Reporte de aceites de semillas: Starbucks Guatemala
Según nuestra investigación del menú, Starbucks Guatemala cocina con: no frying: Starbucks Guatemala publishes no nutrition or ingredient information for Guatemala (starbucks.com.gt serves only a 'working to serve you better' placeholder; the US starbucks.com guide does not say it covers Guatemala and is not used). Drinks carry dairy fat only; the vegetable part (baking oil in loaf cakes, muffins and cookies, spreads in sandwiches, the bagged chips) is treated as an unspecified vegetable oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), evidence-labelled guess, low confidence.. En los 80 productos que analizamos, promedia 1.2 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
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Un toque, anónimo, sin registro. Mantenemos público el total de cada cadena para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en Starbucks Guatemala
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jugo de naranja | 0.0g |
| Caramel Macchiatto | 0.3g |
| Double Caramel Macchiatto | 0.3g |
| Iced Matcha con Perlas | 0.3g |
| Flat White | 0.4g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Starbucks Guatemala
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Lemon loafcake | 6.0g |
| Blueberry Muffin | 6.0g |
| Pumpkin Cream Muffin | 6.0g |
| New Carrot Cake | 6.0g |
| Santa Fe Chicken Chipotle | 5.0g |
Por el mundo: Starbucks
Tenemos Starbucks en 32 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Java chip Frappuccino® | Blueberry Muffin | Butter Croissant | Ham & Cheese Croissant |
|---|---|---|---|---|---|
| Guatemala (esta página) | No declarado | 1.0g | 6.0g | 1.0g | 1.5g |
| Estados Unidos | canola, sunflower and soybean oil | 2.0g | 9.3g | 0.8g | n/d |
| Austria | No declarado | n/d | 12.2g | n/d | 4.8g |
| Baréin | No declarado | 0.8g | n/d | n/d | n/d |
| Bulgaria | No declarado | n/d | n/d | 0.6g | n/d |
| Canadá | No declarado | 1.0g | n/d | 0.8g | n/d |
| Colombia | No declarado | 1.0g | n/d | n/d | n/d |
| Chipre | No declarado | n/d | 6.0g | n/d | n/d |
| Egipto | No declarado | 0.6g | n/d | n/d | n/d |
| Grecia | No declarado | n/d | 6.0g | 1.0g | n/d |
| Hong Kong | No declarado | n/d | 5.0g | n/d | n/d |
| India | No declarado | n/d | 9.7g | 2.6g | n/d |
| Indonesia | No declarado | 0.8g | n/d | n/d | n/d |
| Irlanda | No declarado | n/d | 4.3g | 0.6g | 1.0g |
| Isla de Man | No declarado | n/d | 6.7g | 0.8g | 1.1g |
| Italia | No declarado | 0.8g | n/d | n/d | n/d |
| Jamaica | No declarado | 1.0g | n/d | 1.0g | n/d |
| Jordania | No declarado | 0.8g | n/d | n/d | n/d |
| Kuwait | No declarado | 0.8g | 7.0g | n/d | n/d |
| Líbano | No declarado | 0.8g | n/d | n/d | n/d |
| Macao | No declarado | n/d | 5.0g | n/d | n/d |
| Omán | No declarado | 0.8g | 7.0g | n/d | n/d |
| Portugal | No declarado | 0.8g | n/d | n/d | n/d |
| Catar | No declarado | 0.8g | 7.0g | n/d | n/d |
| Arabia Saudí | No declarado | 0.6g | 6.0g | n/d | n/d |
| Singapur | No declarado | 1.3g | n/d | n/d | 1.9g |
| Sudáfrica | No declarado | n/d | n/d | 0.9g | n/d |
| Corea del Sur | No declarado | 0.6g | n/d | n/d | n/d |
| Suiza | No declarado | n/d | 11.6g | n/d | 3.1g |
| Trinidad y Tobago | No declarado | n/d | 6.0g | 1.0g | n/d |
| Reino Unido | No declarado | n/d | 6.7g | 0.8g | 1.1g |
| Emiratos Árabes Unidos | No declarado | 0.8g | 6.0g | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de Starbucks Guatemala, clasificados
Los 80 productos que tenemos de Starbucks Guatemala, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Café Americano | 0.0g |
| Black Cold Brew | 0.0g |
| Iced Shaken Tea | 0.0g |
| Black Tea | 0.0g |
| Hibiscus Herbal Tea | 0.0g |
| Mint Blend Herbal Tea | 0.0g |
| Refresher Berry Pearls | 0.0g |
| Refresher Berry Pearls Lemonade | 0.0g |
| Agua ethos | 0.0g |
| Jugo de naranja | 0.0g |
| Agua mineral San pellegrino | 0.0g |
| Skinny Vainilla Latte | 0.1g |
| Refresher Skies Pearls Drink | 0.1g |
| Avellana Shaken Espresso | 0.2g |
| Iced Brown Sugar Shaken Espresso | 0.2g |
| Cold Brew con Mocha Cold Foam de Proteína | 0.2g |
| Café Frappuccino® | 0.2g |
| Strawberry Yogurt Frappuccino® | 0.2g |
| Caramel Macchiatto | 0.3g |
| Double Caramel Macchiatto | 0.3g |
| White Mocha Shaken Espresso | 0.3g |
| Mocha Shaken Espresso | 0.3g |
| Chai Tea Latte | 0.3g |
| Green Tea Latte | 0.3g |
| Iced Matcha con Perlas | 0.3g |
| Yogurt Griego Strawberry | 0.3g |
| Café Latte | 0.4g |
| Vainilla Latte | 0.4g |
| Flat White | 0.4g |
| Cinnamon dolce Latte | 0.4g |
| Latte de Proteína | 0.4g |
| Latte de Proteína Frío | 0.4g |
| Iced vainilla latte con Cold foam de Vainilla proteína | 0.4g |
| Matcha Latte Frío con Vainilla Cold Foam de Proteína | 0.4g |
| Vanilla Sweet Cream | 0.4g |
