بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Burger King لبنان
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Burger King لبنان باستخدام: not disclosed for Lebanon: bklebanon.com (Burger King Lebanon's own site) lists the menu with short descriptions but prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (home page and a product page read by code 2026-10-09; its Food Quality link returns 'resource cannot be found'). Fries, twister fries, onion rings, nuggets, wings, chicken fries, mozzarella sticks and the breaded Royale / crispy chicken fillets scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out; flame-grilled beef carries little added oil, the Whopper fat counted here is its mayonnaise. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 87، يبلغ المتوسط 7.4 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور C (خطر مرتفع).
اطلب من Burger King لبنان التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 6
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Burger King لبنان
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Hamburger + Water, 1.5g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Mirinda | 0.0g |
| King Garden Salad | 1.0g |
| King Fusion Kitkat | 1.0g |
| Hamburger | 1.5g |
| Cheeseburger | 2.0g |
ابنِ طلبك من Burger King لبنان
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Burger King لبنان
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| King Wings 20 Pc. | 40.0g |
| Chicken Bacon King | 20.0g |
| Sides Box 1 | 20.0g |
| Sides Box 2 | 20.0g |
| Chicken Royale Steakhouse | 18.0g |
حول العالم: Burger King
Whopper فيه 2.9 غ من PUFA في أندورا لكن 12.0 غ في لبنان. نفس السلسلة.
لدينا Burger King في 82 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Chicken Fries | Whopper | Cheeseburger | Hamburger | Whopper Jr. | Double Whopper |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| لبنان (هذه الصفحة) | غير معلن | 9.0g | 12.0g | 2.0g | 1.5g | 6.0g | 13.0g |
| الولايات المتحدة | vegetable oil | غير متاح | 16.4g | 2.4g | 2.1g | 8.1g | 19.1g |
| ألبانيا | غير معلن | غير متاح | 10.0g | 2.5g | 2.0g | غير متاح | 12.0g |
| أندورا | sunflower oil | غير متاح | 2.9g | 0.9g | 0.7g | غير متاح | غير متاح |
| الأرجنتين | غير معلن | غير متاح | 12.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| أروبا | غير معلن | غير متاح | 10.0g | 2.0g | 1.9g | 5.0g | غير متاح |
| النمسا | غير معلن | غير متاح | 4.4g | 1.3g | 1.4g | غير متاح | 6.2g |
| بيلاروس | غير معلن | غير متاح | 10.2g | غير متاح | غير متاح | 5.2g | 12.9g |
| بلجيكا | غير معلن | غير متاح | 7.4g | 2.0g | 2.5g | غير متاح | غير متاح |
| بوليفيا | غير معلن | غير متاح | 12.0g | غير متاح | غير متاح | 6.0g | غير متاح |
| البرازيل | غير معلن | غير متاح | 13.1g | 1.2g | غير متاح | 5.5g | غير متاح |
| بروناي | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 12.0g |
| بلغاريا | غير معلن | غير متاح | 11.0g | 3.0g | 3.0g | 6.0g | 13.0g |
| كندا | vegetable oil | غير متاح | 15.7g | 1.7g | 3.8g | 8.2g | 20.1g |
| جزر كايمان | غير معلن | 9.0g | 10.0g | 2.0g | 2.0g | 5.0g | 11.0g |
| تشيلي | غير معلن | غير متاح | 9.0g | 2.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| كولومبيا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 5.0g | غير متاح |
| كوستاريكا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 3.0g | غير متاح |
| كرواتيا | غير معلن | غير متاح | 12.0g | 2.0g | 2.0g | 6.0g | 14.0g |
| قبرص | palm and sunflower oil | غير متاح | 6.5g | 1.5g | 1.5g | غير متاح | 7.5g |
| التشيك | غير معلن | غير متاح | 5.5g | 1.2g | 1.4g | 3.3g | 6.8g |
| الدانمرك | غير معلن | غير متاح | 6.9g | 1.6g | 1.7g | 3.6g | 7.8g |
| جمهورية الدومينيكان | غير معلن | غير متاح | 7.0g | غير متاح | غير متاح | 4.0g | غير متاح |
