Reporte de aceites de semillas: Cielito Querido Café México
Según nuestra investigación del menú, Cielito Querido Café México cocina con: not disclosed (the chain publishes no ingredient or nutrition information); no deep frying on the menu; baked goods and sandwiches assumed to use the usual Mexican soybean / vegetable oil and butter, drinks are dairy. En los 148 productos que analizamos, promedia 1.0 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
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Pedidos más seguros en Cielito Querido Café México
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Café de Olla (CH) | 0.0g |
| Café de Olla (M) | 0.0g |
| Café de Hoy (CH) | 0.0g |
| Café de Olla (GD) | 0.0g |
| Café de Hoy (M) | 0.0g |
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| Producto | PUFA |
|---|---|
| Panqué de Nuez | 8.0g |
| Envuelto de Chilaquiles | 7.0g |
| Cuernito Casero El Gallo | 6.0g |
| Mollete con Chorizo | 6.0g |
| Pastel de Chocolate | 6.0g |
Todos los productos de Cielito Querido Café México, clasificados
Los 148 productos que tenemos de Cielito Querido Café México, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Café de Olla (CH) | 0.0g |
| Café de Olla (M) | 0.0g |
| Café de Hoy (CH) | 0.0g |
| Café de Olla (GD) | 0.0g |
| Café de Hoy (M) | 0.0g |
| Café de Hoy (GD) | 0.0g |
| Espresso Americano (CH) | 0.0g |
| Espresso Americano (M) | 0.0g |
| Espresso Americano (GD) | 0.0g |
| Té Rústico (GD) | 0.0g |
| Té Rústico (CH) | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Té Rústico (M) | 0.0g |
| Espresso Doble | 0.0g |
| Café de Olla Frío (CH) | 0.0g |
| Café de Olla Frío (M) | 0.0g |
| Cold Brew (CH) | 0.0g |
| Café de Olla Frío (GD) | 0.0g |
| Cold Brew (M) | 0.0g |
| Cold Brew (GD) | 0.0g |
| Bebida Mineral o Natural (CH) | 0.0g |
| Bebida Mineral o Natural (GD) | 0.0g |
| Bebida Mineral o Natural (M) | 0.0g |
| Chamoyada (GD) | 0.0g |
| Té Granizado (M) | 0.0g |
| Chamoyada (M) | 0.0g |
| Té Granizado (CH) | 0.0g |
| Chamoyada (CH) | 0.0g |
| Té Granizado (GD) | 0.0g |
| Espresso Cortado | 0.1g |
| Espresso Con Crema | 0.1g |
| Horchata (CH) | 0.2g |
| Cappuccino (CH) | 0.2g |
| Horchata Fría (CH) | 0.2g |
| Yogurt de Frutos Rojos | 0.2g |
| Horchata (GD) | 0.3g |
| Horchata (M) | 0.3g |
| Café Lechero (CH) | 0.3g |
| Arroz con Leche (CH) | 0.3g |
| Leche Dorada (CH) | 0.3g |
| Café con Leche (CH) | 0.3g |
| Cappuccino (M) | 0.3g |
| Chai (CH) | 0.3g |
| Matcha (CH) | 0.3g |
| Chai Frío (CH) | 0.3g |
| Matcha Frío (CH) | 0.3g |
| Horchata Fría (GD) | 0.3g |
| Horchata Fría (M) | 0.3g |
| Granizado de Café (CH) | 0.3g |
| Granizado de Café de Olla (CH) | 0.3g |
| Granizado de Horchata (CH) | 0.3g |
| Chocolate Oscuro (CH) | 0.4g |
| Chocolate Blanco (CH) | 0.4g |
| Chocolate con Chile (CH) | 0.4g |
| Cacao Puro (CH) | 0.4g |
| Arroz con Leche (M) | 0.4g |
| Café Lechero (M) | 0.4g |
| Leche Dorada (M) | 0.4g |
| Café con Leche (M) | 0.4g |
| Flanpuccino (CH) | 0.4g |
| Chai (M) | 0.4g |
| Cappuccino (GD) | 0.4g |
| Matcha (M) | 0.4g |
| Mocha (CH) | 0.4g |
| Chai Frío (M) | 0.4g |
| Matcha Frío (M) | 0.4g |
| Mocha Frío (CH) | 0.4g |
| Mocha Blanco Frío (CH) | 0.4g |
| Granizado de Café (M) | 0.4g |
| Granizado de Café de Olla (M) | 0.4g |
| Granizado de Chai (CH) | 0.4g |
| Granizado de Matcha (CH) | 0.4g |
| Granizado de Horchata (M) | 0.4g |
| Granizado de Arroz con Leche (CH) | 0.4g |
| Granizado de Horchata (GD) | 0.4g |
| Chocolate Oscuro (M) | 0.5g |
| Chocolate Blanco (M) | 0.5g |
| Chocolate con Chile (M) | 0.5g |
| Cacao Puro (M) | 0.5g |
| Café Lechero (GD) | 0.5g |
| Arroz con Leche (GD) | 0.5g |
| Flanpuccino (M) | 0.5g |
| Leche Dorada (GD) | 0.5g |
| Café con Leche (GD) | 0.5g |
| Chai (GD) | 0.5g |
| Matcha (GD) | 0.5g |
| Mocha (M) | 0.5g |
| Chai Frío (GD) | 0.5g |
| Matcha Frío (GD) | 0.5g |
| Mocha Frío (M) | 0.5g |
| Mocha Blanco Frío (M) | 0.5g |
| Granizado de Café (GD) | 0.5g |
| Granizado de Café de Olla (GD) | 0.5g |
