Coffee Island Ελλάδα: αξιολόγηση για σπορέλαια
Σύμφωνα με την έρευνά μας στο μενού, η αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Coffee Island names no frying, dressing or baking oil on its site, product pages, allergen list (allergens-2026-el-10.pdf) or additives list (addons-2026-el-2.pdf); no fryer on the menu; pastries, pies and sandwiches are bought-in and their fats are undisclosed (estimated as undisclosed vegetable oil / butter, higher-PUFA-wins). Στα 225 είδη που αναλύσαμε, ο μέσος όρος είναι 2.0 g εκτιμώμενα PUFA ανά είδος, που αντιστοιχεί σε βαθμό A για σπορέλαια (Χαμηλός κίνδυνος).
Ζητήστε από την αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα να σταματήσει τα σπορέλαια
Γίνετε οι πρώτοι που θα το ζητήσουν. Το σύνολο είναι δημόσιο, οπότε κάθε πάτημα ασκεί πραγματική πίεση.
Ένα πάτημα, ανώνυμα, χωρίς εγγραφή. Κρατάμε δημόσιο το σύνολο κάθε αλυσίδας, ώστε η ζήτηση να μην μπορεί να αγνοηθεί.
Οι ασφαλέστερες επιλογές: Coffee Island Ελλάδα
Μάθετέ το μια και καλή: μια σαλάτα με κρέας ή ψάρι στη σχάρα και χωρίς ντρέσινγκ είναι σχεδόν πάντα η παραγγελία με τα λιγότερα σπορέλαια, όπου κι αν βρίσκεστε. Γι' αυτό η παρακάτω λίστα περιέχει μόνο κανονικά γεύματα, μαζί και σαλάτες, ποτέ σκέτο νερό.
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Xixo Tutti Fruity 250ml | 0.0g |
| Xixo Tutti Fruity Apple 250ml | 0.0g |
| Xixo Tutti Fruity Black Cherry 250ml | 0.0g |
| Hell Zero White Peach 250ml | 0.0g |
| Hell Black Cherry 250ml | 0.0g |
Τι να αποφύγετε: Coffee Island Ελλάδα
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Σαλάτα του Καίσαρα (Caesar Salad) | 8.0g |
| Sando τρίγωνο με κοτόπουλο πανέ (Sando triangle with breaded chicken) | 6.0g |
| Τορτίγια με γαλοπούλα, edam και μαγιονέζα (Tortilla with turkey, edam and mayonnaise) | 6.0g |
| Πανίνι με κοτόπουλο, ένταμ και Caesars σως (Panini with chicken, edam and Caesars sauce) | 6.0g |
| Ψωμάκι Panini με κοτομπουκιές, τυρί edam και Caesars σως (Bread roll Panini with chicken bites, cheese edam and Caesars sauce) | 6.0g |
Coffee Island Ελλάδα: όλα τα είδη σε σειρά
Και τα 225 είδη που έχουμε για την αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα, από το ασφαλέστερο. Οι τιμές είναι εκτιμώμενα γραμμάρια PUFA από σπορέλαια ανά είδος.
