Gregory's (Γρηγόρης) Ελλάδα: αξιολόγηση για σπορέλαια
Σύμφωνα με την έρευνά μας στο μενού, η αλυσίδα Gregory's Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Gregory's (Γρηγόρης) names no frying, dressing or baking oil on its site, product pages or allergen list; fries and chicken bites are fried in an undisclosed vegetable oil, sauces and dressings are undisclosed vegetable oil (estimated with the undisclosed vegetable-oil pool, higher-PUFA-wins). Στα 293 είδη που αναλύσαμε, ο μέσος όρος είναι 2.9 g εκτιμώμενα PUFA ανά είδος, που αντιστοιχεί σε βαθμό A για σπορέλαια (Χαμηλός κίνδυνος).
Ζητήστε από την αλυσίδα Gregory's Ελλάδα να σταματήσει τα σπορέλαια
Γίνετε οι πρώτοι που θα το ζητήσουν. Το σύνολο είναι δημόσιο, οπότε κάθε πάτημα ασκεί πραγματική πίεση.
Ένα πάτημα, ανώνυμα, χωρίς εγγραφή. Κρατάμε δημόσιο το σύνολο κάθε αλυσίδας, ώστε η ζήτηση να μην μπορεί να αγνοηθεί.
Οι ασφαλέστερες επιλογές: Gregory's Ελλάδα
Μάθετέ το μια και καλή: μια σαλάτα με κρέας ή ψάρι στη σχάρα και χωρίς ντρέσινγκ είναι σχεδόν πάντα η παραγγελία με τα λιγότερα σπορέλαια, όπου κι αν βρίσκεστε. Γι' αυτό η παρακάτω λίστα περιέχει μόνο κανονικά γεύματα, μαζί και σαλάτες, ποτέ σκέτο νερό.
Η καθαρότερη πλήρης παραγγελία: Μπουγάτσα Σερρών µε κρέµα του Γρηγόρη (Gregory's Serres Bougatsa with Cream) + ΑΥΡΑ 500ml (Avra Water 500ml), 3.0g total
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Hell Classic 250ml | 0.0g |
| Hell Classic 500ml | 0.0g |
| Hell Strong Apple 250ml | 0.0g |
| Hell Strong Red Grape 250ml | 0.0g |
| Hell Strong Watermelon 250ml | 0.0g |
Τι να αποφύγετε: Gregory's Ελλάδα
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Ντάκος (Dakos Salad) | 31.9g |
| Φακές Φαρσάλων & Τόνος (Farsala Lentil and Tuna Salad) | 26.3g |
| Πέννες Ολικής με Βρώμη Caesar's (Wholegrain Oat Penne Caesar's Salad) | 22.3g |
| Caesar’s | 22.2g |
| Κοτόπουλο με Τρίχρωμη Κινόα (Chicken Tricolour Quinoa Salad) | 19.9g |
Gregory's Ελλάδα: όλα τα είδη σε σειρά
Και τα 293 είδη που έχουμε για την αλυσίδα Gregory's Ελλάδα, από το ασφαλέστερο. Οι τιμές είναι εκτιμώμενα γραμμάρια PUFA από σπορέλαια ανά είδος.
| Είδος | PUFA |
|---|---|
| Μπύρα Άλφα 330ml (Alfa Beer 330ml) | 0.0g |
| Μπύρα Amstel Radler 330ml (Amstel Radler Beer 330ml) | 0.0g |
| Μπύρα Heineken 0.0 330ml (Heineken 0.0 Beer 330ml) | 0.0g |
| Μπύρα Μάμος 330ml (Mamos Beer 330ml) | 0.0g |
| ΑΥΡΑ 1,5lt (Avra Water 1.5L) | 0.0g |
| ΑΥΡΑ 500ml (Avra Water 500ml) | 0.0g |
| ΑΥΡΑ 750ml (Avra Water 750ml) | 0.0g |
| ΑΥΡΑ Active Cup 750ml (Avra Water Active Cup 750ml) | 0.0g |
| Αύρα Ανθρακούχο 330ml (Avra Sparkling Water 330ml) | 0.0g |
| Coca Cola 330ml | 0.0g |
| Coca Cola Light 330ml | 0.0g |
| Coca Cola light μπουκάλι 500ml (Coca Cola Light Bottle 500ml) | 0.0g |
| Coca Cola μπουκάλι 500ml (Coca Cola Bottle 500ml) | 0.0g |
| Coca Cola Stevia 330ml | 0.0g |
| Coca Cola Zero 330ml | 0.0g |
| Coca Cola Zero χωρίς Kαφεΐνη 330ml (Coca Cola Zero Caffeine Free 330ml) | 0.0g |
