Pidem Türkiye Tohum Yağı Karnesi
Menü araştırmamıza göre Pidem Türkiye şu yağla pişiriyor: not stated by the chain; pides and lahmacun are oven-baked ('yüksek ısılı fırında'), nothing on the menu is deep-fried; fat comes from the minced or diced beef, kashar cheese, sausage and whatever oil is in the dough and fillings (unspecified vegetable oil assumed). İncelediğimiz 28 menü ürününde ürün başına ortalama tahmini PUFA 1.7 g; bu da A (Düşük Risk) tohum yağı notu demek.
Pidem Türkiye zincirinden tohum yağlarını bırakmasını iste
İlk isteyen sen ol. Toplam herkese açık, yani her dokunuş gerçek bir baskı ekliyor.
Tek dokunuş, anonim, kayıt yok. Talep görmezden gelinemesin diye her zincirin toplamını herkese açık tutuyoruz.
Pidem Türkiye Menüsünde En Güvenli Siparişler
Bunu bir kez öğren: ızgara proteinli ve sosu konmamış bir salata, neredeyse her yerde en az tohum yağı içeren sipariştir. Bu yüzden aşağıdaki liste salatalar dahil gerçek yemeklerden oluşur, asla sadece bir su değil.
En temiz tam sipariş: Kıymalı Pidem + Coca Cola 450 ML, 2.0g total
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Turşu | 0.0g |
| İlave Lahmacun Garnitürü | 0.0g |
| Kutu Cappy Şeftali 330 ML | 0.0g |
| Kutu Cappy Karışık 330 ML | 0.0g |
| Su | 0.0g |
Pidem Türkiye siparişini oluştur
Uygulamada yemeğini, yan ürünlerini, soslarını ve içeceğini seç, sipariş vermeden önce toplam tohum yağı miktarını gör. Tek dokunuşla gününe kaydedilir. iPhone ve Android'de ücretsiz.
Siparişimi oluşturPidem Türkiye Menüsünde Nelerden Kaçınmalı
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Tahinli Pidem | 8.0g |
| Çiğ Köfte | 5.0g |
| Tavuklu Pidem | 4.5g |
| Patatesli Pidem | 4.5g |
| Tavuklu Patateslim | 4.5g |
Tüm Pidem Türkiye ürünleri, sıralı
Pidem Türkiye için elimizdeki 28 ürünün tamamı, en güvenliden başlayarak. Değerler, ürün başına tahmini tohum yağı kaynaklı PUFA gramıdır.
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Turşu | 0.0g |
| İlave Lahmacun Garnitürü | 0.0g |
| Coca Cola 450 ML | 0.0g |
| Coca Cola Zero 450 ML | 0.0g |
| Fanta 450 ML | 0.0g |
| Fuse Tea Şeftali 450 ML | 0.0g |
| Kutu Cappy Şeftali 330 ML | 0.0g |
| Kutu Cappy Karışık 330 ML | 0.0g |
| Soda | 0.0g |
| Su | 0.0g |
| Çay | 0.0g |
| Sütlaç | 0.2g |
| Ayran 285 ML | 0.3g |
| Çorba | 0.5g |
| Künefe | 1.5g |
| Kıymalı Pidem | 2.0g |
| Kuşbaşılı Pidem | 2.0g |
| Lahmacun | 2.0g |
| Kaşarlı Pidem | 2.2g |
| Kavurmalı Pidem | 2.2g |
| Karışık Pidem | 2.3g |
| Kıymalı Patateslim | 3.3g |
| Sosisli Pidem | 3.5g |
| Tavuklu Pidem | 4.5g |
| Patatesli Pidem | 4.5g |
| Tavuklu Patateslim | 4.5g |
| Çiğ Köfte | 5.0g |
| Tahinli Pidem | 8.0g |
Sıkça sorulanlar
Pidem Türkiye tohum yağı kullanıyor mu?
