McDonald's Türkiye Tohum Yağı Karnesi
Menü araştırmamıza göre McDonald's Türkiye şu yağla pişiriyor: Not stated by McDonald's Türkiye. Inferred from its own panels: fries print saturates at 47% of fat (Çıtır Soğan 67%), which points to a palm-based fryer fat for potato and onion items; chicken items (McNuggets 17%, Crispy Tenders 12% saturates) point to a low-saturate vegetable oil, assumed sunflower (Turkey's commodity oil). Low confidence: no ingredient statement names the oil.. İncelediğimiz 66 menü ürününde ürün başına ortalama tahmini PUFA 3.3 g; bu da A (Düşük Risk) tohum yağı notu demek.
McDonald's Türkiye zincirinden tohum yağlarını bırakmasını iste
Şimdiye kadar 14 kişi istedi.
Tek dokunuş, anonim, kayıt yok. Talep görmezden gelinemesin diye her zincirin toplamını herkese açık tutuyoruz.
McDonald's Türkiye Menüsünde En Güvenli Siparişler
Bunu bir kez öğren: ızgara proteinli ve sosu konmamış bir salata, neredeyse her yerde en az tohum yağı içeren sipariştir. Bu yüzden aşağıdaki liste salatalar dahil gerçek yemeklerden oluşur, asla sadece bir su değil.
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Ketçap | 0.0g |
| Cappy Limonata | 0.0g |
| Çilekli Cappy Limonata | 0.0g |
| Mixology Çilek | 0.0g |
| Mixology Mango | 0.0g |
McDonald's Türkiye siparişini oluştur
Uygulamada yemeğini, yan ürünlerini, soslarını ve içeceğini seç, sipariş vermeden önce toplam tohum yağı miktarını gör. Tek dokunuşla gününe kaydedilir. iPhone ve Android'de ücretsiz.
Siparişimi oluşturMcDonald's Türkiye Menüsünde Nelerden Kaçınmalı
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Crispy Tenders 6'lı | 30.5g |
| Crispy Tenders 4'lü | 15.2g |
| Double McChicken | 11.9g |
| McCrispy Deluxe | 11.0g |
| Spicy McCrispy Deluxe | 11.0g |
Dünya genelinde: McDonald's
Big Mac ürününde PUFA, Jordan ülkesinde 1.0 g, Türkiye ülkesinde 7.2 g. Aynı zincir.
McDonald's zincirini 77 ülkede takip ediyoruz. Her birinde neyle pişirdiği ve aynı menü ürünlerinin nasıl karşılaştığı burada.
| Ülke | Neyle pişiriyor | Big Mac | Cheeseburger | McChicken | Hamburger | Double Cheeseburger | McCrispy |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Türkiye (bu sayfa) | Açıklanmadı | 7.2g | 0.6g | 6.1g | 0.6g | 1.1g | 10.0g |
| U.S. | canola, corn and soybean oil | 11.3g | 1.6g | 11.4g | 2.1g | 3.0g | 7.3g |
| Argentina | Açıklanmadı | 5.7g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Australia | canola oil | 4.1g | 1.7g | 6.0g | 1.2g | 2.6g | 11.0g |
| Austria | rapeseed and sunflower oil | 4.5g | 1.0g | 11.1g | 1.2g | 1.4g | 20.3g |
| Bahrain | sunflower and canola oil | 3.9g | 0.8g | 10.6g | yok | 1.6g | yok |
| Belgium | Açıklanmadı | 7.1g | 1.4g | 9.9g | 1.8g | yok | 10.0g |
| Brazil | Açıklanmadı | 7.0g | 0.7g | 9.0g | 1.1g | yok | yok |
