بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Papa John's الأردن
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Papa John's الأردن باستخدام: not disclosed for Jordan: Papa Johns Jordan (papajohns.jo has Nutrition and Ingredients pages, but its nutrition and allergen PDF links are dead '#' anchors and the ingredients page names no dough or frying oil) prints no ingredient, oil or fat figures for Jordan (read 2026-10-09). Pizza fat is cheese and meat plus dough/pan oil; the dough oil, ranch/garlic/dynamite sauces and any fried sides are scored as an unspecified vegetable oil (soy/sunflower type), the higher-PUFA reading. Starters are oven-baked per the menu text. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 47، يبلغ المتوسط 13.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور F (خطر شديد).
اطلب من Papa John's الأردن التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 4
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Papa John's الأردن
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Margherita Pizza (Medium) + Mineral Water Small, 10.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Garden Salad | 1.0g |
| Potato Wedges | 6.0g |
| Papa Club Salad | 6.0g |
| Margherita Pizza (Small) | 7.0g |
| Bread Sticks | 7.0g |
ابنِ طلبك من Papa John's الأردن
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Papa John's الأردن
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Chicken Ranch Pizza Large | 38.0g |
| All Meats Pizza Large | 34.0g |
| Super Papa's Pizza Large | 31.0g |
| Little Italy Pizza Large | 26.0g |
| Pepperoni Pizza Large | 26.0g |
حول العالم: Papa John's
Hawaiian Pizza Large فيه 8.8 غ من PUFA في المملكة المتحدة لكن 22.0 غ في الأردن. نفس السلسلة.
لدينا Papa John's في 12 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Potato Wedges | Hawaiian Pizza Large | Pepperoni Pizza Large | Chicken Wings | Hawaiian Pizza Medium | Chicken BBQ Pizza Large |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| الأردن (هذه الصفحة) | غير معلن | 6.0g | 22.0g | 26.0g | 10.0g | 14.0g | 19.0g |
| الولايات المتحدة | soybean oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| البحرين | غير معلن | 6.0g | 22.0g | 26.0g | 10.0g | 14.0g | غير متاح |
| كندا | soybean oil | غير متاح | 19.1g | 25.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| أيرلندا | غير معلن | 1.8g | غير متاح | غير متاح | 22.0g | غير متاح | 27.2g |
| كازاخستان | غير معلن | 7.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| قيرغيزستان | غير معلن | 7.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| المكسيك | غير معلن | 12.4g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| عُمان | غير معلن | 6.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| روسيا | غير معلن | 4.2g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| المملكة المتحدة | rapeseed oil | غير متاح | 8.8g | غير متاح | غير متاح | 6.4g | غير متاح |
| الإمارات | غير معلن | 3.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف Papa John's الأردن مرتبة
عدد أصناف Papa John's الأردن المتوفرة لدينا: 47، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Coca-Cola Light 35 cl | 0.0g |
| Fanta Orange 35 cl | 0.0g |
| Sprite 35 cl | 0.0g |
| Mineral Water Small | 0.0g |
| Garden Salad | 1.0g |
| Potato Wedges | 6.0g |
| Papa Club Salad | 6.0g |
| Margherita Pizza (Small) | 7.0g |
| Bread Sticks | 7.0g |
| Chicken Strips | 7.0g |
| Chicken BBQ Pizza Small | 8.0g |
| Mexican Ole Small | 8.0g |
| Onion Rings | 8.0g |
| Chicken Caesar Salad | 8.0g |
| Hawaiian Pizza Small | 9.0g |
| Hot & Spicy Pizza Small | 9.0g |
| Garden Special Pizza Small | 10.0g |
| Margherita Pizza (Medium) | 10.0g |
| Chicken Wings | 10.0g |
| Little Italy Pizza Small | 11.0g |
| Pepperoni Pizza Small | 11.0g |
| Chicken BBQ Pizza Medium | 12.0g |
| Mexican Ole Medium | 12.0g |
| Super Papa's Pizza Small | 13.0g |
| All Meats Pizza Small | 14.0g |
| Hawaiian Pizza Medium | 14.0g |
| Hot & Spicy Pizza Medium | 14.0g |
| Cheese Sticks | 14.0g |
| Garden Special Pizza Medium | 15.0g |
