Yakitoria (Якитория) Россия: карточка по маслам из семян
По результатам нашего исследования меню, Yakitoria Россия готовит на масле: sunflower (estimate): fryer oil is listed only as 'масло фритюрное' (fryer oil, Schnitzel ingredient list); the chain's ingredient statements name refined sunflower oil ('масло подсолнечное рафинированное') in mayo, unagi-mayo and most sauces (about 90 mentions vs 1 rapeseed). Среди проанализированных блюд (209) в среднем приходится 7.6 г оценочных ПНЖК на блюдо, что даёт оценку по маслам из семян C (Высокий риск).
Попросите Yakitoria Россия отказаться от масел из семян
Станьте первым. Общий счёт открыт для всех, поэтому каждое касание создаёт реальное давление.
Одно касание, анонимно, без регистрации. Мы держим общий счёт каждой сети открытым, чтобы спрос невозможно было игнорировать.
Самые безопасные заказы в Yakitoria Россия
Запомните раз и навсегда: салат с нежирным белком на гриле и без заправки почти всегда оказывается заказом с наименьшим количеством масел из семян в любом заведении. Поэтому в списке ниже только полноценные блюда, включая салаты, и никогда просто вода.
Самый чистый полный заказ: Ролл с фруктами (Fruit Roll) + Сок арбузный свежевыжатый (Fresh Watermelon Juice), 3.8g total
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Морс Клюквенный (Cranberry Mors) | 0.0g |
| Добрый Лимон-лайм 500 мл. (Dobry Lemon Lime 500 ml) | 0.0g |
| Добрый Апельсин 500 мл. (Dobry Orange 500 ml) | 0.0g |
| Aqua Russa негазированная (Aqua Russa Still) | 0.0g |
| BonaAqua негазированная (BonAqua Still) | 0.0g |
Соберите заказ в Yakitoria Россия
Выберите основное блюдо, гарниры, соусы и напиток в приложении и узнайте общее количество масел из семян до заказа. Всё записывается в ваш день одним касанием. Бесплатно для iPhone и Android.
Собрать мой заказЧего избегать в Yakitoria Россия
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Темпура-сет (Tempura Set) | 78.0g |
| Агемоно-сет (Agemono Fried Roll Set) | 67.8g |
| Сет Бенефит (Benefit Set) | 58.8g |
| Гриль-сет (Grill Set) | 43.4g |
| Бургер Нью-Йорк (New York Burger) | 42.4g |
Все блюда Yakitoria Россия по рейтингу
Все блюда Yakitoria Россия, которые у нас есть (всего: 209), от самых безопасных к менее безопасным. Значения — оценочные граммы ПНЖК из масел из семян на блюдо.
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Сок арбузный свежевыжатый (Fresh Watermelon Juice) | 0.0g |
| Сок дынный свежевыжатый (Fresh Melon Juice) | 0.0g |
| Сок яблочно- сельдереевый свежевыжатый (Fresh Apple Celery Juice) | 0.0g |
| Лимонад "Мята-Маракуйя" (Mint Passion Fruit Lemonade) | 0.0g |
| Лимонад Мандарин-Красная смородина (Mandarin Redcurrant Lemonade) | 0.0g |
| Лимонад Скай блю (Sky Blue Lemonade) | 0.0g |
| Чай Малина-Имбирь-Лемонграсс (Raspberry Ginger Lemongrass Tea) | 0.0g |
| Чай Чёрная смородина-Мята (Blackcurrant Mint Tea) | 0.0g |
| Чай Груша-Жасмин (Pear Jasmine Tea) | 0.0g |
| Чай Тибетский (Tibetan Tea) | 0.0g |
| Чай Облепиха-Маракуйя (Sea Buckthorn Passion Fruit Tea) | 0.0g |
