Reporte de aceites de semillas: Pollo Brujo Guatemala
Según nuestra investigación del menú, Pollo Brujo Guatemala cocina con: not stated: Pollo Brujo's ordering site and product API name no frying oil. The chicken is flame-grilled ('asado 100% a la parrilla'), so oil enters mainly through fries, Paponas, nachos, flautas and dressings; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins). En los 76 productos que analizamos, promedia 2.6 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
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Pedidos más seguros en Pollo Brujo Guatemala
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
El pedido completo más limpio: Ala de Pollo + Gaseosa Pepsi 355ml, 1.2g total
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Té Lipton Durazno 500ml | 0.0g |
| Té Lipton Limón 500ml | 0.0g |
| Té Lipton Frambuesa | 0.0g |
| Be Light Limón 600ml | 0.0g |
| Be Light Manzana 600ml | 0.0g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Pollo Brujo Guatemala
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Súper Combo | 12.0g |
| Flautas de Pollo | 10.0g |
| Paponas | 10.0g |
| Combo Brujo | 9.0g |
| Pollo Nacho | 9.0g |
Todos los productos de Pollo Brujo Guatemala, clasificados
Los 76 productos que tenemos de Pollo Brujo Guatemala, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Salsa Roja Extra | 0.0g |
| Salsa Verde Extra | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Americano | 0.0g |
| Té Lipton Durazno 500ml | 0.0g |
| Té Lipton Limón 500ml | 0.0g |
| Té Lipton Frambuesa | 0.0g |
| Be Light Limón 600ml | 0.0g |
| Be Light Manzana 600ml | 0.0g |
| Be Light Jamaica 600ml | 0.0g |
| Agua Pura 750ml | 0.0g |
| Gaseosa Pepsi 355ml | 0.0g |
| Gaseosa Pepsi Black 355ml | 0.0g |
| Gaseosa 7up 355ml | 0.0g |
| Gaseosa Mirinda 355ml | 0.0g |
| Gaseosa Grapette 355ml | 0.0g |
| Café con Leche | 0.1g |
| Opción Verde | 0.2g |
| Queso Cheddar | 0.2g |
| Cappuccino | 0.2g |
| Capuccino Vainilla | 0.2g |
| Flan | 0.3g |
| Mokaccino | 0.3g |
| Latte | 0.3g |
| Latte Vainilla | 0.3g |
| Esquite Asado | 0.5g |
| Esquites Asados con Tajin | 0.5g |
| Porción de Tortillas de Maíz | 0.5g |
| Chocovainilla | 0.5g |
| Chocolate Caliente | 0.5g |
| Ala de Pollo | 1.2g |
| Filete de Pechuga de Pollo | 1.5g |
| Arroz a la Mexicana | 1.5g |
| Frijoles Charros | 1.5g |
| Mini Choco Chips | 1.5g |
| Papa con Brócoli - Combo | 2.0g |
| Papa con Pollo - Combo | 2.0g |
| Porción de Tortillas de Harina | 2.0g |
| Aderezo Thai | 2.0g |
| Aderezo Balsámico | 2.0g |
| Pastelito de Elote | 2.0g |
| Bruffin de Manzana y Canela | 2.0g |
| Bruffin de piña y zanahoria | 2.0g |
| Pechuga de Pollo | 2.5g |
| Pieza de Pollo Individuales | 2.5g |
| Esquites | 3.0g |
| Esquites con Tajin | 3.0g |
| Papa Combinada - Combo | 3.0g |
| Sopa de Tortilla | 3.0g |
| Aderezo Mozta Miel | 3.0g |
| Aderezo Pepitoria | 3.0g |
| Vinagreta Mostaza Dulce | 3.0g |
| Choco Rellenito | 3.0g |
| Cuadril de Pollo | 3.5g |
| Tacos de Pollo Pibil | 4.0g |
| Alitas | 4.0g |
| Ensalada de Repollo | 4.0g |
| Ensalada de Coditos | 4.0g |
| Aderezo Ranch | 4.0g |
| Aderezo Cilantro | 4.0g |
| Pastelito de Zanahoria | 4.0g |
| Ensalada del Norte | 5.0g |
| Ensalada Primavera | 5.0g |
| Mexi Bowl | 5.0g |
| Cilantro Bowl | 5.0g |
| Quesadilla de Pollo | 5.0g |
| Enfrijoladas | 5.0g |
| Burrito Tejano con Queso | 8.0g |
| Papas fritas | 8.0g |
| Nachos con Queso | 8.0g |
| Combo Brujo | 9.0g |
| Pollo Nacho | 9.0g |
| Papas con Queso | 9.0g |
| Flautas de Pollo | 10.0g |
| Paponas | 10.0g |
| Súper Combo | 12.0g |
Preguntas frecuentes
¿Pollo Brujo Guatemala usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Pollo Brujo Guatemala cocina con: not stated: Pollo Brujo's ordering site and product API name no frying oil. The chicken is flame-grilled ('asado 100% a la parrilla'), so oil enters mainly through fries, Paponas, nachos, flautas and dressings; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins). En los 76 productos que analizamos, promedia 2.6 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Pollo Brujo Guatemala?
Nuestra investigación indica: not stated: Pollo Brujo's ordering site and product API name no frying oil. The chicken is flame-grilled ('asado 100% a la parrilla'), so oil enters mainly through fries, Paponas, nachos, flautas and dressings; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins). La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Pollo Brujo Guatemala usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Pollo Brujo Guatemala cocina con not stated: Pollo Brujo's ordering site and product API name no frying oil. The chicken is flame-grilled ('asado 100% a la parrilla'), so oil enters mainly through fries, Paponas, nachos, flautas and dressings; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins), no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Pollo Brujo Guatemala está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Pollo Brujo Guatemala cocina con not stated: Pollo Brujo's ordering site and product API name no frying oil. The chicken is flame-grilled ('asado 100% a la parrilla'), so oil enters mainly through fries, Paponas, nachos, flautas and dressings; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins), que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Pollo Brujo Guatemala?
Té Lipton Durazno 500ml es el producto con menos PUFA que analizamos en Pollo Brujo Guatemala, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Pollo Brujo Guatemala?
Súper Combo es el producto con más PUFA que analizamos en Pollo Brujo Guatemala, con unos 12.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
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Mira en qué lugar queda Pollo Brujo Guatemala en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.