Reporte de aceites de semillas: McDonald's Guatemala
Según nuestra investigación del menú, McDonald's Guatemala cocina con: vegetable oil, type not named: McDonald's Guatemala's site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. En los 196 productos que analizamos, promedia 4.4 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
Pídele a McDonald's Guatemala que deje los aceites de semillas
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Un toque, anónimo, sin registro. Mantenemos público el total de cada cadena para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en McDonald's Guatemala
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Ensalada Junior | 0.0g |
| Jugo de Naranja regular (8oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja regular (12oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (16 oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (21 oz) | 0.0g |
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Elige tu comida, acompañantes, salsas y bebida en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pedir. Se registra en tu día con un toque. Gratis en iPhone y Android.
Armar mi pedidoQué evitar en McDonald's Guatemala
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Bucket Pollo McCrispy | 70.0g |
| Bucket Para Todos | 60.0g |
| Bucket Pollo McCrispy Para Tres | 45.0g |
| Caja de 24 McNuggets | 35.0g |
| Pollo McCrispy 3 Piezas | 27.0g |
Por el mundo: McDonald's
McFlurry Oreo tiene 0.4 g de PUFA en Austria, pero 5.4 g en Guatemala. La misma cadena.
Tenemos McDonald's en 76 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Big Mac | McFlurry Oreo | Egg McMuffin | Big Tasty | Hamburguesa | Big Tasty Bacon |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Guatemala (esta página) | No declarado | 5.9g | 5.4g | 3.4g | 7.6g | 0.7g | 9.5g |
| U.S. | canola, corn and soybean oil | 11.3g | n/d | 2.4g | n/d | n/d | n/d |
| Argentina | No declarado | 5.7g | 0.7g | n/d | n/d | 0.6g | n/d |
| Australia | canola oil | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Austria | rapeseed and sunflower oil | 4.5g | 0.4g | n/d | n/d | n/d | 6.7g |
| Bahrain | sunflower and canola oil | 3.9g | n/d | 2.3g | 4.8g | n/d | n/d |
| Belgium | No declarado | 7.1g | 0.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Brazil | No declarado | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Bulgaria | No declarado | 5.4g | n/d | n/d | 10.6g | n/d | n/d |
| Canada | canola, corn and soybean oil | 11.2g | n/d | 2.7g | n/d | n/d | n/d |
| Chile | No declarado | 6.3g | 2.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Colombia | No declarado | 5.5g | 1.9g | n/d | n/d | 1.6g | n/d |
| Costa Rica | No declarado | 3.6g | 1.0g | 2.5g | n/d | 0.5g | n/d |
| Croatia | vegetable oil | 3.7g | n/d | n/d | 6.5g | n/d | 6.7g |
| Cyprus | vegetable oil | 5.8g | 0.6g | n/d | 10.8g | n/d | n/d |
| Czechia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Denmark | sunflower and rapeseed oil | 4.1g | 1.3g | n/d | n/d | n/d | 6.2g |
| República Dominicana | No declarado | 4.5g | 1.0g | n/d | n/d | 1.5g | n/d |
| Ecuador | No declarado | 7.8g | 7.0g | n/d | n/d | 2.0g | n/d |
| Egypt | No declarado | 13.7g | n/d | 2.0g | 19.9g | n/d | n/d |
| El Salvador | No declarado | 5.9g | 5.4g | 3.4g | 7.6g | 0.7g | 9.5g |
| Estonia | No declarado | 3.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Finland | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | 6.8g |
| France | sunflower and rapeseed oil | 4.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Germany | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | 7.4g |
| Greece | No declarado | 8.5g | 0.9g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Honduras | No declarado | 5.9g | 5.4g | 3.4g | n/d | 0.7g | n/d |
| Hong Kong | No declarado | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Hungary | sunflower and rapeseed oil | 3.8g | n/d | n/d | 8.2g | n/d | n/d |
| India | vegetable oil | n/d | n/d | 1.5g | n/d | n/d | n/d |