| Chicken Ranch Pizza Small | 16.0g |
| Little Italy Pizza Medium | 16.0g |
| Pepperoni Pizza Medium | 16.0g |
| Margherita Pizza (Large) | 17.0g |
| Chicken BBQ Pizza Large | 19.0g |
| Mexican Ole Pizza Large | 19.0g |
| Super Papa's Pizza Medium | 20.0g |
| Four For All | 20.0g |
| All Meats Pizza Medium | 21.0g |
| Hawaiian Pizza Large | 22.0g |
| Hot & Spicy Pizza Large | 22.0g |
| Chicken Ranch Pizza Medium | 24.0g |
| Garden Special Pizza Large | 24.0g |
| Little Italy Pizza Large | 26.0g |
| Pepperoni Pizza Large | 26.0g |
| Super Papa's Pizza Large | 31.0g |
| All Meats Pizza Large | 34.0g |
| Chicken Ranch Pizza Large | 38.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Papa John's الأردن زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Papa John's الأردن باستخدام: not disclosed for Jordan: Papa Johns Jordan (papajohns.jo has Nutrition and Ingredients pages, but its nutrition and allergen PDF links are dead '#' anchors and the ingredients page names no dough or frying oil) prints no ingredient, oil or fat figures for Jordan (read 2026-10-09). Pizza fat is cheese and meat plus dough/pan oil; the dough oil, ranch/garlic/dynamite sauces and any fried sides are scored as an unspecified vegetable oil (soy/sunflower type), the higher-PUFA reading. Starters are oven-baked per the menu text. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 47، يبلغ المتوسط 13.9 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور F (خطر شديد).
ما الزيت الذي يطهو به Papa John's الأردن؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed for Jordan: Papa Johns Jordan (papajohns.jo has Nutrition and Ingredients pages, but its nutrition and allergen PDF links are dead '#' anchors and the ingredients page names no dough or frying oil) prints no ingredient, oil or fat figures for Jordan (read 2026-10-09). Pizza fat is cheese and meat plus dough/pan oil; the dough oil, ranch/garlic/dynamite sauces and any fried sides are scored as an unspecified vegetable oil (soy/sunflower type), the higher-PUFA reading. Starters are oven-baked per the menu text. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Papa John's الأردن الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Papa John's الأردن يطهو باستخدام not disclosed for Jordan: Papa Johns Jordan (papajohns.jo has Nutrition and Ingredients pages, but its nutrition and allergen PDF links are dead '#' anchors and the ingredients page names no dough or frying oil) prints no ingredient, oil or fat figures for Jordan (read 2026-10-09). Pizza fat is cheese and meat plus dough/pan oil; the dough oil, ranch/garlic/dynamite sauces and any fried sides are scored as an unspecified vegetable oil (soy/sunflower type), the higher-PUFA reading. Starters are oven-baked per the menu text. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Papa John's الأردن خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Papa John's الأردن يطهو باستخدام not disclosed for Jordan: Papa Johns Jordan (papajohns.jo has Nutrition and Ingredients pages, but its nutrition and allergen PDF links are dead '#' anchors and the ingredients page names no dough or frying oil) prints no ingredient, oil or fat figures for Jordan (read 2026-10-09). Pizza fat is cheese and meat plus dough/pan oil; the dough oil, ranch/garlic/dynamite sauces and any fried sides are scored as an unspecified vegetable oil (soy/sunflower type), the higher-PUFA reading. Starters are oven-baked per the menu text. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Papa John's الأردن؟
Garden Salad هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Papa John's الأردن، بنحو 1.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Papa John's الأردن؟
Chicken Ranch Pizza Large هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Papa John's الأردن، بنحو 38.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Domino's · Pizza Hut · Hardee's · KFC · McDonald's · Popeyes
اعرف موقع Papa John's الأردن في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.