| Coca Cola Zero Lemon 330ml | 0.0g |
| Coca Cola zero μπουκάλι 500ml (Coca Cola Zero Bottle 500ml) | 0.0g |
| Fanta Λεμόνι 330ml (Fanta Lemon 330ml) | 0.0g |
| Fanta Λεμόνι μπουκάλι 500ml (Fanta Lemon Bottle 500ml) | 0.0g |
| Fanta Πορτοκάλι 330ml (Fanta Orange 330ml) | 0.0g |
| Fanta Πορτοκάλι Μπλε 330ml (Fanta Orange Blue 330ml) | 0.0g |
| Fanta Πορτοκάλι μπουκάλι 500ml (Fanta Orange Bottle 500ml) | 0.0g |
| Fanta Πορτοκάλι Zero 330ml (Fanta Orange Zero 330ml) | 0.0g |
| Hell Classic 250ml | 0.0g |
| Hell Classic 500ml | 0.0g |
| Hell Strong Apple 250ml | 0.0g |
| Hell Strong Red Grape 250ml | 0.0g |
| Hell Strong Watermelon 250ml | 0.0g |
| Hell Zero 500ml | 0.0g |
| Hell Zero White Peach 250ml | 0.0g |
| Monster Energy 500ml | 0.0g |
| Monster Energy Ultra Zero 500ml | 0.0g |
| Powerade Mountain Blast 500ml | 0.0g |
| Schweppes Σόδα 330ml (Schweppes Soda 330ml) | 0.0g |
| Schweppes Σόδα 500ml (Schweppes Soda 500ml) | 0.0g |
| Schweppes Tonic Water 330ml | 0.0g |
| Schweppes Tonic Water 500ml | 0.0g |
| Sprite 330ml | 0.0g |
| Sprite 500ml | 0.0g |
| Sprite Zero 330ml | 0.0g |
| Amita Βύσσινο 250ml (Amita Sour Cherry Juice 250ml) | 0.0g |
| Amita Free Detox 330ml | 0.0g |
| Amita Free Immunity 330ml | 0.0g |
| Αmita Free Energy 330ml (Amita Free Energy 330ml) | 0.0g |
| Amita Motion 330ml | 0.0g |
| Amita Πορτοκάλι, Βερύκοκο & Μήλο 250ml (Amita Orange Apricot Apple Juice 250ml) | 0.0g |
| Amita Ροδάκινο 250ml (Amita Peach Juice 250ml) | 0.0g |
| Refresh Shot Lemon & Ginger 60 ml | 0.0g |
| Revive Shot Mango & Lime 60 ml | 0.0g |
| Energy Shot Orange & Ginger 60 ml | 0.0g |
| Frulite Boost Ανανάς Σταφύλι Μπανά 500ml (Frulite Boost Pineapple Grape Banana 500ml) | 0.0g |
| Frulite Boost Πορτοκάλι Μήλο Βερίκ 500ml (Frulite Boost Orange Apple Apricot 500ml) | 0.0g |
| Frulite Boost Πορτοκάλι Νεκταρίνι 500ml (Frulite Boost Orange Nectarine 500ml) | 0.0g |
| FuzeTea Λεμόνι 330ml (FuzeTea Lemon 330ml) | 0.0g |
| FuzeTea Λεμόνι 500ml (FuzeTea Lemon 500ml) | 0.0g |
| FuzeTea Passion Fruit χωρίς Ζάχαρη 500ml (FuzeTea Passion Fruit No Sugar 500ml) | 0.0g |
| FuzeTea Ροδάκινο & Ιβίσκος 330ml (FuzeTea Peach Hibiscus 330ml) | 0.0g |
| FuzeTea Ροδάκινο & Ιβίσκος 500ml (FuzeTea Peach Hibiscus 500ml) | 0.0g |
| FuzeTea Ροδάκινο χωρίς Ζάχαρη 500ml (FuzeTea Peach No Sugar 500ml) | 0.0g |
| Λεμονάδα με Αγαύη και Τζίντζερ (Lemonade with Agave and Ginger) | 0.0g |
| Life Super Φρούτα Energize 400ml (Life Super Fruits Energize 400ml) | 0.0g |
| Life Χυμός Φράουλα Μπανάνα 400ml (Life Strawberry Banana Juice 400ml) | 0.0g |
| Life Χυμός Κράνμπερι, Ράσμπερι 400ml (Life Cranberry Raspberry Juice 400ml) | 0.0g |
| Life Χυμός Μήλο Πορτοκάλι Καρότο 400ml (Life Apple Orange Carrot Juice 400ml) | 0.0g |
| Life Χυμός Πεπόνι Μπανάνα Σταφύλι 400ml (Life Melon Banana Grape Juice 400ml) | 0.0g |
| Life Χυμός Σταφύλι Πορτοκάλι Ρόδι 400ml (Life Grape Orange Pomegranate Juice 400ml) | 0.0g |