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Espresso Freddo | 0.0g |
| Espresso Freddo Extra Δόση (Espresso Freddo Extra Shot) | 0.0g |
| Espresso Freddo Ristretto | 0.0g |
| Ελληνικός (Greek Coffee) | 0.0g |
| Στιγμιαίος Ζεστός (Hot Instant Coffee) | 0.0g |
| Frappe | 0.0g |
| Refresh tea λευκό τσάι με lime & ginger (Refresh tea white tea with lime & ginger) | 0.0g |
| Refresh tea matcha με ακτινίδιο και μάνγκο (Refresh tea matcha with kiwi and mango) | 0.0g |
| Refresh tea Rooibos τσάι με φράουλα χωρίς τεϊνη (Refresh tea Rooibos tea with strawberry caffeine free) | 0.0g |
| Refresh tea μαύρο τσάι με blueberry και σπιρουλίνα (Refresh tea black tea with blueberry and spirulina) | 0.0g |
| Φυσικό Ζεστό Τσάι Πυραμίδα (Natural Hot Pyramid Tea) | 0.0g |
| Παγωμένος Φίλτρου (Iced Filter Coffee) | 0.0g |
| Παγωμένος Φίλτρου Αρωματικός (Iced Flavoured Filter Coffee) | 0.0g |
| Παγωμένος Φίλτρου Ημέρας (Iced Filter Coffee of the Day) | 0.0g |
| Φυσικός Χυμός Πορτοκάλι Large (Fresh Orange Juice Large) | 0.0g |
| Φυσικός Χυμός Πορτοκάλι (Fresh Orange Juice) | 0.0g |
| Χυμός Οικογένεια Χριστοδούλου 9 Φρούτα με 7 Βιταμίνες Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης 250ml (Christodoulou Family Juice 9 Fruits with 7 Vitamins No Added Sugar 250ml) | 0.0g |
| Χυμός Οικογένεια Χριστοδούλου Πορτοκάλι-Μήλο-Καρότο Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης 250ml (Christodoulou Family Juice Orange-Apple-Carrot No Added Sugar 250ml) | 0.0g |
| Χυμός Οικογένεια Χριστοδούλου Ρόδι-Blueberry-Raspberry Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης 250ml (Christodoulou Family Juice Pomegranate-Blueberry-Raspberry No Added Sugar 250ml) | 0.0g |
| Χυμός Οικογένεια Χριστοδούλου Βύσσινο Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης 250ml (Christodoulou Family Juice Sour Cherry No Added Sugar 250ml) | 0.0g |
| 100% Φυσικός Χυμός Πορτοκάλι ΜΕΒΓΑΛ 400ml (100% Fresh Orange Juice MEVGAL 400ml) | 0.0g |
| 100% Φυσικός Χυμός Σταφύλι - Μήλο - Πορτοκάλι - Ρόδι ΜΕΒΓΑΛ 400ml (100% Natural Juice Grape - Apple - Orange - Pomegranate MEVGAL 400ml) | 0.0g |
| Φρουτοποτό Μήλο - Πορτοκάλι - Καρότο ΜΕΒΓΑΛ 400ml (Fruit drink Apple - Orange - Carrot MEVGAL 400ml) | 0.0g |
| Xixo Tutti Fruity 250ml | 0.0g |
| Xixo Tutti Fruity Apple 250ml | 0.0g |
| Xixo Tutti Fruity Black Cherry 250ml | 0.0g |
| Hell Zero White Peach 250ml | 0.0g |
| Hell Black Cherry 250ml | 0.0g |
| Hell Strong Apple 250ml | 0.0g |
| Hell Energy Classic 250ml | 0.0g |
| Hell Energy Classic 500ml | 0.0g |
| Hell Energy Zero Strawberry 250ml | 0.0g |
| Hell Energy Watermelon 250ml | 0.0g |
| Νερό 0,5L (Water 0,5L) | 0.0g |
| Artisan Φυσικό Μεταλλικό Ανθρακούχο Νερό 330ml (Artisan Natural Sparkling Mineral Water 330ml) | 0.0g |
| Artisan Φυσικό Μεταλλικό Νερό 330ml (Artisan Natural Mineral Water 330ml) | 0.0g |
| Artisan Φυσικό Μεταλλικό Νερό Με Λεμόνι 330ml (Artisan Natural Mineral Water with Lemon 330ml) | 0.0g |
| Νερό 1,5L (Water 1,5L) | 0.0g |
| Φυσικό Μεταλλικό Νερό Μιτσικέλι 750ml (Natural Mineral Water Mitsikeli 750ml) | 0.0g |
