 0.0g |
| Chicken Caesar Salad | 0.4g |
| Cheeseburger | 0.8g |
| Beefburger | 1.0g |
| Tiramisu | 1.5g |
ابنِ طلبك من McDonald's البحرين
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في McDonald's البحرين
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Large fries | 27.9g |
| Medium fries | 23.1g |
| Grand Chicken Classic | 21.3g |
| Regular fries | 16.3g |
| Grand Chicken Deluxe | 15.4g |
حول العالم: McDonald's
في Japan، يطبخ McDonald's بـ palm oil and beef tallow. وفي البحرين: sunflower and canola oil. نفس السلسلة.
لدينا McDonald's في 77 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Large fries | Big Mac | Cheeseburger | McChicken | Double Cheeseburger | Filet-O-Fish |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| البحرين (هذه الصفحة) | sunflower and canola oil | 27.9g | 3.9g | 0.8g | 10.6g | 1.6g | 5.2g |
| U.S. | canola, corn and soybean oil | غير متاح | 11.3g | 1.6g | 11.4g | 3.0g | 9.8g |
| Argentina | غير معلن | غير متاح | 5.7g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Australia | canola oil | غير متاح | 4.1g | 1.7g | 6.0g | 2.6g | 3.9g |
| Austria | rapeseed and sunflower oil | غير متاح | 4.5g | 1.0g | 11.1g | 1.4g | 8.2g |
| Belgium | غير معلن | غير متاح | 7.1g | 1.4g | 9.9g | غير متاح | 7.5g |
| Brazil | غير معلن | غير متاح | 7.0g | 0.7g | 9.0g | غير متاح | غير متاح |
| Bulgaria | غير معلن | 16.3g | 5.4g | 1.6g | 9.7g | 1.4g | 7.6g |
| Canada | canola, corn and soybean oil | 15.7g | 11.2g | 2.2g | 14.7g | 1.3g | 10.5g |
| Chile | غير معلن | غير متاح | 6.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Colombia | غير معلن | غير متاح | 5.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Costa Rica | غير معلن | غير متاح | 3.6g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Croatia | vegetable oil | غير متاح | 3.7g | 0.9g | 9.7g | 1.4g | 7.6g |
| Cyprus | vegetable oil | غير متاح | 5.8g | 0.7g | 10.1g | 1.4g | 7.3g |
| Czechia | rapeseed and sunflower oil | غير متاح | 3.8g | 1.0g | 10.9g | 1.4g | غير متاح |
| Denmark | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 4.1g | 1.0g | 13.3g | 1.5g | 7.5g |
| Dominican Republic | غير معلن | غير متاح | 4.5g | 1.7g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Ecuador | غير معلن | غير متاح | 7.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| مصر | غير معلن | غير متاح | 13.7g | 6.0g | 9.0g | 11.4g | 1.9g |
| El Salvador | غير معلن | غير متاح | 5.9g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Estonia | غير معلن | غير متاح | 3.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Finland | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| France | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 4.0g | 1.3g | 12.3g | 1.7g | 8.3g |
| Germany | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 3.9g | 0.9g | 11.3g | 1.8g | غير متاح |
| Greece | غير معلن | 13.1g | 8.5g | 1.6g | 12.0g | 2.2g | 8.0g |
| Guatemala | غير معلن | غير متاح | 5.9g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Honduras | غير معلن | غير متاح | 5.9g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Hong Kong | غير معلن | غير متاح | 4.1g | 0.7g | 8.0g | 1.4g | 6.9g |
| Hungary | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 3.8g | غير متاح | 10.7g | غير متاح | 6.6g |
| India | vegetable oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Indonesia | palm oil | غير متاح | 2.5g | 1.1g | غير متاح | 1.9g | غير متاح |
| Ireland | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 3.3g | 1.2g | غير متاح | 2.0g | 7.9g |
| Israel | canola oil | غير متاح | 2.5g | 1.0g | 3.5g | 1.6g | غير متاح |
| Italy | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 8.7g | 1.4g | 12.1g | 1.4g | 8.2g |
| Japan | palm oil and beef tallow | غير متاح | 6.5g | 1.3g | 8.0g | 2.2g | 5.0g |
| الأردن | sunflower and canola oil | غير متاح | 1.0g | غير متاح | 6.6g | 10.8g | غير متاح |
| الكويت | sunflower and canola oil | 11.9g | 4.2g | 0.9g | 8.0g | 1.6g | غير متاح |