| Pink Lemonade με Αγαύη (Pink Lemonade with Agave) | 0.0g |
| Cold Brew 250ml | 0.0g |
| Espresso Freddo Κανονικός (Espresso Freddo Regular) | 0.0g |
| Espresso Freddo Xlarge | 0.0g |
| Nescafe Frappe Κανονικός (Nescafe Frappe Regular) | 0.0g |
| Nescafe Frappe XLarge | 0.0g |
| Americano Μονός (Americano Single) | 0.0g |
| Americano Κανονικός (Americano Regular) | 0.0g |
| Americano XLarge | 0.0g |
| Ελληνικός Καφές Μονός (Greek Coffee Single) | 0.0g |
| Ελληνικός Καφές Διπλός (Greek Coffee Double) | 0.0g |
| Espresso Μονός (Espresso Single) | 0.0g |
| Espresso Κανονικός (Espresso Regular) | 0.0g |
| Espresso XLarge | 0.0g |
| Καφές Φίλτρου Μονός (Filter Coffee Single) | 0.0g |
| Καφές Φίλτρου Κανονικός (Filter Coffee Regular) | 0.0g |
| Nescafe Classic Κανονικός (Nescafe Classic Regular) | 0.0g |
| Nescafe Classic XLarge | 0.0g |
| Γρανίτα Φράουλα (Strawberry Granita) | 0.0g |
| Γρανίτα Λεμόνι (Lemon Granita) | 0.0g |
| Γρανίτα Μάνγκο Passion (Mango Passion Granita) | 0.0g |
| Σοκολάτα Κρύα Κανονική (Cold Chocolate Regular) | 0.0g |
| Σοκολάτα Κρύα XLarge (Cold Chocolate XLarge) | 0.0g |
| Σοκολάτα Ζεστή Κανονική (Hot Chocolate Regular) | 0.0g |
| Σοκολάτα Ζεστή XLarge (Hot Chocolate XLarge) | 0.0g |
| Τσάι (Tea) | 0.0g |
| Χαμομήλι (Chamomile Tea) | 0.0g |
| Χειροποίητες Καραμέλες Διάφορες Γεύσεις (Handmade Candies Assorted) | 0.0g |
| Cappuccino Μονός (Cappuccino Single) | 0.1g |
| Lacto Free Cappuccino Μονός (Lacto Free Cappuccino Single) | 0.1g |
| Φρέσκο μήλο & μπανάνα (Fresh Apple and Banana) | 0.1g |
| Φρουτοσαλάτα με Φρούτα Εποχής (Seasonal Fruit Salad) | 0.1g |
| Complet Γιαούρτι 2% 190gr (Complet Yogurt 2% 190g) | 0.1g |
| Milko 250ml | 0.2g |
| Cappuccino Freddo Κανονικός (Cappuccino Freddo Regular) | 0.2g |
| Lacto Free Cappuccino Freddo Κανονικός (Lacto Free Cappuccino Freddo Regular) | 0.2g |
| Cappuccino Κανονικός (Cappuccino Regular) | 0.2g |
| Lacto Free Cappuccino Κανονικός (Lacto Free Cappuccino Regular) | 0.2g |
| Δέλτα Γάλα Light 500ml (Delta Light Milk 500ml) | 0.3g |
| Milko 500ml | 0.3g |
| Milko μπουκάλι 450ml (Milko Chocolate Milk Bottle 450ml) | 0.3g |
| Milko Sugar Free Mπουκάλι 450ml (Milko Sugar Free Chocolate Milk Bottle 450ml) | 0.3g |
| Cappuccino Freddo XLarge | 0.3g |
| Crema Freddo Κανονικός (Crema Freddo Regular) | 0.3g |
| Lacto Free Cappuccino Freddo XLarge | 0.3g |
| Cappuccino Xlarge | 0.3g |
| Flat White | 0.3g |
| Lacto Free Cappuccino XLarge | 0.3g |
| Φρουτοσαλάτα με Φρούτα Εποχής & Γιαούρτι (Seasonal Fruit Salad with Yogurt) | 0.3g |
| Mini Κρουασάν Βουτύρου (Mini Butter Croissant) | 0.4g |
| Crema Freddo XLarge | 0.4g |
| Iced Latte Φουντούκι (Iced Latte Hazelnut) | 0.4g |
| Iced Latte | 0.4g |
| Iced Latte Καραμέλα (Iced Latte Caramel) | 0.4g |
| Vegan Cappuccino Μονός (Vegan Cappuccino Single) | 0.4g |
| Mini Κρουασάν Σοκολάτας (Mini Chocolate Croissant) | 0.6g |
| Vegan Cappuccino Freddo Κανονικός (Vegan Cappuccino Freddo Regular) | 0.6g |
