Reporte de aceites de semillas: Pollo Tropical Puerto Rico
Según nuestra investigación del menú, Pollo Tropical Puerto Rico cocina con: not stated for Puerto Rico: the franchise's own nutrition sheet and site name no frying oil; fried items (Yuca frita, Amarillos, Tropi-Tenders) scored as an unspecified soybean-type vegetable oil (higher-PUFA-wins); the signature chicken is grilled. The US Pollo Tropical oil record is not copied.. En los 54 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Pollo Tropical Puerto Rico
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Ensalada Tropical (sin filete) | 0.0g |
| Ensalada Tropical | 0.0g |
| Aquafina | 0.0g |
| Mirinda China | 0.0g |
| Flan de Vainilla | 0.3g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Pollo Tropical Puerto Rico
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Un Pollo Completo | 24.6g |
| Ensalada Caesar (con filete) | 20.2g |
| Ensalada Caesar (sin filete) | 19.0g |
| Fiesta Salad de Pollo | 17.9g |
| Fiesta Salad de Churrasco | 17.8g |
Todos los productos de Pollo Tropical Puerto Rico, clasificados
Los 54 productos que tenemos de Pollo Tropical Puerto Rico, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Ensalada Tropical (sin filete) | 0.0g |
| Ensalada Tropical | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Diet Pepsi | 0.0g |
| 7up | 0.0g |
| Diet 7up | 0.0g |
| Aquafina | 0.0g |
| Mirinda China | 0.0g |
| Flan de Vainilla | 0.3g |
| Barquilla | 0.3g |
| Cool Sundae | 0.4g |
| Filete de Dorado | 0.6g |
| Habichuelas rosadas | 0.6g |
| Filete de Pechuga | 0.8g |
| Churrasco | 0.8g |
| Asopao (8oz) | 0.8g |
| Ensalada Tropical (con filete) | 0.8g |
| Trozos de filete de pechuga La Piñata | 0.8g |
| Bongo Bowl churrasco/ensalada | 1.1g |
| Tres Leches | 1.5g |
| Tropi-Pinchos | 1.6g |
| Bongo Bowl pollo/ensalada | 1.7g |
| Habichuelas negras | 1.8g |
| Bongo Bowl pernil/ensalada | 2.1g |
| Asopao (24oz) | 2.3g |
| Bongo Bowl tender/ensalada | 2.4g |
| Tropi-Tenders (2) La Piñata | 2.9g |
| Arroz blanco | 3.0g |
| Bongo Bowl pollo/arroz con gandules | 3.1g |
| Arroz con gandules | 3.5g |
| Papas majadas | 3.9g |
| Yuca hervida | 4.8g |
| Bongo Bowl churrasco/arroz con gandules | 4.9g |
| Bongo Bowl tender/arroz con gandules | 5.0g |
| Pollo (carne blanca) | 5.2g |
| Ensalada Caesar | 5.8g |
| Bongo Bowl pernil/arroz con gandules | 6.3g |
| Pernil | 6.7g |
| Pollo (carne oscura) | 7.1g |
| Tropi-Tenders (4) | 7.1g |
| Yuca frita | 7.5g |
| Espinaca Cilantro wrap de pollo | 11.1g |
| Medio pollo | 12.3g |
| Amarillos | 13.3g |
| Fiesta wrap de churrasco | 13.9g |
| Sándwich Tropical | 15.0g |
| Fiesta wrap de pollo | 16.4g |
| Fiesta Salad (sin carne) | 16.7g |
| T-Burger | 16.8g |
| Fiesta Salad de Churrasco | 17.8g |
| Fiesta Salad de Pollo | 17.9g |
| Ensalada Caesar (sin filete) | 19.0g |
| Ensalada Caesar (con filete) | 20.2g |
| Un Pollo Completo | 24.6g |
Preguntas frecuentes
¿Pollo Tropical Puerto Rico usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Pollo Tropical Puerto Rico cocina con: not stated for Puerto Rico: the franchise's own nutrition sheet and site name no frying oil; fried items (Yuca frita, Amarillos, Tropi-Tenders) scored as an unspecified soybean-type vegetable oil (higher-PUFA-wins); the signature chicken is grilled. The US Pollo Tropical oil record is not copied.. En los 54 productos que analizamos, promedia 5.8 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Pollo Tropical Puerto Rico?
Nuestra investigación indica: not stated for Puerto Rico: the franchise's own nutrition sheet and site name no frying oil; fried items (Yuca frita, Amarillos, Tropi-Tenders) scored as an unspecified soybean-type vegetable oil (higher-PUFA-wins); the signature chicken is grilled. The US Pollo Tropical oil record is not copied.. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Pollo Tropical Puerto Rico usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Pollo Tropical Puerto Rico cocina con not stated for Puerto Rico: the franchise's own nutrition sheet and site name no frying oil; fried items (Yuca frita, Amarillos, Tropi-Tenders) scored as an unspecified soybean-type vegetable oil (higher-PUFA-wins); the signature chicken is grilled. The US Pollo Tropical oil record is not copied., no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Pollo Tropical Puerto Rico está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Pollo Tropical Puerto Rico cocina con not stated for Puerto Rico: the franchise's own nutrition sheet and site name no frying oil; fried items (Yuca frita, Amarillos, Tropi-Tenders) scored as an unspecified soybean-type vegetable oil (higher-PUFA-wins); the signature chicken is grilled. The US Pollo Tropical oil record is not copied., que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Pollo Tropical Puerto Rico?
Ensalada Tropical (sin filete) es el producto con menos PUFA que analizamos en Pollo Tropical Puerto Rico, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Pollo Tropical Puerto Rico?
Un Pollo Completo es el producto con más PUFA que analizamos en Pollo Tropical Puerto Rico, con unos 24.6 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
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Mira en qué lugar queda Pollo Tropical Puerto Rico en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.