Reporte de aceites de semillas: Church's Texas Chicken Puerto Rico
Según nuestra investigación del menú, Church's Texas Chicken Puerto Rico cocina con: not stated for Puerto Rico: Church's Chicken Puerto Rico's own nutrition guide (Rev.1_12_2023) names no frying oil, and its footnote ('Nuestros productos no contienen grasas saturadas') is contradicted by its own saturated column; scored as an unspecified liquid vegetable frying oil (soybean-type, higher-PUFA-wins). The US Church's oil record is not copied.. En los 89 productos que analizamos, promedia 4.1 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Church's Texas Chicken Puerto Rico
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
El pedido completo más limpio: Camarones (8) + Iced Tea, 3.7g total
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jalapeño | 0.0g |
| Aquafina | 0.0g |
| Mirinda China | 0.0g |
| Frappéz Puro Mangó | 0.0g |
| Frappéz Wild Strawberry | 0.0g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Church's Texas Chicken Puerto Rico
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Pechu Mexicana | 20.3g |
| Sándwich Criollo Salchicha | 17.2g |
| Pechu Sándwich | 11.4g |
| Salsa Jalapeño | 10.8g |
| Pechu Pop (Grande) | 10.7g |
Por el mundo: Church's Texas Chicken
Honey Butter Biscuit tiene 2.0 g de PUFA en Canadá, pero 7.2 g en Puerto Rico. La misma cadena.
Tenemos Church's Texas Chicken en 3 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Honey Butter Biscuit | Apple Pie | Mac & Cheese |
|---|---|---|---|---|
| Puerto Rico (esta página) | No declarado | 7.2g | 7.0g | 4.6g |
| Estados Unidos | soybean oil | 2.3g | 1.8g | 3.0g |
| Canadá | canola oil | 2.0g | 4.0g | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de Church's Texas Chicken Puerto Rico, clasificados
Los 89 productos que tenemos de Church's Texas Chicken Puerto Rico, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jalapeño | 0.0g |
| Side Salad | 0.0g |
| 7Up | 0.0g |
| Aquafina | 0.0g |
| Botellón de Diet Pepsi | 0.0g |
| Botellón de Pepsi | 0.0g |
| Diet 7Up | 0.0g |
| Diet Pepsi | 0.0g |
| Iced Tea | 0.0g |
| Mirinda China | 0.0g |
| Pepsi | 0.0g |
| Tropicana China | 0.0g |
| Tropicana Manzana | 0.0g |
| Frappéz Puro Mangó | 0.0g |
| Frappéz Wild Strawberry | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Café Negro | 0.0g |
| Seafood Sauce | 0.0g |
| BBQ | 0.0g |
| Ketchup | 0.0g |
| Miel | 0.0g |
| Sweet & Sour | 0.0g |
| Espresso Cortadito | 0.1g |
| Avena | 0.2g |
| Barquilla | 0.3g |
| Cappuccino | 0.3g |
| Latte | 0.3g |
| Sundae | 0.4g |
| Mini-Sundae | 0.6g |
| Light Italian Dressing | 0.6g |
| Frappéz Fresa | 0.8g |
| Garden Salad | 0.9g |
| Papas Majadas con Gravy | 1.7g |
| Mazorca de Maíz | 1.8g |
| Mini-Biscuits | 2.2g |
| Papas Criollas | 2.3g |
| Mini-Volcán | 2.4g |
| Pocket Jamón | 2.5g |
| Pechu Filetes (2) | 2.6g |
| Sándwich Jamón | 2.8g |
| Pocket Tocineta | 2.9g |
| Pechu Parrillera | 3.0g |
| Thousand Island Dressing | 3.0g |
| Ensalada de Repollo | 3.6g |
| Breakfast Dish Jamón | 3.7g |
| Camarones (8) | 3.7g |
| Cadera | 3.8g |
| Ala | 4.2g |
| Muslo | 4.2g |
| Pechuga | 4.4g |
| Pancho Sándwich | 4.4g |
| Sándwich Tocineta | 4.5g |
| Pechu Taco | 4.6g |
| Crispy Fries (Regular) | 4.6g |
| Mac & Cheese | 4.6g |
| Pechu Pop (Pequeño) | 4.7g |
| Frappéz Nutella | 5.1g |
| Ensalada Pechu Parrillera | 5.2g |
| Breakfast Dish Tocineta | 5.4g |
| Crispy Fries (Grande) | 5.8g |
| Pocket Salchicha | 5.9g |
| Nachos | 6.0g |
| Pechu Jr. | 6.1g |
