Sushi Master Россия: карточка по маслам из семян
По результатам нашего исследования меню, Sushi Master Россия готовит на масле: sunflower oil ('масло подсолнечное') is the cooking oil named in the chain's own printed compositions (chicken soup, lunch woks, BBQ and black-pepper sauces); the cheese and nut sauces list 'масло растительное' (vegetable oil); the fryer oil for tempura rolls, panko shrimp, Idaho potatoes and nuggets is not named separately. Среди проанализированных блюд (190) в среднем приходится 11.5 г оценочных ПНЖК на блюдо, что даёт оценку по маслам из семян D (Очень высокий риск).
Попросите Sushi Master Россия отказаться от масел из семян
Станьте первым. Общий счёт открыт для всех, поэтому каждое касание создаёт реальное давление.
Одно касание, анонимно, без регистрации. Мы держим общий счёт каждой сети открытым, чтобы спрос невозможно было игнорировать.
Самые безопасные заказы в Sushi Master Россия
Запомните раз и навсегда: салат с нежирным белком на гриле и без заправки почти всегда оказывается заказом с наименьшим количеством масел из семян в любом заведении. Поэтому в списке ниже только полноценные блюда, включая салаты, и никогда просто вода.
Самый чистый полный заказ: Мини ролл с лососем (Mini Roll with Salmon), 1.1g total
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Имбирь большой (Ginger Large) | 0.0g |
| Мини ролл с креветкой (Mini Roll with Shrimp) | 0.1g |
| Соус Сладкий чили (Sweet Chili Sauce) | 0.1g |
| Гункан Сырный (Cheese Gunkan) | 0.2g |
| Васаби большой (Wasabi Large) | 0.3g |
Соберите заказ в Sushi Master Россия
Выберите основное блюдо, гарниры, соусы и напиток в приложении и узнайте общее количество масел из семян до заказа. Всё записывается в ваш день одним касанием. Бесплатно для iPhone и Android.
Собрать мой заказЧего избегать в Sushi Master Россия
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Сет Космический аппетит (Cosmic Appetite Set) | 78.8g |
| Сет Бамбалейло (Bamboleo Set) | 68.6g |
| Сет Осенний вайб (Autumn Vibe Set) | 62.4g |
| Сет Лови лето (Catch the Summer Set) | 61.3g |
| Сет Ласковый вкус (Gentle Taste Set) | 60.0g |
Все блюда Sushi Master Россия по рейтингу
Все блюда Sushi Master Россия, которые у нас есть (всего: 190), от самых безопасных к менее безопасным. Значения — оценочные граммы ПНЖК из масел из семян на блюдо.
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Соус Соевый (Soy Sauce) | 0.0g |
| Имбирь большой (Ginger Large) | 0.0g |
| Соус Унаги (Unagi Sauce) | 0.0g |
| Соус Барбекю (BBQ Sauce) | 0.0g |
| Соус Блэк пеппер (Black Pepper Sauce) | 0.0g |
| Мини ролл с креветкой (Mini Roll with Shrimp) | 0.1g |
| Гохан для супа (Gohan Rice for Soup) | 0.1g |
| Соус Топпинг клубничный (Strawberry Topping Sauce) | 0.1g |
| Соус Топпинг шоколадный (Chocolate Topping Sauce) | 0.1g |
| Соус Сладкий чили (Sweet Chili Sauce) | 0.1g |
| Гункан Сырный (Cheese Gunkan) | 0.2g |
| Васаби большой (Wasabi Large) | 0.3g |
| Суши сяке (Sake Salmon Sushi) | 0.4g |
| Суши унаги (Unagi Sushi) | 0.4g |
| Соус Терияки (Teriyaki Sauce) | 0.4g |
| Суши Чука (Chuka Sushi) | 0.6g |
| Вок С курицей и креветкой в соусе Чили (Wok with Chicken and Shrimp in Chili Sauce) | 0.6g |