| Смузи "Лесные Ягоды микс" (Forest Berry Smoothie) | 0.0g |
| Морс Клюквенный (Cranberry Mors) | 0.0g |
| Добрый Кола 500 мл. (Dobry Cola 500 ml) | 0.0g |
| Добрый Кола без сахара 500 мл. (Dobry Cola Sugar Free 500 ml) | 0.0g |
| Добрый Лимон-лайм 500 мл. (Dobry Lemon Lime 500 ml) | 0.0g |
| Добрый Апельсин 500 мл. (Dobry Orange 500 ml) | 0.0g |
| Aqua Russa газированная (Aqua Russa Sparkling) | 0.0g |
| Aqua Russa негазированная (Aqua Russa Still) | 0.0g |
| BonaAqua газированная (BonAqua Sparkling) | 0.0g |
| BonaAqua негазированная (BonAqua Still) | 0.0g |
| Рич Индиан Тоник 330 мл. (Rich Indian Tonic 330 ml) | 0.0g |
| Рич Биттер Лемон 330 мл. (Rich Bitter Lemon 330 ml) | 0.0g |
| Сок RICH апельсиновый (Rich Orange Juice) | 0.0g |
| Сок RICH томатный (Rich Tomato Juice) | 0.0g |
| Сок RICH яблочный (Rich Apple Juice) | 0.0g |
| Сок RICH ананасовый (Rich Pineapple Juice) | 0.0g |
| Паровая булочка (Steamed Bun) | 0.0g |
| Васаби (Wasabi) | 0.0g |
| Соевый соус (Soy Sauce) | 0.0g |
| Имбирь маринованный (Pickled Ginger) | 0.0g |
| Кетчуп (Ketchup) | 0.0g |
| Соус Понзу (Ponzu Sauce) | 0.0g |
| Магуро суси (Tuna Sushi) | 0.0g |
| Эби суси (Shrimp Sushi) | 0.0g |
| Сок грейпфрутовый свежевыжатый (Fresh Grapefruit Juice) | 0.1g |
| Сок морковный свежевыжатый (Fresh Carrot Juice) | 0.1g |
| Смузи «Манго-Мята" (Mango Mint Smoothie) | 0.1g |
| Тэкка (Tekka Tuna Maki) | 0.1g |
| Каппа (Kappa Cucumber Maki) | 0.1g |
| Магуро сасими (Tuna Sashimi) | 0.1g |
| Суимоно (Suimono Soup) | 0.1g |
| Хотатэ суси (Scallop Sushi) | 0.1g |
| Тобико гункан (Tobiko Gunkan) | 0.1g |
| Чука гункан (Chuka Gunkan) | 0.1g |
| Сок апельсиновый свежевыжатый (Fresh Orange Juice) | 0.2g |
| Сякэ суси (Salmon Sushi) | 0.2g |
| Гохан (Gohan Steamed Rice) | 0.3g |
| Сякэ (Sake Salmon Maki) | 0.3g |
| Осьминожки бейби (Baby Octopus Skewer) | 0.3g |
| Кальмар с креветками (Squid and Shrimp Skewer) | 0.3g |
| Креветки (Shrimp Skewer) | 0.3g |
| Мисо суп (Miso Soup) | 0.3g |
| Кальмар (Squid Skewer) | 0.4g |
| Сякэ кунсей суси (Smoked Salmon Sushi) | 0.4g |
| Икура гункан (Ikura Gunkan) | 0.5g |
| Эби гункан с авокадо (Shrimp Avocado Gunkan) | 0.6g |
| Унаги суси (Unagi Sushi) | 0.7g |
| Сердечки куриные (Chicken Hearts Skewer) | 0.8g |
| Тунец спайси гункан (Spicy Tuna Gunkan) | 0.8g |
| Филадельфия гункан (Philadelphia Gunkan) | 0.8g |
| Смузи "Пина Колада микс" (Pina Colada Smoothie) | 0.9g |
| Сякэ сасими (Salmon Sashimi) | 0.9g |
| Бедро куриное (Chicken Thigh Skewer) | 0.9g |
| Морской гребешок спайси гункан (Spicy Scallop Gunkan) | 0.9g |
| Штрудель (Strudel) | 1.1g |
| Лосось спайси гункан (Spicy Salmon Gunkan) | 1.1g |
| Фокачча (Focaccia) | 1.2g |
| Унаги (Unagi Eel Maki) | 1.3g |
| Гедза с лососем и креветками (Salmon and Shrimp Gyoza) | 1.3g |
| Соус Терияки (Teriyaki Sauce) | 1.3g |
| Унаги сасими (Eel Sashimi) | 1.4g |
| Дзосуй (Zosui Rice Soup) | 1.4g |
| Угорь спайси гункан (Spicy Eel Gunkan) | 1.4g |
| Павлова (Pavlova) | 1.5g |