Menü araştırmamıza göre Pidem Türkiye şu yağla pişiriyor: not stated by the chain; pides and lahmacun are oven-baked ('yüksek ısılı fırında'), nothing on the menu is deep-fried; fat comes from the minced or diced beef, kashar cheese, sausage and whatever oil is in the dough and fillings (unspecified vegetable oil assumed). İncelediğimiz 28 menü ürününde ürün başına ortalama tahmini PUFA 1.7 g; bu da A (Düşük Risk) tohum yağı notu demek.
Pidem Türkiye hangi yağla pişiriyor?
Araştırmamıza göre: not stated by the chain; pides and lahmacun are oven-baked ('yüksek ısılı fırında'), nothing on the menu is deep-fried; fat comes from the minced or diced beef, kashar cheese, sausage and whatever oil is in the dough and fillings (unspecified vegetable oil assumed). Hazırlanış şubeden şubeye değişebilir, bu yüzden PUFA rakamlarını tahmin olarak değerlendir.
Pidem Türkiye sığır iç yağı kullanıyor mu?
Hayır. Araştırmamıza göre Pidem Türkiye, sığır iç yağı yerine not stated by the chain; pides and lahmacun are oven-baked ('yüksek ısılı fırında'), nothing on the menu is deep-fried; fat comes from the minced or diced beef, kashar cheese, sausage and whatever oil is in the dough and fillings (unspecified vegetable oil assumed) kullanıyor. İç yağı ya da başka gerçek yağlarla kızartan zincirler için İç Yağı Takibi sayfasına bak.
Pidem Türkiye tohum yağsız mı?
Hayır. Araştırmamıza göre Pidem Türkiye pişirmede not stated by the chain; pides and lahmacun are oven-baked ('yüksek ısılı fırında'), nothing on the menu is deep-fried; fat comes from the minced or diced beef, kashar cheese, sausage and whatever oil is in the dough and fillings (unspecified vegetable oil assumed) kullanıyor ve bu tohum yağları içeriyor. En temiz seçimler için yukarıdaki düşük PUFA'lı siparişlere bak.
Pidem Türkiye menüsünde sipariş edilebilecek en güvenli şey ne?
Turşu, Pidem Türkiye menüsünde incelediğimiz ürünler arasında en az PUFA içeren ürün; tahmini 0.0 g PUFA. Daha fazla seçenek için bu sayfadaki En Güvenli Siparişler listesine bak.
Pidem Türkiye menüsünde nelerden kaçınmalıyım?
Tahinli Pidem, Pidem Türkiye menüsünde incelediğimiz ürünler arasında en çok PUFA içeren ürün; tahmini 8.0 g PUFA. Kızartmalar ve kremalı, mayonez bazlı soslar genellikle en ağır olanlardır.
Tohum yağları nedir?
Tohum yağları (kanola, soya, ayçiçeği, mısır ve benzeri bitkisel yağlar) yüksek ısı ve kimyasal çözücüler kullanılarak tohumlardan elde edilir. Çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA) bakımından çok zengindirler; bu yağlar pişirme sıcaklıklarında kararsızdır ve kolayca oksitlenir. Sağlığına dikkat eden birçok kişi tohum yağlarını en aza indirmeyi ve sığır iç yağı, tereyağı, hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağıyla pişirilmiş yiyecekleri tercih ediyor. Bu sayfa, daha bilinçli seçimler yapmana yardımcı olmak için her menü ürününün tahmini PUFA gramını gösterir. Bunlar tahmindir; gerçek değerler hazırlanışa ve şubeye göre değişir. Konuya yeni misin? Tohum yağlarının ne olduğu ve tam liste ile başla ya da insanların neden onlardan kaçındığına dair kanıtları oku.
Diğer zincirlerle karşılaştır
McDonald's · Oses Çiğ Köfte · Papa John's · Popeyes · Sbarro · Simit Sarayı
Pidem Türkiye zincirinin Tohum Yağı Endeksi'nin tamamında nerede durduğuna bak ya da İç Yağı Takibi sayfasında hangi zincirlerin gerçek yağlarla pişirdiğini kontrol et. Belirli bir yemeği mi merak ediyorsun? Tohum Yağı mı? yiyecek rehberi 200'den fazla gündelik yiyecek için yanıt veriyor; tedarikçi yağları sayfası da bağımsız restoranların neyle kızarttığını anlatıyor.