תעודת ציון לשמני זרעים: Cafe Cafe (קפה קפה) ישראל
לפי מחקר התפריט שלנו, Cafe Cafe ישראל מבשלת עם: not stated by the chain; menu dresses salads and dips in olive oil, frying oil unnamed (vegetable oil assumed). ב-59 המנות שניתחנו הממוצע הוא 5.2 גרם PUFA משוער למנה, ומכאן ציון שמני זרעים B (סיכון בינוני).
בקשו מ-Cafe Cafe ישראל להפסיק להשתמש בשמני זרעים
היו הראשונים לבקש. הסיכום פומבי, כך שכל לחיצה מוסיפה לחץ אמיתי.
לחיצה אחת, אנונימית, בלי הרשמה. אנחנו מפרסמים את הסיכום של כל רשת כדי שאי אפשר יהיה להתעלם מהדרישה.
ההזמנות הבטוחות ביותר ב-Cafe Cafe ישראל
כדאי לזכור: סלט עם חלבון צלוי, בלי הרוטב, הוא כמעט תמיד ההזמנה עם הכי מעט שמני זרעים בכל מקום. לכן הרשימה למטה כוללת רק ארוחות אמיתיות, כולל סלטים, ואף פעם לא רק מים.
ההזמנה המלאה הנקייה ביותר: רוזה (Rosa Pasta) + גבינה אפוייה (Baked Cheesecake) + אמריקנו / נס קפה (Americano or Nescafe), 3.0g total
| מנה | PUFA |
|---|---|
| מוזלי של בוקר (Morning Muesli) | 2.0g |
| קפרזה (Caprese) | 2.0g |
| רוזה (Rosa Pasta) | 2.0g |
| שמנת פטריות (Mushroom Cream Pasta) | 2.0g |
| קוביית שוקולד פאדג' (Chocolate Fudge Cube) | 2.0g |
ממה להימנע ב-Cafe Cafe ישראל
| מנה | PUFA |
|---|---|
| בוקר זוגי (Breakfast for Two) | 18.0g |
| פיש & צ׳יפס (Fish and Chips) | 18.0g |
| כריך סביח (Sabich Sandwich) | 12.0g |
| סלט טונה (Tuna Salad) | 12.0g |
| שניצל תירס שילדים אוהבים (Kids Corn Schnitzel) | 12.0g |
כל המנות של Cafe Cafe ישראל, בדירוג
כל 59 המנות שיש לנו מ-Cafe Cafe ישראל, מהבטוחה ביותר ועד הפחות בטוחה. הערכים הם הערכה של גרמי PUFA משמני זרעים לכל מנה.
| מנה | PUFA |
|---|---|
| אמריקנו / נס קפה (Americano or Nescafe) | 0.0g |
| ספרייט / ספרייט זירו (Sprite or Sprite Zero) | 0.0g |
| שייק פירות (Fruit Shake) | 0.2g |
| מילקשייק (Milkshake) | 0.5g |
| גבינה אפוייה (Baked Cheesecake) | 1.0g |
| טוסט כמו בבית (Kids Toast Like at Home) | 1.5g |
| פסטה לילדים (Kids Pasta) | 1.5g |
| מוזלי של בוקר (Morning Muesli) | 2.0g |
| קפרזה (Caprese) | 2.0g |
| טוסט קלאסי (Classic Toast) | 2.0g |
| טוסט 4 גבינות (Four Cheese Toast) | 2.0g |
| רוזה (Rosa Pasta) | 2.0g |
| שמנת פטריות (Mushroom Cream Pasta) | 2.0g |
| פיצה של גדולים (Kids Grown-Up Pizza) | 2.0g |
| קוביית שוקולד פאדג' (Chocolate Fudge Cube) | 2.0g |
| סלמון מעושן (Smoked Salmon Sandwich) | 3.0g |
| בולגרית (Bulgarian Cheese Sandwich) | 3.0g |
| פיצה מרגריטה (Margherita Pizza) | 3.0g |
| נפוליטנה (Napolitana Pasta) | 3.0g |
| רביולי שמנת ופסטו (Ravioli Cream and Pesto) | 3.0g |
| רביולי בטטה וערמונים (Sweet Potato Chestnut Ravioli) | 3.0g |
| כנאפה מתוקה (Sweet Knafeh) | 3.0g |
| קראק פאי (Crack Pie) | 3.0g |
| וופל בלגי (Belgian Waffle) | 3.0g |
| שקשוקת הבית (House Shakshuka) | 4.0g |
| פוקאצ'ה מהתנור ומטבלים (Oven Focaccia and Dips) | 4.0g |
| סלט יווני (Greek Salad) | 4.0g |
| פיצה ארטישוק (Artichoke Pizza) | 4.0g |
| קלצונה בתנור (Oven Calzone) | 4.0g |
| בייגל ירושלמי מהתנור (Jerusalem Bagel from the Oven) | 4.0g |
| פילה דג לבן (White Fish Fillet) | 4.0g |
| עוגת תפוחים ביתית (Homemade Apple Cake) | 4.0g |
| מה שבשוק (Market Salad) | 5.0g |
| טאבולה קינואה וברזל (Quinoa Tabbouleh) | 5.0g |
| סלט הבלקן (Balkan Salad) | 5.0g |
| אליו אוליו סלמון (Aglio Olio Salmon Pasta) | 5.0g |
| פילה סלמון (Salmon Fillet) | 5.0g |
| בוקר צרפתי (French Breakfast) | 6.0g |
| שקשוקה טבעונית (Vegan Shakshuka) | 6.0g |
| חביתת ירק (Herb Omelette Sandwich) | 6.0g |
| סלט סלמון חם (Warm Salmon Salad) | 6.0g |
| פאי אגוזים (Pecan Pie) | 6.0g |
| סאקה טופו / סלמון (Sake Tofu or Salmon) | 7.0g |
| חציל בלאדי (Baladi Eggplant) | 8.0g |
| ארנצ'יני פריך (Crispy Arancini) | 8.0g |
| סלט חלומי פטריות (Halloumi Mushroom Salad) | 8.0g |
| מוקפץ טופו / סלמון (Stir-Fry Tofu or Salmon) | 8.0g |
| מסאחן דגים (Fish Musakhan) | 8.0g |
| בוקר ליחיד (Breakfast for One) | 9.0g |
| הום פרייז (Home Fries) | 9.0g |
| צ׳יפס קלאסי (Classic Fries) | 9.0g |
| טונה (Tuna Sandwich) | 9.0g |
| בוקר טבעוני (Vegan Breakfast) | 10.0g |
| בורגר אמריקן vegi (Vegi American Burger) | 10.0g |
| כריך סביח (Sabich Sandwich) | 12.0g |
| סלט טונה (Tuna Salad) | 12.0g |
| שניצל תירס שילדים אוהבים (Kids Corn Schnitzel) | 12.0g |
| בוקר זוגי (Breakfast for Two) | 18.0g |
| פיש & צ׳יפס (Fish and Chips) | 18.0g |
שאלות נפוצות
האם Cafe Cafe ישראל משתמשת בשמני זרעים?
