Goody's Burger House Ελλάδα: αξιολόγηση για σπορέλαια
Σύμφωνα με την έρευνά μας στο μενού, η αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα μαγειρεύει με: frying oil not named by the chain; Goody's says its buns are made with sunflower oil (ηλιέλαιο) and its salads use only extra virgin olive oil. Fries and churros print saturates near 31% of fat, which points to a palm-type par-fry fat on top of the restaurant fryer oil; the fryer oil itself is assumed to be a sunflower-type vegetable oil (evidence-labelled guess). Στα 112 είδη που αναλύσαμε, ο μέσος όρος είναι 10.9 g εκτιμώμενα PUFA ανά είδος, που αντιστοιχεί σε βαθμό D για σπορέλαια (Πολύ υψηλός κίνδυνος).
Ζητήστε από την αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα να σταματήσει τα σπορέλαια
Γίνετε οι πρώτοι που θα το ζητήσουν. Το σύνολο είναι δημόσιο, οπότε κάθε πάτημα ασκεί πραγματική πίεση.
Ένα πάτημα, ανώνυμα, χωρίς εγγραφή. Κρατάμε δημόσιο το σύνολο κάθε αλυσίδας, ώστε η ζήτηση να μην μπορεί να αγνοηθεί.
Οι ασφαλέστερες επιλογές: Goody's Burger House Ελλάδα
Μάθετέ το μια και καλή: μια σαλάτα με κρέας ή ψάρι στη σχάρα και χωρίς ντρέσινγκ είναι σχεδόν πάντα η παραγγελία με τα λιγότερα σπορέλαια, όπου κι αν βρίσκεστε. Γι' αυτό η παρακάτω λίστα περιέχει μόνο κανονικά γεύματα, μαζί και σαλάτες, ποτέ σκέτο νερό.
Η καθαρότερη πλήρης παραγγελία: Cheese Classic + Νερό ΑΥΡΑ 500ml (Avra water), 3.3g total
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Bounty Ice Bar | 0.2g |
| Chili Sauce 30gr | 0.4g |
| Mars Ice Bar | 0.4g |
| Häagen-Dazs Vanilla 95ml | 0.6g |
| Häagen-Dazs Salted Caramel | 0.6g |
Τι να αποφύγετε: Goody's Burger House Ελλάδα
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Smoky Mayo Sauce 125g | 52.8g |
| Club Box | 51.8g |
| Vegan Mayo Sauce 125gr | 48.7g |
| Goody's Sauce 125gr | 47.0g |
| Mayo Sauce 125gr | 43.5g |
Goody's Burger House Ελλάδα: όλα τα είδη σε σειρά
Και τα 112 είδη που έχουμε για την αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα, από το ασφαλέστερο. Οι τιμές είναι εκτιμώμενα γραμμάρια PUFA από σπορέλαια ανά είδος.
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Ποτήρι Coca - Cola 400ml (cup) | 0.0g |
| Ποτήρι Coca - Cola 600ml (cup) | 0.0g |
| Ποτήρι Coca - Cola Zero 400ml (cup) | 0.0g |
| Ποτήρι Coca - Cola Zero 600ml (cup) | 0.0g |
| Ποτήρι Coca - Cola Light 400ml (cup) | 0.0g |
| Ποτήρι Coca - Cola Light 600ml (cup) | 0.0g |
| Ποτήρι Fanta 400ml (cup) | 0.0g |
| Ποτήρι Fanta 600ml (cup) | 0.0g |
| Ποτήρι Fanta Μπλε 400ml (Fanta Blue cup) | 0.0g |
| Ποτήρι Fanta Μπλε 600ml (Fanta Blue cup) | 0.0g |
| Ποτήρι Sprite 400ml (cup) | 0.0g |
| Ποτήρι Sprite 600ml (cup) | 0.0g |
| Coca-Cola 330ml | 0.0g |
| Coca-Cola 500ml | 0.0g |
| Coca-Cola Zero 330ml | 0.0g |
| Coca-Cola Zero 500ml | 0.0g |
| Coca-Cola light 330ml | 0.0g |
| Coca-Cola light 500ml | 0.0g |
| Coca-Cola Zero Caffeine Free 330ml | 0.0g |
| Fanta Orange Zero 330ml | 0.0g |
| Schweppes soda 330ml | 0.0g |
| Sprite 330ml | 0.0g |
| Νερό ΑΥΡΑ 500ml (Avra water) | 0.0g |
| BBQ Sauce 30gr | 0.1g |
| Bounty Ice Bar | 0.2g |
| BBQ Sauce 125gr | 0.3g |
| Chili Sauce 30gr | 0.4g |
| Mars Ice Bar | 0.4g |
| Häagen-Dazs Vanilla 95ml | 0.6g |
| Häagen-Dazs Str. Cheesecake 95ml | 0.6g |
| Häagen-Dazs Cookies & Cream 95ml | 0.6g |
| Häagen-Dazs Salted Caramel | 0.6g |
| Twix Ice Bar | 0.6g |
| Häagen-Dazs Belgian Choco 95ml | 0.7g |
| Snickers Ice Bar | 1.5g |