| Φυσικό Μεταλλικό Ανθρακούχο Νερό 0,33L (Natural Sparkling Mineral Water 0,33L) | 0.0g |
| Tonic 330ml | 0.0g |
| Freddo Cappuccino Αφρόγαλα (Freddo Cappuccino Milk Foam) | 0.2g |
| ΜΕΒΓΑΛ High Protein επιδόρπιο στραγγιστού γιαουρτιού μάνγκο και φρούτο του πάθους 170γρ (MEVGAL High Protein strained yogurt dessert mango and passion fruit 170g) | 0.2g |
| ΜΕΒΓΑΛ High Protein επιδόρπιο στραγγιστού γιαουρτιού μπανάνα και γεύση φυστικοβούτυρο 170γρ (MEVGAL High Protein strained yogurt dessert banana and flavour peanut butter 170g) | 0.2g |
| ΜΕΒΓΑΛ High Protein επιδόρπιο στραγγιστού γιαουρτιού φράουλα 170γρ (MEVGAL High Protein strained yogurt dessert strawberry 170g) | 0.2g |
| ΜΕΒΓΑΛ High Protein μπανάνα 330ml (MEVGAL High Protein banana 330ml) | 0.2g |
| High Protein Ρόφημα Βανίλιας ΜΕΒΓΑΛ 330ml (High Protein Vanilla Drink MEVGAL 330ml) | 0.2g |
| High Protein Ρόφημα Σοκολάτας ΜΕΒΓΑΛ 330ml (High Protein Chocolate Drink MEVGAL 330ml) | 0.2g |
| High Protein Ρόφημα Φράουλας ΜΕΒΓΑΛ 330ml (High Protein Strawberry Drink MEVGAL 330ml) | 0.2g |
| Κρέμα βανίλια ΜΕΒΓΑΛ 150gr (Vanilla cream MEVGAL 150gr) | 0.2g |
| Κεφίρ ΜΕΒΓΑΛ 500ml (Kefir MEVGAL 500ml) | 0.2g |
| Στραγγιστό Γιαούρτι ΜΕΒΓΑΛ (2X170Γ) (Strained Yogurt MEVGAL (2x170g)) | 0.2g |
| Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΜΕΒΓΑΛ (2Χ170Γ) (Strained Yogurt 2% MEVGAL (2x170g)) | 0.2g |
| Κεφίρ Φράουλα ΜΕΒΓΑΛ 330ml (Kefir Strawberry MEVGAL 330ml) | 0.2g |
| Κεφίρ Lactose free με Ροδάκινο ΜΕΒΓΑΛ 330ml (Kefir Lactose free with Peach MEVGAL 330ml) | 0.2g |
| Αριάνι ΜΕΒΓΑΛ 1,5% 500ml (Ariani MEVGAL 1,5% 500ml) | 0.2g |
| Harmony 1% Λεμόνι 2x170Γ (Harmony 1% Lemon 2x170g) | 0.2g |
| Harmony 1% Φράουλα 2X170Γ (Harmony 1% Strawberry 2x170g) | 0.2g |
| Ηarmony Gourmet Πορτοκάλι & Νιφάδες Σοκολάτας ΜΕΒΓΑΛ 160g (Harmony Gourmet Orange & Chocolate Flakes MEVGAL 160g) | 0.2g |
| Harmony Gourmet Καραμέλα Αλατισμένη & Σκούρα Σοκολάτα Βελγίου ΜΕΒΓΑΛ 160g (Harmony Gourmet Salted Caramel & Belgian Dark Chocolate MEVGAL 160g) | 0.2g |
| Κρέμα Καραμελέ ΜΕΒΓΑΛ 150g (Caramel Cream MEVGAL 150g) | 0.2g |
| Κρέμα Σοκολάτα ΜΕΒΓΑΛ 150g (Chocolate Cream MEVGAL 150g) | 0.2g |
| Freddo Cappuccino Praline Crema | 0.3g |
| Freddo Cappuccino Salted Caramel Crema | 0.3g |
| Freddo Cappuccino Classic Crema | 0.3g |
| Σοκολατένιο γλειφιτζούρι προβατάκι (Chocolate lollipop lamb) | 0.3g |
| Marshmallow Minion | 0.3g |
| Σοκολατένιο γλειφιτζούρι panda (Chocolate lollipop panda) | 0.3g |
| Σοκολατένιο γλειφιτζούρι κοάλα (Chocolate lollipop koala) | 0.3g |
| Σοκολατένιο γλειφιτζούρι λαγουδάκι (Chocolate lollipop bunny) | 0.3g |
| Σοκολατένιο γλειφιτζούρι αρκουδάκι (Chocolate lollipop teddy bear) | 0.3g |
| MILKA Choco Snack 27γρ (MILKA Choco Snack 27g) | 0.3g |
| Iced Biscoff Latte | 0.4g |
| Iced Pistachio Latte | 0.4g |
| Iced Latte Salted Caramel | 0.4g |
| Iced Latte | 0.4g |
| Coffeeccino Praline Crema Κρύο (Coffeeccino Praline Crema Cold) | 0.4g |