לפי מחקר התפריט שלנו, Cafe Cafe ישראל מבשלת עם: not stated by the chain; menu dresses salads and dips in olive oil, frying oil unnamed (vegetable oil assumed). ב-59 המנות שניתחנו הממוצע הוא 5.2 גרם PUFA משוער למנה, ומכאן ציון שמני זרעים B (סיכון בינוני).
באיזה שמן Cafe Cafe ישראל מבשלת?
לפי המחקר שלנו: not stated by the chain; menu dresses salads and dips in olive oil, frying oil unnamed (vegetable oil assumed). אופן ההכנה עשוי להשתנות בין סניפים, לכן יש להתייחס לערכי ה-PUFA כהערכות.
האם Cafe Cafe ישראל משתמשת בשומן בקר?
לא. לפי המחקר שלנו, Cafe Cafe ישראל מבשלת עם not stated by the chain; menu dresses salads and dips in olive oil, frying oil unnamed (vegetable oil assumed), לא עם שומן בקר. רשתות שמטגנות בשומן בקר או בשומנים אמיתיים אחרים מופיעות במעקב שומן בקר.
האם Cafe Cafe ישראל נקייה משמני זרעים?
לא. לפי המחקר שלנו, Cafe Cafe ישראל מבשלת עם not stated by the chain; menu dresses salads and dips in olive oil, frying oil unnamed (vegetable oil assumed), שכולל שמני זרעים. לבחירות הנקיות ביותר ראו את ההזמנות דלות ה-PUFA למעלה.
מה הכי בטוח להזמין ב-Cafe Cafe ישראל?
מוזלי של בוקר (Morning Muesli) היא המנה עם הכי מעט PUFA מבין המנות שניתחנו ב-Cafe Cafe ישראל, עם כ-2.0 גרם PUFA משוערים. לאפשרויות נוספות ראו את רשימת ההזמנות הבטוחות ביותר בעמוד הזה.
ממה כדאי להימנע ב-Cafe Cafe ישראל?
בוקר זוגי (Breakfast for Two) היא המנה עם הכי הרבה PUFA מבין המנות שניתחנו ב-Cafe Cafe ישראל, עם כ-18.0 גרם PUFA משוערים. מטוגנים ורטבים שמנתיים על בסיס מיונז הם בדרך כלל הכבדים ביותר.
מהם שמני זרעים?
שמני זרעים (קנולה, סויה, חמניות, תירס ושמנים צמחיים דומים) מופקים מזרעים בחום גבוה ובממסים כימיים. הם עשירים מאוד בשומנים רב-בלתי-רוויים (PUFA), שאינם יציבים בטמפרטורות בישול ומתחמצנים בקלות. אנשים רבים שמקפידים על הבריאות בוחרים לצמצם שמני זרעים ומעדיפים מזון שבושל בשומן בקר, בחמאה, בשמן קוקוס או בשמן זית. העמוד הזה מציג הערכה של גרמי PUFA לכל מנה בתפריט, כדי לעזור לכם לבחור בצורה מושכלת יותר. אלה הערכות בלבד, והערכים בפועל משתנים לפי אופן ההכנה והסניף. חדשים בנושא? התחילו עם מהם שמני זרעים והרשימה המלאה, או קראו את הראיות שבגללן אנשים נמנעים מהם.
השוו לרשתות אחרות
Pizza Hut · Aroma Espresso Bar · Burger King · Domino's · Greg Cafe · Japanika
בדקו איפה Cafe Cafe ישראל ממוקמת במדד שמני הזרעים המלא, או אילו רשתות מבשלות בשומנים אמיתיים במעקב שומן בקר. תוהים לגבי מנה מסוימת? המדריך "יש בזה שמן זרעים?" עונה על כך ליותר מ-200 מזונות יומיומיים, ועמוד שמני הספקים מסביר במה מטגנות מסעדות עצמאיות.