Domino's Ελλάδα: αξιολόγηση για σπορέλαια
Σύμφωνα με την έρευνά μας στο μενού, η αλυσίδα Domino's Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Domino's Greece (DAUFOOD GREECE Μονοπρόσωπη Α.Ε.) names no oil on dominos.gr, its menu, its 'Τα υλικά μας' (quality-facts) page or FAQ; the menu describes the chicken items and wedges as oven-baked ('ψημένα στο φούρνο'), so there is no store fryer; pre-fried coatings, dough oil and dips are undisclosed (estimated as undisclosed vegetable oil, higher-PUFA-wins). Στα 133 είδη που αναλύσαμε, ο μέσος όρος είναι 7.0 g εκτιμώμενα PUFA ανά είδος, που αντιστοιχεί σε βαθμό C για σπορέλαια (Υψηλός κίνδυνος).
Ζητήστε από την αλυσίδα Domino's Ελλάδα να σταματήσει τα σπορέλαια
Μέχρι στιγμής το έχουν ζητήσει 3 άτομα.
Ένα πάτημα, ανώνυμα, χωρίς εγγραφή. Κρατάμε δημόσιο το σύνολο κάθε αλυσίδας, ώστε η ζήτηση να μην μπορεί να αγνοηθεί.
Οι ασφαλέστερες επιλογές: Domino's Ελλάδα
Μάθετέ το μια και καλή: μια σαλάτα με κρέας ή ψάρι στη σχάρα και χωρίς ντρέσινγκ είναι σχεδόν πάντα η παραγγελία με τα λιγότερα σπορέλαια, όπου κι αν βρίσκεστε. Γι' αυτό η παρακάτω λίστα περιέχει μόνο κανονικά γεύματα, μαζί και σαλάτες, ποτέ σκέτο νερό.
Η καθαρότερη πλήρης παραγγελία: Detroit Style Queen Margherita + Νερό Αύρα 500ml (Avra Water 500ml), 6.0g total
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Κρέμα Βαλσαμικού (Balsamic Cream) | 0.0g |
| Ben & Jerry's Μικρό (Ben and Jerry's Small 100ml) | 0.3g |
| Ψωμάκι Ζυμαρικών (Pasta Bread Roll) | 1.0g |
| Ελαιόλαδο για Σαλάτα (Olive Oil for Salad) | 1.5g |
| Ben & Jerry's Οικογενειακό (Ben and Jerry's Family 465ml) | 1.5g |
Τι να αποφύγετε: Domino's Ελλάδα
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Pepperoni Extreme Οικογενειακή (Pepperoni Extreme Family 12 slices) | 16.0g |
| Burger Classic Οικογενειακή (Burger Classic Family 12 slices) | 16.0g |
| Burger BBQ Οικογενειακή (Burger BBQ Family 12 slices) | 16.0g |
| Meat Passion Οικογενειακή (Meat Passion Family 12 slices) | 16.0g |
| Domino's Special Οικογενειακή (Domino's Special Family 12 slices) | 15.0g |
Domino's Ελλάδα: όλα τα είδη σε σειρά
Και τα 133 είδη που έχουμε για την αλυσίδα Domino's Ελλάδα, από το ασφαλέστερο. Οι τιμές είναι εκτιμώμενα γραμμάρια PUFA από σπορέλαια ανά είδος.