| Vegan Cappuccino Κανονικός (Vegan Cappuccino Regular) | 0.6g |
| Frozito Choco | 0.6g |
| Frozito Mocha | 0.6g |
| Choco | 0.6g |
| Mocha | 0.6g |
| Complet Γιαούρτι 10% 190gr (Complet Yogurt 10% 190g) | 0.6g |
| Δέλτα Γάλα Πλήρες 500ml (Delta Whole Milk 500ml) | 0.7g |
| Μίνι Κρουασάν Πραλίνα Φρούτα Δάσους (Mini Forest Fruit Praline Croissant) | 0.8g |
| Vegan Cappuccino Freddo XLarge | 0.8g |
| Vegan Cappuccino XLarge | 0.8g |
| Milkshake Βανίλια (Vanilla Milkshake) | 0.8g |
| Milkshake Φράουλα (Strawberry Milkshake) | 0.8g |
| Cookies με Βρώμη και Μέλι (Oat and Honey Cookies) | 1.0g |
| Κουλουράκια 0% Ζάχαρη με γεύση Βανίλια (Sugar Free Vanilla Cookies) | 1.0g |
| Κουλουράκια κανέλας (Cinnamon Cookies) | 1.0g |
| Κρουασάν Βουτύρου (Butter Croissant) | 1.0g |
| Mini Κρουασάν Full Πραλίνα (Mini Full Praline Croissant) | 1.0g |
| Μίνι Κρουασάν Πραλίνα Φιστίκι Αιγίνης (Mini Pistachio Praline Croissant) | 1.0g |
| Μίνι Κρουασάν Πραλίνα Φουντουκιού (Mini Hazelnut Praline Croissant) | 1.0g |
| Mini Πραλίνα (Mini Praline Pastry) | 1.0g |
| Κουλουρίνι με Τυρί Κρέμα Arla (Bread Ring Bite with Arla Cream Cheese) | 1.0g |
| Λευκό Τόστ Ζαμπον Τυρί (White Toast Ham and Cheese) | 1.0g |
| Τοστ Ολικής Γαλοπούλα Τυρί (Wholegrain Toast Turkey and Cheese) | 1.2g |
| Μπριοσάκι Μανούρι ΠΟΠ (Mini Brioche Manouri PDO) | 1.3g |
| Μπριοσάκι Σολομός & τυρί κρέμα Arla (Mini Brioche Salmon and Arla Cream Cheese) | 1.4g |
| Cookies με Βρώμη & Ταχίνι Κακάο (Oat Tahini Cocoa Cookies) | 1.5g |
| Donutάκι Full Πραλίνα (Mini Donut Full Praline) | 1.5g |
| Donutάκι Πραλίνα Φιστίκι Αιγίνης (Mini Donut Pistachio Praline) | 1.5g |
| Donutάκι Πραλίνα Φουντουκιού (Mini Donut Hazelnut Praline) | 1.5g |
| Donutάκι Πραλίνα Φρούτα Δάσους (Mini Donut Forest Fruit Praline) | 1.5g |
| Κρητικό Λυχναράκι (Cretan Lychnaraki Cheese Pastry) | 1.5g |
| Κρουασάν Σοκολάτας (Chocolate Croissant) | 1.5g |
| Λαδοκούλουρο (Olive Oil Cookie Ring) | 1.5g |
| Τσουρέκι Ατομικό Χειροποίητο (Handmade Individual Tsoureki Brioche) | 1.5g |
| Κουλουρίνι Λουκάνικο (Sausage Roll Bite) | 1.5g |
| Κουρού Τυροπιτάκι (Kourou Mini Cheese Pie) | 1.5g |
| Κρουασίνι 6 τυριών (Six Cheese Croissant Bite) | 1.5g |
| Τυροπιτάκι Τρίγωνο με Σουσάμι (Mini Cheese Pie Triangle with Sesame) | 1.5g |
| Ζαµπονοτυροπιτάκι (Mini Ham and Cheese Pie) | 1.5g |
| Κουλούρι με Ανθότυρο (Bread Ring with Anthotyro Cheese) | 1.5g |
| Milkshake Biscoff | 1.5g |
| Milkshake Nutella | 1.5g |
| Μπαγκετάκι Γραβιέρα Κρήτης ΠΟΠ (Mini Baguette Cretan Graviera PDO) | 1.5g |
| Λευκό Τοστ ζαμπόν & Milner (18% λιπαρά) (White Toast Ham and Milner Cheese) | 1.5g |
| Τοστ ολικής Γαλοπούλα & Milner (Wholegrain Toast Turkey and Milner Cheese) | 1.5g |
| Γκοφρετάκια με γέμιση κρέμα κακάο (Cocoa Cream Wafers) | 1.5g |
| Μπάρα Αμύγδαλο, Καρύδα & Μαύρη Σοκολάτα (Almond Coconut Dark Chocolate Bar) | 1.5g |
| Μπάρα Cranberry & Αμύγδαλο (Cranberry Almond Bar) | 1.5g |
