Taq Taq Sénégal : le bulletin huiles de graines
D'après nos recherches sur la carte, Taq Taq Sénégal cuisine avec : not disclosed: Taq Taq (the fast-food / self-service format of Senegal's La Brioche Dorée group) publishes no nutrition and no frying-oil statement on its digital-menu site. Senegalese kitchens commonly use refined palm olein or blended 'vegetable oil'; nothing the chain says rules either out, so items are scored as an undisclosed vegetable oil (vegetable_oil_unspecified, the higher-PUFA reading). If the chain confirms palm olein, fried-item PUFA would fall by roughly 80%.. Sur les 110 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 4.8 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de B (Risque moyen).
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Les choix les plus sûrs chez Taq Taq Sénégal
À retenir une fois pour toutes : une salade avec une protéine grillée et sans sauce est presque toujours la commande la plus pauvre en huiles de graines, partout. La liste ci-dessous s'en tient donc à de vrais repas, salades comprises, jamais juste une eau.
La commande complète la plus saine : TAQ meat burger + Sodas, 7.0g total
| Plat | AGPI |
|---|---|
| Exotic | 0.0g |
| Fresh | 0.0g |
| Melon Pop | 0.0g |
| Tropical | 0.0g |
| Ultraviolet | 0.0g |
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Composer ma commandeCe qu'il faut éviter chez Taq Taq Sénégal
| Plat | AGPI |
|---|---|
| Demi poulet pané | 20.0g |
| Double chicken crunchy burger | 18.0g |
| Dibi saff 500g | 15.0g |
| L'assiette asiatique | 14.0g |
| Double meat TAQ burger | 12.0g |
Tous les plats de Taq Taq Sénégal, classés
Les 110 plats que nous avons pour Taq Taq Sénégal, du plus sûr au moins sûr. Les valeurs sont des grammes estimés d'AGPI issus d'huiles de graines par plat.
| Plat | AGPI |
|---|---|
| Exotic | 0.0g |
| Fresh | 0.0g |
| Melon Pop | 0.0g |
| Tropical | 0.0g |
| Ultraviolet | 0.0g |
| Lagoon Ginger | 0.0g |
| Mammamia surprise | 0.0g |
| Mojito Ananas | 0.0g |
| Mojito classic | 0.0g |
| Mojito Fraise | 0.0g |
| Mojito Passion | 0.0g |
| Thé glacé au Citron | 0.0g |
| Thé glacé à la framboise | 0.0g |
| Thé glacé à la pêche | 0.0g |
| Sodas | 0.0g |
| Vimto | 0.0g |
| Red Bull | 0.0g |
| Jus d'orange pressé | 0.0g |
| Kirene 50cl | 0.0g |
| Eau Kirene 1,5L | 0.0g |
| Pierval 50cl | 0.0g |
| Pierval 1,5L | 0.0g |
| Expresso | 0.0g |
| Thé | 0.0g |
| Flag | 0.0g |
| Gazelle | 0.0g |
| Royal Dutch | 0.0g |
| 33 Export | 0.0g |
| Desperados | 0.0g |
| Heineken | 0.0g |
| Coco Mango | 0.1g |
| Passion Colada | 0.1g |
| Sweet Ginger | 0.1g |
| Café au lait | 0.2g |
| Lait | 0.3g |
| Chocolat chaud | 0.3g |
| Riz | 0.5g |
| Choco crème | 0.5g |
| Sauce moyo | 1.0g |
| Sauce poivre | 1.0g |
| Milkshake au choix | 1.0g |
| Beignets de crevettes | 1.5g |
| Crêpe sucre | 1.5g |
| Coupe de 2 boules au choix | 1.5g |
| Vermicelle | 2.0g |
| Jardinière de légume | 2.0g |
| Sauce tomate macédoine | 2.0g |
| Coupe de 3 boules au choix | 2.0g |
| Crêpe Nutella | 2.5g |
| Fondant au chocolat | 2.5g |
| Cookies | 2.5g |
| Crunch | 2.5g |
| Ferrero Rocher | 2.5g |
| Oréo | 2.5g |
| Speculos | 2.5g |
| Salade | 3.0g |
| Sauce saf sap | 3.0g |
| Sauce marocaine | 3.0g |
| Crêpe aux 3 chocolats | 3.0g |
| Crêpe Cookies | 3.0g |
| Crêpe Ferrero Rocher | 3.0g |
| Crêpe Fettuccini | 3.0g |
| Crêpe Oréo | 3.0g |
| Crêpe speculos | 3.0g |
| Mouton (250gr) | 4.0g |
| Sauce oignon raisin | 4.0g |
| Sauce oignon yassa | 5.0g |
| Emincé de volailles | 6.0g |
| Epaule d'agneau façon TAQ | 6.0g |
| Pommes sautées à l'ail | 6.0g |
| TAQ meat burger | 7.0g |
| Spicy TAQ meat burger | 7.0g |
| Demi poulet rôti | 7.0g |
| Dorade façon TAQ | 8.0g |
| Demi Poulet TAQ | 8.0g |
| Demi poulet braisé | 8.0g |
| Assiette de nems | 8.0g |
| Frites | 8.0g |
| Océane | 9.5g |
| Trois fromages | 9.5g |
| Crevettes | 9.5g |
| Jambon | 9.5g |
| Crunchy chicken burger | 10.0g |
| Spicy crunchy chicken burger | 10.0g |
| Croq burger | 10.0g |
| Pizza reine | 10.0g |
| Poulet | 10.0g |
| Aile de poulet pané | 10.0g |
| Pizza fermière | 10.5g |
| Pizza viande hachée | 10.5g |
| Viande hachée | 10.5g |
| TAQ poulet | 10.5g |
| TAQ | 10.5g |
| Pizza mixte viande et poulet | 11.0g |
| Le thiof façon TAQ | 11.0g |
| Double meat TAQ burger | 12.0g |
| TAQ tacos | 12.0g |
| Tacos kebab poulet | 12.0g |
| Tacos kebab viande | 12.0g |
| Tacos norvégienne | 12.0g |
| Tacos oriental | 12.0g |
| Tacos steack house | 12.0g |
| Tacos viande hachée | 12.0g |
| Tacos crevettes | 12.0g |
| Les brochettes de gambas sauce provencale | 12.0g |
| Plat de brochettes | 12.0g |
| L'assiette asiatique | 14.0g |
| Dibi saff 500g | 15.0g |
| Double chicken crunchy burger | 18.0g |
| Demi poulet pané | 20.0g |
Questions fréquentes
Taq Taq Sénégal utilise-t-il des huiles de graines ?