| Latvia | غير معلن | غير متاح | 4.1g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Lebanon | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 0.7g | غير متاح | غير متاح | 8.3g |
| Lithuania | غير معلن | غير متاح | 4.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Luxembourg | غير معلن | غير متاح | 3.9g | 0.9g | 11.3g | 1.8g | غير متاح |
| Malaysia | غير معلن | غير متاح | 5.8g | 2.6g | 7.7g | 4.3g | 5.9g |
| Malta | غير معلن | غير متاح | 4.5g | 1.3g | 9.0g | 2.0g | 6.0g |
| Mexico | غير معلن | غير متاح | 1.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Moldova | غير معلن | غير متاح | 5.7g | 1.4g | 9.9g | غير متاح | 6.8g |
| المغرب | غير معلن | غير متاح | 4.0g | 1.7g | 8.0g | 2.2g | 4.0g |
| Netherlands | vegetable oil | غير متاح | 3.8g | 0.7g | 13.4g | 1.3g | 7.4g |
| New Zealand | canola oil | غير متاح | 8.8g | 1.0g | 11.0g | 1.5g | 8.1g |
| Norway | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 4.3g | 1.0g | 13.7g | غير متاح | 8.2g |
| عُمان | sunflower and canola oil | 27.9g | 2.7g | 0.8g | 8.7g | غير متاح | 5.3g |
| Pakistan | غير معلن | غير متاح | 5.0g | غير متاح | 12.0g | غير متاح | 7.0g |
| Panama | غير معلن | غير متاح | 2.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Paraguay | غير معلن | غير متاح | 4.5g | غير متاح | 6.5g | غير متاح | غير متاح |
| Peru | غير معلن | غير متاح | 9.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Philippines | غير معلن | غير متاح | 11.0g | 1.0g | غير متاح | 3.0g | غير متاح |
| Poland | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 4.5g | 1.0g | 10.7g | غير متاح | غير متاح |
| Portugal | rapeseed oil | غير متاح | 8.7g | 1.4g | 10.4g | 2.2g | غير متاح |
| قطر | sunflower and canola oil | 27.9g | 4.2g | 0.9g | 8.0g | 1.6g | غير متاح |
| Romania | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 5.8g | 1.4g | 10.3g | غير متاح | 7.3g |
| السعودية | sunflower and canola oil | غير متاح | 7.0g | 0.8g | 11.2g | غير متاح | غير متاح |
| Serbia | غير معلن | غير متاح | 5.4g | 0.7g | 11.8g | غير متاح | 6.8g |
| Singapore | canola oil | غير متاح | 3.5g | 0.7g | 5.3g | 1.3g | 2.2g |
| Slovakia | rapeseed and sunflower oil | غير متاح | 3.8g | 1.0g | 10.9g | 1.4g | غير متاح |
| Slovenia | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 3.5g | 0.7g | 11.4g | غير متاح | 7.5g |
| South Africa | غير معلن | غير متاح | 3.3g | 0.8g | 6.6g | 1.3g | غير متاح |
| South Korea | غير معلن | غير متاح | 3.6g | 2.0g | 11.2g | 2.4g | غير متاح |
| Spain | sunflower oil | غير متاح | 8.7g | 1.4g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Sweden | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 3.9g | غير متاح | 13.7g | غير متاح | 8.2g |
| Switzerland | rapeseed oil | غير متاح | 3.6g | 1.1g | 5.0g | 1.3g | 3.5g |
| Taiwan | غير معلن | غير متاح | 3.7g | 0.9g | 7.4g | 1.4g | 8.4g |
| Thailand | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 6.0g | غير متاح | غير متاح |
| Turkey | غير معلن | غير متاح | 7.2g | 0.6g | 6.1g | 1.1g | غير متاح |
| UK | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 3.3g | 1.2g | غير متاح | 2.0g | 7.9g |
| Ukraine | sunflower and rapeseed oil | 12.9g | 7.0g | 1.4g | 12.0g | 3.3g | 9.5g |
| الإمارات | sunflower and canola oil | غير متاح | 6.5g | 0.8g | 7.6g | 1.4g | 4.5g |
| Uruguay | غير معلن | غير متاح | 5.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| Vietnam | vegetable oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف McDonald's البحرين مرتبة
عدد أصناف McDonald's البحرين المتوفرة لدينا: 81، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Apple Bites | 0.0g |
| Americano Small | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Tea | 0.0g |
| Coca-Cola (12 oz) | 0.0g |
| Coca-Cola (16 oz) | 0.0g |
| Coca-Cola (21 oz) | 0.0g |
| Coca-Cola (32 oz) | 0.0g |
| Sprite (12 oz) | 0.0g |
| Sprite (16 oz) | 0.0g |
| Sprite (21 oz) | 0.0g |