| Μπάρα Digestive, Μ.Σοκολάτα & Πορτοκάλι (Digestive Dark Chocolate Orange Bar) | 1.5g |
| Choco Granola Protein Yogurt Bowl | 1.5g |
| Κρουασάν Βουτύρου Πραλίνα Φρούτα Δάσους (Butter Croissant Forest Fruit Praline) | 2.0g |
| Πάστα φλώρα Βερίκοκο (Apricot Pasta Flora Tart) | 2.0g |
| Πάστα φλώρα βύσσινο (Sour Cherry Pasta Flora Tart) | 2.0g |
| Soft Cookie Βανίλια (Vanilla Soft Cookie) | 2.0g |
| Νηστίσιμο Μπουγατσάκι με Κρέμα (Vegan Mini Bougatsa with Cream) | 2.0g |
| Χωριάτικο Σπανακοπιτάκι Τρίγωνο (Village Mini Spinach Pie Triangle) | 2.0g |
| Κριτσίνια Καλαμποκιού (Corn Breadsticks) | 2.0g |
| Κριτσίνια Σίτου με Σουσάμι (Wheat Breadsticks with Sesame) | 2.0g |
| Κουλούρι με Τυρί (Bread Ring with Cheese) | 2.0g |
| Κουλούρι Θεσσαλονίκης (Thessaloniki Sesame Bread Ring) | 2.0g |
| Κουλούρι Θεσσαλονίκης Ολικής (Wholegrain Thessaloniki Sesame Bread Ring) | 2.0g |
| Focaccia Προσούτο & τ.Παρμεζάνα (Focaccia Prosciutto and Parmesan) | 2.3g |
| Cookies Mocha | 2.5g |
| Κρουασάν Βουτύρου Πραλίνα Φουντουκιού (Butter Croissant Hazelnut Praline) | 2.5g |
| Κρουασάν Βουτύρου Πραλίνα με Φιστίκι (Butter Croissant Pistachio Praline) | 2.5g |
| Κρουασάν Full Πραλίνα (Full Praline Croissant) | 2.5g |
| Μπενιέ με γέμιση Πραλίνας Φουντουκιού (Hazelnut Praline Beignet) | 2.5g |
| Ρολό Κανέλας (Cinnamon Roll) | 2.5g |
| Τσουρέκι Ατομικό Χειροποίητο με πραλίνα (Handmade Individual Tsoureki with Praline) | 2.5g |
| Κρουασάν Σπέσιαλ (Croissant Special) | 2.5g |
| Τοστ Ολικής με Μπέικον & Ντομάτα (Wholegrain Toast with Bacon and Tomato) | 2.5g |
| Brownie Σοκολάτας (Chocolate Brownie) | 3.0g |
| Κέικ με γεύση Βανίλια & Σοκολάτα (Vanilla and Chocolate Cake) | 3.0g |
| Κέικ Red Velvet (Red Velvet Cake) | 3.0g |
| Σταφιδοκέικ (Raisin Cake) | 3.0g |
| Brioche Pizzoto | 3.0g |
| Γαλατόπιτα Χειροποίητη (Handmade Milk Pie) | 3.0g |
| Μπουγάτσα Σερρών µε κρέµα του Γρηγόρη (Gregory's Serres Bougatsa with Cream) | 3.0g |
| Pizzoto Μαργαρίτα (Pizzoto Margherita) | 3.0g |
| Τορτίγια Αυγό Γουακαμόλε (Egg Guacamole Tortilla) | 3.0g |
| Τορτίγια Γαλοπούλα Καπνιστή & Milner (Smoked Turkey and Milner Cheese Tortilla) | 3.0g |
| Τοστ Ολικής με Αυγό & Γουακαμόλε (Wholegrain Toast with Egg and Guacamole) | 3.0g |
| Τοστ Ολικής με Κοτόπουλο & Γουακαμόλε (Wholegrain Toast with Chicken and Guacamole) | 3.0g |
| Μπάρα βρώμης με Cranberry & Ηλιόσπορους (Oat Bar with Cranberry and Sunflower Seeds) | 3.0g |
| Κουρού Ολικής με Μεσογειακή Γέμιση (Wholegrain Kourou with Mediterranean Filling) | 3.5g |
| Κουλούρι Θεσσ/νίκης Γαλοπούλα & Arla (Thessaloniki Bread Ring Turkey and Arla Cheese) | 3.7g |
| Κρουασάν Βουτύρου με Γαλοπούλα Καπνιστή (Butter Croissant with Smoked Turkey) | 3.8g |
| Donut με Φράουλα & Λευκή Σοκολάτα (Strawberry White Chocolate Donut) | 4.0g |
| Donut με γέμιση Buono (Buono Filled Donut) | 4.0g |
| Donut με γέμιση Φράουλας (Strawberry Filled Donut) | 4.0g |
