بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Kababji لبنان
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Kababji لبنان باستخدام: not disclosed: Kababji prints no cooking or frying oil and no nutrition figures (its own ordering menu at order.kababji.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; the feed's calorie and macronutrient fields are empty). The kebabs, taouk and chicken are charcoal grilled, so their fat is the meat's own; the PUFA scored comes from the fried items (fries, batata w kezbara, kebbeh, rkakat, sambusek, falafel, fried eggplant, crispy chicken), taken as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% PUFA), the higher-PUFA reading, plus tahini in hommos, garlic sauce and the eggless mayo in the crispy chicken sandwiches. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 131، يبلغ المتوسط 4.3 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور B (خطر متوسط).
اطلب من Kababji لبنان التخلي عن زيوت البذور
كن أول من يطلب. العدد الإجمالي معلن للجميع، لذا كل لمسة تضيف ضغطًا حقيقيًا.
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Kababji لبنان
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Light Shish Taouk Sandwich + Mineral Water Small, 2.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Laban Ayran Kababji [Kababji Special] | 0.0g |
| Mirinda | 0.0g |
| Grilled Veal Filet Skewer [Kababji Special] | 0.5g |
| Kabab Light Skewer | 0.5g |
| Kabab Light Spicy Skewer | 0.5g |
ابنِ طلبك من Kababji لبنان
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Kababji لبنان
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Junior Meal | 21.0g |
| Grilled Chicken Meal [Kababji Special] | 18.0g |
| Crispy Chicken Sandwich [French Bread] | 18.0g |
| Crispy Chicken Sandwich [Arabic Bread] | 18.0g |
| Spicy Crispy Chicken Sandwich [French Bread] | 18.0g |
كل أصناف Kababji لبنان مرتبة
عدد أصناف Kababji لبنان المتوفرة لدينا: 131، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Laban Ayran Kababji [Kababji Special] | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Pepsi Zero | 0.0g |
| 7 Up | 0.0g |
| Mirinda | 0.0g |
| 7 Up Diet | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Fresh Orange Juice | 0.0g |
| Fresh Lemonade | 0.0g |
| Mineral Water Large | 0.0g |
| Mineral Water Small | 0.0g |
| San Pellegrino | 0.0g |
| Beer Local | 0.0g |
| Non-Alcoholic Beer | 0.0g |
| Pepsi Diet | 0.0g |
| Grilled Veal Filet Skewer [Kababji Special] | 0.5g |
| Kabab Light Skewer | 0.5g |
| Kabab Light Spicy Skewer | 0.5g |
| Grilled Habra skewer | 0.5g |
| Mouhalabieh | 0.5g |
| Grilled Potatoes [Vegan, Light] | 1.0g |
| Shish Taouk Skewer | 1.0g |
| Kabab Halabi Skewer | 1.0g |
| Kabab Intabli Skewer [Spicy] | 1.0g |
| Kabab Orfali Skewer [Spicy] | 1.0g |
| Kabab Istambouli Skewer [Spicy] | 1.0g |
| Kabab Khachkhach Skewer [Spicy] | 1.0g |
| Kabab Eggplant Skewer | 1.0g |
| Skewered Kebbeh Skewer | 1.0g |
| Habra Raw | 1.0g |
| Kabab Frangali Skewer | 1.0g |
| Young Lamb Brochette Skewer | 1.0g |
| Fatayer Mouhamara [Spicy] | 1.5g |
| Fatayer Spinach [Vegan, Light] | 1.5g |
| Makanek Skewer [Kababji Special] | 1.5g |
| Makanek Special Skewer | 1.5g |
| Tebleh (Mint and Onions) | 1.5g |
| Sujuk Skewer | 1.5g |
| Kebbeh Lebanese | 2.0g |
| Kebbeh Orfali | 2.0g |
| Lazy Cake | 2.0g |
| Kabab Light Sandwich | 2.0g |
| Kabab Light Spicy Sandwich | 2.0g |
| Light Shish Taouk Sandwich | 2.0g |
| Light Grilled Veal Filet Sandwich | 2.0g |