| Granizado de Chocolate Oscuro (CH) | 0.5g |
| Granizado de Mocha (CH) | 0.5g |
| Granizado de Caramelo (CH) | 0.5g |
| Granizado de Vainilla (CH) | 0.5g |
| Granizado de Chai (M) | 0.5g |
| Granizado de Matcha (M) | 0.5g |
| Granizado Flanpuccino (CH) | 0.5g |
| Granizado de Arroz con Leche (M) | 0.5g |
| Chocolate Oscuro (GD) | 0.6g |
| Chocolate Blanco (GD) | 0.6g |
| Chocolate con Chile (GD) | 0.6g |
| Cacao Puro (GD) | 0.6g |
| Flanpuccino (GD) | 0.6g |
| Mocha (GD) | 0.6g |
| Mocha Frío (GD) | 0.6g |
| Mocha Blanco Frío (GD) | 0.6g |
| Granizado de Chocolate Oscuro (M) | 0.6g |
| Granizado de Mocha (M) | 0.6g |
| Granizado de Caramelo (M) | 0.6g |
| Granizado de Vainilla (M) | 0.6g |
| Granizado de Chai (GD) | 0.6g |
| Granizado de Matcha (GD) | 0.6g |
| Granizado de Arroz con Leche (GD) | 0.6g |
| Granizado Flanpuccino (M) | 0.6g |
| Granizado de Chocolate Oscuro (GD) | 0.7g |
| Granizado de Mocha (GD) | 0.7g |
| Granizado de Caramelo (GD) | 0.7g |
| Granizado de Vainilla (GD) | 0.7g |
| Granizado Flanpuccino (GD) | 0.7g |
| Avena con Sabor a Chocolate | 1.0g |
| Avena con Almendra | 1.5g |
| Chocolatín Metate | 2.0g |
| Jamaiquitas | 2.0g |
| Orejitas | 2.0g |
| Galleta con Avena Pasas y Canela | 2.0g |
| Galleta con Cobertura Sabor Chocolate | 2.0g |
| Pastel de Queso | 3.0g |
| Pastel de Queso y Guayaba | 3.0g |
| Pastel Tres Leches | 3.0g |
| Concha Tradicional | 3.0g |
| Galleta con Avena y Nuez | 3.0g |
| Mollete Tradicional | 4.0g |
| Tarta de Manzana | 4.0g |
| Rol de Canela | 4.0g |
| Cuernito Casero El Cielo | 5.0g |
| Panqué de Nata | 5.0g |
| Panqué de Coco | 5.0g |
| Cuernito Casero El Gallo | 6.0g |
| Mollete con Chorizo | 6.0g |
| Pastel de Chocolate | 6.0g |
| Panqué de Elote | 6.0g |
| Panqué Marmoleado | 6.0g |
| Tarta de Nuez | 6.0g |
| Envuelto de Chilaquiles | 7.0g |
| Panqué de Nuez | 8.0g |
Preguntas frecuentes
¿Cielito Querido Café México usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Cielito Querido Café México cocina con: not disclosed (the chain publishes no ingredient or nutrition information); no deep frying on the menu; baked goods and sandwiches assumed to use the usual Mexican soybean / vegetable oil and butter, drinks are dairy. En los 148 productos que analizamos, promedia 1.0 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de A (Riesgo bajo).
¿Con qué aceite cocina Cielito Querido Café México?
Nuestra investigación indica: not disclosed (the chain publishes no ingredient or nutrition information); no deep frying on the menu; baked goods and sandwiches assumed to use the usual Mexican soybean / vegetable oil and butter, drinks are dairy. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Cielito Querido Café México usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Cielito Querido Café México cocina con not disclosed (the chain publishes no ingredient or nutrition information); no deep frying on the menu; baked goods and sandwiches assumed to use the usual Mexican soybean / vegetable oil and butter, drinks are dairy, no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Cielito Querido Café México está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Cielito Querido Café México cocina con not disclosed (the chain publishes no ingredient or nutrition information); no deep frying on the menu; baked goods and sandwiches assumed to use the usual Mexican soybean / vegetable oil and butter, drinks are dairy, que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Cielito Querido Café México?
Café de Olla (CH) es el producto con menos PUFA que analizamos en Cielito Querido Café México, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Cielito Querido Café México?
Panqué de Nuez es el producto con más PUFA que analizamos en Cielito Querido Café México, con unos 8.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
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Mira en qué lugar queda Cielito Querido Café México en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.