| Indonesia | palm oil | 2.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ireland | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Israel | canola oil | 2.5g | 0.8g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Italy | sunflower and rapeseed oil | 8.7g | 0.9g | n/d | 9.2g | n/d | 10.2g |
| Japan | palm oil and beef tallow | 6.5g | n/d | 4.9g | n/d | n/d | n/d |
| Jordan | sunflower and canola oil | 1.0g | 1.5g | 0.4g | 5.0g | n/d | n/d |
| Kuwait | sunflower and canola oil | 4.2g | n/d | 2.3g | 8.0g | n/d | n/d |
| Latvia | No declarado | 4.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Lebanon | No declarado | n/d | 1.2g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Lithuania | No declarado | 4.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Luxembourg | No declarado | 3.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | 7.4g |
| Malaysia | No declarado | 5.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Malta | No declarado | 4.5g | n/d | n/d | 6.0g | n/d | 6.0g |
| México | No declarado | 1.3g | n/d | n/d | n/d | 0.4g | n/d |
| Moldova | No declarado | 5.7g | n/d | n/d | 9.7g | n/d | n/d |
| Morocco | No declarado | 4.0g | n/d | n/d | 5.0g | n/d | n/d |
| Netherlands | vegetable oil | 3.8g | 0.8g | 2.8g | n/d | n/d | n/d |
| New Zealand | canola oil | 8.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Norway | sunflower and rapeseed oil | 4.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Oman | sunflower and canola oil | 2.7g | n/d | 2.3g | 4.4g | n/d | n/d |
| Pakistan | No declarado | 5.0g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Panamá | No declarado | 2.8g | 1.7g | n/d | n/d | 2.5g | n/d |
| Paraguay | No declarado | 4.5g | 1.2g | n/d | n/d | 1.0g | n/d |
| Perú | No declarado | 9.3g | 1.1g | n/d | n/d | 1.7g | n/d |
| Philippines | No declarado | 11.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Poland | sunflower and rapeseed oil | 4.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Portugal | rapeseed oil | 8.7g | 0.7g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Qatar | sunflower and canola oil | 4.2g | n/d | 2.3g | 8.0g | n/d | n/d |
| Romania | sunflower and rapeseed oil | 5.8g | n/d | n/d | 10.8g | n/d | n/d |
| Saudi Arabia | sunflower and canola oil | 7.0g | n/d | 2.1g | 7.5g | n/d | n/d |
| Serbia | No declarado | 5.4g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Singapore | canola oil | 3.5g | n/d | 1.5g | n/d | n/d | n/d |
| Slovakia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Slovenia | sunflower and rapeseed oil | 3.5g | 0.7g | 2.1g | n/d | n/d | n/d |
| South Africa | No declarado | 3.3g | n/d | 1.5g | n/d | n/d | n/d |
| South Korea | No declarado | 3.6g | n/d | 2.3g | n/d | n/d | n/d |
| España | sunflower oil | 8.7g | 2.2g | n/d | n/d | 2.1g | n/d |
| Sweden | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | 1.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Switzerland | rapeseed oil | 3.6g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Taiwan | No declarado | 3.7g | n/d | 1.9g | n/d | n/d | n/d |
| Turkey | No declarado | 7.2g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| UK | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ukraine | sunflower and rapeseed oil | 7.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| United Arab Emirates | sunflower and canola oil | 6.5g | 0.8g | 2.1g | 4.9g | n/d | n/d |
| Uruguay | No declarado | 5.5g | 0.8g | n/d | n/d | 2.8g | n/d |
| Vietnam | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de McDonald's Guatemala, clasificados
Los 196 productos que tenemos de McDonald's Guatemala, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Ensalada Junior | 0.0g |
| Jugo de Naranja regular (8oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja regular (12oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (16 oz) | 0.0g |
| Jugo de Naranja mediano (21 oz) | 0.0g |
| Néctar Fresa-Mora regular (8oz) | 0.0g |
| Néctar Fresa-Mora regular (12oz) | 0.0g |
| Néctar Fresa-Mora grande (21oz) | 0.0g |