| Суп Рамен классический (Ramen Classic Soup) | 0.6g |
| Гункан Эби (Ebi Gunkan) | 0.7g |
| Мини ролл с угрем (Mini Roll with Eel) | 0.8g |
| Ролл Тропикана (Tropicana Roll) | 0.8g |
| Гункан Эби ХОТ запеченный (Baked Hot Ebi Shrimp Gunkan) | 0.9g |
| Суп Мисо сливочный с курицей (Creamy Miso Soup with Chicken) | 0.9g |
| Суп Мисо сливочный с лососем (Creamy Miso Soup with Salmon) | 0.9g |
| Чизкейк шоколад (Chocolate Cheesecake) | 0.9g |
| Чизкейк карамель (Caramel Cheesecake) | 0.9g |
| Мини ролл с копченой кетой (Mini Roll with Smoked Chum Salmon) | 1.0g |
| Чизкейк ваниль (Vanilla Cheesecake) | 1.0g |
| Чизкейк клубника (Strawberry Cheesecake) | 1.0g |
| Чизкейк фисташка (Pistachio Cheesecake) | 1.0g |
| Чизкейк манго-маракуйя (Mango Passion Fruit Cheesecake) | 1.0g |
| Ролл Чикен дон (Chicken Don Roll) | 1.1g |
| Мини ролл с огурцом (Mini Roll with Cucumber) | 1.1g |
| Мини ролл с лососем (Mini Roll with Salmon) | 1.1g |
| Гункан Сяке (Sake Salmon Gunkan) | 1.2g |
| Онигири с креветкой (Onigiri with Shrimp) | 1.4g |
| Суп Мисо классический (Miso Classic Soup) | 1.4g |
| Ролл Мистер барбекю (Mister BBQ Roll) | 1.5g |
| Ролл Эби лайт темпура (мини) (Ebi Light Tempura Mini Roll) | 1.5g |
| Гункан Сяке ХОТ запеченный (Baked Hot Sake Salmon Gunkan) | 1.5g |
| Мураши классика (Classic Murashi Anthill Cake) | 1.5g |
| Мураши мак (Poppy Seed Murashi Anthill Cake) | 1.5g |
| Мураши изюм (Raisin Murashi Anthill Cake) | 1.5g |
| Онигири с курицей (Onigiri with Chicken) | 1.7g |
| Суп Том Ям классический (Tom Yum Soup Classic) | 1.7g |
| Суп Том Ям Рамен (Tom Yum Ramen Soup) | 2.1g |
| Ролл Филадельфия лайт сяке (Philadelphia Light Sake Salmon Roll) | 2.2g |
| Ролл Дон бекон (Don Bacon Roll) | 2.2g |
| Онигири с лососем (Onigiri with Salmon) | 2.4g |
| Вок Курица в сливках (Chicken Wok in Cream) | 2.4g |
| Ролл Калифорния классика (California Classic Roll) | 2.6g |
| Онигири темпура с креветкой (Tempura Onigiri with Shrimp) | 2.6g |
| Ролл Филадельфия сяке (Philadelphia Sake Salmon Roll) | 2.8g |
| Трайфл с креветкой (Trifle with Shrimp) | 2.8g |
| Онигири темпура с курицей (Tempura Onigiri with Chicken) | 2.8g |
| Ролл Дежавю (Deja Vu Roll) | 3.0g |
| Ролл Калифорния в кунжуте (California Roll in Sesame) | 3.1g |
| Ролл Сяке лайт темпура (мини) (Sake Salmon Light Tempura Mini Roll) | 3.1g |
| Мураши грецкий орех (Murashi Anthill Cake Walnut) | 3.1g |
| Ролл Филадельфия с луком (Philadelphia Roll with Green Onion) | 3.2g |
| Ролл Оливье темпура (Olivier Tempura Roll) | 3.2g |
| Ролл Чикен барбекю (Chicken BBQ Roll) | 3.3g |
| Онигири с крабом (Onigiri with Crab) | 3.5g |
| Ролл Экзотик (Exotic Roll) | 3.6g |
| Ролл Филадельфия классика (Philadelphia Classic Roll) | 3.6g |
| Суп Куриный с овощами (Chicken Soup with Vegetables) | 3.6g |
| Ролл Филадельфия унаги (Philadelphia Unagi Roll) | 3.7g |
| Чикен Дабл (Chicken Double Lunch) | 3.7g |
| Ролл Мексиканец (Mexican Roll) | 3.8g |
| Терияки ланч (Teriyaki Lunch) | 3.8g |
| Ролл Другой уровень темпура (Another Level Tempura Roll) | 3.9g |
| Мини ролл с беконом (Mini Roll with Bacon) | 3.9g |
| Ролл Острый с курицей (Spicy Roll with Chicken) | 4.0g |
| Онигири с беконом (Onigiri with Bacon) | 4.0g |
