بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Starbucks (ستاربكس) مصر
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Starbucks مصر باستخدام: no deep frying; Starbucks Egypt (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 67، يبلغ المتوسط 1.0 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
اطلب من Starbucks مصر التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 6
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Starbucks مصر
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Lemon Mint Breeze | 0.0g |
| Hot Double Shot | 0.1g |
| Double Shot Iced Shaken | 0.1g |
| Classic Cortado | 0.2g |
| Flat White | 0.3g |
ما يجب تجنبه في Starbucks مصر
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Carrot Walnut Cake | 7.0g |
| Double Chocolate Muffin | 5.0g |
| Marble Loaf Cake | 4.0g |
| Lemon Loaf Cake | 4.0g |
| Chocolate Donut | 3.0g |
كل أصناف Starbucks مصر مرتبة
عدد أصناف Starbucks مصر المتوفرة لدينا: 67، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Caffé Americano | 0.0g |
| Iced Caffé Americano | 0.0g |
| Freshly Brewed Coffee | 0.0g |
| Cold Brew | 0.0g |
| Iced Shaken Black Tea | 0.0g |
| Iced Shaken Green Tea | 0.0g |
| Iced Shaken Black Tea & Lemonade | 0.0g |
| Iced Shaken Green Tea & Lemonade | 0.0g |
| Lemon Mint Breeze | 0.0g |
| Teavana™ - Earl Grey Tea | 0.0g |
| Teavana™ - English Breakfast Tea | 0.0g |
| Teavana™ - Mint Citrus Tea | 0.0g |
| Teavana Emperor Cloud Mist Green Tea | 0.0g |
| Hot Double Shot | 0.1g |
| Double Shot Iced Shaken | 0.1g |
| Classic Cortado | 0.2g |
| Coffee Frappuccino® | 0.2g |
| Espresso Frappuccino® | 0.2g |
| Cold Brew Latte | 0.3g |
| Iced Caffè Latte | 0.3g |
| Cappuccino | 0.3g |
| Flat White | 0.3g |
| Iced Caramel Macchiato | 0.3g |
| Iced Matcha Latte | 0.3g |
| Caffè Latte | 0.4g |
| Caramel Macchiato | 0.4g |
| Spanish Latte | 0.4g |
| Dulce de Leche Latte | 0.4g |
| Matcha Latte | 0.4g |
| Mocha Frappuccino® | 0.4g |
| Double Caramel Frappuccino® | 0.4g |
| White Chocolate Mocha Frappuccino® | 0.4g |
| Vanilla Cream Frappuccino® | 0.4g |
| Chocolate Cream Frappuccino® | 0.4g |
| Strawberry & Cream Frappuccino® | 0.4g |
| Matcha Frappuccino® | 0.4g |
| Double Caramel Cream Frappuccino® | 0.4g |
| Iced Caffè Mocha | 0.5g |
| Iced White Chocolate Mocha | 0.5g |
| Pumpkin Spice Latte | 0.5g |
| Caffè Mocha | 0.6g |
| White Chocolate Mocha | 0.6g |
| Iced Starbucks Signature Chocolate | 0.6g |
| Java Chip Frappuccino® | 0.6g |
| White Chocolate Chip Frappuccino® | 0.6g |
| Double Chocolatey Chip Frappuccino® | 0.6g |
| White Chocolate Chip Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Starbucks® Signature Hot Chocolate | 0.7g |
| Plain Croissant | 0.8g |
| Pan Au Chocolate | 1.0g |
| Cheese Croissant | 1.2g |
| Turkey & Cheese Croissant | 1.5g |
| Blueberry Cheesecake | 1.5g |
| Cinnamon Roll | 2.0g |
| Honey Cake | 2.0g |
| Triple Chocolate Cookie | 2.0g |
| Turkey & Cheese Pretzel Supreme | 2.5g |
| Spinach Feta Pretzel Supreme | 2.5g |
| Almond Croissant | 2.5g |
| Glazed Donut | 2.5g |
| Chocolate Donut | 3.0g |
| Skinny Blueberry Muffin | 3.0g |
| Chocolate Cake | 3.0g |
| Marble Loaf Cake | 4.0g |
| Lemon Loaf Cake | 4.0g |
| Double Chocolate Muffin | 5.0g |
| Carrot Walnut Cake | 7.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Starbucks مصر زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Starbucks مصر باستخدام: no deep frying; Starbucks Egypt (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 67، يبلغ المتوسط 1.0 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
ما الزيت الذي يطهو به Starbucks مصر؟
يشير بحثنا إلى: no deep frying; Starbucks Egypt (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate). قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Starbucks مصر الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Starbucks مصر يطهو باستخدام no deep frying; Starbucks Egypt (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate)، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Starbucks مصر خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Starbucks مصر يطهو باستخدام no deep frying; Starbucks Egypt (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate)، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Starbucks مصر؟
Lemon Mint Breeze هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Starbucks مصر، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Starbucks مصر؟
Carrot Walnut Cake هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Starbucks مصر، بنحو 7.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
McDonald's · Mo'men · Pizza Hut · Burger King · Cook Door · Domino's
اعرف موقع Starbucks مصر في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.