بطاقة تقييم زيوت البذور لـ McDonald's (ماكدونالدز) مصر
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو McDonald's مصر باستخدام: unnamed 'vegetarian oil' in the restaurant fryers (chain: 'For frying, we use vegetarian oil only, without adding any fats or artificial flavors'); fish portions cooked in pure palm oil (chain-stated). The fries' printed saturates (about 12% of fat) rule out palm for the main fryers, but the oil itself is not named.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 117، يبلغ المتوسط 4.7 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور B (خطر متوسط).
اطلب من McDonald's مصر التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 12
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في McDonald's مصر
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Filet-O-Fish + Water, 1.9g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Mixology Blue Curaçao | 0.0g |
| Mixology Strawberry | 0.0g |
| Mixology Passion Fruit | 0.0g |
| Flat White | 0.3g |
| Mochaccino | 0.4g |
ما يجب تجنبه في McDonald's مصر
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Big Tasty Chicken | 25.6g |
| Grand Chicken Premier | 25.6g |
| Double Big Tasty | 25.0g |
| Grand Chicken Spicy | 23.7g |
| McFries (Large) | 23.3g |
كل أصناف McDonald's مصر مرتبة
عدد أصناف McDonald's مصر المتوفرة لدينا: 117، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Vinaigrette Dressing | 0.0g |
| Coca-Cola (Small) | 0.0g |
| Sprite (Small) | 0.0g |
| Fanta (Small) | 0.0g |
| Coca-Cola Zero (Small) | 0.0g |
| Coca-Cola (Regular) | 0.0g |
| Sprite (Regular) | 0.0g |
| Fanta (Regular) | 0.0g |
| Coca-Cola Zero (Regular) | 0.0g |
| Coca-Cola (Medium) | 0.0g |
| Sprite (Medium) | 0.0g |
| Fanta (Medium) | 0.0g |
| Coca-Cola Zero (Medium) | 0.0g |
| Coca-Cola (Large) | 0.0g |
| Sprite (Large) | 0.0g |
| Fanta (Large) | 0.0g |
| Coca-Cola Zero (Large) | 0.0g |
| Orange Juice (Small) | 0.0g |
| Orange Juice (Regular) | 0.0g |
| Mixology Blue Curaçao | 0.0g |
| Mixology Strawberry | 0.0g |
| Mixology Passion Fruit | 0.0g |
| Water | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Double Espresso | 0.0g |
| Americano | 0.0g |
| Hot Tea | 0.0g |
| Green Sencha Tea | 0.0g |
| Green Mint Tea | 0.0g |
| Earl Grey Tea | 0.0g |
| Chamomile Tea | 0.0g |
| Juicy Forest Tea | 0.0g |
| Mango Smoothie | 0.0g |
| Passion Smoothie | 0.0g |
| Blueberry Smoothie | 0.0g |
| Strawberry Smoothie | 0.0g |
| Ice Cream Cone | 0.2g |
| Sweet 'N Sour Sauce | 0.3g |
| Strawberry Sundae | 0.3g |
| Caramel Sundae | 0.3g |
| Flat White | 0.3g |
| Cappuccino | 0.3g |
| Iced Latte | 0.3g |
| Barbecue Sauce | 0.4g |
| Chocolate Fudge Sundae | 0.4g |
| Vanilla Milkshake | 0.4g |
| Latte | 0.4g |
| Mochaccino | 0.4g |
| Hot Chocolate | 0.4g |
| Iced Mocha | 0.4g |
| Latte Frappe | 0.4g |
| Mocha Frappe | 0.4g |
| Chocolate Frappe | 0.4g |
| Caramel Frappe | 0.4g |
| Oreo McFlurry | 0.5g |
| Chocolate Milkshake | 0.5g |
| Strawberry Milkshake | 0.5g |
| Chocolate Milkshake (Medium) | 0.6g |
| Vanilla Milkshake (Medium) | 0.6g |
| Strawberry Milkshake (Medium) | 0.6g |
| Plain Croissant | 1.0g |
| Chicken Caesar Salad | 1.2g |
| Hot Mustard Sauce | 1.8g |
| Filet-O-Fish | 1.9g |
| Egg McMuffin | 2.0g |
| Blueberry Cheese Cake | 2.0g |
| Chocolate Chip Cookie | 2.0g |
| Double Chocolate Chip Cookie | 2.0g |
| Skinny Blueberry Muffin | 2.5g |
| Chocolate Fudge | 2.5g |
| Beefburger | 2.7g |
| Double Filet-O-Fish | 3.0g |
| Big Breakfast | 3.0g |
| Spicy Chicken Fillet | 4.0g |
| Red Velvet Cake | 4.0g |
| Chocolate Walnut | 4.0g |
| Hash Browns | 4.1g |
| Chicken Fillet | 4.5g |