| Bulgaria | Açıklanmadı | 5.4g | 1.6g | 9.7g | 1.3g | 1.4g | 14.3g |
| Canada | canola, corn and soybean oil | 11.2g | 2.2g | 14.7g | 2.0g | 1.3g | yok |
| Chile | Açıklanmadı | 6.3g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Colombia | Açıklanmadı | 5.5g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Costa Rica | Açıklanmadı | 3.6g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Croatia | vegetable oil | 3.7g | 0.9g | 9.7g | 1.1g | 1.4g | 9.1g |
| Cyprus | vegetable oil | 5.8g | 0.7g | 10.1g | 1.8g | 1.4g | yok |
| Czechia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | 1.0g | 10.9g | 1.2g | 1.4g | yok |
| Denmark | sunflower and rapeseed oil | 4.1g | 1.0g | 13.3g | 1.1g | 1.5g | 16.6g |
| Dominican Republic | Açıklanmadı | 4.5g | 1.7g | yok | yok | yok | yok |
| Ecuador | Açıklanmadı | 7.8g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Egypt | Açıklanmadı | 13.7g | 6.0g | 9.0g | yok | 11.4g | yok |
| El Salvador | Açıklanmadı | 5.9g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Estonia | Açıklanmadı | 3.0g | yok | yok | 1.1g | yok | 17.0g |
| Finland | sunflower and rapeseed oil | yok | yok | yok | yok | yok | 16.9g |
| France | sunflower and rapeseed oil | 4.0g | 1.3g | 12.3g | 1.1g | 1.7g | yok |
| Germany | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | 0.9g | 11.3g | 1.2g | 1.8g | 14.1g |
| Greece | Açıklanmadı | 8.5g | 1.6g | 12.0g | 1.6g | 2.2g | 12.0g |
| Guatemala | Açıklanmadı | 5.9g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Honduras | Açıklanmadı | 5.9g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Hong Kong | Açıklanmadı | 4.1g | 0.7g | 8.0g | 1.6g | 1.4g | yok |
| Hungary | sunflower and rapeseed oil | 3.8g | yok | 10.7g | 1.0g | yok | 12.6g |
| India | vegetable oil | yok | yok | yok | yok | yok | yok |
| Indonesia | palm oil | 2.5g | 1.1g | yok | yok | 1.9g | yok |
| Ireland | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | 1.2g | yok | 1.2g | 2.0g | 11.8g |
| Israel | canola oil | 2.5g | 1.0g | 3.5g | 1.0g | 1.6g | yok |
| Italy | sunflower and rapeseed oil | 8.7g | 1.4g | 12.1g | 2.1g | 1.4g | yok |
| Japan | palm oil and beef tallow | 6.5g | 1.3g | 8.0g | 1.7g | 2.2g | yok |
| Jordan | sunflower and canola oil | 1.0g | yok | 6.6g | yok | 10.8g | yok |
| Kuwait | sunflower and canola oil | 4.2g | 0.9g | 8.0g | yok | 1.6g | yok |
| Latvia | Açıklanmadı | 4.1g | yok | yok | yok | yok | 17.0g |
| Lebanon | Açıklanmadı | yok | 0.7g | yok | 0.5g | yok | yok |
| Lithuania | Açıklanmadı | 4.0g | yok | yok | yok | yok | 17.0g |
| Luxembourg | Açıklanmadı | 3.9g | 0.9g | 11.3g | 1.2g | 1.8g | 14.1g |
| Malaysia | Açıklanmadı | 5.8g | 2.6g | 7.7g | yok | 4.3g | yok |
| Malta | Açıklanmadı | 4.5g | 1.3g | 9.0g | 1.2g | 2.0g | 9.0g |