| Chili Sauce 125gr | 1.6g |
| Λιωμένο Τυρί Cheddar (Melted Cheddar) | 1.7g |
| Pickle Sauce 30gr | 2.4g |
| Häagen-Dazs Vanilla 460ml | 2.8g |
| Häagen-Dazs Str. Cheesecake 460ml | 2.8g |
| Häagen-Dazs Cookies & Cream 460ml | 2.9g |
| Cheese Classic | 3.3g |
| Häagen-Dazs Belgian Choco 460ml | 3.3g |
| Junior Κοτόπουλο (Chicken) | 3.4g |
| Ham Classic | 3.7g |
| White BBQ 30gr | 3.7g |
| Texas BBQ Classic | 5.0g |
| Chili Classic | 5.3g |
| Dressing 30gr | 5.6g |
| Πατάτες Normal (Fries Normal) | 5.7g |
| Green Classic | 5.8g |
| Churros | 6.1g |
| Junior Pocket Ham | 6.5g |
| White BBQ | 7.0g |
| Τηγανητές Γλυκοπατάτες (Sweet Potato Fries) | 7.0g |
| Πατάτες Maxi (Fries Maxi) | 7.2g |
| Cheese Extreme | 7.8g |
| Ham Extreme | 7.9g |
| Chicken Nuggets 12 τεμάχια (12 pieces) | 8.2g |
| Chicken Nuggets 8 τεμάχια (8 pieces) | 8.4g |
| Texas BBQ Extreme | 8.6g |
| Chipotle Fire | 8.6g |
| Buttermilk Chicken Fingers | 8.7g |
| Mustard Sauce 30gr | 8.7g |
| Onion Rings | 9.9g |
| Thai Sauce 30gr | 9.9g |
| Chicky's μαγιονέζα (mayonnaise) | 10.1g |
| Thai Pickle | 10.2g |
| Mayo Sauce 30gr | 10.4g |
| Pickle Sauce 125gr | 10.4g |
| Chicky's με μουστάρδα (with mustard) | 10.6g |
| Green Extreme | 11.5g |
| Goody's Sauce 30gr | 11.6g |
| Vegan Mayo Sauce 30gr | 11.6g |
| Golden Classic | 12.1g |
| Chili Extreme | 12.2g |
| Φιλετίνια Κοτόπουλου (Chicken Fillets) | 12.4g |
| Smoky Mayo Sauce 30g | 12.8g |
| Smoky Mayo | 13.4g |
| Goody's Club με Γαλοπούλα (with Turkey) | 14.7g |
| Buttermilk Chicken Fingers (Signatures) | 15.0g |
| White BBQ 125gr | 15.1g |
| Ham Μικρές Φάρμες (Small Farms) | 15.7g |
| Goody's Club | 16.0g |
| Texas BBQ Μικρές Φάρμες (Small Farms) | 16.8g |
| Veggie | 16.8g |
| Cheese Μικρές Φάρμες (Small Farms) | 17.4g |
| Caesar's με Crispy Chicken & Bacon Medium | 17.4g |
| Caesar's με κοτόπουλο Medium (with chicken) | 17.8g |
| Goody's Crispy Club | 19.0g |
| Golden Extreme | 20.3g |
| Vurger | 20.3g |
| Cheddar Bacon Classic | 20.6g |
| Naked Extreme Burgers | 21.0g |
| Naked Μικρές Φάρμες Burgers (Small Farms) | 21.0g |
| Green Μικρές Φάρμες (Small Farms) | 21.7g |
| Chili Μικρές Φάρμες (Small Farms) | 22.6g |
| Caesar's με Crispy Chicken & Bacon Large | 22.9g |
| Dressing 125gr | 23.2g |
| Caesar's με κοτόπουλο Large (with chicken) | 23.7g |
| Mama's | 25.5g |
| Cheddar Bacon Extreme | 28.1g |
| Golden Μικρές Φάρμες (Small Farms) | 30.3g |
| Mustard Sauce 125gr | 36.5g |
| Cheddar Bacon Μικρές Φάρμες (Small Farms) | 37.1g |
| Thai Sauce 125gr | 42.3g |
| Cheese Box | 43.4g |
| Mayo Sauce 125gr | 43.5g |
| Goody's Sauce 125gr | 47.0g |
| Vegan Mayo Sauce 125gr | 48.7g |
| Club Box | 51.8g |
| Smoky Mayo Sauce 125g | 52.8g |
Συχνές ερωτήσεις
Χρησιμοποιεί σπορέλαια η αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα;
Σύμφωνα με την έρευνά μας στο μενού, η αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα μαγειρεύει με: frying oil not named by the chain; Goody's says its buns are made with sunflower oil (ηλιέλαιο) and its salads use only extra virgin olive oil. Fries and churros print saturates near 31% of fat, which points to a palm-type par-fry fat on top of the restaurant fryer oil; the fryer oil itself is assumed to be a sunflower-type vegetable oil (evidence-labelled guess). Στα 112 είδη που αναλύσαμε, ο μέσος όρος είναι 10.9 g εκτιμώμενα PUFA ανά είδος, που αντιστοιχεί σε βαθμό D για σπορέλαια (Πολύ υψηλός κίνδυνος).