D'après nos recherches sur la carte, Taq Taq Sénégal cuisine avec : not disclosed: Taq Taq (the fast-food / self-service format of Senegal's La Brioche Dorée group) publishes no nutrition and no frying-oil statement on its digital-menu site. Senegalese kitchens commonly use refined palm olein or blended 'vegetable oil'; nothing the chain says rules either out, so items are scored as an undisclosed vegetable oil (vegetable_oil_unspecified, the higher-PUFA reading). If the chain confirms palm olein, fried-item PUFA would fall by roughly 80%.. Sur les 110 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 4.8 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de B (Risque moyen).
Avec quelle huile cuisine Taq Taq Sénégal ?
Nos recherches indiquent : not disclosed: Taq Taq (the fast-food / self-service format of Senegal's La Brioche Dorée group) publishes no nutrition and no frying-oil statement on its digital-menu site. Senegalese kitchens commonly use refined palm olein or blended 'vegetable oil'; nothing the chain says rules either out, so items are scored as an undisclosed vegetable oil (vegetable_oil_unspecified, the higher-PUFA reading). If the chain confirms palm olein, fried-item PUFA would fall by roughly 80%.. La préparation peut varier d'un restaurant à l'autre, donc considérez les valeurs d'AGPI comme des estimations.
Taq Taq Sénégal utilise-t-il du suif de bœuf ?
Non. Nos recherches indiquent que Taq Taq Sénégal cuisine avec not disclosed: Taq Taq (the fast-food / self-service format of Senegal's La Brioche Dorée group) publishes no nutrition and no frying-oil statement on its digital-menu site. Senegalese kitchens commonly use refined palm olein or blended 'vegetable oil'; nothing the chain says rules either out, so items are scored as an undisclosed vegetable oil (vegetable_oil_unspecified, the higher-PUFA reading). If the chain confirms palm olein, fried-item PUFA would fall by roughly 80%., pas avec du suif de bœuf. Pour les chaînes qui font frire au suif ou dans d'autres vraies graisses, voir l'Observatoire du suif.
Taq Taq Sénégal est-il sans huiles de graines ?
Non. Nos recherches indiquent que Taq Taq Sénégal cuisine avec not disclosed: Taq Taq (the fast-food / self-service format of Senegal's La Brioche Dorée group) publishes no nutrition and no frying-oil statement on its digital-menu site. Senegalese kitchens commonly use refined palm olein or blended 'vegetable oil'; nothing the chain says rules either out, so items are scored as an undisclosed vegetable oil (vegetable_oil_unspecified, the higher-PUFA reading). If the chain confirms palm olein, fried-item PUFA would fall by roughly 80%., qui comprend des huiles de graines. Voir plus haut les commandes les plus pauvres en AGPI pour les choix les plus sains.
Que commander de plus sûr chez Taq Taq Sénégal ?
Exotic est le plat le plus pauvre en AGPI que nous avons analysé chez Taq Taq Sénégal, avec environ 0.0 g d'AGPI. Voir la liste des choix les plus sûrs sur cette page pour d'autres options.
Que faut-il éviter chez Taq Taq Sénégal ?
Demi poulet pané est le plat le plus riche en AGPI que nous avons analysé chez Taq Taq Sénégal, avec environ 20.0 g d'AGPI. Les fritures et les sauces crémeuses à base de mayonnaise sont généralement les plus lourdes.
C'est quoi, les huiles de graines ?
Les huiles de graines (colza, soja, tournesol, maïs et autres huiles végétales du même genre) sont extraites de graines à haute température et avec des solvants chimiques. Elles sont très riches en acides gras polyinsaturés (AGPI, ou PUFA en anglais), qui sont instables aux températures de cuisson et s'oxydent facilement. Beaucoup de personnes soucieuses de leur santé choisissent de limiter les huiles de graines et préfèrent les aliments cuits au suif de bœuf, au beurre, à l'huile de coco ou à l'huile d'olive. Cette page indique les grammes d'AGPI estimés par plat pour vous aider à faire des choix plus éclairés. Ce sont des estimations : les valeurs réelles varient selon la préparation et le restaurant. Vous découvrez le sujet ? Commencez par ce que sont les huiles de graines et la liste complète, ou lisez les preuves qui expliquent pourquoi on les évite.
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Voyez où se place Taq Taq Sénégal dans l'Index complet des huiles de graines, ou découvrez quelles chaînes cuisinent avec de vraies graisses sur l'Observatoire du suif. Vous vous posez la question pour un plat précis ? Le guide Huile de graines ou pas ? répond pour plus de 200 aliments du quotidien, et la page sur les huiles des grossistes explique ce que les restaurants indépendants utilisent pour leurs fritures.