بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Hardee's (هارديز) السعودية
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Hardee's السعودية باستخدام: not disclosed for Saudi Arabia (saudi.hardees.me, run by Americana, prints no oil and no fat; live site geo-blocked outside the region); burgers are chargrilled beef, chicken and sides are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 57، يبلغ المتوسط 6.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور C (خطر مرتفع).
اطلب من Hardee's السعودية التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 2
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Hardee's السعودية
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Mushroom N Swiss Burger + Fiery Jalapeno Cheesy Jalapeno Poppers + Small Water, 10.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Barbeque Cup | 0.0g |
| Mirinda | 0.0g |
| Cheddar Cheese Cup Small | 0.5g |
| Cheddar Cheese Cup Large | 1.0g |
| Mushroom N Swiss Burger | 4.0g |
ما يجب تجنبه في Hardee's السعودية
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Doritos Box | 24.0g |
| Quattro Wraptor | 22.0g |
| Mix Quattro Wraptor | 22.0g |
| Gold Rush Double Chicken | 16.0g |
| Super Star Chicken Sandwich Original | 12.0g |
كل أصناف Hardee's السعودية مرتبة
عدد أصناف Hardee's السعودية المتوفرة لدينا: 57، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Barbeque Cup | 0.0g |
| Mustard Cup | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Diet Pepsi | 0.0g |
| 7 Up | 0.0g |
| Mirinda | 0.0g |
| Mountain Dew | 0.0g |
| Orange Juice | 0.0g |
| Small Water | 0.0g |
| Electric Lemonade | 0.0g |
| Cheddar Cheese Cup Small | 0.5g |
| Cheddar Cheese Cup Large | 1.0g |
| Classic Hershey's Chocolate Chip Cookie | 2.0g |
| Honey Mustard Cup | 3.0g |
| Mushroom N Swiss Burger | 4.0g |
| Hot Dog Sandwich | 4.0g |
| Big Deluxe Burger | 5.0g |
| Cheese Steak Burger | 5.0g |
| Fiery Jalapeno Burger | 5.0g |
| Gold Rush Beef | 5.0g |
| Mushroom N Swiss Thickburger | 5.0g |
| Solo Wraptor | 5.0g |
| Ranch Sauce Cup | 5.0g |
| Santafe Cup | 5.0g |
| Mini Churros Sweet Cream Sauce | 5.0g |
| Mini Churros Caramel Sauce | 5.0g |
| Super Star Burger | 6.0g |
| Steak Loader | 6.0g |
| Classic Thickburger | 6.0g |
| Fiery Jalapeno Cheesy Jalapeno Poppers | 6.0g |
| Mayonnaise Cup | 6.0g |
| Gold Rush Double Beef | 7.0g |
| Star Thickburger | 7.0g |
| Wraptor | 7.0g |
| Spicy Wraptor | 7.0g |
| Kids Meal Cheese Burger | 7.0g |
| Golden Chicken Bites | 8.0g |
| Skin On Fries | 9.0g |
| Chicken Fillet Sandwich | 10.0g |
| Jalapeno Chicken Sandwich | 10.0g |
| Gold Rush Chicken | 10.0g |
| Kid's Meal Chicken Tender Sandwich | 10.0g |
| Kids Meal Chicken Nuggets | 10.0g |
| Fiery Jalapeno Chicken Sandwich | 11.0g |
| Ranch Chicken Sandwich | 11.0g |
| Santa Fe Chicken Spicy Sandwich | 11.0g |
| Crispy Curls | 11.0g |
| Loaded Fries | 11.0g |
| Chili Lava Fries | 11.0g |
| Super Star Chicken Sandwich Original | 12.0g |
| Super Star Chicken Sandwich Spicy | 12.0g |
| Doritos Chicken Sandwich | 12.0g |
| Double Wraptor | 12.0g |
| Gold Rush Double Chicken | 16.0g |
| Quattro Wraptor | 22.0g |
| Mix Quattro Wraptor | 22.0g |
| Doritos Box | 24.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Hardee's السعودية زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Hardee's السعودية باستخدام: not disclosed for Saudi Arabia (saudi.hardees.me, run by Americana, prints no oil and no fat; live site geo-blocked outside the region); burgers are chargrilled beef, chicken and sides are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 57، يبلغ المتوسط 6.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور C (خطر مرتفع).
ما الزيت الذي يطهو به Hardee's السعودية؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed for Saudi Arabia (saudi.hardees.me, run by Americana, prints no oil and no fat; live site geo-blocked outside the region); burgers are chargrilled beef, chicken and sides are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Hardee's السعودية الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Hardee's السعودية يطهو باستخدام not disclosed for Saudi Arabia (saudi.hardees.me, run by Americana, prints no oil and no fat; live site geo-blocked outside the region); burgers are chargrilled beef, chicken and sides are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Hardee's السعودية خالٍ من زيوت البذور؟
إلى حد كبير نعم. يشير بحثنا إلى أن Hardee's السعودية يطهو باستخدام not disclosed for Saudi Arabia (saudi.hardees.me, run by Americana, prints no oil and no fat; live site geo-blocked outside the region); burgers are chargrilled beef, chicken and sides are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil، وهو ليس من زيوت البذور الصناعية. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Hardee's السعودية؟
Barbeque Cup هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Hardee's السعودية، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Hardee's السعودية؟
Doritos Box هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Hardee's السعودية، بنحو 24.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
McDonald's · Burger King · Al Baik · Domino's · Herfy · KFC
اعرف موقع Hardee's السعودية في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.