| Double Beefburger | 4.7g |
| Egg & Cheese Wrap | 5.0g |
| Chocolate Muffin | 5.0g |
| McFalafel | 5.2g |
| Cheeseburger | 6.0g |
| McNuggets 4 Pieces | 6.9g |
| Chicken MACDO | 7.4g |
| Spicy Chicken MACDO | 7.4g |
| Chicken McMuffin with Egg | 7.5g |
| Spicy Chicken McMuffin with Egg | 7.5g |
| McDouble | 8.1g |
| Apple Pie | 8.1g |
| Cheeseburger Deluxe | 8.2g |
| McChicken | 9.0g |
| Caesar Dressing | 9.6g |
| McFries (Small) | 9.9g |
| McNuggets 6 Pieces | 10.3g |
| Little Tasty | 10.7g |
| Green Salad | 11.0g |
| Chicken MACDO Deluxe | 11.1g |
| Spicy Chicken MACDO Deluxe | 11.1g |
| Chicken McMuffin | 11.1g |
| Spicy Chicken McMuffin | 11.1g |
| Double Cheeseburger | 11.4g |
| 1000 Island Dressing | 11.6g |
| Double McChicken | 13.0g |
| Big Mac | 13.7g |
| McFries (Regular) | 14.0g |
| McRoyale | 14.7g |
| McNuggets 9 Pieces | 15.4g |
| Chicken Mac | 18.8g |
| McFries (Medium) | 19.8g |
| Big Tasty | 19.9g |
| Double McRoyale | 20.6g |
| McFries (Large) | 23.3g |
| Grand Chicken Spicy | 23.7g |
| Double Big Tasty | 25.0g |
| Big Tasty Chicken | 25.6g |
| Grand Chicken Premier | 25.6g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم McDonald's مصر زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو McDonald's مصر باستخدام: unnamed 'vegetarian oil' in the restaurant fryers (chain: 'For frying, we use vegetarian oil only, without adding any fats or artificial flavors'); fish portions cooked in pure palm oil (chain-stated). The fries' printed saturates (about 12% of fat) rule out palm for the main fryers, but the oil itself is not named.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 117، يبلغ المتوسط 4.7 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور B (خطر متوسط).
ما الزيت الذي يطهو به McDonald's مصر؟
يشير بحثنا إلى: unnamed 'vegetarian oil' in the restaurant fryers (chain: 'For frying, we use vegetarian oil only, without adding any fats or artificial flavors'); fish portions cooked in pure palm oil (chain-stated). The fries' printed saturates (about 12% of fat) rule out palm for the main fryers, but the oil itself is not named.. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم McDonald's مصر الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن McDonald's مصر يطهو باستخدام unnamed 'vegetarian oil' in the restaurant fryers (chain: 'For frying, we use vegetarian oil only, without adding any fats or artificial flavors'); fish portions cooked in pure palm oil (chain-stated). The fries' printed saturates (about 12% of fat) rule out palm for the main fryers, but the oil itself is not named.، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل McDonald's مصر خالٍ من زيوت البذور؟
إلى حد كبير نعم. يشير بحثنا إلى أن McDonald's مصر يطهو باستخدام unnamed 'vegetarian oil' in the restaurant fryers (chain: 'For frying, we use vegetarian oil only, without adding any fats or artificial flavors'); fish portions cooked in pure palm oil (chain-stated). The fries' printed saturates (about 12% of fat) rule out palm for the main fryers, but the oil itself is not named.، وهو ليس من زيوت البذور الصناعية. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر.
ما الطلب الأكثر أمانًا في McDonald's مصر؟
Mixology Blue Curaçao هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في McDonald's مصر، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في McDonald's مصر؟
Big Tasty Chicken هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في McDonald's مصر، بنحو 25.6 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Burger King · Hardee's · Gad · KFC · Mo'men · Pizza Hut
اعرف موقع McDonald's مصر في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.