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Κρέμα Βαλσαμικού (Balsamic Cream) | 0.0g |
| BBQ Dip | 0.0g |
| Tomato Dip | 0.0g |
| Coca-Cola 330ml | 0.0g |
| Coca-Cola 500ml | 0.0g |
| Coca-Cola 1,5lt | 0.0g |
| Coca-Cola Zero 330ml | 0.0g |
| Coca-Cola Zero 500ml | 0.0g |
| Coca-Cola Zero 1,5lt | 0.0g |
| Coca-Cola Light 330ml | 0.0g |
| Coca-Cola Light 500ml | 0.0g |
| Coca-Cola Light 1,5lt | 0.0g |
| Coca-Cola με Στέβια 330ml (Coca-Cola Stevia 330ml) | 0.0g |
| Coca-Cola Zero Χωρίς Καφεΐνη 330ml (Coca-Cola Zero Caffeine Free 330ml) | 0.0g |
| Sprite 330ml | 0.0g |
| Sprite Zero Lemon Lime Χωρίς Ζάχαρη 330ml (Sprite Zero Lemon Lime Sugar Free 330ml) | 0.0g |
| Fanta 330ml | 0.0g |
| Fanta Μπλε 330 ml (Fanta Blue 330ml) | 0.0g |
| Σόδα Schweppes 330ml (Schweppes Soda 330ml) | 0.0g |
| Red Bull Energy Drink 250ml | 0.0g |
| Red Bull Energy Drink Apricot Edition 250ml | 0.0g |
| Red Bull Energy Drink Zero 250ml | 0.0g |
| Μπίρα Heineken 330ml (Heineken Beer 330ml) | 0.0g |
| Μπίρα Μάμος 330ml (Mamos Beer 330ml) | 0.0g |
| Νερό Αύρα 500ml (Avra Water 500ml) | 0.0g |
| Bourbon Dip | 0.2g |
| Ben & Jerry's Μικρό (Ben and Jerry's Small 100ml) | 0.3g |
| Ψωμάκι Ζυμαρικών (Pasta Bread Roll) | 1.0g |
| Ελαιόλαδο για Σαλάτα (Olive Oil for Salad) | 1.5g |
| Ben & Jerry's Οικογενειακό (Ben and Jerry's Family 465ml) | 1.5g |
| Domino's Salad -Μπέικον (Domino's Salad Bacon) | 2.0g |
| Domino's Salad -Κοτόπουλο (Domino's Salad Chicken) | 2.0g |
| Chocolate Brownies | 2.0g |
| Σουφλέ Σοκολάτας (Chocolate Souffle) | 2.0g |
| Choco Pie | 2.0g |
| Twisty Bread | 3.0g |
| Twisty Bread Ολικής Original (Twisty Bread Wholegrain Original) | 3.0g |
| Napolitaine (χωρίς τυρί) (Napolitaine Pasta without Cheese) | 3.0g |
| Choco Pizza | 3.0g |
| CinnaStix | 3.0g |
| Napolitaine | 4.0g |
| Vinaigrette Sauce | 4.0g |
| Garlic Pepperoni Cheesy Bread | 5.0g |
| Garlic Cheesy Bread | 5.0g |
| Buffalo Wings BBQ Μονή Μερίδα (Buffalo Wings BBQ Single Portion) | 5.0g |
| Buffalo Wings Bourbon Μονή Μερίδα (Buffalo Wings Bourbon Single Portion) | 5.0g |
| SUBZZ HAM & CHEESE | 5.0g |
| SUBZZ MEDITERRANEAN | 5.0g |
| Vegetarian Quesadillas | 5.0g |
| Ελληνική Quesadillas (Greek Quesadillas) | 5.0g |
| Ranch Dip | 5.0g |
| Detroit Style Queen Margherita | 6.0g |
| Potato Wedges Double Dip | 6.0g |
| Mozzarella Sticks | 6.0g |
| Chicken Kickers Μονή Μερίδα (Chicken Kickers Single Portion) | 6.0g |
| SUBZZ PEPPERONI | 6.0g |
| SUBZZ BBQ | 6.0g |
| Chicken Quesadillas | 6.0g |
| Barbecue Quesadillas | 6.0g |
| Cheesy Pasta Bake | 6.0g |
| Caesar's Salad | 6.0g |
| Chicken Strippers Salad | 6.0g |
| Caesar's Dressing | 6.0g |
| Garlic & Herb Dip | 6.0g |
| Detroit Style Pepperoni | 7.0g |
| Detroit Style BBQ Beef | 7.0g |
| Detroit Style BBQ Chicken | 7.0g |
| Detroit Style American | 7.0g |
| Chicken Strippers Sweet & Sour Μονή Μερίδα (Chicken Strippers Sweet and Sour Single Portion) | 7.0g |
| Chicken Strippers Sweet Chilli Μονή Μερίδα (Chicken Strippers Sweet Chilli Single Portion) | 7.0g |
| Chicken Strippers Bourbon Μονή Μερίδα (Chicken Strippers Bourbon Single Portion) | 7.0g |
