Lebensmittel-Ratgeber, Schweiz · Brot und Backwaren · Aktualisiert am 10. Oktober 2026

Saatenölfreie Brot und Backwaren in der Schweiz: 1.954 Produkte nach PUFA pro Portion sortiert

Brot, Kekse, Kuchen, Müsli und Backzutaten. Wir haben jedes Produkt, das wir für Schweiz erfasst haben, nach Gramm mehrfach ungesättigter Fettsäuren pro Portion sortiert, die niedrigsten zuerst. So steht das sauberste Produkt im Regal ganz oben in der Tabelle.

So haben wir bewertet

Jede Zahl auf dieser Seite ist mehrfach ungesättigte Fettsäuren in Gramm für eine Portion, kurz PUFA. Das ist das Fett, aus dem Saatenöle bestehen, deshalb ist es der beste Anhaltspunkt dafür, wie viel Saatenöl in einem verpackten Lebensmittel steckt. Die Produktdaten stammen von Open Food Facts.

Jede Zeile zeigt, woher ihre Zahl stammt. Vom Etikett heißt: Die Nährwertangaben des Produkts liefern die Zahl, oder das Produkt enthält so wenig Fett, dass die Antwort nur null sein kann. Geschätzt heißt: Das Etikett nennt kein mehrfach ungesättigtes Fett, deshalb haben wir es aus dem Gesamtfett des Etiketts und den in der Zutatenliste genannten Fetten berechnet, und nie mehr als Gesamtfett minus gesättigte Fettsäuren. Schätzungen liegen absichtlich eher hoch. Von den 1.954 Produkten in diesem Regal stammen 169 vom Etikett und 1.785 sind geschätzt.

Die Einstufung ist nur die Zahl, sonst nichts: Niedrig unter 1 Gramm, Mittel 1 bis 3 Gramm, Hoch über 3 Gramm. Von den 1.954 Produkten hier sind 737 Niedrig, 570 Mittel und 647 Hoch.

Die Portion ist das, was das Etikett angibt, und Etiketten stimmen nicht überein. Lies deshalb die Spalte Portion neben der Zahl, bevor du zwei Zeilen vergleichst. Eine Portion unter 3 Gramm wird nicht eingestuft. Die vollständige Methode steht auf unserer Methodenseite.

Die 250 niedrigsten von 1.954 Produkten in diesem Regal

Tippe auf eine Spaltenüberschrift, um die Tabelle neu zu sortieren.

