Columbus Café France : le bulletin huiles de graines
D'après nos recherches sur la carte, Columbus Café France cuisine avec : not disclosed: Columbus Café publishes no nutrition or fat information. Its own pages say muffins and cookies are made without palm oil ('sans huile de palme'), the ciabatta bread is made with olive oil and the focaccia with 100% olive oil; the muffin/cookie oil is not named, so a sunflower/rapeseed-type vegetable oil is assumed (evidence-labelled guess). Nothing is deep-fried in the coffee shops. Sur les 109 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 2.3 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de A (Risque faible).
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Les choix les plus sûrs chez Columbus Café France
À retenir une fois pour toutes : une salade avec une protéine grillée et sans sauce est presque toujours la commande la plus pauvre en huiles de graines, partout. La liste ci-dessous s'en tient donc à de vrais repas, salades comprises, jamais juste une eau.
La commande complète la plus saine : Bagel Classique saumon + Espresso, 2.5g total
| Plat | AGPI |
|---|---|
| Thé glacé fruité Pêche | 0.0g |
| Thé glacé fruité Framboise & Fleur de Sureau | 0.0g |
| Thé glacé fruité Litchi Falernum | 0.0g |
| Givré Passion Rantcho | 0.0g |
| Thé glacé fruité Passion Falernum | 0.0g |
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Composer ma commandeCe qu'il faut éviter chez Columbus Café France
| Plat | AGPI |
|---|---|
| Muffin Coeur choco noisette | 8.0g |
| Salade Thon hot & spicy | 8.0g |
| Salade façon Caesar | 8.0g |
| Buddha bowl | 8.0g |
| Muffin Pépites de chocolat noisettes | 7.5g |
Tous les plats de Columbus Café France, classés
Les 109 plats que nous avons pour Columbus Café France, du plus sûr au moins sûr. Les valeurs sont des grammes estimés d'AGPI issus d'huiles de graines par plat.
| Plat | AGPI |
|---|---|
| Thé glacé fruité Pêche | 0.0g |
| Thé glacé fruité Framboise & Fleur de Sureau | 0.0g |
| Thé glacé fruité Litchi Falernum | 0.0g |
| Givré Passion Rantcho | 0.0g |
| Thé glacé fruité Passion Falernum | 0.0g |
| Givré Kiwi Rantcho | 0.0g |
| Petits Jus | 0.0g |
| Eaux fruitées et sirops | 0.0g |
| Orange pressée | 0.0g |
| Élixir Chaud Passion Vanille | 0.0g |
| Americano | 0.0g |
| Elixir Chaud Yuzu Falernum | 0.0g |
| Thés & infusions | 0.0g |
| Lungo | 0.0g |
| Macchiato | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Salade de fruits | 0.0g |
| Dirty Coco Matcha Latte glacé | 0.1g |
| Coco Ube Latte Glacé | 0.1g |
| Coco Ube Latte | 0.1g |
| Smoothies | 0.1g |
| Coco matcha glacé | 0.1g |
| Dirty Coco matcha latte | 0.1g |
| Coco matcha | 0.1g |
| Fromage blanc coulis de fruits rouges et meringue | 0.1g |
| Flat White | 0.1g |
| Cappuccino | 0.1g |
| Tout Doux Glacé | 0.2g |
| Dirty Chai Latte glacé | 0.2g |
| Café Latte Glacé | 0.2g |
| Golden Latte glacé | 0.2g |
| Cold Brew Latte | 0.2g |
| Chaï latte glacé | 0.2g |
| English Fog | 0.2g |
| Dirty Chai Latte | 0.2g |
| Tout Doux Chaud | 0.2g |
| Chicorée Latte | 0.2g |
| Golden Latte | 0.2g |
| Café Latte | 0.2g |
| Chaï Latte | 0.2g |
| Moka | 0.3g |
| Chocolat chaud | 0.3g |
| Chocolat Blanc | 0.3g |
| Café Latte de l'Ours | 0.4g |
| Milkshake | 0.5g |
| Milkshake Signature | 0.6g |
| Fromage blanc crème de citron et Spéculoos | 0.6g |
| Croissant | 0.6g |
| Pain au chocolat | 0.8g |
| Fromage blanc coulis de fruits et Granola | 1.0g |
| Gâteau choco coco | 1.5g |
| Carré citron meringué | 1.5g |
| Cheesecake Speculoos | 1.5g |
| Cheesecake Fruits rouges | 1.5g |
| Cheesecake Choco noir & blanc | 1.5g |
| Pain perdu | 1.5g |
| P'tit Poulet | 1.5g |
| Pancakes | 2.0g |
| Gâteau au chocolat | 2.0g |
| Cinnamon Roll | 2.0g |
| English Toast Végé | 2.0g |
| Ciabatta 3 fromages | 2.0g |
| Bagel Smoky chicken BBQ | 2.0g |
| Cheesecake Caramel & Noix de Pécan | 2.5g |
| English Toast Saumon | 2.5g |
| English Toast Bacon | 2.5g |
| Croque Monsieur Tradi | 2.5g |
| Ciabatta Creamy poulet | 2.5g |
| Bagel Classique saumon | 2.5g |
| Bagel Bœuf moutarde miel | 2.5g |
| Bagel Spicy méditerranéen | 2.5g |
| Bagel Pepper pastrami | 2.5g |
| Brownie au chocolat | 3.0g |
| P'tit Thon | 3.0g |
| P'tit Veggie | 3.0g |
| Club Jambon cheddar | 3.0g |
| Croque Monsieur Poulet Rôti | 3.0g |
| Club Chèvre du soleil | 3.0g |
| Ciabatta Poulet cajun | 3.0g |
| Club Hot & cheesy trois fromages | 3.0g |
| Ciabatta Thon cheesy | 3.0g |
| Focaccia | 3.0g |
| Brookie | 3.5g |
| Club Cheesy pastrami | 3.5g |
| Ciabatta Bœuf effiloché | 3.5g |
| Carré noix de pécan | 4.0g |
| Cookie Chocolat noir fleur de sel | 5.0g |
| Cookie Chocolat blanc | 5.0g |
| Salade La belle bergère | 5.0g |
| Salade La provençale | 5.0g |
| Salade Hot pastrami | 5.0g |
| Cookie Chocolat au lait noisette | 5.5g |
| Donut au sucre | 6.0g |
| Donut à la fraise | 6.0g |
| Cookie Coeur choco-noisette | 6.0g |
| Club Poulet façon Caesar | 6.0g |
| Donut au chocolat | 6.5g |
| Muffin Banofee coeur caramel | 7.0g |
| Muffin Coeur citron meringué | 7.0g |
| Muffin Poires vanille | 7.0g |
| Muffin Pommes caramel | 7.0g |
| Muffin Choco blanc framboises | 7.0g |
| Carrot cake | 7.0g |
| Muffin Pépites de chocolat noisettes | 7.5g |
| Muffin Griottes pistache | 7.5g |
| Muffin Coeur choco noisette | 8.0g |
| Salade Thon hot & spicy | 8.0g |
| Salade façon Caesar | 8.0g |
| Buddha bowl | 8.0g |
Questions fréquentes
Columbus Café France utilise-t-il des huiles de graines ?