| Mexico | Açıklanmadı | 1.3g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Moldova | Açıklanmadı | 5.7g | 1.4g | 9.9g | 1.9g | yok | 8.8g |
| Morocco | Açıklanmadı | 4.0g | 1.7g | 8.0g | 1.5g | 2.2g | 9.0g |
| Netherlands | vegetable oil | 3.8g | 0.7g | 13.4g | 1.0g | 1.3g | 13.9g |
| New Zealand | canola oil | 8.8g | 1.0g | 11.0g | 1.2g | 1.5g | 7.7g |
| Norway | sunflower and rapeseed oil | 4.3g | 1.0g | 13.7g | 1.0g | yok | 17.4g |
| Oman | sunflower and canola oil | 2.7g | 0.8g | 8.7g | yok | yok | yok |
| Pakistan | Açıklanmadı | 5.0g | yok | 12.0g | yok | yok | yok |
| Panama | Açıklanmadı | 2.8g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Paraguay | Açıklanmadı | 4.5g | yok | 6.5g | yok | yok | yok |
| Peru | Açıklanmadı | 9.3g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Philippines | Açıklanmadı | 11.0g | 1.0g | yok | yok | 3.0g | yok |
| Poland | sunflower and rapeseed oil | 4.5g | 1.0g | 10.7g | 1.2g | yok | 14.8g |
| Portugal | rapeseed oil | 8.7g | 1.4g | 10.4g | 1.8g | 2.2g | yok |
| Qatar | sunflower and canola oil | 4.2g | 0.9g | 8.0g | yok | 1.6g | yok |
| Romania | sunflower and rapeseed oil | 5.8g | 1.4g | 10.3g | 1.9g | yok | 13.8g |
| Saudi Arabia | sunflower and canola oil | 7.0g | 0.8g | 11.2g | yok | yok | yok |
| Serbia | Açıklanmadı | 5.4g | 0.7g | 11.8g | 1.3g | yok | 18.9g |
| Singapore | canola oil | 3.5g | 0.7g | 5.3g | 0.5g | 1.3g | 9.6g |
| Slovakia | rapeseed and sunflower oil | 3.8g | 1.0g | 10.9g | 1.2g | 1.4g | yok |
| Slovenia | sunflower and rapeseed oil | 3.5g | 0.7g | 11.4g | 1.1g | yok | yok |
| South Africa | Açıklanmadı | 3.3g | 0.8g | 6.6g | 0.6g | 1.3g | 11.8g |
| South Korea | Açıklanmadı | 3.6g | 2.0g | 11.2g | 1.9g | 2.4g | yok |
| Spain | sunflower oil | 8.7g | 1.4g | yok | yok | yok | yok |
| Sweden | sunflower and rapeseed oil | 3.9g | yok | 13.7g | yok | yok | 16.5g |
| Switzerland | rapeseed oil | 3.6g | 1.1g | 5.0g | 1.1g | 1.3g | 7.1g |
| Taiwan | Açıklanmadı | 3.7g | 0.9g | 7.4g | 1.9g | 1.4g | yok |
| Thailand | Açıklanmadı | yok | yok | 6.0g | yok | yok | yok |
| UK | sunflower and rapeseed oil | 3.3g | 1.2g | yok | 1.2g | 2.0g | 11.8g |
| Ukraine | sunflower and rapeseed oil | 7.0g | 1.4g | 12.0g | 1.8g | 3.3g | yok |
| United Arab Emirates | sunflower and canola oil | 6.5g | 0.8g | 7.6g | yok | 1.4g | 16.2g |
| Uruguay | Açıklanmadı | 5.5g | yok | yok | yok | yok | yok |
| Vietnam | vegetable oil | yok | yok | yok | yok | yok | yok |
Ürünler adıyla eşleştirilir, bu yüzden porsiyonlar ve tarifler ülkeye göre değişebilir. Değerler, ürün başına tohum yağlarından gelen tahmini PUFA gramıdır. Yağ notları, zincirin her ülkede açıkladığı gibidir.
Tüm McDonald's Türkiye ürünleri, sıralı
McDonald's Türkiye için elimizdeki 66 ürünün tamamı, en güvenliden başlayarak. Değerler, ürün başına tahmini tohum yağı kaynaklı PUFA gramıdır.
