Reporte de aceites de semillas: Taco Bell Puerto Rico
Según nuestra investigación del menú, Taco Bell Puerto Rico cocina con: not stated: Taco Bell Puerto Rico's own ordering site (tacobellpr.com, run on the Tictuk platform) and app publish no nutrition, ingredient or frying-oil statement. The US Taco Bell nutrition and oil statements do not say they cover Puerto Rico and were not used. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil (soybean-class) for the fried shells, chips, fries, churros and Cinnamon Twists, scored by the higher-PUFA rule.. En los 80 productos que analizamos, promedia 7.7 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de C (Riesgo alto).
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Pedidos más seguros en Taco Bell Puerto Rico
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
El pedido completo más limpio: Burrito Supreme + Pepsi 21oz, 3.5g total
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Barquilla Vainilla Violeta | 0.2g |
| Cheesy Roll Up | 1.5g |
| Taco Suave de Carne | 1.5g |
| Soft Taco Supreme | 2.0g |
| Cantina Chicken Soft Taco | 2.0g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Taco Bell Puerto Rico
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Junte Mega Pack | 45.0g |
| Mega Bell Pack | 40.0g |
| Taco Party Pack (12 Tacos) | 36.0g |
| Doritos Locos Tacos Party Pack (12 Tacos) | 36.0g |
| Nachos Supreme Mega Box Veggie | 30.0g |
Por el mundo: Taco Bell
Nachos Supreme tiene 4.2 g de PUFA en Canadá, pero 8.0 g en Puerto Rico. La misma cadena.
Tenemos Taco Bell en 10 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Fries Bell Grande | Cheesy Gordita Crunch | Crunchy Taco | Cheesy Roll Up | Nachos Supreme | Mexican Pizza |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puerto Rico (esta página) | No declarado | 13.0g | 6.0g | 3.0g | 1.5g | 8.0g | 9.0g |
| Estados Unidos | canola and soybean oil | n/d | 8.9g | 2.1g | 1.0g | n/d | 5.9g |
| Australia | canola oil | n/d | n/d | 5.0g | n/d | n/d | 11.0g |
| Canadá | canola oil | n/d | 9.9g | 2.0g | 1.3g | 4.2g | 9.0g |
| Finlandia | No declarado | n/d | 12.0g | n/d | n/d | 22.7g | n/d |
| Alemania | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | 1.3g | n/d | n/d |
| India | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Irlanda | vegetable oil | 14.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| España | No declarado | n/d | n/d | n/d | n/d | 13.0g | n/d |
| Reino Unido | No declarado | 23.1g | 11.1g | 2.4g | 1.1g | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de Taco Bell Puerto Rico, clasificados
Los 80 productos que tenemos de Taco Bell Puerto Rico, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pepsi 16oz | 0.0g |
| Pepsi 21oz | 0.0g |
| Pepsi 32oz | 0.0g |
| 7up 16oz | 0.0g |
| 7up 21oz | 0.0g |
| 7up 32oz | 0.0g |
| Fruit Punch 16oz | 0.0g |
| Fruit Punch 21oz | 0.0g |
| Fruit Punch 32oz | 0.0g |
| Mountain Dew 16oz | 0.0g |
| Mountain Dew 21oz | 0.0g |
| Mountain Dew 32oz | 0.0g |
| Pepsi Zero 16oz | 0.0g |
| Pepsi Zero 21oz | 0.0g |
| Pepsi Zero 32oz | 0.0g |
| Baja Blast 16oz | 0.0g |
| Baja Blast 21oz | 0.0g |
| Baja Blast 32oz | 0.0g |
| Botella de Agua | 0.0g |
| Barquilla Vainilla Violeta | 0.2g |
| Sundae Vainilla Violeta | 0.3g |
| Cheesy Roll Up | 1.5g |
| Taco Suave de Carne | 1.5g |
| Soft Taco Supreme | 2.0g |
| Cantina Chicken Soft Taco | 2.0g |
| Bean Burrito | 2.5g |
| Doritos Locos Tacos | 3.0g |
| Crunchy Taco | 3.0g |
| Gordita Supreme | 3.0g |
| Cinnamon Twist | 3.0g |
| Cinnabon Delights (2pcs) | 3.0g |
| 3 Cheese Chicken Flatbread Melt | 3.5g |
| Burrito Supreme | 3.5g |
| Burrito Combinación | 3.5g |
| Churro | 4.0g |
| Beefy 5 Layer Burrito | 4.5g |
| Beefy Nacho Griller | 5.0g |
| Spicy Potato Soft Taco | 5.0g |
| Cheesy Double Beef Burrito | 5.0g |
| Cheesy Bean and Rice Burrito | 5.0g |
| Chipotle Ranch Chicken Stacker | 5.0g |
| Cantina Chicken Rolled Quesadilla | 5.0g |
| Mini Taco Salad | 6.0g |
| Beefy Potato Loaded Griller | 6.0g |
| Nachos con Queso | 6.0g |
| Loaded Potato Griller | 6.0g |
| Cheesy Gordita Crunch | 6.0g |