| Ассорти (Assorted Skewers) | 1.6g |
| Рамен с мясом краба (Crab Ramen) | 1.6g |
| Калифорния гункан (California Gunkan) | 1.6g |
| Абогадо (Avocado Maki) | 1.7g |
| Куросио (Kuroshio Roll) | 2.0g |
| Гедза со свининой и мясом цыпленка (Pork and Chicken Gyoza) | 2.1g |
| Айдахо (Idaho Roll) | 2.3g |
| Сякэ терияки (Sake Teriyaki Hot Roll) | 2.4g |
| Эдамамэ (Edamame) | 2.4g |
| Алфавитная туса (Alphabet Party Kids Set) | 2.5g |
| Калифорния сякэ (California Sake Roll) | 2.6g |
| Спайси ролл тунец (Spicy Tuna Roll) | 2.6g |
| Тори пирикара (Tori Pirikara Spicy Chicken) | 2.6g |
| Обжаренные баклажаны (Fried Eggplant) | 2.7g |
| Блинный торт (Crepe Cake) | 2.8g |
| Кани спайси (Kani Spicy Roll) | 3.0g |
| Гречневая лапша с мясом цыпленка (Buckwheat Noodles with Chicken) | 3.1g |
| Скерт стейк (Skirt Steak) | 3.2g |
| Тяхан (Fried Rice) | 3.5g |
| Калифорния (California Roll) | 3.5g |
| Спайси ролл лосось (Spicy Salmon Roll) | 3.5g |
| Эдамамэ чили (Chili Edamame) | 3.5g |
| Калифорния в тубусе (California Tube Roll) | 3.5g |
| Суп Фо Бо (Pho Bo Soup) | 3.5g |
| Ролл с фруктами (Fruit Roll) | 3.8g |
| Соус Бальзамик (Balsamic Sauce) | 3.8g |
| МЕГА Калифорния (Mega California Roll) | 4.0g |
| Осака (Osaka Roll) | 4.1g |
| Филадельфия в тубусе (Philadelphia Tube Roll) | 4.1g |
| Гейша (Geisha Roll) | 4.3g |
| Спайси ролл угорь (Spicy Eel Roll) | 4.3g |
| Стейк из лосося (Salmon Steak) | 4.4g |
| Киото (Kyoto Roll) | 4.4g |
| О рицу (O Ritsu Roll) | 4.5g |
| Филадельфия (Philadelphia Roll) | 4.6g |
| Сифудо тяхан (Seafood Fried Rice) | 4.7g |
| Бэнкролл (Bankroll) | 4.9g |
| Хип-хоперы (Hip-Hoppers Kids Roll) | 5.0g |
| Нидзя (Ninja Roll) | 5.0g |
| Соус Спайс цитрусовый (Citrus Spicy Sauce) | 5.0g |
| МЕГА Креветка (Mega Shrimp Roll) | 5.2g |
| Филадельфия Прайм (Philadelphia Prime Roll) | 5.2g |
| Тори гохан (Tori Gohan Chicken Rice) | 5.3g |
| Бали (Bali Roll) | 5.3g |
| Калифорния севиче (California Ceviche Roll) | 5.4g |
| Шаурма (Shawarma) | 5.8g |
| Салат с угрем (Eel Salad) | 6.1g |
| Кайсо (Kaiso Seaweed Salad) | 6.2g |
| Поке с креветками (Shrimp Poke) | 6.2g |
| Кобэ пирафу (Kobe Pilaf) | 6.3g |
| Филадельфия унаги (Philadelphia Unagi Roll) | 6.3g |
| Блю сякэ (Blue Sake Hot Roll) | 6.4g |
| Суп Янагава набэ (Yanagawa Nabe Soup) | 6.5g |
| Бородинские гренки (Borodinsky Rye Croutons) | 6.8g |
| МЕГА Филадельфия (Mega Philadelphia Roll) | 6.9g |
| Соус Тартар (Tartar Sauce) | 6.9g |
| Нисуаз (Nicoise Salad) | 7.0g |
| Грин салат (Green Salad) | 7.0g |
| Якитория (Yakitoria Roll) | 7.2g |
| Поке с лососем (Salmon Poke) | 7.4g |
| Чиз Рамен (Cheese Ramen) | 7.4g |
| Соус Блю чиз (Blue Cheese Sauce) | 7.6g |
| Тайга (Taiga Roll) | 7.8g |
| Том ям набэ (Tom Yum Nabe) | 7.8g |
| Кальмар гриль (Grilled Squid) | 7.9g |
| Ролл с угрём в тубусе (Eel Tube Roll) | 7.9g |
| МЕГА Угорь (Mega Eel Roll) | 8.1g |
| Лосось-карамель (Caramel Salmon Roll) | 8.1g |
| Грибной суп (Mushroom Soup) | 8.2g |
| Соус Спайс (Spicy Sauce) | 8.3g |