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Ketçap | 0.0g |
| Coca-Cola | 0.0g |
| Coca Cola Zero | 0.0g |
| Fanta | 0.0g |
| Sprite | 0.0g |
| Fuse Tea Limon | 0.0g |
| Fuse Tea Şeftali | 0.0g |
| Cappy Limonata | 0.0g |
| Çilekli Cappy Limonata | 0.0g |
| Mixology Çilek | 0.0g |
| Mixology Mango | 0.0g |
| Mixology Yaban Mersini | 0.0g |
| Kakaolu Milkshake (Küçük Boy) | 0.1g |
| Barbekü | 0.1g |
| Acı Sos | 0.1g |
| Ayran | 0.1g |
| Böğürtlen Soslu Sundae | 0.2g |
| Çilekli Milkshake (Küçük Boy) | 0.2g |
| Buffalo | 0.2g |
| McFloat Çilek | 0.2g |
| McFloat Mango | 0.2g |
| McFloat Yabanmersini | 0.2g |
| Külah Dondurma | 0.3g |
| Çikolata Soslu Sundae | 0.4g |
| McFlurry | 0.5g |
| Karamel Soslu Sundae | 0.5g |
| Kornet | 0.5g |
| Hamburger | 0.6g |
| Cheeseburger | 0.6g |
| Happy Meal Etli Burger | 0.6g |
| Double Cheeseburger | 1.1g |
| Patates Kızartması (Küçük Boy) | 1.3g |
| Quarter Pounder Deluxe With Cheese | 1.5g |
| Triple Cheeseburger | 1.6g |
| Patates Kızartması (Orta Boy) | 1.6g |
| Double Köfte Burger | 1.7g |
| Çıtır Soğan | 1.7g |
| Quarter Pounder with Cheese | 1.8g |
| Köfte Burger | 1.9g |
| Patates Kızartması (Büyük Boy) | 2.2g |
| Double Quarter Pounder Deluxe With Cheese | 2.4g |
| Mayonez | 2.4g |
| Double Quarter Pounder With Cheese | 2.6g |
| Patates Kızartması (Süper Boy) | 2.7g |
| Adana Usulü Köfte Dürüm | 3.0g |
| Çuros | 3.0g |
| Sarımsaklı Mayonez | 3.1g |
| Ranch | 3.6g |
| Chicken McNuggets 4'lü | 4.4g |
| Çıtır Tavuk Burger | 4.7g |
| Happy Meal Çıtır Tavuklu Burger | 5.2g |
| McChicken | 6.1g |
| Chicken McNuggets 6'lı | 6.5g |
| McWings | 7.0g |
| Big Mac | 7.2g |
| Double Big Mac | 7.3g |
| Acılı Baharatlı Mayonezli Tenders Dürüm | 9.0g |
| Tatlı Turşulu Mayonezli Tenders Dürüm | 9.0g |
| McCrispy | 10.0g |
| Spicy McCrispy | 10.0g |
| Daba Daba Burger | 10.1g |
| McCrispy Deluxe | 11.0g |
| Spicy McCrispy Deluxe | 11.0g |
| Double McChicken | 11.9g |
| Crispy Tenders 4'lü | 15.2g |
| Crispy Tenders 6'lı | 30.5g |
Sıkça sorulanlar
McDonald's Türkiye tohum yağı kullanıyor mu?
Menü araştırmamıza göre McDonald's Türkiye şu yağla pişiriyor: Not stated by McDonald's Türkiye. Inferred from its own panels: fries print saturates at 47% of fat (Çıtır Soğan 67%), which points to a palm-based fryer fat for potato and onion items; chicken items (McNuggets 17%, Crispy Tenders 12% saturates) point to a low-saturate vegetable oil, assumed sunflower (Turkey's commodity oil). Low confidence: no ingredient statement names the oil.. İncelediğimiz 66 menü ürününde ürün başına ortalama tahmini PUFA 3.3 g; bu da A (Düşük Risk) tohum yağı notu demek.
McDonald's Türkiye hangi yağla pişiriyor?