| TRUFFLE MANIA SUBZZ | 7.0g |
| SUBZZ BURGER | 7.0g |
| Μαργαρίτα Κανονική (Margherita Regular 8 slices) | 8.0g |
| Tropicana Κανονική (Tropicana Regular 8 slices) | 8.0g |
| Ham & Mushroom Κανονική (Ham & Mushroom Regular 8 slices) | 8.0g |
| Garden Classic Κανονική (Garden Classic Regular 8 slices) | 8.0g |
| Veggie Κανονική (Veggie Regular 8 slices) | 8.0g |
| Truffle Mania - Pasta | 8.0g |
| Carbonara Ζυμαρικά (Carbonara Pasta) | 8.0g |
| Ham Special Κανονική (Ham Special Regular 8 slices) | 9.0g |
| Parmesana Κανονική (Parmesana Regular 8 slices) | 9.0g |
| Mama's Pizza Κανονική (Mama's Pizza Regular 8 slices) | 9.0g |
| Ελληνική Κανονική (Greek Pizza Regular 8 slices) | 9.0g |
| 4 Τυριά Κανονική (Four Cheese Regular 8 slices) | 9.0g |
| Domino's Special Κανονική (Domino's Special Regular 8 slices) | 10.0g |
| Pepperoni Classic Κανονική (Pepperoni Classic Regular 8 slices) | 10.0g |
| Barbecue Κοτόπουλο Κανονική (Barbecue Chicken Regular 8 slices) | 10.0g |
| Diavola Κανονική (Diavola Regular 8 slices) | 10.0g |
| Truffle Mania Κανονική (Truffle Mania Regular 8 slices) | 10.0g |
| Carbonara Κανονική (Carbonara Regular 8 slices) | 10.0g |
| Bourbon Κανονική (Bourbon Regular 8 slices) | 10.0g |
| Cheddar Melt Κανονική (Cheddar Melt Regular 8 slices) | 10.0g |
| Barbecue Classic Κανονική (Barbecue Classic Regular 8 slices) | 10.0g |
| Ham & Bacon Classic Κανονική (Ham & Bacon Classic Regular 8 slices) | 10.0g |
| American Κανονική (American Regular 8 slices) | 10.0g |
| Funghi Philadelphia Κανονική (Funghi Philadelphia Regular 8 slices) | 10.0g |
| Buffalo Wings BBQ Διπλή Μερίδα (Buffalo Wings BBQ Double Portion) | 10.0g |
| Buffalo Wings Bourbon Διπλή Μερίδα (Buffalo Wings Bourbon Double Portion) | 10.0g |
| Pepperoni Extreme Κανονική (Pepperoni Extreme Regular 8 slices) | 11.0g |
| Burger Classic Κανονική (Burger Classic Regular 8 slices) | 11.0g |
| Burger BBQ Κανονική (Burger BBQ Regular 8 slices) | 11.0g |
| Meat Passion Κανονική (Meat Passion Regular 8 slices) | 11.0g |
| Μαργαρίτα Οικογενειακή (Margherita Family 12 slices) | 12.0g |
| Tropicana Οικογενειακή (Tropicana Family 12 slices) | 12.0g |
| Ham & Mushroom Οικογενειακή (Ham & Mushroom Family 12 slices) | 12.0g |
| Garden Classic Οικογενειακή (Garden Classic Family 12 slices) | 12.0g |
| Veggie Οικογενειακή (Veggie Family 12 slices) | 12.0g |
| Chicken Kickers Διπλή Μερίδα (Chicken Kickers Double Portion) | 12.0g |
| Ham Special Οικογενειακή (Ham Special Family 12 slices) | 14.0g |
| Parmesana Οικογενειακή (Parmesana Family 12 slices) | 14.0g |
| Mama's Pizza Οικογενειακή (Mama's Pizza Family 12 slices) | 14.0g |
| Ελληνική Οικογενειακή (Greek Pizza Family 12 slices) | 14.0g |
| 4 Τυριά Οικογενειακή (Four Cheese Family 12 slices) | 14.0g |
| Chicken Strippers Sweet & Sour Διπλή Μερίδα (Chicken Strippers Sweet and Sour Double Portion) | 14.0g |
| Chicken Strippers Sweet Chilli Διπλή Μερίδα (Chicken Strippers Sweet Chilli Double Portion) | 14.0g |
| Chicken Strippers Bourbon Διπλή Μερίδα (Chicken Strippers Bourbon Double Portion) | 14.0g |
