Terra Pizza Türkiye Tohum Yağı Karnesi
Menü araştırmamıza göre Terra Pizza Türkiye şu yağla pişiriyor: palm in the fries and fried sides (the chain's ingredient list: 'Patates (Patates, Bitkisel yağ (palm), tuz.)'); pizza dough lists only 'bitkisel yağ' (vegetable oil, type not named); sunflower oil in the chicken coatings. İncelediğimiz 116 menü ürününde ürün başına ortalama tahmini PUFA 4.3 g; bu da B (Orta Risk) tohum yağı notu demek.
Terra Pizza Türkiye zincirinden tohum yağlarını bırakmasını iste
İlk isteyen sen ol. Toplam herkese açık, yani her dokunuş gerçek bir baskı ekliyor.
Tek dokunuş, anonim, kayıt yok. Talep görmezden gelinemesin diye her zincirin toplamını herkese açık tutuyoruz.
Terra Pizza Türkiye Menüsünde En Güvenli Siparişler
Bunu bir kez öğren: ızgara proteinli ve sosu konmamış bir salata, neredeyse her yerde en az tohum yağı içeren sipariştir. Bu yüzden aşağıdaki liste salatalar dahil gerçek yemeklerden oluşur, asla sadece bir su değil.
En temiz tam sipariş: Büyük Dilim Pizza + Pepsi Cola (33 cl.), 2.8g total
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Limonata (30 cl.) | 0.0g |
| Pizza Baharatı | 0.0g |
| Ketçap | 0.0g |
| Acı Sos | 0.0g |
| Barbekü Sos | 0.0g |
Terra Pizza Türkiye siparişini oluştur
Uygulamada yemeğini, yan ürünlerini, soslarını ve içeceğini seç, sipariş vermeden önce toplam tohum yağı miktarını gör. Tek dokunuşla gününe kaydedilir. iPhone ve Android'de ücretsiz.
Siparişimi oluşturTerra Pizza Türkiye Menüsünde Nelerden Kaçınmalı
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Bol Etli (Büyük Boy) | 16.6g |
| Bol Bol (Büyük Boy) | 15.1g |
| Çıtır Tavuklu (Büyük Boy) | 13.8g |
| Kumru (Büyük Boy) | 12.9g |
| Cheddarlı Dev Karışık (Büyük Boy) | 12.8g |
Tüm Terra Pizza Türkiye ürünleri, sıralı
Terra Pizza Türkiye için elimizdeki 116 ürünün tamamı, en güvenliden başlayarak. Değerler, ürün başına tahmini tohum yağı kaynaklı PUFA gramıdır.
| Ürün | PUFA |
|---|---|
| Limonata (30 cl.) | 0.0g |
| Pizza Baharatı | 0.0g |
| Ketçap | 0.0g |
| Acı Sos | 0.0g |
| Barbekü Sos | 0.0g |
| Pepsi Cola (33 cl.) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Sparkling Tropikal (330 ml) | 0.0g |
| Pepsi Zero Sugar (33 cl.) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Sparkling Limon Yuzu (330 ml) | 0.0g |
| 7up (33 cl.) | 0.0g |
| Yedigün (33 cl.) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Şeftali (330 ml) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Limon (330 ml) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Mango (330 ml) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Karpuz & Nane (330 ml) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Green Çilek (330 ml) | 0.0g |
| Tropicana Şeftali (330 ml) | 0.0g |
| Tropicana Mixed (330 ml) | 0.0g |
| Tropicana Vişne (330 ml) | 0.0g |
| Pepsi Cola (1 L.) | 0.0g |
| Pepsi Zero Sugar (1 L.) | 0.0g |
| Yedigün (1 L.) | 0.0g |
| 7up (1 L.) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Şeftali (1 L.) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Limon (1 L.) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Mango (1 L.) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Karpuz & Nane (1 L.) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Sparkling Tropikal (1 L.) | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Sparkling Limon Yuzu (1 L.) | 0.0g |
