بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Deek Duke لبنان
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Deek Duke لبنان باستخدام: not disclosed: Deek Duke prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (its own ordering menu at order.deekduke.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; the feed's calorie and macronutrient fields are empty). Broasted (pressure-fried) chicken, tenders, wings, cheese balls, fries and the crispy chicken fillets scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out; taouk, shawarma and batata sandwiches carry toum (garlic and oil emulsion), garlic mayo, coleslaw and fries inside; rotisserie chicken carries the bird's own fat. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 139، يبلغ المتوسط 8.2 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور D (خطر مرتفع جدًا).
اطلب من Deek Duke لبنان التخلي عن زيوت البذور
كن أول من يطلب. العدد الإجمالي معلن للجميع، لذا كل لمسة تضيف ضغطًا حقيقيًا.
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Deek Duke لبنان
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Fit Taouk Sandwich + Mineral Water, 3.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Sweet BBQ | 0.0g |
| Sweet Honey | 0.0g |
| Mirinda Zero Can | 0.0g |
| Mirinda Can | 0.0g |
| Almaza Light | 0.0g |
ابنِ طلبك من Deek Duke لبنان
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Deek Duke لبنان
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Whole Broasted Chicken | 68.0g |
| Half Broasted Chicken | 34.0g |
| The Real Deal | 24.0g |
| Crispy Chicken Wrap | 20.0g |
| Whole Rotisserie Beiruti | 20.0g |
كل أصناف Deek Duke لبنان مرتبة
عدد أصناف Deek Duke لبنان المتوفرة لدينا: 139، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Sweet BBQ | 0.0g |
| Iced Tea Peach Lipton | 0.0g |
| 7Up Zero Can | 0.0g |
| Sweet Honey | 0.0g |
| 7Up Can | 0.0g |
| Mirinda Zero Can | 0.0g |
| Mirinda Can | 0.0g |
| Diet Pepsi Can | 0.0g |
| Pepsi Can | 0.0g |
| Almaza Light | 0.0g |
| Almaza | 0.0g |
| Fresh Orange Juice | 0.0g |
| Diet Ice Tea Peach | 0.0g |
| Iced Tea Lemon Lipton | 0.0g |
| Beirut Beer | 0.0g |
| Beirut Beer Light | 0.0g |
| Pepsi Zero Can | 0.0g |
| Rim Sparkling Water | 0.0g |
| Mineral Water | 0.0g |
| Apple Juice | 0.0g |
| Pineapple Juice | 0.0g |
| Laban Ayran | 0.0g |
| Ice Cream (3 scoops) | 0.5g |
| Sour Cream | 0.5g |
| Chili Dip | 1.0g |
| Buffalo | 1.0g |
| Mushroom Sauce | 1.0g |
| Cheddar Dip | 1.0g |
| Half Tabbouleh Quinoa | 2.0g |
| Half Fattoush | 2.0g |
| Green Salad | 2.0g |
| Basmati Rice | 2.0g |
| Dukey White Pasta | 3.0g |
| Dukey Red Pasta | 3.0g |
| Oreo Delight | 3.0g |
| Red Cheese Pasta | 3.0g |
| White Cheese Pasta | 3.0g |
| Lazy Tarbouch | 3.0g |
| Baby Potatoes | 3.0g |
| Fit Taouk Sandwich | 3.0g |
| Fit Beiruti Taouk Sandwich | 3.0g |
| Fit Chili Taouk Sandwich | 3.0g |
| Fattoush | 4.0g |
| Guiltless Chicken Platter | 4.0g |
| Tabbouleh Quinoa | 4.0g |
| Chocolate Brownie | 4.0g |
| Honey Mustard | 4.0g |
| Creamy Chicken Pasta | 4.0g |
| Mustard Chicken Platter | 4.0g |
| Chicken Power Bowl | 4.0g |
| Light Beiruti Platter | 4.0g |
| Classic Hummus | 5.0g |
| Half Taouk Mix Shaker | 5.0g |
| Half Taouk Pasta Mix Shaker | 5.0g |
| Half Chicken Shawarmix Shaker | 5.0g |
| Dubai Chewy Cookie | 5.0g |
| Kale Halloumi Salad | 5.0g |
| Mushroom Chicken Platter | 6.0g |
| Ranch Dip | 6.0g |
| Blue Cheese | 6.0g |
| Dynamite Sauce | 6.0g |
| Cheesy BBQ Baguette | 6.0g |
| Thousand Island | 6.0g |
| Cocktail Dip | 6.0g |
| D Dip | 6.0g |
| Cheesy BBQ | 6.0g |
| Garlic Mayo | 7.0g |
| Fajita Kaake | 7.0g |
| Pasta Beast Salad | 7.0g |
| Half Buffalo Wings | 8.0g |
| Classic Beef Burger | 8.0g |
| Half BBQ Wings | 8.0g |
| Cheese Balls | 8.0g |
| Chicken Avocado Baguette | 8.0g |
| Half Sweet Honey Wings | 8.0g |
| Beef Filet Shawarma Wrap | 8.0g |
| Beef Filet Shawarmix Shaker | 8.0g |
| Cheesy Chilli Chicken Baguette | 8.0g |
| Beiruti Chicken Platter | 8.0g |
| Cheesy Chilli Chicken | 8.0g |
| Chicken Avocado | 8.0g |
| Taouk Mix Shaker | 9.0g |
| Chicken Shawarmix Shaker | 9.0g |
| Frenchie Baguette | 9.0g |
| Beiruti Medium (New Recipe) | 9.0g |
| Beiruti Kaake | 9.0g |
| Regular Imported Fries | 9.0g |
| Frenchie | 9.0g |
| Regular Local Fries | 9.0g |
| Classic Caesar | 10.0g |
| Garlic | 10.0g |
| Taouk Pasta Mix Shaker | 10.0g |
| Go Ranch Baguette | 10.0g |
| Chilli Chicken Kaake | 10.0g |
| Half Rotisserie Beiruti | 10.0g |
| Half Rotisserie Herbs | 10.0g |
| Half Rotisserie Plain | 10.0g |
| Go Ranch | 10.0g |
| Chicken Caesar Salad | 11.0g |
| Dukey Beef Burger | 11.0g |
| Beef Press Burger | 12.0g |
| Chicken Press Burger | 12.0g |
