بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Malak al Tawouk لبنان
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Malak al Tawouk لبنان باستخدام: not disclosed: Malak al Tawouk prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (its own ordering menu at order.malakaltawouk.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; calorie and macronutrient fields in the feed are empty). The chicken tawouk and burger patties are grilled; the PUFA scored is mostly the garlic sauce (toum, an oil emulsion), garlic mayo, mayonnaise and coleslaw in each sandwich, the fries packed inside the sandwiches and on the platters, and the breaded tawouk, all taken as an undisclosed vegetable oil (sunflower/corn/soy type, about 58% PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out. Fattouch is described with olive oil and scored as olive. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 71، يبلغ المتوسط 8.2 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور D (خطر مرتفع جدًا).
اطلب من Malak al Tawouk لبنان التخلي عن زيوت البذور
كن أول من يطلب. العدد الإجمالي معلن للجميع، لذا كل لمسة تضيف ضغطًا حقيقيًا.
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Malak al Tawouk لبنان
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Light Tawouk Sandwich Regular + Water, 3.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Laban Ayran | 0.0g |
| Miranda Can | 0.0g |
| Half Portion Fattouch | 2.0g |
| Mini High Protein Salad | 2.0g |
| Mini Chicken Avocado Salad | 2.5g |
ابنِ طلبك من Malak al Tawouk لبنان
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Malak al Tawouk لبنان
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Tawouk Platter For 2 | 48.0g |
| Tawouk Platter For 1 | 24.0g |
| Special Chicken Burger Platter | 22.0g |
| Chicken Burger Platter | 22.0g |
| Soujouk Platter | 18.0g |
كل أصناف Malak al Tawouk لبنان مرتبة
عدد أصناف Malak al Tawouk لبنان المتوفرة لدينا: 71، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Water | 0.0g |
| Laban Ayran | 0.0g |
| Perrier | 0.0g |
| Iced Tea Peach | 0.0g |
| Pineapple Juice | 0.0g |
| Barbecue Dip | 0.0g |
| Miranda Can | 0.0g |
| Diet 7Up Can | 0.0g |
| 7Up Can | 0.0g |
| Diet Pepsi Can | 0.0g |
| Pepsi Can | 0.0g |
| Pepsi Zero Can | 0.0g |
| Orange Juice | 0.0g |
| Biscuit au Chocolate | 1.0g |
| Half Portion Fattouch | 2.0g |
| Mini High Protein Salad | 2.0g |
| Mini Chicken Avocado Salad | 2.5g |
| Mexican Dip | 3.0g |
| Light Tawouk Sandwich Regular | 3.0g |
| Side Hummus | 3.0g |
| Mini Mexican Salad | 3.0g |
| Honey Mustard Dip | 4.0g |
| Rou2 Ya Clint Beef | 4.0g |
| Fattouch Full Portion | 4.0g |
| High Protein Salad | 4.0g |
| Rou2 Ya Clint Chicken | 4.0g |
| Grilled Potato | 5.0g |
| Chicken Avocado Salad | 5.0g |
| Mini Caesar Salad | 5.0g |
| Mini Chicken Caesar Salad | 5.5g |
| Coleslaw | 6.0g |
| Juan Al Ghoul Beef | 6.0g |
| Tawouk Shalfatne | 6.0g |
| Mexican Salad | 6.0g |
| Juan Al Ghoul Chicken | 6.0g |
| Garlic Mayo Dip | 7.0g |
| Grilled Chicken Breast Platter | 7.0g |
| Cheesy 3azizi Beef | 8.0g |
| Hummus Sandwich | 8.0g |
| Tawouk 3ajebne | 8.0g |
| Cheesy 3azizi Chicken | 8.0g |
| Soujouk | 9.0g |
| Makanek Franjeh | 9.0g |
| Soujouk Franjeh | 9.0g |
| Tawouk W Bass | 9.0g |
| Garlic | 10.0g |
| French Fries Box | 10.0g |
| Special Burger | 10.0g |
| Lebanese Beef Burger | 10.0g |
| Caesar Salad | 10.0g |
| Chicken Caesar Salad | 11.0g |
| Tawouk Breaded | 12.0g |
| Special Burger Platter | 12.0g |
| Beef Burger Platter | 12.0g |
| Burger Extra Kbir | 14.0g |
| Special Chicken Burger | 14.0g |
| Lebanese Chicken Burger | 14.0g |
| Tawouk Sandwich | 14.0g |
| Twister Fries | 14.0g |
| Kids Meal | 14.0g |
| Escalope Sandwich | 15.0g |
| Special Tawouk | 15.0g |
| Cheese Tawouk | 15.0g |
| Crispy Again | 16.0g |
| Fries Sandwich | 16.0g |
| Soujouk Platter | 18.0g |
| Chicken Burger Extra Kbir | 18.0g |
| Special Chicken Burger Platter | 22.0g |
| Chicken Burger Platter | 22.0g |
| Tawouk Platter For 1 | 24.0g |