| Coffeeccino Salted Caramel Crema Κρύο (Coffeeccino Salted Caramel Crema Cold) | 0.4g |
| Σοκολάτα Ζεστή (Chocolate Hot) | 0.4g |
| Coffeeccino Praline Crema Ζεστό (Coffeeccino Praline Crema Hot) | 0.4g |
| Coffeeccino Salted Caramel Crema Ζεστό (Coffeeccino Salted Caramel Crema Hot) | 0.4g |
| Ρόφημα Κακάο (Cocoa Drink) | 0.4g |
| Babyccino | 0.4g |
| Chai Latte Κρύο (Chai Latte Cold) | 0.4g |
| Matcha Latte Κρύο (Matcha Latte Cold) | 0.4g |
| Chai Latte Ζεστό (Chai Latte Hot) | 0.4g |
| Matcha Latte Ζεστό (Matcha Latte Hot) | 0.4g |
| Πολίτικο ΜΕΒΓΑΛ 175g (Politiko yogurt MEVGAL 175g) | 0.6g |
| Παραδοσιακό Γιαούρτι Κατσικίσιο ΜΕΒΓΑΛ 220g (Traditional Goat Yogurt MEVGAL 220g) | 0.6g |
| Mocha Espressione κρύα Large (Mocha Espressione cold Large) | 0.6g |
| Coffeeccino Κρύο Large (Coffeeccino Cold Large) | 0.6g |
| Κρύα Σοκολάτα Large (Cold Chocolate Large) | 0.6g |
| Κρύα Λευκή Σοκολάτα Large (Cold White Chocolate Large) | 0.6g |
| Κρύα Σοκολάτα με σκόνη no added sugar Large (Cold Chocolate with powder no added sugar Large) | 0.6g |
| Κρύα Σοκολάτα με καραμέλα και αλάτι Large (Cold Chocolate with caramel and salt Large) | 0.6g |
| Mocha Espressione ζεστή Large (Mocha Espressione hot Large) | 0.6g |
| Coffeeccino Ζεστό Large (Coffeeccino Hot Large) | 0.6g |
| Λευκή Σοκολάτα Ζεστή Large (White Chocolate Hot Large) | 0.6g |
| Ζεστή Σοκολάτα με σκόνη no added sugar Large (Hot Chocolate with powder no added sugar Large) | 0.6g |
| Ζεστή Σοκολάτα Ρόφημα Με Καραμέλα Και Αλάτι Large (Hot Chocolate Drink with Caramel and Salt Large) | 0.6g |
| Bobastic Chocolate Praline | 0.6g |
| Bobastic Salted Caramel Latte | 0.6g |
| Bobastic Coffeeccino | 0.6g |
| Κρουασάν βουτύρου (Croissant butter) | 1.0g |
| Milkshake Biscoff | 1.0g |
| Milkshake Strawberry | 1.0g |
| Milkshake Ube | 1.0g |
| Milkshake Matcha | 1.0g |
| Milkshake Σοκολάτα Large (Milkshake Chocolate Large) | 1.0g |
| Milkshake Βανίλια Large (Milkshake Vanilla Large) | 1.0g |
| Milkshake Cheesecake | 1.0g |
| Τυροπιτάκι (Mini Cheese Pie) | 1.5g |
| Σπανακοτυροπιτάκι (Mini Spinach Cheese Pie) | 1.5g |
| Λουκανικοπιτάκι με τυρί πεκορίνο (Mini sausage pie with cheese pecorino) | 1.5g |
| Cookies Mix | 1.5g |
| Cookies βανίλια (Cookies vanilla) | 1.5g |
| Cookies κακάο (Cookies cocoa) | 1.5g |
| Cookies κανέλα (Cookies cinnamon) | 1.5g |
| Soft cookie σοκολάτας (Soft cookie chocolate) | 1.5g |
| Soft cookie βανίλιας με κομμάτια bitter σοκολάτας (Soft cookie vanilla with pieces bitter chocolate) | 1.5g |
| Croissant σοκολάτας (Croissant chocolate) | 1.5g |
| Γιαούρτι στραγγιστό με γκρανόλα (Strained yogurt with granola) | 1.5g |
| Κουλούρι Θεσσαλονικης (Thessaloniki Bread Ring) | 2.0g |
| Κουλούρι Θεσσαλονικης ολικής (Wholegrain Thessaloniki Bread Ring) | 2.0g |
| Protein Bar Salted Caramel | 2.0g |
| Nutri Bar φυστικοβούτυρο (Nutri Bar peanut butter) | 2.0g |
| Μπάρα βρώμης με πορτοκάλι και κακάο 60γρ (Oat bar with orange and cocoa 60g) | 2.0g |
| Μπάρα βρώμης, high protein με μέλι, γιαούρτι και κράνμπερι 60γρ (Oat bar, high protein with honey, yogurt and cranberry 60g) | 2.0g |