Produkt	Portion	PUFA pro Portion	Quelle	Einstufung
Aarberg Feinkristallzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Aarberg Gelierzucker	100 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Aarberg Pur sucre glace	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Aarberg Roh-Rohrzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
AARBERG Sucre en morceaux	3.7 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Aarberg Sucre gélifiant	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Aldi Feinkristallzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Aldi Rohrzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Alnatura Agavendicksaft	10 Gramm	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
alnatura Bio Kokosblütensirup	100 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Alnatura Kokosblütenzucker	100 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Annas Original Ginger Thins	1 serving (4.5 g)	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Arvid nordquist Superknäcke	3g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Assugrin Stevia Sweet	4 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Assugrin Stevia Sweet Crystal : Sans Calories	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
begin say sucre cassonade	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Belbake Blattgelatine	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Bella Vanillinzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Betty Bossi Bio crème vanille	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Betty Bossi Puderzucker	100g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Betty Bossi Sucre Glacé : avec tamis	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Betty Bossi Sucre très fin	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Biscuits Domino Coques meringues	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Béghin Say : La Perruche : Brauner Rohrzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Béghin Say Cassonade	10 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Béghin Say sucre Roux en morceaux	100g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Béghin Say Sucre saveur vanille	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Canadou Pur Sucre De Canne Liquide	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
candi Migros Kandiszucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Canne - M-Classic Rohwürfelzucker	4g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Cc Buchs Rohrzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Chop Stick Asian Food Nudeln aus Konjakmehl	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Chop Stick Udon Noodles	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
CONDY Epis de maïs	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
coop Basmati Reis \| Riz basmati	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
coop Basmati Rice	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Erythrit	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
COOP Feinkristallzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Fécule de pomme de terre	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Gateau du leman	100 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Gelierzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Jasim Reis	60 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Kokosblütensirup	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Kristallzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Levain	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop meringue-Schalen	25 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Meringues	25 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Naturaplan Jacutinga : Vollrohrzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Naturaplan Kristallzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Naturaplan Maisstärke	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Naturaplan Puderzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop naturaplan Riz pour risotto	60 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Naturaplan Sirop de yacon	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Naturaplan sucre brut de cocotier	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Naturaplan Vollkorn Zwieback	5.5 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Pain d'épice	100 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Prix Garantie Mini chinois	300 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Prix Garantie Poudre à lever	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
COOP Prix Garantie Zucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Qualite & Prix Polenta mittel : Maisgriess \| Semoulr	60 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Qualité & Prix Jasminreis	60g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
coop Riso Camolino	60 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
COOP Risotto Carnoli	60 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Risotto d'Italia Reis für Risotto	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Risottoreis Carnaroli	60g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Riz long grain	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Rohzucker gemahlen : Rohzucker aus Zuckerrohr	10 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
coop Rohzucker grob	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Rohzucker Qualité & Prix	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Sucramid	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Sucre caramélisé /brun	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Sucre de canne en bûchettes	5 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
COOP Sucre de fruits	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
COOP Sucre en bûchettes	5 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Sucre en grain	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Sucre en morceaux	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Sucre glace avec tamis	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Sucre gélifiant	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Tartelettes au citron	100 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Vanillinzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Xylit	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Zuckersticks	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Zwieback	6g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Cristal - sucre en morceaux	4 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Cristal Zucker (Feinkristall)	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Cristal Zuckersticks	5 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Crownfield Frosted Flakes	1 serving (60 g)	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Daddy Sucre pure canne bio	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Denner Gelierzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Denner Maiskolben	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Denner Sucre fin cristallisé	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Denner Sucre Vanilliné	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Denner Würfelzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Domino Meringue de GRUYÈRES	1 meringue (17 g)	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Domino Meringues de Gruyères	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Dr. Oetker Backpulver - Backin	16 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Dr. Oetker Bourbon-Vanillezucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Dr. Oetker Epifin	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Dr. Oetker Gelatine Gold extra	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Dr. Oetker Lebensmittelfarbe	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Dr. Oetker Sucre vanillé	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Dr. Oetker Vanille Zucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Dr.Oetker Sucre vanillié	1 packet (13 g)	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
easy Soup Chinoise	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Fairglobe Zucker (Brauner Rohr-Rohzucker)	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Fromagerie Moléson Meringues	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Happy Harvest Birkenzucker Xylit sucre bouleau Birkenzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Happy Harvest Rohrzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Happy Harvest Xylit	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Holle Bio-Babykeks Dinkel	6g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Honigland Bio-Agavendicksaft offen	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
House of Asia Makaron udon pszenny	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Hug Meringues géantes	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Hug Willisauer Ringli	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Il Viaggiator Goloso Risotto Reis	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Indian delight Plain Pappadums	100 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Kellogg's Céréales All-Bran Fruit 'n Fibre	40 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Kägi Toggenburger	5.72 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Le sucre Sucre	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Lidl Zucker fin	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
LU Cracotte Céréales Complètes	7.35 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Lulu La Barquette Framboise	40 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
M Classic Hagelzucker	25 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
M Classic Microc Fette al frumento croccanti alla segale	6g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
M Classic Riz A Grain Long	60 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
M Classic Tranches d'ananas	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
M Classic Traubenzucker Himbeer	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
M-Classic Risotto Reis	60g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Mccormick Nouilles De Blé Asiatiques Sans ufs	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Mei Yang Glasnudeln \| Glass Noodles	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Microc Luftige Weizen-Knusperscheibe	6 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