| Трайфл с лососем (Trifle with Salmon) | 4.1g |
| Ролл Калифорния темпура (California Tempura Roll) | 4.2g |
| Трайфл с курицей (Trifle with Chicken) | 4.2g |
| Ролл Калифорния микс (California Mix Roll) | 4.5g |
| Ролл Филадельфия темпура (Philadelphia Tempura Roll) | 4.5g |
| Ролл Чеддер (Cheddar Roll) | 4.8g |
| Онигири темпура с лососем терияки (Tempura Onigiri with Salmon Teriyaki) | 4.9g |
| Вок Бекон в сливках (Bacon Wok in Cream) | 5.1g |
| Ролл Эби Бум (Ebi Boom Roll) | 5.3g |
| Кесадилья с курицей (Quesadilla with Chicken) | 5.3g |
| Ролл Калифорния терияки (California Teriyaki Roll) | 5.5g |
| Комбо темпура (Tempura Combo) | 5.6g |
| Салат Овощи микс (Mixed Vegetable Salad) | 5.6g |
| Ролл Темпурный с беконом (Tempura Roll with Bacon) | 5.7g |
| Суши-пицца с курицей (Sushi Pizza with Chicken) | 5.9g |
| Кесадилья с лососем (Quesadilla with Salmon) | 5.9g |
| Ролл Куритос (Kuritos Roll) | 6.2g |
| Ролл Бекон лайт темпура (мини) (Bacon Light Tempura Mini Roll) | 6.5g |
| Ролл Фруктовый Роти (Fruit Roti Roll) | 6.5g |
| Ролл Огненная креветка (Fiery Shrimp Roll) | 6.7g |
| Ролл Хрустящая креветка темпура (Crispy Shrimp Tempura Roll) | 6.9g |
| Суши-пицца с лососем (Sushi Pizza with Salmon) | 7.0g |
| Соус Спайси (Spicy Sauce) | 7.2g |
| Ролл Краб фри темпура (Crab Fry Tempura Roll) | 7.3g |
| Поке вегетарианский (Vegetarian Poke) | 7.4g |
| Ролл Лосось фри темпура (Salmon Fry Tempura Roll) | 7.5g |
| Ролл Зелёный вайб запеченный (Green Vibe Baked Roll) | 7.6g |
| Кесадилья с беконом (Quesadilla with Bacon) | 7.6g |
| Соус Сырный (Cheese Sauce) | 7.7g |
| Ролл Лава с креветкой (Lava Roll with Shrimp) | 7.9g |
| Ролл Креветка монако хот (мини) (Shrimp Monaco Hot Mini Roll) | 8.0g |
| Ролл Сливочный цыпленок темпура (Creamy Chicken Tempura Roll) | 8.1g |
| Ролл Мидии яки хот (мини) (Mussels Yaki Hot Mini Roll) | 8.1g |
| Комбо Мой момент (My Moment Combo) | 8.1g |
| Вок Курица терияки (Chicken Teriyaki Wok) | 8.2g |
| Вок Овощи под соусом терияки (Vegetable Wok with Teriyaki Sauce) | 8.3g |
| Салат Цезарь с курицей (Caesar Salad with Chicken) | 8.4g |
| Ролл Лава с крабом (Lava Roll with Crab) | 8.7g |
| Вок Курица с рисом (Chicken Wok with Rice) | 8.7g |
| Ролл Запеченная филадельфия (Baked Philadelphia Roll) | 8.8g |
| Соус Ореховый (Nut Sauce) | 8.8g |
| Ролл Курочка в саду (Chicken in the Garden Roll) | 8.9g |
| Ролл Лава с лососем (Lava Roll with Salmon) | 8.9g |
| Ролл Краб яки хот (мини) (Crab Yaki Hot Mini Roll) | 9.0g |
| Чесночный цезарь ролл (Garlic Caesar Roll) | 9.1g |
| Ролл Лосось монако хот (мини) (Salmon Monaco Hot Mini Roll) | 9.3g |
| Поке с креветкой панко (Poke with Shrimp Panko) | 9.3g |
| Ролл Креветка хот запеченный (Shrimp Hot Baked Roll) | 9.6g |
| Вок Перечная говядина (Pepper Beef Wok) | 9.6g |
| Поке с лососем (Poke with Salmon) | 9.8g |
| Комбо Не делись (Don't Share Combo) | 10.0g |
| Вок Овощи с рисом (Vegetable Wok with Rice) | 10.1g |
| Сет Для себя любимой (For My Beloved Self Set) | 10.2g |
| Ролл Чикен фри хот запеченный (Chicken Fry Hot Baked Roll) | 10.3g |
| Ролл Крабстер темпура (Crabster Tempura Roll) | 10.3g |
| Ролл Чесночный драйв запеченный (Garlic Drive Baked Roll) | 10.4g |