| Doritos Cheesy Gordita Crunch | 6.0g |
| Cantina Chicken Burrito | 6.0g |
| Cantina Chicken Bowl | 6.0g |
| 2 Dobladillas Beef | 6.0g |
| Cinnabon Delights (4pcs) | 6.0g |
| Papas Regulares | 7.0g |
| Mega Quesadilla Pollo | 7.0g |
| Mega Quesadilla Beef | 7.0g |
| Mega Quesadilla Steak | 7.0g |
| Crunchwrap | 7.0g |
| Chalupa Supreme | 7.0g |
| 2 Double Deckers | 7.0g |
| Cielito Lindo | 8.0g |
| Nachos Supreme | 8.0g |
| Chips & Nacho Supreme Dip | 9.0g |
| Mexican Pizza | 9.0g |
| Papas Supreme | 10.0g |
| 2 Steak Grilled Taquitos | 10.0g |
| Classic Luxe Box | 12.0g |
| Nachos Bell Grande | 12.0g |
| Fries Bell Grande | 13.0g |
| Taco Salad | 14.0g |
| Supreme Luxe Box | 15.0g |
| Taco Party Pack (6 Tacos) | 18.0g |
| Doritos Locos Tacos Party Pack (6 Tacos) | 18.0g |
| Nachos Supreme Mega Box Veggie | 30.0g |
| Nachos Supreme Mega Box Beef | 30.0g |
| Nachos Supreme Mega Box Chicken | 30.0g |
| Nachos Supreme Mega Box Steak | 30.0g |
| Taco Party Pack (12 Tacos) | 36.0g |
| Doritos Locos Tacos Party Pack (12 Tacos) | 36.0g |
| Mega Bell Pack | 40.0g |
| Junte Mega Pack | 45.0g |
Preguntas frecuentes
¿Taco Bell Puerto Rico usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Taco Bell Puerto Rico cocina con: not stated: Taco Bell Puerto Rico's own ordering site (tacobellpr.com, run on the Tictuk platform) and app publish no nutrition, ingredient or frying-oil statement. The US Taco Bell nutrition and oil statements do not say they cover Puerto Rico and were not used. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil (soybean-class) for the fried shells, chips, fries, churros and Cinnamon Twists, scored by the higher-PUFA rule.. En los 80 productos que analizamos, promedia 7.7 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de C (Riesgo alto).
¿Con qué aceite cocina Taco Bell Puerto Rico?
Nuestra investigación indica: not stated: Taco Bell Puerto Rico's own ordering site (tacobellpr.com, run on the Tictuk platform) and app publish no nutrition, ingredient or frying-oil statement. The US Taco Bell nutrition and oil statements do not say they cover Puerto Rico and were not used. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil (soybean-class) for the fried shells, chips, fries, churros and Cinnamon Twists, scored by the higher-PUFA rule.. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Taco Bell Puerto Rico usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Taco Bell Puerto Rico cocina con not stated: Taco Bell Puerto Rico's own ordering site (tacobellpr.com, run on the Tictuk platform) and app publish no nutrition, ingredient or frying-oil statement. The US Taco Bell nutrition and oil statements do not say they cover Puerto Rico and were not used. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil (soybean-class) for the fried shells, chips, fries, churros and Cinnamon Twists, scored by the higher-PUFA rule., no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Taco Bell Puerto Rico está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Taco Bell Puerto Rico cocina con not stated: Taco Bell Puerto Rico's own ordering site (tacobellpr.com, run on the Tictuk platform) and app publish no nutrition, ingredient or frying-oil statement. The US Taco Bell nutrition and oil statements do not say they cover Puerto Rico and were not used. Best evidence-labelled guess: unspecified vegetable oil (soybean-class) for the fried shells, chips, fries, churros and Cinnamon Twists, scored by the higher-PUFA rule., que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Taco Bell Puerto Rico?
Barquilla Vainilla Violeta es el producto con menos PUFA que analizamos en Taco Bell Puerto Rico, con unos 0.2 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Taco Bell Puerto Rico?
Junte Mega Pack es el producto con más PUFA que analizamos en Taco Bell Puerto Rico, con unos 45.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
McDonald's · Pollo Tropical · Popeyes · Wendy's · Burger King · Church's Texas Chicken
Mira en qué lugar queda Taco Bell Puerto Rico en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.