MIDOR Petits pains d'epice Figurine di panpepato	13 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Migros Bio Max Havelaar Zucker Aus Zuckerrohr	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Migros Bio Puderzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
MIGROS BIO Riz à grain long	60 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
MIGROS BIO Sticks de sucre de canne	5 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Migros Fine crystallized sugar	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Migros Gelierzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Migros Meringues	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Migros Meringues Schalen	9 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Migros Puderzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Migros Riesen-Meringues	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Migros Rohzucker grob aus Zuckerrohr	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Migros Vanillezucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Migros Zucchero a velo	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Morga Flohsamenschalen gemahlen	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Mulino Bianco Pan di Stelle	7g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Naturaplan Azucar de Paraguay	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Naturaplan Azucar de Paraguay : Sucre de canne en bûchettes	5g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Naturaplan Bio Kokosnusmehl	20.0g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Naturaplan Kristallzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Naturaplan Rohrohrzucker	15 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
naturaplan Wildreismix	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Nestlé 100% Cevada	4 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
nu3 Erythrit	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Oswald vermicelles avec quenelles	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Patak's 10 Pappadums Nature	100g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
primefood Riz basmati	100g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
prix garantie Sucre vanilliné	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Prix Garantie Sugar cornflakes	30 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Pâtissier Vanillin Zucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Roberto Crocchini Mignon Salati	5 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Roland QUALITÉ & TRADITION SUISSE Zwieback	6 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Royal Gelatina sabor Piña	117 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Saint louis Sucre Cassonade	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Thuan Phong Co Nouilles De Riz 5MM 3bambou	1 serving (100 g)	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Tiger Kitchen Nouilles Udon	200 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Tipiak Perles Japon pour potages et desserts	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Tom's Best Basmati Rice	1 portion (60 g)	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Tom's Best Wild Rice Mix	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Uncle Ben's 2.5KG Riz Long Grain Cuisson 10' Incle Ben's	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Uncle Ben's Jasmin-Reis	62 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Veganz Kokosblüten-zucker : vegan	100 g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Vemondo Organic coconut sugar	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Wasa Müsli Gourmet	13g	0,0 g	Geschätzt	Niedrig
Wasa ORIGINAL au seigle	12g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
WAZA AUTHENTIQUE	11.4 g (1 tranche)	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Xucker Süssungsmittel	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Zuckermühle Rupperswil Feinkristallzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Zuckermühle Rupperswil Puderzucker	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Zwicky Tapioca	100 g	0,0 g	Vom Etikett	Niedrig
Alnatura Bulgur Pfanne Mediterrane Art	100 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Bio natura Butter Haferkekse mit Chia, Amaranth und Quinoa	9,4 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Bjorg Le palmier	8,3 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Bonne Maman Galettes Butter Crunch Biscuits	7.5g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Brossard -mon pain d epices special foie gras edit limitee	22.5 g (22.5)	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Brossard Mon pain d'épices aux figues edition limitee	22.5 g (22.5)	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Brossard Pain d'Épices au Miel	21.9 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Carrefour BIO Riz Thaï	1 portion (62.5 g)	0,1 g	Vom Etikett	Niedrig
Clement: biscottes, with wheat	8 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Buttertoast	1 slice (25 g)	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Jamadu Hiboux	15g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Pain de seigle	100 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Qualité & Prix Kokos-Makrönli	30 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Country Choco Flakes	30g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Céréales Special K Kellogg's Chocolat au lait	30 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Céréales Special K Kellogg's Chocolat Noir	30 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Favrichon Crosti Griffs choco	30g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Galettes St Michel au beurre 4X5 - 130g	6.5 g (1 galette)	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au lait	Deux crêpes : 10 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Gavottes Crêpes dentelle - L'authentique	10.5g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Gerblé Crousti Miel Sésame	10g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Golden Toast Buttertoast	25 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Grafschafter Zwieback	9.4g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Gran Cereale Cacao	1 cookie (11 g)	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Jacquet Braisotte blé tendre	8 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Jowa Cocos-Makronen - Meringue avec noix de coco râpé	28 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Kellogg's CORN FLAKES	30g	0,1 g	Vom Etikett	Niedrig
Kellogg's Special K Choco Noir	30 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Kellogg's Special K Chocolat noir	30 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
La Mère Poulard Les Sablés	1 biscuit (7.8 g)	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Labeyrie Petits Pains aux Figues	100 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Lotao Bio Veggie Bowl Thai	100 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Lu La Paille d'Or aux framboises	21 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Lu Thé - Biscuits	1 biscuit (7.3 g)	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
m-budget Biscuits doubles	26g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Microc Extra Rustica	5g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Migros Biscuits avec morceaux de chocolat sans gluten	17g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Migros Mousses	25g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Migros Piadina mit olivenöl extra vergine	14 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Migros Red Fruit Cereal Flakes	100 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Migros Étoile en pain d'épice	20 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Monarc Früchtelebkuchen	15 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Monarc Spéculos au beurre	10g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Naturaplan Buure Brot Bio	50 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
naturaplan Cookies	1 cookie (5.5 g)	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
NESTLE FITNESS Chocolat Noir Céréales 375g	30 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
NESTLE FITNESS JOGHURT Cerealien	30g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Pain Pancroc	7.5 g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Prix Garantie Butterwaffeln	1 Waffel (10 g)	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Roland Pancroc	6g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Weetabix Crispy Minis Choco	1 serving (40 g)	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Wernli Butterherzli	2 biscuits 5g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Ölz der Meisterbäcker Mini Schnecken Schoko & Creme	50.0g	0,1 g	Geschätzt	Niedrig
Aldi Pain d'épice	29g	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Babybio Petits boudoirs - Biscuit aux nourrissons	5g	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Bio Natura Butter Haferkekse Zartbitter	12,5 g	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Bio Natura Knäckebrot Sesam	9.0g	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Bio+ Müsli Dinkel & Früchte	1 portion (100 g)	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Biscotto GmbH Petits beurre au chocolat noir	14g	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Bonne Maman Petit Cookies Pépites de chocolat	1 cookie (11.36 g)	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Budget Toast pain	1 slice (33 g)	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Cantucci Toscani - Fine food	21 g	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Hausbäckerei Nussbrot	28 g	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Coop naturaplan Couronne de rois bio	57g	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
coop naturaplan Tresse au beurre bio	50 g	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Pain du montagnard bio	50g	0,2 g	Vom Etikett	Niedrig
Coop Pain parisien	50g	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Coop Zwieback (PR!X Garantie)	28 g	0,2 g	Geschätzt	Niedrig
Crownfield Special Flakes Chocolate Noir	1 portion (50 g)	0,2 g	Geschätzt	Niedrig