| Tawouk Platter For 2 | 48.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Malak al Tawouk لبنان زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Malak al Tawouk لبنان باستخدام: not disclosed: Malak al Tawouk prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (its own ordering menu at order.malakaltawouk.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; calorie and macronutrient fields in the feed are empty). The chicken tawouk and burger patties are grilled; the PUFA scored is mostly the garlic sauce (toum, an oil emulsion), garlic mayo, mayonnaise and coleslaw in each sandwich, the fries packed inside the sandwiches and on the platters, and the breaded tawouk, all taken as an undisclosed vegetable oil (sunflower/corn/soy type, about 58% PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out. Fattouch is described with olive oil and scored as olive. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 71، يبلغ المتوسط 8.2 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور D (خطر مرتفع جدًا).
ما الزيت الذي يطهو به Malak al Tawouk لبنان؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed: Malak al Tawouk prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (its own ordering menu at order.malakaltawouk.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; calorie and macronutrient fields in the feed are empty). The chicken tawouk and burger patties are grilled; the PUFA scored is mostly the garlic sauce (toum, an oil emulsion), garlic mayo, mayonnaise and coleslaw in each sandwich, the fries packed inside the sandwiches and on the platters, and the breaded tawouk, all taken as an undisclosed vegetable oil (sunflower/corn/soy type, about 58% PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out. Fattouch is described with olive oil and scored as olive. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Malak al Tawouk لبنان الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Malak al Tawouk لبنان يطهو باستخدام not disclosed: Malak al Tawouk prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (its own ordering menu at order.malakaltawouk.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; calorie and macronutrient fields in the feed are empty). The chicken tawouk and burger patties are grilled; the PUFA scored is mostly the garlic sauce (toum, an oil emulsion), garlic mayo, mayonnaise and coleslaw in each sandwich, the fries packed inside the sandwiches and on the platters, and the breaded tawouk, all taken as an undisclosed vegetable oil (sunflower/corn/soy type, about 58% PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out. Fattouch is described with olive oil and scored as olive. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Malak al Tawouk لبنان خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Malak al Tawouk لبنان يطهو باستخدام not disclosed: Malak al Tawouk prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (its own ordering menu at order.malakaltawouk.com read by code 2026-10-09 carries names and descriptions only; calorie and macronutrient fields in the feed are empty). The chicken tawouk and burger patties are grilled; the PUFA scored is mostly the garlic sauce (toum, an oil emulsion), garlic mayo, mayonnaise and coleslaw in each sandwich, the fries packed inside the sandwiches and on the platters, and the breaded tawouk, all taken as an undisclosed vegetable oil (sunflower/corn/soy type, about 58% PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out. Fattouch is described with olive oil and scored as olive. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Malak al Tawouk لبنان؟
Laban Ayran هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Malak al Tawouk لبنان، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Malak al Tawouk لبنان؟
Tawouk Platter For 2 هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Malak al Tawouk لبنان، بنحو 48.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Deek Duke · Domino's · Kababji · McDonald's · Roadster Diner · Starbucks
اعرف موقع Malak al Tawouk لبنان في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.