| Damla Soda (200 ml) | 0.0g |
| Damla Su (500 ml) | 0.0g |
| İçim Ayran (285 ml) | 0.2g |
| Klasik Nata | 0.7g |
| Patates Kızartması (Orta Boy) | 1.1g |
| Baharatlı Patates Kızartması (Orta Boy) | 1.1g |
| 4’lü Çıtır Peynir Çubukları | 1.4g |
| Margarita (Küçük Boy) | 1.6g |
| Bol Peynirli (Küçük Boy) | 1.8g |
| 4’lü Tavuk Göğüs Parçaları | 2.2g |
| Kavurmalı (Küçük Boy) | 2.3g |
| Sarımsaklı Ekmek | 2.3g |
| Meksikalı (Küçük Boy) | 2.4g |
| Cheddar Sos | 2.5g |
| Sucuklu (Küçük Boy) | 2.6g |
| Efsane 5’li (Küçük Boy) | 2.7g |
| Margarita (Orta Boy) | 2.7g |
| Büyük Dilim Pizza | 2.8g |
| Füme Kaburgalı (Küçük Boy) | 2.9g |
| Pastırmalı Sucuklu (Küçük Boy) | 3.0g |
| Bol Peynirli (Orta Boy) | 3.2g |
| 4’ lü Nuggets | 3.3g |
| Patates Kovası | 3.3g |
| Sosisli Mısırlı (Küçük Boy) | 3.5g |
| Ton Balıklı (Küçük Boy) | 3.5g |
| Mantarlı Zeytinli (Küçük Boy) | 3.7g |
| Barbekü Soslu Çıtır Tavuklu (Küçük Boy) | 3.7g |
| Meksikalı (Orta Boy) | 3.7g |
| 10’lu Çıtır Tavuk Topları | 3.8g |
| Vejetaryen (Küçük Boy) | 3.9g |
| Pan Pizza Sucuklu | 3.9g |
| Mayonez | 4.0g |
| Sucuklu (Orta Boy) | 4.1g |
| Kavurmalı (Orta Boy) | 4.1g |
| Sufle | 4.1g |
| Partiterra (Küçük Boy) | 4.4g |
| Margarita (Büyük Boy) | 4.4g |
| 3’lü Chicken Fingers | 4.4g |
| Sweet Chili Süper Sucuklu (Küçük Boy) | 4.5g |
| Füme Kaburgalı (Orta Boy) | 4.7g |
| Çıtır Tavuklu (Küçük Boy) | 4.8g |
| Efsane 5’li (Orta Boy) | 4.8g |
| Pastırmalı Sucuklu (Orta Boy) | 4.8g |
| Cheddarlı Dev Karışık (Küçük Boy) | 5.0g |
| Bol Peynirli (Büyük Boy) | 5.0g |
| Sosisli Mısırlı (Orta Boy) | 5.1g |
| 10’lu Soğan Halkası | 5.4g |
| Kumru (Küçük Boy) | 5.6g |
| Barbekü Soslu Çıtır Tavuklu (Orta Boy) | 5.7g |
| Mantarlı Zeytinli (Orta Boy) | 5.8g |
| Meksikalı (Büyük Boy) | 5.9g |
| Spicy Sos | 6.0g |
| Vejetaryen (Orta Boy) | 6.1g |
| Kavurmalı (Büyük Boy) | 6.3g |
| Pan Pizza Karışık | 6.3g |
| Bol Etli (Küçük Boy) | 6.4g |
| Ton Balıklı (Orta Boy) | 6.5g |
| Sucuklu (Büyük Boy) | 6.6g |
| Bol Bol (Küçük Boy) | 6.8g |
| Çıtır Kutusu | 6.8g |
| Sweet Chili Süper Sucuklu (Orta Boy) | 6.9g |
| Ranch Sos | 7.0g |
| Partiterra (Orta Boy) | 7.1g |
| Füme Kaburgalı (Büyük Boy) | 7.4g |
| Kumru (Orta Boy) | 7.5g |
| Efsane 5’li (Büyük Boy) | 7.5g |
| Cheddarlı Dev Karışık (Orta Boy) | 7.9g |
| Pastırmalı Sucuklu (Büyük Boy) | 8.1g |
| Brownie | 8.1g |
| Sosisli Mısırlı (Büyük Boy) | 8.5g |
| Barbekü Soslu Çıtır Tavuklu (Büyük Boy) | 8.9g |
| Çıtır Tavuklu (Orta Boy) | 9.1g |
| Ahududu & Yer Fıstıklı Nata | 9.5g |
| Mantarlı Zeytinli (Büyük Boy) | 9.6g |
| Bol Etli (Orta Boy) | 9.9g |
| Vejetaryen (Büyük Boy) | 10.0g |
| Ton Balıklı (Büyük Boy) | 10.0g |
| Partiterra (Büyük Boy) | 10.1g |
| Bol Bol (Orta Boy) | 10.3g |
| Çıtır Kovası | 10.6g |
| Sweet Chili Süper Sucuklu (Büyük Boy) | 10.7g |
| Tavuk Kovası | 11.4g |
| Cheddarlı Dev Karışık (Büyük Boy) | 12.8g |
| Kumru (Büyük Boy) | 12.9g |
| Çıtır Tavuklu (Büyük Boy) | 13.8g |
| Bol Bol (Büyük Boy) | 15.1g |
| Bol Etli (Büyük Boy) | 16.6g |
Sıkça sorulanlar
Terra Pizza Türkiye tohum yağı kullanıyor mu?