| Domino's Special Οικογενειακή (Domino's Special Family 12 slices) | 15.0g |
| Pepperoni Classic Οικογενειακή (Pepperoni Classic Family 12 slices) | 15.0g |
| Barbecue Κοτόπουλο Οικογενειακή (Barbecue Chicken Family 12 slices) | 15.0g |
| Diavola Οικογενειακή (Diavola Family 12 slices) | 15.0g |
| Truffle Mania Οικογενειακή (Truffle Mania Family 12 slices) | 15.0g |
| Carbonara Οικογενειακή (Carbonara Family 12 slices) | 15.0g |
| Bourbon Οικογενειακή (Bourbon Family 12 slices) | 15.0g |
| Cheddar Melt Οικογενειακή (Cheddar Melt Family 12 slices) | 15.0g |
| Barbecue Classic Οικογενειακή (Barbecue Classic Family 12 slices) | 15.0g |
| Ham & Bacon Classic Οικογενειακή (Ham & Bacon Classic Family 12 slices) | 15.0g |
| American Οικογενειακή (American Family 12 slices) | 15.0g |
| Funghi Philadelphia Οικογενειακή (Funghi Philadelphia Family 12 slices) | 15.0g |
| Pepperoni Extreme Οικογενειακή (Pepperoni Extreme Family 12 slices) | 16.0g |
| Burger Classic Οικογενειακή (Burger Classic Family 12 slices) | 16.0g |
| Burger BBQ Οικογενειακή (Burger BBQ Family 12 slices) | 16.0g |
| Meat Passion Οικογενειακή (Meat Passion Family 12 slices) | 16.0g |
Συχνές ερωτήσεις
Χρησιμοποιεί σπορέλαια η αλυσίδα Domino's Ελλάδα;
Σύμφωνα με την έρευνά μας στο μενού, η αλυσίδα Domino's Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Domino's Greece (DAUFOOD GREECE Μονοπρόσωπη Α.Ε.) names no oil on dominos.gr, its menu, its 'Τα υλικά μας' (quality-facts) page or FAQ; the menu describes the chicken items and wedges as oven-baked ('ψημένα στο φούρνο'), so there is no store fryer; pre-fried coatings, dough oil and dips are undisclosed (estimated as undisclosed vegetable oil, higher-PUFA-wins). Στα 133 είδη που αναλύσαμε, ο μέσος όρος είναι 7.0 g εκτιμώμενα PUFA ανά είδος, που αντιστοιχεί σε βαθμό C για σπορέλαια (Υψηλός κίνδυνος).
Με ποιο λάδι μαγειρεύει η αλυσίδα Domino's Ελλάδα;
Η έρευνά μας δείχνει: not stated: Domino's Greece (DAUFOOD GREECE Μονοπρόσωπη Α.Ε.) names no oil on dominos.gr, its menu, its 'Τα υλικά μας' (quality-facts) page or FAQ; the menu describes the chicken items and wedges as oven-baked ('ψημένα στο φούρνο'), so there is no store fryer; pre-fried coatings, dough oil and dips are undisclosed (estimated as undisclosed vegetable oil, higher-PUFA-wins). Η παρασκευή μπορεί να διαφέρει ανά κατάστημα, οπότε δείτε τις τιμές PUFA ως εκτιμήσεις.
Χρησιμοποιεί βοδινό λίπος η αλυσίδα Domino's Ελλάδα;
Όχι. Η έρευνά μας δείχνει ότι η αλυσίδα Domino's Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Domino's Greece (DAUFOOD GREECE Μονοπρόσωπη Α.Ε.) names no oil on dominos.gr, its menu, its 'Τα υλικά μας' (quality-facts) page or FAQ; the menu describes the chicken items and wedges as oven-baked ('ψημένα στο φούρνο'), so there is no store fryer; pre-fried coatings, dough oil and dips are undisclosed (estimated as undisclosed vegetable oil, higher-PUFA-wins), όχι με βοδινό λίπος. Για αλυσίδες που τηγανίζουν σε βοδινό λίπος ή άλλα πραγματικά λίπη, δείτε το Παρατηρητήριο βοδινού λίπους.