| الإكوادور | غير معلن | غير متاح | 11.0g | غير متاح | غير متاح | 6.0g | غير متاح |
| مصر | vegetable oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| إستونيا | غير معلن | غير متاح | 7.3g | غير متاح | 1.3g | غير متاح | غير متاح |
| فيجي | غير معلن | 8.0g | 12.0g | 1.5g | غير متاح | 6.0g | غير متاح |
| فنلندا | palm and sunflower oil | غير متاح | 6.4g | غير متاح | غير متاح | 3.3g | 7.8g |
| فرنسا | غير معلن | غير متاح | 14.1g | 1.7g | 2.2g | غير متاح | غير متاح |
| ألمانيا | غير معلن | غير متاح | 6.3g | 1.0g | 1.2g | 3.0g | 7.8g |
| غواتيمالا | غير معلن | غير متاح | 9.0g | غير متاح | غير متاح | 4.5g | غير متاح |
| غيانا | غير معلن | غير متاح | 10.0g | 2.0g | 2.0g | 5.0g | 11.0g |
| هندوراس | غير معلن | 9.0g | 9.0g | غير متاح | غير متاح | 5.0g | غير متاح |
| هنغاريا | غير معلن | غير متاح | 13.7g | غير متاح | 2.3g | 7.0g | غير متاح |
| إندونيسيا | غير معلن | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| العراق | غير معلن | غير متاح | 12.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 13.0g |
| أيرلندا | غير معلن | غير متاح | 6.9g | 1.1g | 1.2g | 3.4g | 8.4g |
| إسرائيل | غير معلن | غير متاح | 11.0g | غير متاح | 2.0g | 6.0g | 13.0g |
| إيطاليا | غير معلن | غير متاح | 6.5g | 2.2g | 2.0g | غير متاح | 8.0g |
| جامايكا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 2.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| اليابان | غير معلن | غير متاح | 4.8g | 1.6g | 1.2g | 2.2g | 6.9g |
| كازاخستان | غير معلن | غير متاح | 10.0g | 3.0g | غير متاح | غير متاح | 12.0g |
| كوسوفو | غير معلن | غير متاح | 8.0g | 2.0g | 1.5g | 5.0g | غير متاح |
| الكويت | غير معلن | 9.0g | 12.0g | غير متاح | غير متاح | 7.0g | 13.0g |
| لاتفيا | غير معلن | غير متاح | 14.6g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| لوكسمبورغ | غير معلن | غير متاح | 7.4g | 2.0g | 2.5g | غير متاح | غير متاح |
| ماليزيا | غير معلن | غير متاح | 12.0g | 4.0g | غير متاح | 6.0g | غير متاح |
| مالطا | غير معلن | غير متاح | 17.0g | 0.6g | 0.9g | غير متاح | 24.1g |
| موريشيوس | غير معلن | غير متاح | 10.0g | غير متاح | 0.8g | 5.0g | 10.8g |
| المكسيك | غير معلن | غير متاح | 7.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| منغوليا | غير معلن | غير متاح | 14.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 16.8g |
| الجبل الأسود | غير معلن | غير متاح | 8.0g | غير متاح | 2.5g | غير متاح | غير متاح |
| المغرب | غير معلن | غير متاح | 10.0g | 1.0g | 1.0g | غير متاح | 11.0g |
| هولندا | غير معلن | غير متاح | 12.5g | 2.0g | 2.5g | 6.8g | 14.3g |
| كاليدونيا الجديدة | غير معلن | غير متاح | 10.0g | 1.7g | 1.5g | 5.0g | غير متاح |
| نيوزيلندا | غير معلن | غير متاح | 14.5g | 1.3g | 1.5g | 6.3g | 16.6g |
| مقدونيا الشمالية | sunflower oil | غير متاح | 16.0g | 7.0g | 6.0g | غير متاح | 21.0g |
| النرويج | غير معلن | غير متاح | 6.8g | 1.4g | 1.5g | 3.7g | غير متاح |
| عُمان | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 3.0g | غير متاح | غير متاح |
| بنما | غير معلن | 9.0g | 6.0g | 2.0g | غير متاح | 3.5g | غير متاح |
| باراغواي | غير معلن | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | 5.0g | غير متاح |
| الفلبين | غير معلن | غير متاح | 6.5g | غير متاح | غير متاح | 3.5g | غير متاح |
| بولندا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 6.3g | 1.3g | 1.5g | غير متاح | 8.1g |
| البرتغال | غير معلن | غير متاح | 14.3g | 2.4g | غير متاح | غير متاح | 16.5g |
| بورتوريكو | غير معلن | غير متاح | 10.0g | 2.0g | 1.9g | 5.0g | غير متاح |
| رومانيا | sunflower and rapeseed oil | غير متاح | 5.6g | 1.4g | 1.2g | غير متاح | غير متاح |
| روسيا | sunflower oil | غير متاح | 9.0g | 1.8g | 1.5g | غير متاح | 10.0g |
| روينيون | غير معلن | غير متاح | 14.2g | 1.4g | 2.2g | غير متاح | غير متاح |
