بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Burger King (برجر كنج) مصر
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Burger King مصر باستخدام: vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 45، يبلغ المتوسط 6.7 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور C (خطر مرتفع).
اطلب من Burger King مصر التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 5
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Burger King مصر
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Beef Whopper junior + Small Mineral Water, 4.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Green King Salad | 1.0g |
| Green Shaker Salad | 1.0g |
| Beef Burger | 3.0g |
| Cheese Beef Burger | 3.0g |
| Beef Whopper junior | 4.0g |
ما يجب تجنبه في Burger King مصر
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Double Chicken Royale | 17.0g |
| Double Chicken Steakhouse | 16.0g |
| Chili Cheese Royal Sandwich | 12.0g |
| Chicken Tower Big King Sandwich | 12.0g |
| Chicken Royale Sandwich | 11.0g |
كل أصناف Burger King مصر مرتبة
عدد أصناف Burger King مصر المتوفرة لدينا: 45، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Coca-Cola Can | 0.0g |
| Sprite Can | 0.0g |
| Fanta Orange Can | 0.0g |
| Small Mineral Water | 0.0g |
| Juhayna Apple Juice | 0.0g |
| Juhayna Orange Juice | 0.0g |
| Green King Salad | 1.0g |
| Green Shaker Salad | 1.0g |
| Beef Burger | 3.0g |
| Cheese Beef Burger | 3.0g |
| Beef Whopper junior | 4.0g |
| King Chicken Salad | 4.0g |
| Kid Chicken Tender | 4.0g |
| Mozarella Sticks | 5.0g |
| Chicken Shaker Salad | 5.0g |
| Kid Chicken Burger | 5.0g |
| Grilled Chicken Whopper Sandwich | 6.0g |
| Beef Swiss Mushroom Single | 6.0g |
| Chicken Burger Sandwich | 6.0g |
| Beef Whopper | 7.0g |
| Beef Big King Single XL | 7.0g |
| Regular Size French Fries | 7.0g |
| Regular Size Onion Rings | 7.0g |
| Smokey Whopper Sandwich | 8.0g |
| Chili Cheese Whopper Sandwich | 8.0g |
| Beef Steak House | 8.0g |
| Chicken Strips | 8.0g |
| 5 Pieces Chicken Tender | 8.0g |
| Beef Double Whopper | 9.0g |
| Beef Tower Big King | 9.0g |
| Double Mushroom & Swiss XL | 9.0g |
| Chicken Crunchy Sandwich | 9.0g |
| Fiery Chicken Crunchy Sandwich | 9.0g |
| Cheesy Fries | 9.0g |
| Twister fries | 9.0g |
| Double Big King XL | 10.0g |
| Double Beef Steakhouse | 10.0g |
| Large Size French Fries | 10.0g |
| Large Size Onion Rings | 10.0g |
| Chicken Royale Sandwich | 11.0g |
| Steakhouse Chicken Sandwich | 11.0g |
| Chili Cheese Royal Sandwich | 12.0g |
| Chicken Tower Big King Sandwich | 12.0g |
| Double Chicken Steakhouse | 16.0g |
| Double Chicken Royale | 17.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Burger King مصر زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Burger King مصر باستخدام: vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 45، يبلغ المتوسط 6.7 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور C (خطر مرتفع).
ما الزيت الذي يطهو به Burger King مصر؟
يشير بحثنا إلى: vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate). قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Burger King مصر الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Burger King مصر يطهو باستخدام vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate)، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Burger King مصر خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Burger King مصر يطهو باستخدام vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate)، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Burger King مصر؟
Green King Salad هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Burger King مصر، بنحو 1.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Burger King مصر؟
Double Chicken Royale هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Burger King مصر، بنحو 17.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
McDonald's · Hardee's · Mo'men · Pizza Hut · Starbucks · Cook Door
اعرف موقع Burger King مصر في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.