| Μπάρα βρώμης με κακάο και φουντούκι 60γρ (Oat bar with cocoa and hazelnut 60g) | 2.0g |
| Donut Cookies με γέμιση πραλίνα φουντουκιού (Donut Cookies with filling hazelnut praline) | 2.0g |
| Τσουρέκι με γέμιση πραλίνα (Tsoureki brioche with filling praline) | 2.5g |
| Κρουασάν με πραλίνα φουντουκιού 110γρ (Croissant with hazelnut praline 110g) | 2.5g |
| Cinnamon roll με κρέμα speculoos και μπισκότο lotus (Cinnamon roll with cream speculoos and biscuit lotus) | 2.5g |
| Cinnamon roll oreo | 2.5g |
| Cinnamon roll με κρέμα φυστικιού (Cinnamon roll with cream pistachio) | 2.5g |
| Cinnamon roll με κρέμα bueno (Cinnamon roll with cream bueno) | 2.5g |
| Cinnamon roll | 2.5g |
| Φλογέρα με γέμιση πραλίνα φουντουκιού (Phyllo roll with filling hazelnut praline) | 2.5g |
| Κρουασάν Πραλίνας (Praline Croissant) | 2.5g |
| Caramelized Nutty Cubes | 3.0g |
| Φέτα κέικ με γεύση βανίλια και κακάο (Cake slice with flavour vanilla and cocoa) | 3.0g |
| Banana cake με κομματάκια σοκολάτας (Banana cake with chocolate pieces) | 3.0g |
| Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης με κρέμα (Thessaloniki Bougatsa with cream) | 3.0g |
| Vegan μπουγάτσα με κρέμα αμυγδάλου (Vegan bougatsa with cream almond) | 3.0g |
| Carrot cake με κακάο και κομματάκια σοκολάτας (Carrot cake with cocoa and chocolate pieces) | 3.0g |
| Cake λεμονιού με παπαρουνόσπορο (Cake lemon with poppy seed) | 3.0g |
| Παραδοσιακή μπουγάτσα με πλούσια κρέμα Σερρών (Traditional bougatsa with rich cream Serres) | 3.0g |
| Χωριάτικο κουλούρι με τομάτα και ελιά (Village bread ring with tomato and olive) | 4.0g |
| Κρουασάν αλλαντικών με τυρί (Deli meat croissant with cheese) | 4.0g |
| Τραγανή κουρού με φέτα (Crispy kourou pie with feta) | 4.0g |
| Χωριάτικη τυρόπιτα (Village cheese pie) | 4.0g |
| Πίτσα σκεπαστή special (Covered Pizza special) | 4.0g |
| Παραδοσιακή κασερόπιτα (Traditional kasseri cheese pie) | 4.0g |
| Ηπειρώτικη τυρόπιτα (Epirus cheese pie) | 4.0g |
| Τραγανή κουρού ολικής με ανθότυρο (Crispy kourou pie wholegrain with anthotyro cheese) | 4.0g |
| Μελόπιτα με τυρί και σουσάμι (Honey pie with cheese and sesame) | 4.0g |
| Pizzarto μεσογειακό (Pizzarto Mediterranean) | 4.0g |
| Πίτσα special (Pizza special) | 4.0g |
| Τυρόπιτα (Cheese Pie) | 4.0g |
| Τυρόπιτα Κουρού με Μυζήθρα (Kourou Cheese Pie with Myzithra) | 4.0g |
| Ζαμπονοτυρόπιτα με κόκκινη σάλτσα (Ham and cheese pie with red sauce) | 4.0g |
| Πίτσα μαργαρίτα με μοτσαρέλα (μισή) (Pizza margherita with mozzarella (half)) | 4.0g |
| Ρολό με γέμιση μανιτάρι (Roll with filling mushroom) | 4.0g |
| Πίτσα με κοτόπουλο και σως bbq (Pizza with chicken and sauce bbq) | 4.0g |
| Πίτα σουφλέ αλλαντικών (Deli meat souffle pie) | 4.0g |
| Γεμιστή Φλογέρα με τυρί Κρέμα (Stuffed Phyllo Roll with cream cheese) | 4.0g |
| Pizzoto πεπερόνε (Pizzoto pepperoni) | 4.0g |
| Pizzoto μεσογειακό (Pizzoto Mediterranean) | 4.0g |
| Χειροποίητη με καπνιστή μπριζόλα & καπνιστό τυρί (Handmade with smoked pork chop & smoked cheese) | 4.0g |