| Rosa de Jamaica regular (8oz) | 0.0g |
| Rosa de Jamaica regular (12oz) | 0.0g |
| Rosa de Jamaica mediano (16 oz) | 0.0g |
| Rosa de Jamaica grande (21 oz) | 0.0g |
| Té Frío regular (12oz) | 0.0g |
| Té Frío mediano (16oz) | 0.0g |
| Té Frío grande (21oz) | 0.0g |
| Té Frío ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Coca Cola regular (12oz) | 0.0g |
| Coca Cola mediana (16oz) | 0.0g |
| Coca Cola grande (21oz) | 0.0g |
| Coca Cola ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Coca Zero regular (12oz) | 0.0g |
| Coca Zero mediana (16oz) | 0.0g |
| Coca Zero grande (21oz) | 0.0g |
| Coca Zero ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Sprite regular (12oz) | 0.0g |
| Sprite mediana (16oz) | 0.0g |
| Sprite grande (21oz) | 0.0g |
| Sprite ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Fanta regular (12oz) | 0.0g |
| Fanta mediana (16oz) | 0.0g |
| Fanta grande (21oz) | 0.0g |
| Fanta ExtraGrande (32oz) | 0.0g |
| Café negro regular (12oz) | 0.0g |
| Café negro mediano (16oz) | 0.0g |
| Café negro grande (21oz) | 0.0g |
| McFizz A.M. | 0.0g |
| McFizz Pink | 0.0g |
| McFizz Blue | 0.0g |
| McFizz Manzana Verde | 0.0g |
| Agua Pura | 0.0g |
| Jugo de Manzana | 0.0g |
| Té Caliente | 0.0g |
| Café Guatemalteco | 0.0g |
| Té Guatemalteco Manzanilla Relax | 0.0g |
| Té Guatemalteco Melocotón Mix | 0.0g |
| Té Guatemalteco Bora Bora | 0.0g |
| Té Guatemalteco Menta Fusión | 0.0g |
| Smoothie de Berries | 0.1g |
| Smoothie de Mango | 0.1g |
| Café con leche regular (8oz) | 0.2g |
| Iced Coffee Vainilla Light | 0.2g |
| Té Chai Vainilla Light | 0.2g |
| McCono Pequeño | 0.3g |
| Sundae de Fresa | 0.3g |
| Café con leche regular (12oz) | 0.3g |
| Horchata | 0.3g |
| Iced Coffee Original | 0.3g |
| Iced Coffee Vainilla | 0.3g |
| Iced Coffee Chocolate | 0.3g |
| Iced Coffee Caramelo | 0.3g |
| Cappuccino | 0.3g |
| Té Chai Original | 0.3g |
| Té Chai Té Verde | 0.3g |
| Té Chai Vainilla | 0.3g |
| Sundae de caramelo | 0.4g |
| Yogurt Griego Glad | 0.4g |
| Café con leche mediano (16oz) | 0.4g |
| Latte | 0.4g |
| Derretido | 0.5g |
| Sundae de chocolate | 0.5g |
| Chocolate regular (8oz) | 0.5g |
| Iced Coffee Horchata | 0.5g |
| Frappé Vainilla Light | 0.5g |
| Té Chai Frappé Vainilla Light | 0.5g |
| Hamburguesa Jr. | 0.6g |
| Hamburguesa | 0.7g |
| Chocolate mediana (12oz) | 0.7g |
| Té Chai Frappé Té Verde | 0.8g |
| Té Chai Frappé Original | 0.8g |
| Té Chai Frappé Vainilla | 0.8g |
| Chocolate caliente | 0.8g |
| McFlurry M&M's Caramelo | 0.8g |
| McFlurry M&M's Chocolate | 0.8g |
| McFlurry M&M's Fresa | 0.8g |
| Quesoburguesa | 1.0g |
| Chocolate mediana (16oz) | 1.0g |
| Salsa Cheddar | 1.0g |
| Pan McGriddle | 1.0g |
| Frappé Original | 1.0g |
| Frappé Vainilla | 1.0g |
| Frappé Chocolate | 1.0g |
| Frappé Caramelo | 1.0g |
| McFlurry Uva Crocante | 1.0g |
| Avena Banano Fresa | 1.2g |
| Avena Frutas y Maple | 1.2g |
| McFlurry Oreo Caramelo | 1.2g |
| McFlurry Oreo Chocolate | 1.2g |
| McFlurry Oreo Fresa | 1.2g |
| Tostado Queso y Tomate | 1.5g |
| Tostado Queso y Frijol | 1.5g |
| Tostado Loroco | 1.5g |
| Frappé Oreo | 1.5g |
| McPop Chocolate | 1.5g |
| Ensalada Californiana con Pollo Grilled | 1.6g |
| Quesoburguesa Doble | 1.7g |
| McNífica Res | 2.0g |
| Tostado Queso y Jamón | 2.0g |
| Cheesecake de Mora | 2.0g |
| Cheesecake de Fresa | 2.0g |
| Cuarto de Libra | 2.2g |
| Quesoburguesa Triple | 2.5g |
| McMuffin Huevo y Queso | 2.5g |
| Pie Manzana | 3.0g |
| Cuarto de Libra Deluxe con Queso | 3.0g |
| Cuarto de Libra Bacon con Queso | 3.0g |
| Triple Bacon | 3.0g |
| McNífica de Res Doble | 3.0g |
| McMuffin de Tocino y Huevo | 3.0g |
| McMuffin Huevo y Frijol | 3.0g |
| Pastel de Elote | 3.0g |
| Brownie Bites | 3.0g |
| Ensalada Chapina con Pollo Grilled | 3.1g |
| McFlurry M&M | 3.2g |
| Egg McMuffin | 3.4g |
| McGriddle de tocino-huevo | 3.4g |
| Hotcakes (3u) | 3.5g |
| Cuarto de Libra Doble con Queso | 3.5g |
| Clásica Gourmet Res | 3.5g |
| McMuffin Tocino Doble Huevo | 3.5g |