| Ролл Нежный с курицей под беконом (Tender Roll with Chicken under Bacon) | 10.4g |
| Ролл Пылкая креветка запеченный (Ardent Shrimp Baked Roll) | 10.5g |
| Шаурма-боул (Shawarma Bowl) | 10.6g |
| Креветки панко 3шт (Shrimp Panko 3 pcs) | 10.8g |
| Цезарь ролл запеченный (Caesar Roll Baked) | 11.0g |
| Ролл Монако запеченный (Monaco Baked Roll) | 11.1g |
| Ролл Токио запеченный (Tokyo Baked Roll) | 11.1g |
| Поке с тунцом (Poke with Tuna) | 11.1g |
| Ролл Чикен спайси запеченный (Chicken Spicy Baked Roll) | 11.2g |
| Ролл Мистер Крабс запеченный (Mister Krabs Baked Roll) | 11.2g |
| Ролл Сумоку запеченный (Sumoku Baked Roll) | 11.3g |
| Салат Чука (Chuka Salad) | 11.5g |
| Вок ТРИО (Trio Wok) | 11.8g |
| Вок Говядина с беконом в соусе барбекю (Beef Wok with Bacon in BBQ Sauce) | 12.0g |
| Вок Говядина с беконом в соусе барбекю спайси (Beef Wok with Bacon in Spicy BBQ Sauce) | 12.0g |
| Ролл Нежный с курицей запеченный (Tender Roll with Chicken Baked) | 12.6g |
| Комбо Фри (Fry Combo) | 12.7g |
| Ролл Том ям краб запеченный (Tom Yum Crab Baked Roll) | 13.5g |
| Стрит Восток (Street East Lunch) | 13.5g |
| Ролл Нежный с лососем запеченный (Tender Roll with Salmon Baked) | 13.6g |
| Вок Гавайский микс (Hawaiian Mix Wok) | 13.8g |
| Сырные палочки (Cheese Sticks) | 14.6g |
| Ролл Флешбек запеченный (Flashback Baked Roll) | 15.2g |
| Ролл Нежный с угрем запеченный (Tender Roll with Eel Baked) | 15.2g |
| Ролл Чикен темпура (Chicken Tempura Roll) | 15.8g |
| Комбо Чикен (Chicken Combo) | 16.4g |
| Комбо Чиииииз (Cheeeeese Combo) | 17.4g |
| Наггетсы куриные (Chicken Nuggets) | 17.8g |
| Картофель Айдахо (Idaho Potatoes) | 18.6g |
| Сет Та самая Филадельфия (That Very Philadelphia Set) | 20.4g |
| Бекон ланч (Bacon Lunch) | 24.3g |
| Сет Вечеринка в лесу (Party in the Forest Set) | 24.7g |
| Комбо Чикен Фри (Chicken Fry Combo) | 26.7g |
| Креветки панко 6шт (Shrimp Panko 6 pcs) | 27.0g |
| Сет Ажиотаж лайт (Hype Light Set) | 27.5g |
| Сет Популярный (Popular Set) | 28.3g |
| Сет Вокруг света (Around the World Set) | 29.0g |
| Сет Запеченые мини маки (Baked Mini Maki Set) | 30.4g |
| Сет Хит (Hit Set) | 30.5g |
| Сет Я и Ты (You and Me Set) | 34.0g |
| Сет Вкусный выбор (Tasty Choice Set) | 35.5g |
| Сет Огненная четверка (Fiery Four Set) | 35.7g |
| Сет Супер пятерка (Super Five Set) | 36.1g |
| Креветки панко 9шт (Shrimp Panko 9 pcs) | 36.7g |
| Сет Цвет осени (Color of Autumn Set) | 37.4g |
| Сет Летний вайб (Summer Vibe Set) | 38.1g |
| Сет Объедение (Delicious Set) | 38.4g |
| Сет Любовь с первого ролла (Love at First Roll Set) | 42.0g |
| Сет Чилим все! (We're All Chilling Set) | 43.1g |
| Сет Базовый минимум (Basic Minimum Set) | 43.2g |
| Сет Я себя люблю (I Love Myself Set) | 44.5g |
| Сет Отпуск на вкус (Vacation Taste Set) | 46.9g |
| Сет Шик любви (Chic of Love Set) | 46.9g |
| Сет Тёплый день (Warm Day Set) | 48.2g |
| Сет Твой бро (Your Bro Set) | 50.3g |
| Сет Ласковый вкус (Gentle Taste Set) | 60.0g |
| Сет Лови лето (Catch the Summer Set) | 61.3g |
| Сет Осенний вайб (Autumn Vibe Set) | 62.4g |
| Сет Бамбалейло (Bamboleo Set) | 68.6g |
| Сет Космический аппетит (Cosmic Appetite Set) | 78.8g |
Частые вопросы
Использует ли Sushi Master Россия масла из семян?