| Πολύσπορη πατητή με καπνιστή γαλοπούλα, ανθότυρο και φιλαδέλφεια (Multigrain flatbread with smoked turkey, anthotyro cheese and Philadelphia) | 4.0g |
| Πατητή με καπνιστό μπέικον και μοτσαρέλα (Flatbread with smoked bacon and mozzarella) | 4.0g |
| Τραγανή κουρού ολικής με φέτα (Crispy kourou pie wholegrain with feta) | 4.0g |
| Χειροποίητη πίτα με γραβιέρα Κρήτης (Handmade pie with Cretan graviera) | 4.0g |
| Τυρόπιτα με χαρουπόμελο (Cheese Pie with carob honey) | 4.0g |
| Τυροκούλουρο ολικής με ανθότυρο και γαλοπούλα (Cheese bread ring wholegrain with anthotyro cheese and turkey) | 4.0g |
| Ιταλικό πεϊνιρλί με γκούντα και μπέικον (Italian peinirli with gouda and bacon) | 4.0g |
| Προζυμένιο πεϊνιρλί με μοτσαρέλα και αλλαντικά (Sourdough peinirli with mozzarella and deli meats) | 4.0g |
| Χειροποίητη πίτα με γραβιέρα Κρήτης & κομμάτι χοιρινού φιλέτου (Handmade pie with Cretan graviera & piece of pork fillet) | 4.0g |
| Spring roll φουρνιστό με τυρί και σπανάκι (Spring roll baked with cheese and spinach) | 4.0g |
| Spring roll φουρνιστό με τυρί (Spring roll baked with cheese) | 4.0g |
| Spring roll φουρνιστό με κοτόπουλο (Spring roll baked with chicken) | 4.0g |
| Χειροποίητη πίτα με κατσικίσιο τυρί (Handmade pie with goat cheese) | 4.0g |
| Σουσαμένιο φρατζολάκι με γαλοπούλα (Sesame bread roll with turkey) | 4.0g |
| Scacciata Μεσογειακή (Scacciata Mediterranean) | 4.0g |
| Μπαγκέτα μακράς ωρίμανσης με σαλάμι αέρος (Slow fermented baguette with air dried salami) | 4.0g |
| Brioche φρατζολάκι αλλαντικών (Brioche deli meat roll) | 4.0g |
| Pinsa με φιλέτο κοτόπουλο (Pinsa with chicken fillet) | 4.0g |
| Κρουασάν με γαλοπούλα (Croissant with turkey) | 4.0g |
| Αραβική πίτα με γαλοπούλα, iceberg και κρέμα τυριού (Pita bread with turkey, iceberg and cream cheese) | 4.0g |
| Αραβική πίτα με κοτόπουλο, Caesars σως και flakes παρμεζάνας (Pita bread with chicken, Caesars sauce and parmesan flakes) | 4.0g |
| Προζυμένια λευκή μπαγκέτα με γαλοπούλα, edam και λευκή σως με αγγουράκι τουρσί (Sourdough white baguette with turkey, edam and white sauce with pickled cucumber) | 4.0g |
| Προζυμένιο τοστ ολικής με ομελέτα - φέτα (Sourdough toast wholegrain with omelette - feta) | 4.0g |
| Προζυμένιο τοστ ολικής με καπνιστή γαλοπούλα ένταμ και σως θυμάρι (Sourdough toast wholegrain with smoked turkey edam and sauce thyme) | 4.0g |
| Προζυμένιο τοστ ολικής με φυστικοβούτυρο, μπανάνα και μέλι (Sourdough toast wholegrain with peanut butter, banana and honey) | 4.0g |
| Μηλόπιτα (Apple pie) | 4.0g |
| Βιολογικό παστέλι με μέλι και φυστίκι (Organic sesame bar with honey and peanut) | 4.0g |
| Donut λευκής σοκολάτας με γέμιση πραλίνας φουντουκιού (Donut white chocolate with filling praline hazelnut) | 4.0g |
| Donut σοκολάτας γάλακτος με γέμιση bueno (Donut milk chocolate with filling bueno) | 4.0g |
| Ταχινόπιτα (Tahini pie) | 4.0g |
| Donut με γέμιση biscoff (Donut with filling biscoff) | 4.0g |
| Γεμιστό choco donut (Filled choco donut) | 4.0g |