| Lahme Ba'ajine Lebanese | 2.0g |
| Lahme Ba'ajine Kababji [Spicy, Kababji Special] | 2.0g |
| Lahme Ba'ajine Halabi [Kababji Special] | 2.0g |
| Fondant Chocolate | 2.0g |
| Habra Grilled Platter | 2.0g |
| Cheese Rkakat | 2.5g |
| Sambusek | 2.5g |
| Fattouch [Vegan,Light] | 3.0g |
| Tabbouleh [Vegan] | 3.0g |
| Raheb Salad [Vegan,Light] | 3.0g |
| Quinoa Tabbouleh [Vegan, Light] | 3.0g |
| Oriental Chicken Salad [Light] | 3.0g |
| Balila [Vegan] | 3.0g |
| Foul Kababji [Vegan] | 3.0g |
| Warak Inab [Vegan, Light] | 3.0g |
| Fried Stuffed Kebbeh | 3.0g |
| Arayess [Spicy] | 3.0g |
| Kabab Light Meal | 3.0g |
| Kabab Light Spicy Meal | 3.0g |
| Shish Taouk Light Meal | 3.0g |
| Grilled Veal Filet Light Meal | 3.0g |
| Rocca Salad | 3.0g |
| Original Foul | 3.0g |
| Warak Inab Sandwich | 3.0g |
| Mehche Selek | 3.0g |
| Moutabbal Eggplant [Vegan, Light] | 4.0g |
| Hindbeh [Vegan] | 4.0g |
| Grilled Veal Filet Sandwich [Kababji Special] | 4.0g |
| Kabab Halabi Sandwich | 4.0g |
| Kabab Intabli Sandwich [Spicy] | 4.0g |
| Kabab Orfali [Spicy] | 4.0g |
| Kabab Istambouli [Spicy] | 4.0g |
| Kabab Khachkhach [Spicy] | 4.0g |
| Kabab Eggplant Sandwich | 4.0g |
| Makanek | 4.0g |
| Makanek Special Sandwich | 4.0g |
| Skewered Kebbeh Sandwich | 4.0g |
| Grilled Sujuk Sandwich [Kababji Special] | 4.0g |
| Kabab Frangali Sandwich | 4.0g |
| Balila and Almond | 4.0g |
| Young Lamb Brochette Sandwich | 4.0g |
| Fattet Hommos | 4.0g |
| Fattet Hommos with Almond | 5.0g |
| Hommos [Vegan] | 5.0g |
| Spicy Hommos [Kababji Special, Vegan] | 5.0g |
| Lamb Cutlets Platter | 5.0g |
| Hindbeh Sandwich [Vegan] | 5.0g |
| Mouhamara [Spicy] | 6.0g |
| Chicken Wings [Kababji Special] | 6.0g |
| Tamrieh | 6.0g |
| Grilled Veal Filet Meal [Kababji Special] | 6.0g |
| Kabab Orfali Meal [Spicy] | 6.0g |
| Kabab Eggplant Meal | 6.0g |
| Skewered Kebbeh Meal | 6.0g |
| Kabab Frangali Meal | 6.0g |
| Young Lamb Brochette Platter | 6.0g |
| Habra Grilled Sandwich | 6.0g |
| Kabab Intabli Meal [Spicy] | 7.0g |
| Kabab Istambouli Meal [Spicy] | 7.0g |
| Kabab Khachkhach Meal [Spicy] | 7.0g |
| Makanek Meal [Kababji Special] | 7.0g |
| Makanek Special Meal | 7.0g |
| Kabab Halabi Meal | 7.0g |
| Spicy Hommos with Meat and Almond | 7.0g |
| Hommos with Meat and almond | 7.0g |
| Grilled Potatoes Sandwich | 7.0g |
| Fattet Eggplant | 8.0g |
| Shish Taouk Sandwich | 8.0g |
| Mixed Grill Meal | 8.0g |
| Veggie Sandwich | 8.0g |
| Pulled Chicken Sandwich | 8.0g |
| Fattet Eggplant and Kabab | 9.0g |
| Batata w Kezbara [Vegan] | 9.0g |
| Falafel Sandwich | 9.0g |
| French Fries [Vegan] | 10.0g |
| Shish Taouk Meal | 10.0g |
| Grilled Chicken Platter [Kababji Special] | 10.0g |
| French Fries Sandwich [Vegan] | 10.0g |
| Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce | 12.0g |
| Falafel Platter | 12.0g |
| Grilled Chicken Meal [Kababji Special] | 18.0g |
| Crispy Chicken Sandwich [French Bread] | 18.0g |
| Crispy Chicken Sandwich [Arabic Bread] | 18.0g |
| Spicy Crispy Chicken Sandwich [French Bread] | 18.0g |
| Spicy Crispy Chicken Sandwich [Arabic Bread] | 18.0g |