| Pechu Bites (Pequeño) | 6.2g |
| Tostadas Criollas | 6.5g |
| Pechu Grill Sándwich | 6.5g |
| Creamy French Dressing | 6.6g |
| Apple Pie | 7.0g |
| Honey Butter Biscuit | 7.2g |
| Sándwich Criollo Jamón | 7.3g |
| Pechu Filetes (4) | 7.3g |
| Grilled 3 Cheese Sándwich | 7.5g |
| Corn Nuggets (8) | 7.5g |
| Ensalada de Coditos | 7.8g |
| Biscuit Helado | 7.9g |
| Breakfast Dish Salchicha | 8.3g |
| Sándwich Salchicha | 8.3g |
| Pechu Bites (Grande) | 8.9g |
| Sándwich Criollo Tocineta | 9.1g |
| Volcán | 9.5g |
| Deep Dish Mexicano | 9.8g |
| Honey Mustard | 10.2g |
| Pasta Carbonara | 10.3g |
| Pechu Wrap | 10.4g |
| Pechu Pop (Grande) | 10.7g |
| Salsa Jalapeño | 10.8g |
| Pechu Sándwich | 11.4g |
| Sándwich Criollo Salchicha | 17.2g |
| Pechu Mexicana | 20.3g |
Preguntas frecuentes
¿Church's Texas Chicken Puerto Rico usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Church's Texas Chicken Puerto Rico cocina con: not stated for Puerto Rico: Church's Chicken Puerto Rico's own nutrition guide (Rev.1_12_2023) names no frying oil, and its footnote ('Nuestros productos no contienen grasas saturadas') is contradicted by its own saturated column; scored as an unspecified liquid vegetable frying oil (soybean-type, higher-PUFA-wins). The US Church's oil record is not copied.. En los 89 productos que analizamos, promedia 4.1 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Church's Texas Chicken Puerto Rico?
Nuestra investigación indica: not stated for Puerto Rico: Church's Chicken Puerto Rico's own nutrition guide (Rev.1_12_2023) names no frying oil, and its footnote ('Nuestros productos no contienen grasas saturadas') is contradicted by its own saturated column; scored as an unspecified liquid vegetable frying oil (soybean-type, higher-PUFA-wins). The US Church's oil record is not copied.. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Church's Texas Chicken Puerto Rico usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Church's Texas Chicken Puerto Rico cocina con not stated for Puerto Rico: Church's Chicken Puerto Rico's own nutrition guide (Rev.1_12_2023) names no frying oil, and its footnote ('Nuestros productos no contienen grasas saturadas') is contradicted by its own saturated column; scored as an unspecified liquid vegetable frying oil (soybean-type, higher-PUFA-wins). The US Church's oil record is not copied., no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Church's Texas Chicken Puerto Rico está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Church's Texas Chicken Puerto Rico cocina con not stated for Puerto Rico: Church's Chicken Puerto Rico's own nutrition guide (Rev.1_12_2023) names no frying oil, and its footnote ('Nuestros productos no contienen grasas saturadas') is contradicted by its own saturated column; scored as an unspecified liquid vegetable frying oil (soybean-type, higher-PUFA-wins). The US Church's oil record is not copied., que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Church's Texas Chicken Puerto Rico?
Jalapeño es el producto con menos PUFA que analizamos en Church's Texas Chicken Puerto Rico, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Church's Texas Chicken Puerto Rico?
Pechu Mexicana es el producto con más PUFA que analizamos en Church's Texas Chicken Puerto Rico, con unos 20.3 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
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Mira en qué lugar queda Church's Texas Chicken Puerto Rico en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.