| Donut με γέμιση μαρμελάδα φρούτα του δάσους (Donut with filling jam forest fruits) | 4.0g |
| Donut με γέμιση λεμόνι (Donut with filling lemon) | 4.0g |
| Donut με γέμιση καραμέλα (Donut with filling caramel) | 4.0g |
| Χωριάτικη μανιταρόπιτα με σάλτσα ντομάτας (Village mushroom pie with tomato sauce) | 5.0g |
| Ρολό πατάτας με μυρωδικά (Potato roll with herbs) | 5.0g |
| Ηπειρώτικη σπανακοτυρόπιτα (Epirus spinach and cheese pie) | 5.0g |
| Ηπειρώτικη Σπανακόπιτα (Epirus Spinach Pie) | 5.0g |
| Χειροποίητη κοτόπιτα (Handmade chicken pie) | 5.0g |
| Χωριάτικη σπανακοτυρόπιτα (Village spinach and cheese pie) | 5.0g |
| Χειροποίητη λουκανικόπιτα με γέμιση τυριών & σάλτσα (Handmade sausage pie with filling cheese & sauce) | 5.0g |
| Muffin Oreo | 5.0g |
| Muffin βανίλιας με κομμάτια μαύρης σοκολάτας (Muffin vanilla with pieces dark chocolate) | 5.0g |
| Muffin caramel toffee | 5.0g |
| Muffin με γέμιση φρούτα του δάσους (Muffin with filling forest fruits) | 5.0g |
| Muffin διπλής σοκολάτας (Muffin double chocolate) | 5.0g |
| Sando τρίγωνο με κοτόπουλο πανέ (Sando triangle with breaded chicken) | 6.0g |
| Τορτίγια με γαλοπούλα, edam και μαγιονέζα (Tortilla with turkey, edam and mayonnaise) | 6.0g |
| Πανίνι με κοτόπουλο, ένταμ και Caesars σως (Panini with chicken, edam and Caesars sauce) | 6.0g |
| Ψωμάκι Panini με κοτομπουκιές, τυρί edam και Caesars σως (Bread roll Panini with chicken bites, cheese edam and Caesars sauce) | 6.0g |
| Προζυμένια πολύσπορη μπαγκέτα με ένταμ, γαλοπούλα και μαγιονέζα (Sourdough multigrain baguette with edam, turkey and mayonnaise) | 6.0g |
| Βιεννέζικη με χοιρινή ωμοπλάτη, ένταμ και ranch σως (Vienna roll with pork shoulder, edam and ranch sauce) | 6.0g |
| Σαλάτα Κινόα (Quinoa Salad) | 6.0g |
| Σαλάτα του σεφ (Chef's Salad) | 6.0g |
| Σαλάτα του Καίσαρα (Caesar Salad) | 8.0g |
Συχνές ερωτήσεις
Χρησιμοποιεί σπορέλαια η αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα;
Σύμφωνα με την έρευνά μας στο μενού, η αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Coffee Island names no frying, dressing or baking oil on its site, product pages, allergen list (allergens-2026-el-10.pdf) or additives list (addons-2026-el-2.pdf); no fryer on the menu; pastries, pies and sandwiches are bought-in and their fats are undisclosed (estimated as undisclosed vegetable oil / butter, higher-PUFA-wins). Στα 225 είδη που αναλύσαμε, ο μέσος όρος είναι 2.0 g εκτιμώμενα PUFA ανά είδος, που αντιστοιχεί σε βαθμό A για σπορέλαια (Χαμηλός κίνδυνος).
Με ποιο λάδι μαγειρεύει η αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα;
Η έρευνά μας δείχνει: not stated: Coffee Island names no frying, dressing or baking oil on its site, product pages, allergen list (allergens-2026-el-10.pdf) or additives list (addons-2026-el-2.pdf); no fryer on the menu; pastries, pies and sandwiches are bought-in and their fats are undisclosed (estimated as undisclosed vegetable oil / butter, higher-PUFA-wins). Η παρασκευή μπορεί να διαφέρει ανά κατάστημα, οπότε δείτε τις τιμές PUFA ως εκτιμήσεις.