По результатам нашего исследования меню, Sushi Master Россия готовит на масле: sunflower oil ('масло подсолнечное') is the cooking oil named in the chain's own printed compositions (chicken soup, lunch woks, BBQ and black-pepper sauces); the cheese and nut sauces list 'масло растительное' (vegetable oil); the fryer oil for tempura rolls, panko shrimp, Idaho potatoes and nuggets is not named separately. Среди проанализированных блюд (190) в среднем приходится 11.5 г оценочных ПНЖК на блюдо, что даёт оценку по маслам из семян D (Очень высокий риск).
На каком масле готовит Sushi Master Россия?
По данным нашего исследования: sunflower oil ('масло подсолнечное') is the cooking oil named in the chain's own printed compositions (chicken soup, lunch woks, BBQ and black-pepper sauces); the cheese and nut sauces list 'масло растительное' (vegetable oil); the fryer oil for tempura rolls, panko shrimp, Idaho potatoes and nuggets is not named separately. В разных заведениях приготовление может отличаться, поэтому считайте значения ПНЖК оценками.
Использует ли Sushi Master Россия говяжий жир?
Нет. По данным нашего исследования, Sushi Master Россия готовит на масле: sunflower oil ('масло подсолнечное') is the cooking oil named in the chain's own printed compositions (chicken soup, lunch woks, BBQ and black-pepper sauces); the cheese and nut sauces list 'масло растительное' (vegetable oil); the fryer oil for tempura rolls, panko shrimp, Idaho potatoes and nuggets is not named separately, а не на говяжьем жире. Сети, которые жарят на говяжьем жире или других натуральных жирах, смотрите в разделе «Жир в деле».
Свободна ли Sushi Master Россия от масел из семян?
Нет. По данным нашего исследования, Sushi Master Россия готовит на масле: sunflower oil ('масло подсолнечное') is the cooking oil named in the chain's own printed compositions (chicken soup, lunch woks, BBQ and black-pepper sauces); the cheese and nut sauces list 'масло растительное' (vegetable oil); the fryer oil for tempura rolls, panko shrimp, Idaho potatoes and nuggets is not named separately, а оно включает масла из семян. Самые чистые варианты ищите среди заказов с меньшим количеством ПНЖК выше.
Что безопаснее всего заказать в Sushi Master Россия?
Имбирь большой (Ginger Large) — блюдо с наименьшим содержанием ПНЖК среди проанализированных в Sushi Master Россия: по оценке, 0.0 г ПНЖК. Другие варианты смотрите в списке самых безопасных заказов на этой странице.
Чего стоит избегать в Sushi Master Россия?
Сет Космический аппетит (Cosmic Appetite Set) — блюдо с наибольшим содержанием ПНЖК среди проанализированных в Sushi Master Россия: по оценке, 78.8 г ПНЖК. Обычно самые тяжёлые — жареные блюда и сливочные соусы на основе майонеза.
Что такое масла из семян?
Масла из семян — рапсовое, соевое, подсолнечное, кукурузное и подобные растительные масла — извлекают из семян при высокой температуре с применением химических растворителей. В них очень много полиненасыщенных жиров (ПНЖК), которые нестабильны при температуре жарки и легко окисляются. Многие, кто заботится о здоровье, стараются сократить такие масла и предпочитают блюда, приготовленные на говяжьем жире, сливочном масле, кокосовом масле или оливковом масле. На этой странице показано оценочное количество граммов ПНЖК в каждом блюде, чтобы вам было проще сделать осознанный выбор. Это оценки: фактические значения зависят от способа приготовления и заведения. Только знакомитесь с темой? Начните со страницы что такое масла из семян и полный список или прочитайте доказательства, почему люди их избегают.
Сравните с другими сетями
Stardogs · Stars Coffee · SubJoy · Sushi Wok · Tanuki · Teremok
Посмотрите, какое место занимает Sushi Master Россия в полном индексе масел из семян, или узнайте, какие сети готовят на натуральных жирах, в разделе «Жир в деле». Интересует конкретное блюдо? Путеводитель «Это масло из семян?» отвечает про более чем 200 повседневных продуктов, а страница о маслах поставщиков рассказывает, на чём жарят независимые рестораны.