Menü araştırmamıza göre Terra Pizza Türkiye şu yağla pişiriyor: palm in the fries and fried sides (the chain's ingredient list: 'Patates (Patates, Bitkisel yağ (palm), tuz.)'); pizza dough lists only 'bitkisel yağ' (vegetable oil, type not named); sunflower oil in the chicken coatings. İncelediğimiz 116 menü ürününde ürün başına ortalama tahmini PUFA 4.3 g; bu da B (Orta Risk) tohum yağı notu demek.
Terra Pizza Türkiye hangi yağla pişiriyor?
Araştırmamıza göre: palm in the fries and fried sides (the chain's ingredient list: 'Patates (Patates, Bitkisel yağ (palm), tuz.)'); pizza dough lists only 'bitkisel yağ' (vegetable oil, type not named); sunflower oil in the chicken coatings. Hazırlanış şubeden şubeye değişebilir, bu yüzden PUFA rakamlarını tahmin olarak değerlendir.
Terra Pizza Türkiye sığır iç yağı kullanıyor mu?
Hayır. Araştırmamıza göre Terra Pizza Türkiye, sığır iç yağı yerine palm in the fries and fried sides (the chain's ingredient list: 'Patates (Patates, Bitkisel yağ (palm), tuz.)'); pizza dough lists only 'bitkisel yağ' (vegetable oil, type not named); sunflower oil in the chicken coatings kullanıyor. İç yağı ya da başka gerçek yağlarla kızartan zincirler için İç Yağı Takibi sayfasına bak.
Terra Pizza Türkiye tohum yağsız mı?
Hayır. Araştırmamıza göre Terra Pizza Türkiye pişirmede palm in the fries and fried sides (the chain's ingredient list: 'Patates (Patates, Bitkisel yağ (palm), tuz.)'); pizza dough lists only 'bitkisel yağ' (vegetable oil, type not named); sunflower oil in the chicken coatings kullanıyor ve bu tohum yağları içeriyor. En temiz seçimler için yukarıdaki düşük PUFA'lı siparişlere bak.
Terra Pizza Türkiye menüsünde sipariş edilebilecek en güvenli şey ne?
Limonata (30 cl.), Terra Pizza Türkiye menüsünde incelediğimiz ürünler arasında en az PUFA içeren ürün; tahmini 0.0 g PUFA. Daha fazla seçenek için bu sayfadaki En Güvenli Siparişler listesine bak.
Terra Pizza Türkiye menüsünde nelerden kaçınmalıyım?
Bol Etli (Büyük Boy), Terra Pizza Türkiye menüsünde incelediğimiz ürünler arasında en çok PUFA içeren ürün; tahmini 16.6 g PUFA. Kızartmalar ve kremalı, mayonez bazlı soslar genellikle en ağır olanlardır.
Tohum yağları nedir?
Tohum yağları (kanola, soya, ayçiçeği, mısır ve benzeri bitkisel yağlar) yüksek ısı ve kimyasal çözücüler kullanılarak tohumlardan elde edilir. Çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA) bakımından çok zengindirler; bu yağlar pişirme sıcaklıklarında kararsızdır ve kolayca oksitlenir. Sağlığına dikkat eden birçok kişi tohum yağlarını en aza indirmeyi ve sığır iç yağı, tereyağı, hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağıyla pişirilmiş yiyecekleri tercih ediyor. Bu sayfa, daha bilinçli seçimler yapmana yardımcı olmak için her menü ürününün tahmini PUFA gramını gösterir. Bunlar tahmindir; gerçek değerler hazırlanışa ve şubeye göre değişir. Konuya yeni misin? Tohum yağlarının ne olduğu ve tam liste ile başla ya da insanların neden onlardan kaçındığına dair kanıtları oku.
Diğer zincirlerle karşılaştır
Starbucks · Subway · Tavuk Dünyası · Usta Dönerci · Arby's · Baydöner
Terra Pizza Türkiye zincirinin Tohum Yağı Endeksi'nin tamamında nerede durduğuna bak ya da İç Yağı Takibi sayfasında hangi zincirlerin gerçek yağlarla pişirdiğini kontrol et. Belirli bir yemeği mi merak ediyorsun? Tohum Yağı mı? yiyecek rehberi 200'den fazla gündelik yiyecek için yanıt veriyor; tedarikçi yağları sayfası da bağımsız restoranların neyle kızarttığını anlatıyor.