Χρησιμοποιεί βοδινό λίπος η αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα;
Όχι. Η έρευνά μας δείχνει ότι η αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Coffee Island names no frying, dressing or baking oil on its site, product pages, allergen list (allergens-2026-el-10.pdf) or additives list (addons-2026-el-2.pdf); no fryer on the menu; pastries, pies and sandwiches are bought-in and their fats are undisclosed (estimated as undisclosed vegetable oil / butter, higher-PUFA-wins), όχι με βοδινό λίπος. Για αλυσίδες που τηγανίζουν σε βοδινό λίπος ή άλλα πραγματικά λίπη, δείτε το Παρατηρητήριο βοδινού λίπους.
Μαγειρεύει η αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα χωρίς σπορέλαια;
Όχι. Η έρευνά μας δείχνει ότι η αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Coffee Island names no frying, dressing or baking oil on its site, product pages, allergen list (allergens-2026-el-10.pdf) or additives list (addons-2026-el-2.pdf); no fryer on the menu; pastries, pies and sandwiches are bought-in and their fats are undisclosed (estimated as undisclosed vegetable oil / butter, higher-PUFA-wins), που περιλαμβάνει σπορέλαια. Για τις καθαρότερες επιλογές, δείτε παραπάνω τις παραγγελίες με λιγότερα PUFA.
Ποια είναι η πιο ασφαλής παραγγελία στην αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα;
Από όσα αναλύσαμε στην αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα, το είδος με τα λιγότερα PUFA είναι: Xixo Tutti Fruity 250ml, με περίπου 0.0 g PUFA. Για περισσότερες επιλογές, δείτε τη λίστα με τις ασφαλέστερες επιλογές σε αυτή τη σελίδα.
Τι να αποφύγω στην αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα;
Από όσα αναλύσαμε στην αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα, το είδος με τα περισσότερα PUFA είναι: Σαλάτα του Καίσαρα (Caesar Salad), με περίπου 8.0 g PUFA. Τα τηγανητά και οι κρεμώδεις σάλτσες με βάση τη μαγιονέζα είναι συνήθως τα πιο βαριά.
Τι είναι τα σπορέλαια;
Τα σπορέλαια (κραμβέλαιο ή κανόλα, σογιέλαιο, ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο και παρόμοια φυτικά λάδια) εξάγονται από σπόρους με υψηλή θερμοκρασία και χημικούς διαλύτες. Είναι πολύ πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά (PUFA), τα οποία είναι ασταθή στις θερμοκρασίες μαγειρέματος και οξειδώνονται εύκολα. Πολλοί που προσέχουν την υγεία τους περιορίζουν τα σπορέλαια και προτιμούν φαγητά μαγειρεμένα σε βοδινό λίπος, βούτυρο, λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Αυτή η σελίδα δείχνει τα εκτιμώμενα γραμμάρια PUFA για κάθε είδος του μενού, για να επιλέγετε πιο συνειδητά. Πρόκειται για εκτιμήσεις· οι πραγματικές τιμές διαφέρουν ανάλογα με την παρασκευή και το κατάστημα. Νέοι στο θέμα; Ξεκινήστε με το τι είναι τα σπορέλαια και την πλήρη λίστα ή διαβάστε τα τεκμήρια για το γιατί πολλοί τα αποφεύγουν.
Συγκρίνετε άλλες αλυσίδες
McDonald's · Mikel Coffee · Starbucks · Domino's · Everest · Goody's Burger House
Δείτε πού βρίσκεται η αλυσίδα Coffee Island Ελλάδα στον πλήρη Δείκτη Σπορελαίων ή ελέγξτε ποιες αλυσίδες μαγειρεύουν με πραγματικά λίπη στο Παρατηρητήριο βοδινού λίπους. Σας ενδιαφέρει ένα συγκεκριμένο φαγητό; Ο οδηγός «Έχει σπορέλαια;» απαντά για 200+ καθημερινά τρόφιμα, και η σελίδα για τα λάδια των προμηθευτών εξηγεί σε τι τηγανίζουν τα ανεξάρτητα εστιατόρια.