Araştırmamıza göre: Not stated by McDonald's Türkiye. Inferred from its own panels: fries print saturates at 47% of fat (Çıtır Soğan 67%), which points to a palm-based fryer fat for potato and onion items; chicken items (McNuggets 17%, Crispy Tenders 12% saturates) point to a low-saturate vegetable oil, assumed sunflower (Turkey's commodity oil). Low confidence: no ingredient statement names the oil.. Hazırlanış şubeden şubeye değişebilir, bu yüzden PUFA rakamlarını tahmin olarak değerlendir.
McDonald's Türkiye sığır iç yağı kullanıyor mu?
Hayır. Araştırmamıza göre McDonald's Türkiye, sığır iç yağı yerine Not stated by McDonald's Türkiye. Inferred from its own panels: fries print saturates at 47% of fat (Çıtır Soğan 67%), which points to a palm-based fryer fat for potato and onion items; chicken items (McNuggets 17%, Crispy Tenders 12% saturates) point to a low-saturate vegetable oil, assumed sunflower (Turkey's commodity oil). Low confidence: no ingredient statement names the oil. kullanıyor. İç yağı ya da başka gerçek yağlarla kızartan zincirler için İç Yağı Takibi sayfasına bak.
McDonald's Türkiye tohum yağsız mı?
Hayır. Araştırmamıza göre McDonald's Türkiye pişirmede Not stated by McDonald's Türkiye. Inferred from its own panels: fries print saturates at 47% of fat (Çıtır Soğan 67%), which points to a palm-based fryer fat for potato and onion items; chicken items (McNuggets 17%, Crispy Tenders 12% saturates) point to a low-saturate vegetable oil, assumed sunflower (Turkey's commodity oil). Low confidence: no ingredient statement names the oil. kullanıyor ve bu tohum yağları içeriyor. En temiz seçimler için yukarıdaki düşük PUFA'lı siparişlere bak.
McDonald's Türkiye menüsünde sipariş edilebilecek en güvenli şey ne?
Ketçap, McDonald's Türkiye menüsünde incelediğimiz ürünler arasında en az PUFA içeren ürün; tahmini 0.0 g PUFA. Daha fazla seçenek için bu sayfadaki En Güvenli Siparişler listesine bak.
McDonald's Türkiye menüsünde nelerden kaçınmalıyım?
Crispy Tenders 6'lı, McDonald's Türkiye menüsünde incelediğimiz ürünler arasında en çok PUFA içeren ürün; tahmini 30.5 g PUFA. Kızartmalar ve kremalı, mayonez bazlı soslar genellikle en ağır olanlardır.
Tohum yağları nedir?
Tohum yağları (kanola, soya, ayçiçeği, mısır ve benzeri bitkisel yağlar) yüksek ısı ve kimyasal çözücüler kullanılarak tohumlardan elde edilir. Çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA) bakımından çok zengindirler; bu yağlar pişirme sıcaklıklarında kararsızdır ve kolayca oksitlenir. Sağlığına dikkat eden birçok kişi tohum yağlarını en aza indirmeyi ve sığır iç yağı, tereyağı, hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağıyla pişirilmiş yiyecekleri tercih ediyor. Bu sayfa, daha bilinçli seçimler yapmana yardımcı olmak için her menü ürününün tahmini PUFA gramını gösterir. Bunlar tahmindir; gerçek değerler hazırlanışa ve şubeye göre değişir. Konuya yeni misin? Tohum yağlarının ne olduğu ve tam liste ile başla ya da insanların neden onlardan kaçındığına dair kanıtları oku.
Diğer zincirlerle karşılaştır
Burger King · Domino's · KFC · Little Caesars · Papa John's · Popeyes
McDonald's Türkiye zincirinin Tohum Yağı Endeksi'nin tamamında nerede durduğuna bak ya da İç Yağı Takibi sayfasında hangi zincirlerin gerçek yağlarla pişirdiğini kontrol et. Belirli bir yemeği mi merak ediyorsun? Tohum Yağı mı? yiyecek rehberi 200'den fazla gündelik yiyecek için yanıt veriyor; tedarikçi yağları sayfası da bağımsız restoranların neyle kızarttığını anlatıyor.