| Donut με γέμιση Καραμέλας (Caramel Filled Donut) | 4.0g |
| Donut με γέμιση Πραλίνας & Άχνη ζάχαρη (Praline Filled Donut with Icing Sugar) | 4.0g |
| Donut με Πραλίνα Φουντουκιού (Hazelnut Praline Donut) | 4.0g |
| Κουλούρι με Χαρούπι & Ταχίνι (Carob and Tahini Bread Ring) | 4.0g |
| Σοκολατόπιτα (Chocolate Cake) | 4.0g |
| Κασερόπιτα Χειροποίητη (Handmade Kasseri Cheese Pie) | 4.0g |
| Κουρού Τυρόπιτα του Γρηγόρη (Gregory's Kourou Cheese Pie) | 4.0g |
| Μπουγάτσα με Γραβιέρα & Κεφαλοτύρι (Bougatsa with Graviera and Kefalotyri Cheese) | 4.0g |
| Μπουγάτσα με Τυρί (Cheese Bougatsa) | 4.0g |
| Μπουγάτσα Σερρών του Γρηγόρη με πραλίνα (Gregory's Serres Bougatsa with Praline) | 4.0g |
| Μυτιληνιά Κασερόπιτα Χειροποίητη (Handmade Mytilene Kasseri Cheese Pie) | 4.0g |
| Πίτσα Special του Γρηγόρη (Gregory's Special Pizza) | 4.0g |
| Στρόµπολι Mπέικον (Bacon Stromboli) | 4.0g |
| Τυρόπιτα με Ντομάτα, Ελιά & Πιπεριά (Cheese Pie with Tomato Olive and Pepper) | 4.0g |
| Τυρόπιτα του Γρηγόρη (Gregory's Cheese Pie) | 4.0g |
| Χρυσοχέρα Τυρόπιτα Χωριάτικη (Chrysochera Village Cheese Pie) | 4.0g |
| Ζαμπονοτυρόπιτα Χειροποίητη (Handmade Ham and Cheese Pie) | 4.0g |
| Focaccia Σαλάμι Αέρος & Γραβιέρα Κρήτης (Focaccia Air Dried Salami and Cretan Graviera) | 4.0g |
| Μπαγκέτα Σαλάμι αέρος & Γραβιέρα Κρήτης (Baguette Air Dried Salami and Cretan Graviera) | 4.0g |
| Τορτίγια Κοτόπουλο & τυρί τ. Παρμεζάνα (Chicken and Parmesan Tortilla) | 4.0g |
| Παστέλι Μελιού (Honey Sesame Bar) | 4.0g |
| Τραγανό Παστέλι (Crunchy Sesame Bar) | 4.0g |
| Φυστικοβούτυρο & Μπανάνα Protein Yogurt (Peanut Butter and Banana Protein Yogurt) | 4.5g |
| Λουκουμάς (Loukoumas Greek Doughnut) | 5.0g |
| Muffin Cranberries & Γιαούρτι (Cranberry Yogurt Muffin) | 5.0g |
| Muffin Κρέμα Κακάο (Cocoa Cream Muffin) | 5.0g |
| Muffin Λεμόνι (Lemon Muffin) | 5.0g |
| Muffin Μαύρη Σοκολάτα (Dark Chocolate Muffin) | 5.0g |
| Πορτοκαλόπιτα (Orange Pie Cake) | 5.0g |
| Λουκανικόπιτα με Λουκάνικο Φρανκφούρτης (Frankfurter Sausage Pie) | 5.0g |
| Μανιταρόπιτα Χειροποίητη (Handmade Mushroom Pie) | 5.0g |
| Παραδοσιακή Πατατόπιτα (Traditional Potato Pie) | 5.0g |
| Χωριάτικη Κολοκυθοτυρόπιτα με Φέτα Π.Ο.Π. (Village Zucchini Cheese Pie with PDO Feta) | 5.0g |
| Χωρ. Σπανακοτυρόπιτα της γιαγιάς Άρτεμης (Grandma Artemis' Village Spinach Cheese Pie) | 5.0g |
| Χωριάτικη Κολοκυθόπιτα Αλμυρή (Village Savoury Zucchini Pie) | 5.0g |
| Χωριάτικη Κοτόπιτα (Village Chicken Pie) | 5.0g |
| Πατατάκια με Αλάτι (Salted Potato Crisps) | 5.0g |
| Πατατάκια με Ρίγανη (Oregano Potato Crisps) | 5.0g |
| Focaccia Μοτσαρέλα & Ντομάτα (Focaccia Mozzarella and Tomato) | 5.3g |
| Μπαγκέτα ολικής άλεσης Φέτα & ελιά (Wholegrain Baguette Feta and Olive) | 5.5g |
| Πέννες Ολικής με Βρώμη Τόνος (Wholegrain Oat Penne Tuna Salad) | 5.6g |
| Τορτίγια Σολομός Γουακαμόλε (Salmon Guacamole Tortilla) | 5.6g |
| Σπανακόπιτα Χειροποίητη (Handmade Spinach Pie) | 6.0g |