| Chicken Shawarma Sandwich Medium | 12.0g |
| Dynamite Cheese Balls | 12.0g |
| Twister Fries | 12.0g |
| Crispy Chicken Tenders | 12.0g |
| Grand Beiruti (New Recipe) | 12.0g |
| BBQ Chicken Burger | 13.0g |
| Taouk Sandwich Medium | 13.0g |
| Large Imported Fries | 13.0g |
| Large Local Fries | 13.0g |
| Classic Chicken Burger | 14.0g |
| Chicken Shawarma Wrap | 14.0g |
| Dukey Grilled Chicken Burger | 14.0g |
| Buffalo Chicken Burger | 14.0g |
| Chicken Cheddar Melt Burger | 15.0g |
| Taouk Wrap | 15.0g |
| Classic Taouk Baguette | 15.0g |
| Cheesy Taouk Baguette | 15.0g |
| Classic Taouk | 15.0g |
| Cheesy Taouk | 15.0g |
| Batata Wrap | 16.0g |
| Buffalo Wings | 16.0g |
| Grand Chicken Shawarma Sandwich | 16.0g |
| BBQ Wings | 16.0g |
| Sweet Honey Wings | 16.0g |
| Chick-on Fries | 16.0g |
| Dukey Strips | 17.0g |
| Grand Taouk Sandwich | 17.0g |
| Grand Batata Sandwich | 18.0g |
| Taouk Platter | 18.0g |
| Dukey Breaded Chicken Burger | 18.0g |
| Crispy Chicken Wrap | 20.0g |
| Whole Rotisserie Beiruti | 20.0g |
| Whole Rotisserie Herbs | 20.0g |
| Whole Rotisserie Plain | 20.0g |
| The Real Deal | 24.0g |
| Half Broasted Chicken | 34.0g |
| Whole Broasted Chicken | 68.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Deek Duke لبنان زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Deek Duke لبنان باستخدام: not disclosed: Deek Duke prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (its own ordering menu at order.deekduke.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; the feed's calorie and macronutrient fields are empty). Broasted (pressure-fried) chicken, tenders, wings, cheese balls, fries and the crispy chicken fillets scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out; taouk, shawarma and batata sandwiches carry toum (garlic and oil emulsion), garlic mayo, coleslaw and fries inside; rotisserie chicken carries the bird's own fat. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 139، يبلغ المتوسط 8.2 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور D (خطر مرتفع جدًا).
ما الزيت الذي يطهو به Deek Duke لبنان؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed: Deek Duke prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (its own ordering menu at order.deekduke.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; the feed's calorie and macronutrient fields are empty). Broasted (pressure-fried) chicken, tenders, wings, cheese balls, fries and the crispy chicken fillets scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out; taouk, shawarma and batata sandwiches carry toum (garlic and oil emulsion), garlic mayo, coleslaw and fries inside; rotisserie chicken carries the bird's own fat. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Deek Duke لبنان الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Deek Duke لبنان يطهو باستخدام not disclosed: Deek Duke prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (its own ordering menu at order.deekduke.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; the feed's calorie and macronutrient fields are empty). Broasted (pressure-fried) chicken, tenders, wings, cheese balls, fries and the crispy chicken fillets scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out; taouk, shawarma and batata sandwiches carry toum (garlic and oil emulsion), garlic mayo, coleslaw and fries inside; rotisserie chicken carries the bird's own fat. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Deek Duke لبنان خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Deek Duke لبنان يطهو باستخدام not disclosed: Deek Duke prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (its own ordering menu at order.deekduke.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; the feed's calorie and macronutrient fields are empty). Broasted (pressure-fried) chicken, tenders, wings, cheese balls, fries and the crispy chicken fillets scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out; taouk, shawarma and batata sandwiches carry toum (garlic and oil emulsion), garlic mayo, coleslaw and fries inside; rotisserie chicken carries the bird's own fat. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Deek Duke لبنان؟
Sweet BBQ هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Deek Duke لبنان، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Deek Duke لبنان؟
Whole Broasted Chicken هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Deek Duke لبنان، بنحو 68.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Zaatar w Zeit · Burger King · Crepaway · Domino's · Kababji · Malak al Tawouk
اعرف موقع Deek Duke لبنان في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.