| McMuffin Tocino Doble y Huevo | 3.5g |
| Pie piña | 4.0g |
| Pie Queso | 4.0g |
| McRib Clásico | 4.0g |
| Cuarto de Libra Deluxe Doble con Queso | 4.0g |
| Cuarto de Libra Bacon Doble con Queso | 4.0g |
| Smoke Tocino Gourmet de Res | 4.0g |
| Pico Guacamol Gourmet Res | 4.0g |
| McMuffin Cheddar McMelt | 4.0g |
| Egg McMuffin Doble Huevo | 4.0g |
| Pastel Blueberry y Queso | 4.0g |
| Ensalada Del Bosque con Pollo Grilled | 4.2g |
| McMuffin de Salchicha | 4.3g |
| McGriddle de Salchicha | 4.4g |
| McRib Bacon | 4.5g |
| Clásica Gourmet Res doble | 4.5g |
| Egg McMuffin Doble | 4.5g |
| Smoke Tocino Gourmet doble | 5.0g |
| Pico Guacamol Gourmet doble | 5.0g |
| McMuffin Salchicha y doble huevo | 5.0g |
| McFiesta | 5.1g |
| Hashbrown | 5.2g |
| McMuffin de Salchicha-huevo | 5.4g |
| McFlurry Oreo | 5.4g |
| McNuggets de 4 Piezas | 5.6g |
| Big Mac | 5.9g |
| McRib Doble | 6.0g |
| McGriddle de Salchicha-huevo | 6.1g |
| Papa Regular | 6.4g |
| Big Mac Doble | 7.0g |
| McMuffin de Salchicha Doble y Huevo | 7.0g |
| Ensalada Californiana con Pollo Crispy | 7.1g |
| Big Tasty | 7.6g |
| Pollo McCrispy (Pechuga y Ala) | 7.9g |
| Sandwich McPollo | 8.6g |
| Ensalada de Repollo | 8.7g |
| Ensalada Chapina con Pollo Crispy | 8.7g |
| Papa Mediana | 8.7g |
| McNuggets de 6 Piezas | 8.9g |
| McPatata | 9.0g |
| Pollo McCrispy (Cuadril y Pierna) | 9.4g |
| Big Tasty Bacon | 9.5g |
| Ensalada Del Bosque con Pollo Crispy | 9.8g |
| McWrap de desayuno | 11.0g |
| Big Tasty Doble | 11.0g |
| McMuffin Chapín | 11.8g |
| Big Tasty Bacon Doble | 12.0g |
| McMuffin Super Chapín Con Jamón | 12.0g |
| Desayuno Clásico | 12.0g |
| Papa Grande | 12.2g |
| Desayuno Deluxe | 13.0g |
| McCrispy Chicken Deluxe | 13.0g |
| Sándwich McPollo Doble | 13.0g |
| McMuffin Super Chapín Con Salchicha | 13.0g |
| Burrito Desayuno (1u) | 13.7g |
| McCrispy Chicken Bacon Ranch | 14.0g |
| Big Tasty de Pollo | 14.0g |
| McNuggets de 10 Piezas | 14.5g |
| Desayuno completo | 15.5g |
| Desayuno Tradicional | 17.5g |
| Pollo McCrispy 2 Piezas | 18.0g |
| Bucket Pollo McCrispy Snack | 25.0g |
| Pollo McCrispy 3 Piezas | 27.0g |
| Caja de 24 McNuggets | 35.0g |
| Bucket Pollo McCrispy Para Tres | 45.0g |
| Bucket Para Todos | 60.0g |
| Bucket Pollo McCrispy | 70.0g |
Preguntas frecuentes
¿McDonald's Guatemala usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, McDonald's Guatemala cocina con: vegetable oil, type not named: McDonald's Guatemala's site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. En los 196 productos que analizamos, promedia 4.4 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina McDonald's Guatemala?
Nuestra investigación indica: vegetable oil, type not named: McDonald's Guatemala's site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿McDonald's Guatemala usa sebo de res?
Sí, al menos en algunos productos. Nuestra investigación indica: vegetable oil, type not named: McDonald's Guatemala's site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow.. El sebo de res tiene mucho menos PUFA que los aceites de semillas.
¿McDonald's Guatemala está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que McDonald's Guatemala cocina con vegetable oil, type not named: McDonald's Guatemala's site, menu pages and nutrition table carry no frying-oil statement; treated as an unspecified vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence). Fries panel 11 g fat / 2 g saturated (18%) fits a liquid vegetable oil, not palm or tallow., que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en McDonald's Guatemala?
Ensalada Junior es el producto con menos PUFA que analizamos en McDonald's Guatemala, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en McDonald's Guatemala?
Bucket Pollo McCrispy es el producto con más PUFA que analizamos en McDonald's Guatemala, con unos 70.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
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Mira en qué lugar queda McDonald's Guatemala en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.