| Τορτίγια Φαλάφελ & Χούµους (Falafel and Hummus Tortilla) | 6.0g |
| Ξηροί Καρποί με Cranberries Ανάλατοι (Unsalted Nuts with Cranberries) | 6.0g |
| Κουλούρι Ολικής Γαλοπούλα & Arla (Wholegrain Bread Ring Turkey and Arla Cheese) | 6.2g |
| Τοστ με Φυστικοβούτυρο & Μπανάνα (Peanut Butter and Banana Toast) | 7.0g |
| Κοτομπουκιές με Sauce (Chicken Bites with Sauce) | 8.0g |
| Chef | 8.0g |
| Chef Γραβιέρα Νάξου (Chef Salad with Naxos Graviera) | 8.0g |
| Ξηροί Καρποί Ψημένοι (Roasted Nuts) | 8.0g |
| Μπαγκέτα ολικής άλεσης Γαλοπούλα (Wholegrain Baguette Turkey) | 9.2g |
| Νηστίσιμη Σαλάτα (Vegan Fasting Salad) | 9.7g |
| Μπαγκέτα Ζαμπόν (Ham Baguette) | 10.0g |
| Hot Dog | 10.1g |
| Pinsa Bella με Κοτομπουκιές & Μπέικον (Pinsa Bella with Chicken Bites and Bacon) | 10.5g |
| Cheeseburger | 11.2g |
| Club Sandwich με Πατατάκια Αλάτι (Club Sandwich with Salted Crisps) | 11.3g |
| Club Sandwich με Πατατάκια Ρίγανη (Club Sandwich with Oregano Crisps) | 11.3g |
| Club Sandwich με Tricolor Σαλάτα (Club Sandwich with Tricolor Salad) | 11.3g |
| Πατάτες Μερίδα (Fries Portion) | 12.0g |
| Μπαγκέτα Κοτόπουλο & Caesar's σως (Chicken Caesar's Baguette) | 12.3g |
| Σαρακοστιανή Λευκή Μπαγκέτα (Lenten White Baguette) | 12.8g |
| BBQ Burger | 12.8g |
| Protein Boost με Κοτόπουλο & Μοτσαρέλα (Protein Boost Salad with Chicken and Mozzarella) | 13.1g |
| Πέννες Ολικής με βρώμη Σολομός (Wholegrain Oat Penne Salmon Salad) | 13.3g |
| Pinsa Bella με Αυγό & Μπέικον (Pinsa Bella with Egg and Bacon) | 13.6g |
| Club Sandwich με Πατάτες (Club Sandwich with Fries) | 14.5g |
| Focaccia Μορταδέλα & Μοτσαρέλα (Focaccia Mortadella and Mozzarella) | 14.7g |
| Focaccia Κοτόπουλο & Caesar's σως (Focaccia Chicken and Caesar's Sauce) | 14.7g |
| Pinsa Bella Sw με Κοτόπουλο & Μπέικον (Pinsa Bella Sw with Chicken and Bacon) | 14.8g |
| Fiber Balance με Φακές & Μανούρι (Fiber Balance Salad with Lentils and Manouri) | 15.9g |
| Μπαγκέτα ολικής άλεσης Τόνος (Wholegrain Baguette Tuna) | 16.3g |
| Vegan με Τρίχρωμη Κινόα (Vegan Tricolour Quinoa Salad) | 19.2g |
| Κοτόπουλο με Τρίχρωμη Κινόα (Chicken Tricolour Quinoa Salad) | 19.9g |
| Caesar’s | 22.2g |
| Πέννες Ολικής με Βρώμη Caesar's (Wholegrain Oat Penne Caesar's Salad) | 22.3g |
| Φακές Φαρσάλων & Τόνος (Farsala Lentil and Tuna Salad) | 26.3g |
| Ντάκος (Dakos Salad) | 31.9g |
Συχνές ερωτήσεις
Χρησιμοποιεί σπορέλαια η αλυσίδα Gregory's Ελλάδα;
Σύμφωνα με την έρευνά μας στο μενού, η αλυσίδα Gregory's Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Gregory's (Γρηγόρης) names no frying, dressing or baking oil on its site, product pages or allergen list; fries and chicken bites are fried in an undisclosed vegetable oil, sauces and dressings are undisclosed vegetable oil (estimated with the undisclosed vegetable-oil pool, higher-PUFA-wins). Στα 293 είδη που αναλύσαμε, ο μέσος όρος είναι 2.9 g εκτιμώμενα PUFA ανά είδος, που αντιστοιχεί σε βαθμό A για σπορέλαια (Χαμηλός κίνδυνος).