| Marble Mocha Macchiatto | 0.5g |
| Café Mocha | 0.5g |
| Chocolate Caliente | 0.5g |
| Café Mocha blanco | 0.6g |
| Chocolate Blanco Caliente | 0.6g |
| Caramel Frappuccino® | 0.6g |
| Mocha blanco Frappuccino® | 0.6g |
| Green tea cream Frappuccino® | 0.6g |
| Chai tea cream Frappuccino® | 0.6g |
| Vanilla cream Frappuccino® | 0.6g |
| Mocha Frappuccino® | 0.6g |
| Chocolate cream Frappuccino® | 0.6g |
| Strawberry cream Frappuccino® | 0.6g |
| Mocha Frappuccino® con Vainilla Cold Foam de Proteína | 0.6g |
| Fresa Crème Frappuccino® con Vainilla Cold Foam de Proteína | 0.6g |
| Fresa Cream Frappuccino Con Perlas | 0.6g |
| Lucy Frappuccino | 0.6g |
| Charl¡e Brown Frappuccino | 0.6g |
| Linus Frappuccino | 0.6g |
| Bagel Plain | 0.7g |
| Ultra Caramel Frappuccino® | 0.8g |
| Taro Yogurt | 0.8g |
| Java chip Frappuccino® | 1.0g |
| Vainilla Biscotti | 1.0g |
| Butter Croissant | 1.0g |
| Croissant de Chocolate | 1.2g |
| Raspberry white chocolate cheesecake | 1.5g |
| Ham & Cheese Croissant | 1.5g |
| Egg Bites Veggie | 1.5g |
| Overnights Grains | 1.5g |
| Serrano Provolone Croissant | 1.8g |
| Galleta de avena | 2.0g |
| Egg Bites Bacon | 2.0g |
| Bavarian Chocolate Cake | 3.0g |
| Chocolate Chip Cookie (2 unidades) | 4.0g |
| Egg Sausage and Cheddar | 4.0g |
| Turkey and Swiss Sandwich | 4.0g |
| Sandwich Cubano | 4.0g |
| Popsis Chile Jalapeño | 4.0g |
| Popsis Chile Limón | 4.0g |
| Santa Fe Chicken Chipotle | 5.0g |
| Lemon loafcake | 6.0g |
| Blueberry Muffin | 6.0g |
| Pumpkin Cream Muffin | 6.0g |
| New Carrot Cake | 6.0g |
Preguntas frecuentes
¿Starbucks Guatemala usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Starbucks Guatemala cocina con: no frying: Starbucks Guatemala publishes no nutrition or ingredient information for Guatemala (starbucks.com.gt serves only a 'working to serve you better' placeholder; the US starbucks.com guide does not say it covers Guatemala and is not used). Drinks carry dairy fat only; the vegetable part (baking oil in loaf cakes, muffins and cookies, spreads in sandwiches, the bagged chips) is treated as an unspecified vegetable oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), evidence-labelled guess, low confidence.. En los 80 productos que analizamos, promedia 1.2 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Starbucks Guatemala?
Nuestra investigación indica: no frying: Starbucks Guatemala publishes no nutrition or ingredient information for Guatemala (starbucks.com.gt serves only a 'working to serve you better' placeholder; the US starbucks.com guide does not say it covers Guatemala and is not used). Drinks carry dairy fat only; the vegetable part (baking oil in loaf cakes, muffins and cookies, spreads in sandwiches, the bagged chips) is treated as an unspecified vegetable oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), evidence-labelled guess, low confidence.. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Starbucks Guatemala usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Starbucks Guatemala cocina con no frying: Starbucks Guatemala publishes no nutrition or ingredient information for Guatemala (starbucks.com.gt serves only a 'working to serve you better' placeholder; the US starbucks.com guide does not say it covers Guatemala and is not used). Drinks carry dairy fat only; the vegetable part (baking oil in loaf cakes, muffins and cookies, spreads in sandwiches, the bagged chips) is treated as an unspecified vegetable oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), evidence-labelled guess, low confidence., no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Starbucks Guatemala está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Starbucks Guatemala cocina con no frying: Starbucks Guatemala publishes no nutrition or ingredient information for Guatemala (starbucks.com.gt serves only a 'working to serve you better' placeholder; the US starbucks.com guide does not say it covers Guatemala and is not used). Drinks carry dairy fat only; the vegetable part (baking oil in loaf cakes, muffins and cookies, spreads in sandwiches, the bagged chips) is treated as an unspecified vegetable oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), evidence-labelled guess, low confidence., que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Starbucks Guatemala?
Jugo de naranja es el producto con menos PUFA que analizamos en Starbucks Guatemala, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Starbucks Guatemala?
Lemon loafcake es el producto con más PUFA que analizamos en Starbucks Guatemala, con unos 6.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
Pizza Hut · Pollo Brujo · Pollo Campero · Taco Bell · Wendy's · Burger King
Mira en qué lugar queda Starbucks Guatemala en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.