| Junior Meal | 21.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Kababji لبنان زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Kababji لبنان باستخدام: not disclosed: Kababji prints no cooking or frying oil and no nutrition figures (its own ordering menu at order.kababji.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; the feed's calorie and macronutrient fields are empty). The kebabs, taouk and chicken are charcoal grilled, so their fat is the meat's own; the PUFA scored comes from the fried items (fries, batata w kezbara, kebbeh, rkakat, sambusek, falafel, fried eggplant, crispy chicken), taken as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% PUFA), the higher-PUFA reading, plus tahini in hommos, garlic sauce and the eggless mayo in the crispy chicken sandwiches. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 131، يبلغ المتوسط 4.3 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور B (خطر متوسط).
ما الزيت الذي يطهو به Kababji لبنان؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed: Kababji prints no cooking or frying oil and no nutrition figures (its own ordering menu at order.kababji.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; the feed's calorie and macronutrient fields are empty). The kebabs, taouk and chicken are charcoal grilled, so their fat is the meat's own; the PUFA scored comes from the fried items (fries, batata w kezbara, kebbeh, rkakat, sambusek, falafel, fried eggplant, crispy chicken), taken as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% PUFA), the higher-PUFA reading, plus tahini in hommos, garlic sauce and the eggless mayo in the crispy chicken sandwiches. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Kababji لبنان الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Kababji لبنان يطهو باستخدام not disclosed: Kababji prints no cooking or frying oil and no nutrition figures (its own ordering menu at order.kababji.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; the feed's calorie and macronutrient fields are empty). The kebabs, taouk and chicken are charcoal grilled, so their fat is the meat's own; the PUFA scored comes from the fried items (fries, batata w kezbara, kebbeh, rkakat, sambusek, falafel, fried eggplant, crispy chicken), taken as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% PUFA), the higher-PUFA reading, plus tahini in hommos, garlic sauce and the eggless mayo in the crispy chicken sandwiches. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Kababji لبنان خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Kababji لبنان يطهو باستخدام not disclosed: Kababji prints no cooking or frying oil and no nutrition figures (its own ordering menu at order.kababji.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; the feed's calorie and macronutrient fields are empty). The kebabs, taouk and chicken are charcoal grilled, so their fat is the meat's own; the PUFA scored comes from the fried items (fries, batata w kezbara, kebbeh, rkakat, sambusek, falafel, fried eggplant, crispy chicken), taken as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% PUFA), the higher-PUFA reading, plus tahini in hommos, garlic sauce and the eggless mayo in the crispy chicken sandwiches. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Kababji لبنان؟
Laban Ayran Kababji [Kababji Special] هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Kababji لبنان، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Kababji لبنان؟
Junior Meal هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Kababji لبنان، بنحو 21.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Crepaway · Deek Duke · Domino's · Malak al Tawouk · McDonald's · Roadster Diner
اعرف موقع Kababji لبنان في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.