D'après nos recherches sur la carte, Columbus Café France cuisine avec : not disclosed: Columbus Café publishes no nutrition or fat information. Its own pages say muffins and cookies are made without palm oil ('sans huile de palme'), the ciabatta bread is made with olive oil and the focaccia with 100% olive oil; the muffin/cookie oil is not named, so a sunflower/rapeseed-type vegetable oil is assumed (evidence-labelled guess). Nothing is deep-fried in the coffee shops. Sur les 109 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 2.3 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de A (Risque faible).
Avec quelle huile cuisine Columbus Café France ?
Nos recherches indiquent : not disclosed: Columbus Café publishes no nutrition or fat information. Its own pages say muffins and cookies are made without palm oil ('sans huile de palme'), the ciabatta bread is made with olive oil and the focaccia with 100% olive oil; the muffin/cookie oil is not named, so a sunflower/rapeseed-type vegetable oil is assumed (evidence-labelled guess). Nothing is deep-fried in the coffee shops. La préparation peut varier d'un restaurant à l'autre, donc considérez les valeurs d'AGPI comme des estimations.
Columbus Café France utilise-t-il du suif de bœuf ?
Non. Nos recherches indiquent que Columbus Café France cuisine avec not disclosed: Columbus Café publishes no nutrition or fat information. Its own pages say muffins and cookies are made without palm oil ('sans huile de palme'), the ciabatta bread is made with olive oil and the focaccia with 100% olive oil; the muffin/cookie oil is not named, so a sunflower/rapeseed-type vegetable oil is assumed (evidence-labelled guess). Nothing is deep-fried in the coffee shops, pas avec du suif de bœuf. Pour les chaînes qui font frire au suif ou dans d'autres vraies graisses, voir l'Observatoire du suif.
Columbus Café France est-il sans huiles de graines ?
Non. Nos recherches indiquent que Columbus Café France cuisine avec not disclosed: Columbus Café publishes no nutrition or fat information. Its own pages say muffins and cookies are made without palm oil ('sans huile de palme'), the ciabatta bread is made with olive oil and the focaccia with 100% olive oil; the muffin/cookie oil is not named, so a sunflower/rapeseed-type vegetable oil is assumed (evidence-labelled guess). Nothing is deep-fried in the coffee shops, qui comprend des huiles de graines. Voir plus haut les commandes les plus pauvres en AGPI pour les choix les plus sains.
Que commander de plus sûr chez Columbus Café France ?
Thé glacé fruité Pêche est le plat le plus pauvre en AGPI que nous avons analysé chez Columbus Café France, avec environ 0.0 g d'AGPI. Voir la liste des choix les plus sûrs sur cette page pour d'autres options.
Que faut-il éviter chez Columbus Café France ?
Muffin Coeur choco noisette est le plat le plus riche en AGPI que nous avons analysé chez Columbus Café France, avec environ 8.0 g d'AGPI. Les fritures et les sauces crémeuses à base de mayonnaise sont généralement les plus lourdes.
C'est quoi, les huiles de graines ?
Les huiles de graines (colza, soja, tournesol, maïs et autres huiles végétales du même genre) sont extraites de graines à haute température et avec des solvants chimiques. Elles sont très riches en acides gras polyinsaturés (AGPI, ou PUFA en anglais), qui sont instables aux températures de cuisson et s'oxydent facilement. Beaucoup de personnes soucieuses de leur santé choisissent de limiter les huiles de graines et préfèrent les aliments cuits au suif de bœuf, au beurre, à l'huile de coco ou à l'huile d'olive. Cette page indique les grammes d'AGPI estimés par plat pour vous aider à faire des choix plus éclairés. Ce sont des estimations : les valeurs réelles varient selon la préparation et le restaurant. Vous découvrez le sujet ? Commencez par ce que sont les huiles de graines et la liste complète, ou lisez les preuves qui expliquent pourquoi on les évite.
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Voyez où se place Columbus Café France dans l'Index complet des huiles de graines, ou découvrez quelles chaînes cuisinent avec de vraies graisses sur l'Observatoire du suif. Vous vous posez la question pour un plat précis ? Le guide Huile de graines ou pas ? répond pour plus de 200 aliments du quotidien, et la page sur les huiles des grossistes explique ce que les restaurants indépendants utilisent pour leurs fritures.