بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Herfy (هرفي) السعودية
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Herfy السعودية باستخدام: vegetable oil, type not disclosed (Herfy's site and nutrition calculator name no frying oil); fries panel prints saturates at 12% of fat, which rules out palm for the fryer; scored as undisclosed vegetable oil. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 72، يبلغ المتوسط 5.8 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور B (خطر متوسط).
اطلب من Herfy السعودية التخلي عن زيوت البذور
كن أول من يطلب. العدد الإجمالي معلن للجميع، لذا كل لمسة تضيف ضغطًا حقيقيًا.
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Herfy السعودية
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Grilled Chicken + Chicken Wings 3pcs + Pepsi Regular, 7.7g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Merinda Small | 0.0g |
| Merinda Rgular | 0.0g |
| Merinda Medium | 0.0g |
| Oreo Cool | 1.4g |
| Green Salad | 2.0g |
ما يجب تجنبه في Herfy السعودية
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Dream Box 2 Spicy | 27.7g |
| Dream Box 2 | 27.7g |
| Dream Box 1 | 25.8g |
| Dream Box 1 Spicy | 25.1g |
| Greek Salad | 17.3g |
كل أصناف Herfy السعودية مرتبة
عدد أصناف Herfy السعودية المتوفرة لدينا: 72، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Pepsi Small | 0.0g |
| Pepsi Regular | 0.0g |
| Pepsi Medium | 0.0g |
| Pepsi Large | 0.0g |
| Pepsi Diet Small | 0.0g |
| Pepsi Diet Rgular | 0.0g |
| Pepsi Diet Medium | 0.0g |
| Pepsi Diet Large | 0.0g |
| Merinda Small | 0.0g |
| Merinda Rgular | 0.0g |
| Merinda Medium | 0.0g |
| 7UP Small | 0.0g |
| 7UP Rgular | 0.0g |
| 7UP Medium | 0.0g |
| 7UP Large | 0.0g |
| Mountain Dew Small | 0.0g |
| Mountain Dew Rgular | 0.0g |
| Mountain Dew Medium | 0.0g |
| Mountain Dew Large | 0.0g |
| Almarai Apple Juice | 0.0g |
| Almarai Mixed Fruit Juice | 0.0g |
| 2 pcs BBQ Sauce | 0.0g |
| Vanilla Shake | 1.0g |
| Strawberry Shake | 1.0g |
| Choco Shake | 1.0g |
| Kiddie Meal Cheese Burger | 1.1g |
| Apple Pie | 1.1g |
| Kiddie Meal Beef Burger | 1.4g |
| Oreo Cool | 1.4g |
| Kiddie Meal Kiddi Tortilla | 1.8g |
| Green Salad | 2.0g |
| Chicken Wings 3pcs | 2.3g |
| Regular Fries | 2.4g |
| 6pcs Chicken Nuggets | 3.8g |
| Mozzarella Stick 3pcs | 3.8g |
| Chicken Wings 5pcs | 3.8g |
| Large Fries | 3.9g |
| 1000 Island Dressing | 4.1g |
| Kiddie Meal Chicken Burger | 4.4g |
| Grilled Chicken | 5.4g |
| Dynamite Chicken Wrap | 5.5g |
| Chicken Caesar Salad | 6.0g |
| Dynamite Sauce | 6.0g |
| Chicken Wrap | 6.3g |
| Super Herfy | 6.6g |
| Chili Chicken | 7.0g |
| 5 pcs Strips & Chips | 7.6g |
| Super Nachos | 8.0g |
| Nacho Cheese Chicken Burger | 8.0g |
| Big Chicken | 8.0g |
| Garlic Sauce | 8.0g |
| Double Herfy | 8.3g |
| BBQ Chicken Tortilla | 8.6g |
| Super Chicken | 8.7g |
| 5 pcs Spicy Strips & Chips | 9.0g |
| Fish Fillet | 9.0g |
| Super Chili | 9.4g |
| Regular Double Max | 9.7g |
| Crunchy Tortilla | 9.7g |
| Chicken Tortilla | 9.7g |
| Italian Dressing | 10.4g |
| Spicy Double Max | 10.5g |
| Caesar Dressing | 10.9g |
| Onion Rings | 14.5g |
| 10 pcs Strips & Chips | 14.8g |
| 10 pcs Spicy Strips & Chips | 14.8g |
| Tortilla Sauce | 15.1g |
| Greek Salad | 17.3g |
| Dream Box 1 Spicy | 25.1g |
| Dream Box 1 | 25.8g |
| Dream Box 2 Spicy | 27.7g |
| Dream Box 2 | 27.7g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Herfy السعودية زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Herfy السعودية باستخدام: vegetable oil, type not disclosed (Herfy's site and nutrition calculator name no frying oil); fries panel prints saturates at 12% of fat, which rules out palm for the fryer; scored as undisclosed vegetable oil. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 72، يبلغ المتوسط 5.8 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور B (خطر متوسط).
ما الزيت الذي يطهو به Herfy السعودية؟
يشير بحثنا إلى: vegetable oil, type not disclosed (Herfy's site and nutrition calculator name no frying oil); fries panel prints saturates at 12% of fat, which rules out palm for the fryer; scored as undisclosed vegetable oil. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Herfy السعودية الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Herfy السعودية يطهو باستخدام vegetable oil, type not disclosed (Herfy's site and nutrition calculator name no frying oil); fries panel prints saturates at 12% of fat, which rules out palm for the fryer; scored as undisclosed vegetable oil، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Herfy السعودية خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Herfy السعودية يطهو باستخدام vegetable oil, type not disclosed (Herfy's site and nutrition calculator name no frying oil); fries panel prints saturates at 12% of fat, which rules out palm for the fryer; scored as undisclosed vegetable oil، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Herfy السعودية؟
Merinda Small هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Herfy السعودية، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Herfy السعودية؟
Dream Box 2 Spicy هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Herfy السعودية، بنحو 27.7 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Burger King · Domino's · Hardee's · KFC · McDonald's · Pizza Hut
اعرف موقع Herfy السعودية في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.