| Sprite (32 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (12 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (16 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (21 oz) | 0.0g |
| Fanta Orange (32 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Apple (12 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Apple (16 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Apple (21 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Apple (32 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Orange Juice (12 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Orange Juice (16 oz) | 0.0g |
| Minute Maid Orange Juice (21 oz) | 0.0g |
| Coca-Cola Zero (12 oz) | 0.0g |
| Coca-Cola Zero (16 oz) | 0.0g |
| Coca-Cola Zero (21 oz) | 0.0g |
| Coca-Cola Zero (32 oz) | 0.0g |
| Full Cream Milk | 0.1g |
| Choco Milk | 0.1g |
| Mocha | 0.2g |
| Ice Cream cone | 0.3g |
| Latte | 0.3g |
| Cappuccino Small | 0.3g |
| Chicken Caesar Salad | 0.4g |
| Strawberry Sundae | 0.4g |
| Hot Chocolate Small | 0.4g |
| Hot Fudge Sundae | 0.5g |
| Caramel Sundae | 0.5g |
| Oreo McFlurry | 0.7g |
| Cheeseburger | 0.8g |
| Kit Kat McFlurry | 0.9g |
| Beefburger | 1.0g |
| Tiramisu | 1.5g |
| Chocolate Ball | 1.5g |
| Double Cheeseburger | 1.6g |
| McRoyale | 1.8g |
| Quarter Pounder with Cheese | 2.0g |
| Blueberry Cheese Cake | 2.0g |
| Red Velvet Cake | 2.0g |
| Triple Chocolate Cookies | 2.0g |
| Cheese Croissant | 2.0g |
| Chocolate Croissant | 2.0g |
| Egg McMuffin | 2.3g |
| Sausage McMuffin | 2.4g |
| Apple Pie | 2.8g |
| Skinny Blueberry Muffin | 3.0g |
| Strawberry Custard Pie | 3.8g |
| Big Mac | 3.9g |
| Sausage McMuffin with Egg | 4.0g |
| Big Tasty | 4.8g |
| Chicken McNuggets 4 pieces | 5.0g |
| Filet-O-Fish | 5.2g |
| Chicken Burger | 5.4g |
| Spicy McChicken | 6.2g |
| Chicken Mac | 6.5g |
| Chicken McNuggets 6 pieces | 7.5g |
| Hashbrowns | 8.8g |
| Egg N' HashBrowns wrap | 9.6g |
| Grand Chicken Spicy | 10.4g |
| McChicken | 10.6g |
| Chicken McNuggets 9 pieces | 11.3g |
| McArabia Chicken | 11.5g |
| Small fries | 11.6g |
| Egg N' Sausage wrap | 12.1g |
| Big Breakfast | 13.2g |
| Grand Chicken Special | 15.2g |
| Grand Chicken Deluxe | 15.4g |
| Regular fries | 16.3g |
| Grand Chicken Classic | 21.3g |
| Medium fries | 23.1g |
| Large fries | 27.9g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم McDonald's البحرين زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو McDonald's البحرين باستخدام: sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC'). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 81، يبلغ المتوسط 3.8 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
ما الزيت الذي يطهو به McDonald's البحرين؟
يشير بحثنا إلى: sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC'). قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم McDonald's البحرين الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن McDonald's البحرين يطهو باستخدام sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC')، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل McDonald's البحرين خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن McDonald's البحرين يطهو باستخدام sunflower and canola oil blend in the fryers at all GCC restaurants (McDonald's GCC statement on its Qatar site, 2017: 'completed the transition of its cooking oil to a sunflower and canola oil blend at all of its 500+ restaurants in the GCC')، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في McDonald's البحرين؟
Apple Bites هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في McDonald's البحرين، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في McDonald's البحرين؟
Large fries هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في McDonald's البحرين، بنحو 27.9 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Burger King · Hardee's · Jasmi's · KFC
اعرف موقع McDonald's البحرين في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.