| السعودية | غير معلن | غير متاح | 4.5g | 1.5g | 2.0g | غير متاح | 6.0g |
| سنغافورة | غير معلن | غير متاح | 10.3g | 1.4g | 2.0g | 5.8g | غير متاح |
| سلوفاكيا | غير معلن | غير متاح | 9.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| سلوفينيا | غير معلن | غير متاح | 9.0g | 1.7g | 1.5g | 5.0g | 11.0g |
| جنوب أفريقيا | غير معلن | غير متاح | 9.2g | 0.5g | 1.1g | 4.9g | 9.5g |
| إسبانيا | sunflower oil | غير متاح | 2.9g | 0.9g | 0.7g | غير متاح | غير متاح |
| السويد | rapeseed and sunflower oil | غير متاح | 13.8g | 1.5g | 2.2g | 7.0g | 14.9g |
| سويسرا | غير معلن | غير متاح | 6.3g | 1.8g | 1.5g | غير متاح | 8.4g |
| تايوان | غير معلن | غير متاح | 9.5g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 11.0g |
| ترينيداد وتوباغو | غير معلن | غير متاح | 10.0g | غير متاح | غير متاح | 5.0g | 11.0g |
| تركيا | غير معلن | غير متاح | 9.1g | 2.7g | 1.9g | 3.4g | 14.7g |
| المملكة المتحدة | غير معلن | غير متاح | 5.9g | 1.0g | 1.2g | 3.0g | 7.7g |
| الإمارات | غير معلن | غير متاح | 12.0g | غير متاح | غير متاح | 6.0g | 18.0g |
| أورغواي | غير معلن | غير متاح | 5.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف Burger King لبنان مرتبة
عدد أصناف Burger King لبنان المتوفرة لدينا: 87، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Pepsi | 0.0g |
| Diet Pepsi | 0.0g |
| Pepsi zero | 0.0g |
| 7up | 0.0g |
| Diet 7Up | 0.0g |
| Mirinda | 0.0g |
| Tropicana Orange Juice | 0.0g |
| Water | 0.0g |
| Ice Tea Peach | 0.0g |
| Sparkling Water | 0.0g |
| Sparkling Water Lime | 0.0g |
| Americano | 0.0g |
| Double Espresso | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Ice Cream Cone | 0.5g |
| Sundae Caramel | 0.5g |
| Sundae Chocolate | 0.5g |
| Sundae Strawberry | 0.5g |
| Hot Chocolate | 0.5g |
| Cappuccino | 0.5g |
| Coffee with Milk | 0.5g |
| Latte | 0.5g |
| Mocha Latte | 0.5g |
| King Garden Salad | 1.0g |
| Cheddar Sauce | 1.0g |
| King Fusion Kitkat | 1.0g |
| Hamburger | 1.5g |
| Cheeseburger | 2.0g |
| King Fusion Brownie | 2.0g |
| Double Cheeseburger | 3.0g |
| XL Cheeseburger | 4.0g |
| Rodeo Cheeseburger | 4.0g |
| Lite Whopper | 4.0g |
| King Wings 2 Pc. | 4.0g |
| Cookie | 4.0g |
| Baby Burgers Beef | 5.0g |
| Mushroom & Swiss | 5.0g |
| Lite Chicken Whopper | 5.0g |
| King Chicken Salad | 5.0g |
| Brownie | 5.0g |
| Whopper Jr. | 6.0g |
| Donut | 6.0g |
| Strawberry Donut | 6.0g |
| Double Mushroom & Swiss | 7.0g |
| Chicken Nuggets | 7.0g |
| Mini Mozzarella Stick | 7.0g |
| Chili Cheesy Bites | 7.0g |
| Big King Beef | 8.0g |
| King JR Hamburger Meal | 8.0g |
| King JR Cheese Burger Meal | 8.5g |
| Chicken Burger | 9.0g |
| Batata Burger | 9.0g |
| King Fries Regular | 9.0g |
| Chicken Fries | 9.0g |
| Chicken Tenderloin | 9.0g |
| Onion Rings | 9.0g |
| Blueberry Muffin | 9.0g |
| Chocolate Muffin | 9.0g |
| Baby Burgers Chicken | 10.0g |
| King JR Chicken Nuggets 4 Pc. Meal | 11.0g |
| Chicken Nuggets 10 Pc. | 11.0g |
| Twister | 11.0g |
| BBQ Crispy Royale | 12.0g |
| Whopper | 12.0g |
| Steakhouse | 12.0g |
| Big King XXL | 12.0g |
| King Fries Large | 12.0g |
| King Wings 6 Pc. | 12.0g |
| Chicken Mushroom & Swiss | 13.0g |
| Double Whopper | 13.0g |
| King JR Chicken Burger Meal | 13.0g |
| Chicken Whopper | 14.0g |
| Tripple Whopper | 14.0g |
| Bacon King | 14.0g |
| Big King Chicken | 15.0g |
| King Chicken Fillet | 15.0g |
| Chicken Royale | 16.0g |
| Spicy Chicken Royale | 16.0g |
| Chicken Steakhouse | 16.0g |
| Spicy Crispy Royale | 16.0g |
| King Fries XXL | 16.0g |
| Chicken Royale Steakhouse | 18.0g |
| Spicy Chicken Royale Steakhouse | 18.0g |
| Chicken Bacon King | 20.0g |
| Sides Box 1 | 20.0g |
| Sides Box 2 | 20.0g |