Die 15 höchsten in diesem Regal

Das andere Ende derselben Liste, falls du wissen willst, was du lieber liegen lässt.

Produkt	Portion	PUFA pro Portion	Quelle	Einstufung
Anna's Best Pâte brisée à l'épeautre	300 g	36,5 g	Geschätzt	Hoch
Migros Tresse russe	330 g	30,6 g	Geschätzt	Hoch
grosis Financier Cake	330g	22,2 g	Geschätzt	Hoch
American Favorites American brownie	100 g	21,0 g	Geschätzt	Hoch
Swisslion Isleri Eurocrem	100 g	20,4 g	Geschätzt	Hoch
Lambertz Vital Klassik	100 g	19,7 g	Geschätzt	Hoch
nu3 Fit muesli coconut crunch	100 g	19,2 g	Geschätzt	Hoch
Bauck Hof Pain Scandinave wunderbrood	100 g	19,0 g	Geschätzt	Hoch
Kambly Nussblättli	100 g	19,0 g	Geschätzt	Hoch
Mandelcaramel Kambly	100 g	19,0 g	Geschätzt	Hoch
Migros Banana bread	100 g	19,0 g	Geschätzt	Hoch
Migros Creme Berliner	200 g	19,0 g	Geschätzt	Hoch
Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch	100 g	18,6 g	Geschätzt	Hoch
Choc Midor Carré	100g	18,0 g	Geschätzt	Hoch
Kambly Tuile Coco	100 g	18,0 g	Geschätzt	Hoch

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Mehr dazu: alle Regale, die wir in der Schweiz bewerten, die Restaurant-Zeugnisse in der Schweiz und die US-Lebensmittel-Ratgeber.

Produktdaten: Open Food Facts, Open Database License.

Saatenölfreie Brot und Backwaren in der Schweiz: 1.954 Produkte nach PUFA pro Portion sortiert

So haben wir bewertet

Die 250 niedrigsten von 1.954 Produkten in diesem Regal

Die 15 höchsten in diesem Regal

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