Με ποιο λάδι μαγειρεύει η αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα;
Η έρευνά μας δείχνει: frying oil not named by the chain; Goody's says its buns are made with sunflower oil (ηλιέλαιο) and its salads use only extra virgin olive oil. Fries and churros print saturates near 31% of fat, which points to a palm-type par-fry fat on top of the restaurant fryer oil; the fryer oil itself is assumed to be a sunflower-type vegetable oil (evidence-labelled guess). Η παρασκευή μπορεί να διαφέρει ανά κατάστημα, οπότε δείτε τις τιμές PUFA ως εκτιμήσεις.
Χρησιμοποιεί βοδινό λίπος η αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα;
Όχι. Η έρευνά μας δείχνει ότι η αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα μαγειρεύει με: frying oil not named by the chain; Goody's says its buns are made with sunflower oil (ηλιέλαιο) and its salads use only extra virgin olive oil. Fries and churros print saturates near 31% of fat, which points to a palm-type par-fry fat on top of the restaurant fryer oil; the fryer oil itself is assumed to be a sunflower-type vegetable oil (evidence-labelled guess), όχι με βοδινό λίπος. Για αλυσίδες που τηγανίζουν σε βοδινό λίπος ή άλλα πραγματικά λίπη, δείτε το Παρατηρητήριο βοδινού λίπους.
Μαγειρεύει η αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα χωρίς σπορέλαια;
Όχι. Η έρευνά μας δείχνει ότι η αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα μαγειρεύει με: frying oil not named by the chain; Goody's says its buns are made with sunflower oil (ηλιέλαιο) and its salads use only extra virgin olive oil. Fries and churros print saturates near 31% of fat, which points to a palm-type par-fry fat on top of the restaurant fryer oil; the fryer oil itself is assumed to be a sunflower-type vegetable oil (evidence-labelled guess), που περιλαμβάνει σπορέλαια. Για τις καθαρότερες επιλογές, δείτε παραπάνω τις παραγγελίες με λιγότερα PUFA.
Ποια είναι η πιο ασφαλής παραγγελία στην αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα;
Από όσα αναλύσαμε στην αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα, το είδος με τα λιγότερα PUFA είναι: Bounty Ice Bar, με περίπου 0.2 g PUFA. Για περισσότερες επιλογές, δείτε τη λίστα με τις ασφαλέστερες επιλογές σε αυτή τη σελίδα.
Τι να αποφύγω στην αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα;
Από όσα αναλύσαμε στην αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα, το είδος με τα περισσότερα PUFA είναι: Smoky Mayo Sauce 125g, με περίπου 52.8 g PUFA. Τα τηγανητά και οι κρεμώδεις σάλτσες με βάση τη μαγιονέζα είναι συνήθως τα πιο βαριά.
Τι είναι τα σπορέλαια;
Τα σπορέλαια (κραμβέλαιο ή κανόλα, σογιέλαιο, ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο και παρόμοια φυτικά λάδια) εξάγονται από σπόρους με υψηλή θερμοκρασία και χημικούς διαλύτες. Είναι πολύ πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά (PUFA), τα οποία είναι ασταθή στις θερμοκρασίες μαγειρέματος και οξειδώνονται εύκολα. Πολλοί που προσέχουν την υγεία τους περιορίζουν τα σπορέλαια και προτιμούν φαγητά μαγειρεμένα σε βοδινό λίπος, βούτυρο, λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Αυτή η σελίδα δείχνει τα εκτιμώμενα γραμμάρια PUFA για κάθε είδος του μενού, για να επιλέγετε πιο συνειδητά. Πρόκειται για εκτιμήσεις· οι πραγματικές τιμές διαφέρουν ανάλογα με την παρασκευή και το κατάστημα. Νέοι στο θέμα; Ξεκινήστε με το τι είναι τα σπορέλαια και την πλήρη λίστα ή διαβάστε τα τεκμήρια για το γιατί πολλοί τα αποφεύγουν.
Συγκρίνετε άλλες αλυσίδες
Coffee Island · Domino's · Everest · Gregory's · McDonald's · Mikel Coffee
Δείτε πού βρίσκεται η αλυσίδα Goody's Burger House Ελλάδα στον πλήρη Δείκτη Σπορελαίων ή ελέγξτε ποιες αλυσίδες μαγειρεύουν με πραγματικά λίπη στο Παρατηρητήριο βοδινού λίπους. Σας ενδιαφέρει ένα συγκεκριμένο φαγητό; Ο οδηγός «Έχει σπορέλαια;» απαντά για 200+ καθημερινά τρόφιμα, και η σελίδα για τα λάδια των προμηθευτών εξηγεί σε τι τηγανίζουν τα ανεξάρτητα εστιατόρια.