| King Wings 20 Pc. | 40.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Burger King لبنان زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Burger King لبنان باستخدام: not disclosed for Lebanon: bklebanon.com (Burger King Lebanon's own site) lists the menu with short descriptions but prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (home page and a product page read by code 2026-10-09; its Food Quality link returns 'resource cannot be found'). Fries, twister fries, onion rings, nuggets, wings, chicken fries, mozzarella sticks and the breaded Royale / crispy chicken fillets scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out; flame-grilled beef carries little added oil, the Whopper fat counted here is its mayonnaise. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 87، يبلغ المتوسط 7.4 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور C (خطر مرتفع).
ما الزيت الذي يطهو به Burger King لبنان؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed for Lebanon: bklebanon.com (Burger King Lebanon's own site) lists the menu with short descriptions but prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (home page and a product page read by code 2026-10-09; its Food Quality link returns 'resource cannot be found'). Fries, twister fries, onion rings, nuggets, wings, chicken fries, mozzarella sticks and the breaded Royale / crispy chicken fillets scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out; flame-grilled beef carries little added oil, the Whopper fat counted here is its mayonnaise. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Burger King لبنان الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Burger King لبنان يطهو باستخدام not disclosed for Lebanon: bklebanon.com (Burger King Lebanon's own site) lists the menu with short descriptions but prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (home page and a product page read by code 2026-10-09; its Food Quality link returns 'resource cannot be found'). Fries, twister fries, onion rings, nuggets, wings, chicken fries, mozzarella sticks and the breaded Royale / crispy chicken fillets scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out; flame-grilled beef carries little added oil, the Whopper fat counted here is its mayonnaise. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Burger King لبنان خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Burger King لبنان يطهو باستخدام not disclosed for Lebanon: bklebanon.com (Burger King Lebanon's own site) lists the menu with short descriptions but prints no frying oil, ingredient list or nutrition figures (home page and a product page read by code 2026-10-09; its Food Quality link returns 'resource cannot be found'). Fries, twister fries, onion rings, nuggets, wings, chicken fries, mozzarella sticks and the breaded Royale / crispy chicken fillets scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/corn/soy type, about 58% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading, since nothing the chain publishes rules palm in or out; flame-grilled beef carries little added oil, the Whopper fat counted here is its mayonnaise. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Burger King لبنان؟
Mirinda هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Burger King لبنان، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Burger King لبنان؟
King Wings 20 Pc. هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Burger King لبنان، بنحو 40.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
McDonald's · Roadster Diner · Starbucks · Zaatar w Zeit · Crepaway · Deek Duke
اعرف موقع Burger King لبنان في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.