| Картофель фри (French Fries) | 8.5g |
| Теплый салат с морепродуктами (Warm Seafood Salad) | 8.5g |
| Соус Цезарь (Caesar Sauce) | 8.6g |
| Попкорн из креветок (Shrimp Popcorn) | 8.9g |
| Тальятелле с креветками (Tagliatelle with Shrimp) | 9.0g |
| Тартар из тунца (Tuna Tartare) | 9.6g |
| Сет Классик (Classic Set) | 9.9g |
| Красный дракон (Red Dragon Roll) | 10.2g |
| Мидии с фокаччей (Mussels with Focaccia) | 10.4g |
| Лос-Анджелес (Los Angeles Roll) | 10.4g |
| Шницель (Schnitzel) | 10.5g |
| Кайсэн в тубусе (Kaisen Tube Roll) | 10.6g |
| Эби Такара (Ebi Takara Hot Roll) | 10.7g |
| Дракон (Dragon Roll) | 10.9g |
| Филе говядины с картофелем фри (Beef Fillet with Fries) | 11.4g |
| Неоновый бенто с наггетсами + подарки (Neon Kids Bento with Nuggets and Gifts) | 11.5g |
| Сякэ тиизу синоби (Sake Cheese Shinobi) | 11.5g |
| Шоколадный торт с орехами и карамелью (Chocolate Cake with Nuts and Caramel) | 11.8g |
| Том ям кунг (Tom Yum Goong) | 11.9g |
| Рамен с говядиной на воке (Wok Beef Ramen) | 12.0g |
| Удон с говядиной (Udon with Beef) | 12.1g |
| Куриные наггетсы (Chicken Nuggets) | 12.2g |
| Хьюстон (Houston Hot Roll) | 12.2g |
| Салат с креветками в авокадо (Shrimp Salad in Avocado) | 12.2g |
| Маргарита (Margherita Pizza) | 12.4g |
| Сет с лососем (Salmon Set) | 12.5g |
| Кайсэн (Kaisen Hot Roll) | 12.6g |
| Майами (Miami Hot Roll) | 12.8g |
| Креветки темпура (Tempura Shrimp) | 12.8g |
| БЕНТО №3 (Bento No. 3) | 13.4g |
| Ацуй (Atsui Hot Roll) | 13.6g |
| Батат (Sweet Potato Fries) | 13.9g |
| Лапша Пад Тай (Pad Thai Noodles) | 14.2g |
| МЕГА Лосось-Креветка (Mega Salmon Shrimp Roll) | 14.3g |
| Дьябло (Diablo Pizza) | 14.3g |
| Гратан с креветками (Shrimp Gratin) | 14.9g |
| МЕГА Тунец (Mega Tuna Roll) | 15.2g |
| Пинк сякэ (Pink Sake Hot Roll) | 15.9g |
| Кольца кальмара (Squid Rings) | 16.1g |
| Запеченные мидии (Baked Mussels) | 16.3g |
| Гратан с морским гребешком (Scallop Gratin) | 16.6g |
| Ролл "Цезарь" (Caesar Roll) | 17.2g |
| Темпура дракон в тубусе (Tempura Dragon Tube Roll) | 17.3g |
| Сырные шарики (Cheese Balls) | 17.4g |
| Сакура сет (Sakura Set) | 18.3g |
| Сет с угрем (Eel Set) | 19.0g |
| БЕНТО №1 (Bento No. 1) | 19.6g |
| БЕНТО №2 (Bento No. 2) | 19.9g |
| Персона грата (Persona Grata Hot Roll) | 20.4g |
| Цезарь с креветками (Caesar Salad with Shrimp) | 21.5g |
| Неоновый бенто с бургером + подарки (Neon Kids Bento with Burger and Gifts) | 22.1g |
| Цезарь с курицей (Caesar Salad with Chicken) | 22.6g |
| Темпура дракон (Tempura Dragon Roll) | 24.3g |
| Сет Ронин (Ronin Set) | 28.5g |
| Суси-бургер (Sushi Burger) | 29.5g |
| Чизбургер (Cheeseburger) | 35.8g |
| Грин Бургер (Green Burger) | 36.2g |
| Сет Де Люкс (Deluxe Set) | 36.4g |
| Цезарь (Caesar Pizza) | 37.6g |
| Бургер Нью-Йорк (New York Burger) | 42.4g |
| Гриль-сет (Grill Set) | 43.4g |
| Сет Бенефит (Benefit Set) | 58.8g |
| Агемоно-сет (Agemono Fried Roll Set) | 67.8g |
| Темпура-сет (Tempura Set) | 78.0g |
Частые вопросы
Использует ли Yakitoria Россия масла из семян?