Με ποιο λάδι μαγειρεύει η αλυσίδα Gregory's Ελλάδα;
Η έρευνά μας δείχνει: not stated: Gregory's (Γρηγόρης) names no frying, dressing or baking oil on its site, product pages or allergen list; fries and chicken bites are fried in an undisclosed vegetable oil, sauces and dressings are undisclosed vegetable oil (estimated with the undisclosed vegetable-oil pool, higher-PUFA-wins). Η παρασκευή μπορεί να διαφέρει ανά κατάστημα, οπότε δείτε τις τιμές PUFA ως εκτιμήσεις.
Χρησιμοποιεί βοδινό λίπος η αλυσίδα Gregory's Ελλάδα;
Όχι. Η έρευνά μας δείχνει ότι η αλυσίδα Gregory's Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Gregory's (Γρηγόρης) names no frying, dressing or baking oil on its site, product pages or allergen list; fries and chicken bites are fried in an undisclosed vegetable oil, sauces and dressings are undisclosed vegetable oil (estimated with the undisclosed vegetable-oil pool, higher-PUFA-wins), όχι με βοδινό λίπος. Για αλυσίδες που τηγανίζουν σε βοδινό λίπος ή άλλα πραγματικά λίπη, δείτε το Παρατηρητήριο βοδινού λίπους.
Μαγειρεύει η αλυσίδα Gregory's Ελλάδα χωρίς σπορέλαια;
Όχι. Η έρευνά μας δείχνει ότι η αλυσίδα Gregory's Ελλάδα μαγειρεύει με: not stated: Gregory's (Γρηγόρης) names no frying, dressing or baking oil on its site, product pages or allergen list; fries and chicken bites are fried in an undisclosed vegetable oil, sauces and dressings are undisclosed vegetable oil (estimated with the undisclosed vegetable-oil pool, higher-PUFA-wins), που περιλαμβάνει σπορέλαια. Για τις καθαρότερες επιλογές, δείτε παραπάνω τις παραγγελίες με λιγότερα PUFA.
Ποια είναι η πιο ασφαλής παραγγελία στην αλυσίδα Gregory's Ελλάδα;
Από όσα αναλύσαμε στην αλυσίδα Gregory's Ελλάδα, το είδος με τα λιγότερα PUFA είναι: Hell Classic 250ml, με περίπου 0.0 g PUFA. Για περισσότερες επιλογές, δείτε τη λίστα με τις ασφαλέστερες επιλογές σε αυτή τη σελίδα.
Τι να αποφύγω στην αλυσίδα Gregory's Ελλάδα;
Από όσα αναλύσαμε στην αλυσίδα Gregory's Ελλάδα, το είδος με τα περισσότερα PUFA είναι: Ντάκος (Dakos Salad), με περίπου 31.9 g PUFA. Τα τηγανητά και οι κρεμώδεις σάλτσες με βάση τη μαγιονέζα είναι συνήθως τα πιο βαριά.
Τι είναι τα σπορέλαια;
Τα σπορέλαια (κραμβέλαιο ή κανόλα, σογιέλαιο, ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο και παρόμοια φυτικά λάδια) εξάγονται από σπόρους με υψηλή θερμοκρασία και χημικούς διαλύτες. Είναι πολύ πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά (PUFA), τα οποία είναι ασταθή στις θερμοκρασίες μαγειρέματος και οξειδώνονται εύκολα. Πολλοί που προσέχουν την υγεία τους περιορίζουν τα σπορέλαια και προτιμούν φαγητά μαγειρεμένα σε βοδινό λίπος, βούτυρο, λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Αυτή η σελίδα δείχνει τα εκτιμώμενα γραμμάρια PUFA για κάθε είδος του μενού, για να επιλέγετε πιο συνειδητά. Πρόκειται για εκτιμήσεις· οι πραγματικές τιμές διαφέρουν ανάλογα με την παρασκευή και το κατάστημα. Νέοι στο θέμα; Ξεκινήστε με το τι είναι τα σπορέλαια και την πλήρη λίστα ή διαβάστε τα τεκμήρια για το γιατί πολλοί τα αποφεύγουν.
Συγκρίνετε άλλες αλυσίδες
Domino's · Everest · Goody's Burger House · McDonald's · Mikel Coffee · Starbucks
Δείτε πού βρίσκεται η αλυσίδα Gregory's Ελλάδα στον πλήρη Δείκτη Σπορελαίων ή ελέγξτε ποιες αλυσίδες μαγειρεύουν με πραγματικά λίπη στο Παρατηρητήριο βοδινού λίπους. Σας ενδιαφέρει ένα συγκεκριμένο φαγητό; Ο οδηγός «Έχει σπορέλαια;» απαντά για 200+ καθημερινά τρόφιμα, και η σελίδα για τα λάδια των προμηθευτών εξηγεί σε τι τηγανίζουν τα ανεξάρτητα εστιατόρια.