Μαγειρεύει η αλυσίδα Domino's Ελλάδα χωρίς σπορέλαια;
Όχι. Η έρευνά μας δείχνει ότι η αλυσίδα Domino's Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Domino's Greece (DAUFOOD GREECE Μονοπρόσωπη Α.Ε.) names no oil on dominos.gr, its menu, its 'Τα υλικά μας' (quality-facts) page or FAQ; the menu describes the chicken items and wedges as oven-baked ('ψημένα στο φούρνο'), so there is no store fryer; pre-fried coatings, dough oil and dips are undisclosed (estimated as undisclosed vegetable oil, higher-PUFA-wins), που περιλαμβάνει σπορέλαια. Για τις καθαρότερες επιλογές, δείτε παραπάνω τις παραγγελίες με λιγότερα PUFA.
Ποια είναι η πιο ασφαλής παραγγελία στην αλυσίδα Domino's Ελλάδα;
Από όσα αναλύσαμε στην αλυσίδα Domino's Ελλάδα, το είδος με τα λιγότερα PUFA είναι: Κρέμα Βαλσαμικού (Balsamic Cream), με περίπου 0.0 g PUFA. Για περισσότερες επιλογές, δείτε τη λίστα με τις ασφαλέστερες επιλογές σε αυτή τη σελίδα.
Τι να αποφύγω στην αλυσίδα Domino's Ελλάδα;
Από όσα αναλύσαμε στην αλυσίδα Domino's Ελλάδα, το είδος με τα περισσότερα PUFA είναι: Pepperoni Extreme Οικογενειακή (Pepperoni Extreme Family 12 slices), με περίπου 16.0 g PUFA. Τα τηγανητά και οι κρεμώδεις σάλτσες με βάση τη μαγιονέζα είναι συνήθως τα πιο βαριά.
Τι είναι τα σπορέλαια;
Τα σπορέλαια (κραμβέλαιο ή κανόλα, σογιέλαιο, ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο και παρόμοια φυτικά λάδια) εξάγονται από σπόρους με υψηλή θερμοκρασία και χημικούς διαλύτες. Είναι πολύ πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά (PUFA), τα οποία είναι ασταθή στις θερμοκρασίες μαγειρέματος και οξειδώνονται εύκολα. Πολλοί που προσέχουν την υγεία τους περιορίζουν τα σπορέλαια και προτιμούν φαγητά μαγειρεμένα σε βοδινό λίπος, βούτυρο, λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Αυτή η σελίδα δείχνει τα εκτιμώμενα γραμμάρια PUFA για κάθε είδος του μενού, για να επιλέγετε πιο συνειδητά. Πρόκειται για εκτιμήσεις· οι πραγματικές τιμές διαφέρουν ανάλογα με την παρασκευή και το κατάστημα. Νέοι στο θέμα; Ξεκινήστε με το τι είναι τα σπορέλαια και την πλήρη λίστα ή διαβάστε τα τεκμήρια για το γιατί πολλοί τα αποφεύγουν.
Συγκρίνετε άλλες αλυσίδες
Mikel Coffee · Starbucks · Coffee Island · Everest · Goody's Burger House · Gregory's
Δείτε πού βρίσκεται η αλυσίδα Domino's Ελλάδα στον πλήρη Δείκτη Σπορελαίων ή ελέγξτε ποιες αλυσίδες μαγειρεύουν με πραγματικά λίπη στο Παρατηρητήριο βοδινού λίπους. Σας ενδιαφέρει ένα συγκεκριμένο φαγητό; Ο οδηγός «Έχει σπορέλαια;» απαντά για 200+ καθημερινά τρόφιμα, και η σελίδα για τα λάδια των προμηθευτών εξηγεί σε τι τηγανίζουν τα ανεξάρτητα εστιατόρια.