По результатам нашего исследования меню, Yakitoria Россия готовит на масле: sunflower (estimate): fryer oil is listed only as 'масло фритюрное' (fryer oil, Schnitzel ingredient list); the chain's ingredient statements name refined sunflower oil ('масло подсолнечное рафинированное') in mayo, unagi-mayo and most sauces (about 90 mentions vs 1 rapeseed). Среди проанализированных блюд (209) в среднем приходится 7.6 г оценочных ПНЖК на блюдо, что даёт оценку по маслам из семян C (Высокий риск).
На каком масле готовит Yakitoria Россия?
По данным нашего исследования: sunflower (estimate): fryer oil is listed only as 'масло фритюрное' (fryer oil, Schnitzel ingredient list); the chain's ingredient statements name refined sunflower oil ('масло подсолнечное рафинированное') in mayo, unagi-mayo and most sauces (about 90 mentions vs 1 rapeseed). В разных заведениях приготовление может отличаться, поэтому считайте значения ПНЖК оценками.
Использует ли Yakitoria Россия говяжий жир?
Нет. По данным нашего исследования, Yakitoria Россия готовит на масле: sunflower (estimate): fryer oil is listed only as 'масло фритюрное' (fryer oil, Schnitzel ingredient list); the chain's ingredient statements name refined sunflower oil ('масло подсолнечное рафинированное') in mayo, unagi-mayo and most sauces (about 90 mentions vs 1 rapeseed), а не на говяжьем жире. Сети, которые жарят на говяжьем жире или других натуральных жирах, смотрите в разделе «Жир в деле».
Свободна ли Yakitoria Россия от масел из семян?
Нет. По данным нашего исследования, Yakitoria Россия готовит на масле: sunflower (estimate): fryer oil is listed only as 'масло фритюрное' (fryer oil, Schnitzel ingredient list); the chain's ingredient statements name refined sunflower oil ('масло подсолнечное рафинированное') in mayo, unagi-mayo and most sauces (about 90 mentions vs 1 rapeseed), а оно включает масла из семян. Самые чистые варианты ищите среди заказов с меньшим количеством ПНЖК выше.
Что безопаснее всего заказать в Yakitoria Россия?
Морс Клюквенный (Cranberry Mors) — блюдо с наименьшим содержанием ПНЖК среди проанализированных в Yakitoria Россия: по оценке, 0.0 г ПНЖК. Другие варианты смотрите в списке самых безопасных заказов на этой странице.
Чего стоит избегать в Yakitoria Россия?
Темпура-сет (Tempura Set) — блюдо с наибольшим содержанием ПНЖК среди проанализированных в Yakitoria Россия: по оценке, 78.0 г ПНЖК. Обычно самые тяжёлые — жареные блюда и сливочные соусы на основе майонеза.
Что такое масла из семян?
Масла из семян — рапсовое, соевое, подсолнечное, кукурузное и подобные растительные масла — извлекают из семян при высокой температуре с применением химических растворителей. В них очень много полиненасыщенных жиров (ПНЖК), которые нестабильны при температуре жарки и легко окисляются. Многие, кто заботится о здоровье, стараются сократить такие масла и предпочитают блюда, приготовленные на говяжьем жире, сливочном масле, кокосовом масле или оливковом масле. На этой странице показано оценочное количество граммов ПНЖК в каждом блюде, чтобы вам было проще сделать осознанный выбор. Это оценки: фактические значения зависят от способа приготовления и заведения. Только знакомитесь с темой? Начните со страницы что такое масла из семян и полный список или прочитайте доказательства, почему люди их избегают.
Сравните с другими сетями
Tanuki · Teremok · Vkusno i tochka · Burger King · Chaihona No.1 · Cinnabon
Посмотрите, какое место занимает Yakitoria Россия в полном индексе масел из семян, или узнайте, какие сети готовят на натуральных жирах, в разделе «Жир в деле». Интересует конкретное блюдо? Путеводитель «Это масло из семян?» отвечает про более чем 200 повседневных продуктов, а страница о маслах поставщиков рассказывает, на чём жарят независимые рестораны.