Guides d'épicerie, France · Plats préparés · Mis à jour le 10 octobre 2026

Plats préparés sans huiles de graines en France : 1 833 produits classés par PUFA par portion

Plats cuisinés, soupes, plats surgelés et accompagnements à réchauffer. Nous avons classé chaque produit recensé pour ce pays (France) par grammes de graisses polyinsaturées par portion, du plus faible au plus élevé, pour que le meilleur choix soit en haut du tableau.

Notre méthode

Chaque chiffre de cette page est une quantité de graisses polyinsaturées en grammes pour une portion, soit les AGPI, ou PUFA en anglais. C'est la graisse dont sont faites les huiles de graines, donc la mesure la plus proche de la quantité d'huile de graines contenue dans un aliment emballé. Les données produits viennent d'Open Food Facts.

Chaque ligne indique d'où vient son chiffre. Indiqué sur l'étiquette signifie que les données nutritionnelles du produit donnent ce chiffre, ou qu'il contient si peu de matières grasses que la réponse ne peut être que zéro. Estimé signifie que l'étiquette n'indique pas les AGPI : nous les avons calculés à partir des matières grasses totales de l'étiquette et des graisses citées dans la liste des ingrédients, sans jamais dépasser matières grasses totales moins graisses saturées. Nos estimations penchent volontairement vers le haut. Sur les 1 833 produits de ce rayon, 115 viennent de l'étiquette et 1 718 sont estimés.

La colonne verdict ne porte que sur le chiffre : Faible moins de 1 gramme, Modéré 1 à 3 grammes, Élevé plus de 3 grammes. Sur les 1 833 produits ici, 633 sont en catégorie Faible, 458 en catégorie Modéré et 742 en catégorie Élevé.

La portion est celle indiquée sur l'étiquette, et les étiquettes ne sont pas toutes pareilles : lisez donc la colonne portion à côté du chiffre avant de comparer deux lignes. Une portion inférieure à 3 grammes n'est pas classée. La méthode complète est sur notre page méthodologie.

Les 250 plus faibles, sur 1 833 produits de ce rayon

Touchez un en-tête de colonne pour trier à nouveau le tableau.

Produit	Portion	PUFA par portion	Source	Verdict
Alpenfest style Rodekool Chou rouge	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Alvalle Gazpacho tomate, pastèque & menthe	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Anecoop Naranjas	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Auchan Bio Bouillon aux légumes déshydraté	10 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Baresa CHOPPED TOMATOES with Basil	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Baresa Feinste passierte Tomaten Bio	100g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Baresa Gehackte Tomaten in Tomatensaft	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Baresa Polpa di pomodoro con cipolla e aglio	30 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Baresa Pulpe de tomates, basilic & origan	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Baresa Tomato Passata	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Bio Organic Castravete bio	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Bio Village Bananes	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Bio+ Bouillon kub bio volaille	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Bio+ MAGGI Bouillon KUB BIO Volaille 80g	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
BioSanare Cornichons	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Bjorg Bouillon cube légumes	12 g	0,0 g	Estimé	Faible
Bonduelle Haricot verts	110 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Bonduelle Haricots verts SRP 4/4	110 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Bonduelle Haricots verts SRP 750G	150g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Bonduelle Haricots verts XF P.Vapeur 1kg	150g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Bonduelle Les 3 Légumes HV Car Pois 750g	1 portion (150 g)	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Bouton d'or B.or cornichons e/f bc 360 g	30 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Bouton d'or Bouillon de volaille bio	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Bouton d'or Cornichons bio	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Carottes en rondelles d'aucy 240g	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Carrefour BIO Bouillon de Volaille	11g	0,0 g	Estimé	Faible
Carrefour BIO Chair de tomates	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Carrefour BIO Taboulé aux tomates fraîches.	14 g	0,0 g	Estimé	Faible
Carrefour Bouillon goût légumes	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Carrefour Cornichons Fins	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Carrefour Couscous de légumes à l'orientale	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Carrefour Gnocchi Aux pommes de terre	190 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Carrefour Pulpe de tomates Au jus	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Carrefour Pulpe de tomates pelées en dés au jus	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Carrefour Velouté aux Poireaux & Pommes de terre	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Carrefour Velouté Butternut & Potimarron	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Cassegrain Curry de pois chiches a l'indienne	1 portion (100 g)	0,0 g	Estimé	Faible
Cassegrain Fagots de Haricots verts 1/2	110 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Cassegrain Haricots Beurre extra-fins 1/2	110 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Cassegrain Haricots Verts extra-fins 1/2	110 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Cassegrain Haricots Verts extra-fins 1/4	110 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Cassegrain Haricots Verts extra-fins 4/4	97.5 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Chou rouge lacto-fermenté BIO Nutriform	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Cirio ROSII PULPA	1 portion (100 g)	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Classic Cornichons extra-fins	1 portion (60 g)	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Conserve Italia Valfrutta	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Coquelicot Provence Gnocchi Nature	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Cornichons Extra Fins Au 5 epices et aromates, Marque	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Eco+ Tomates cerises	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Florelli Fleurs de Câpres	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Florette Baby Carottes	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
florette Carottes râpées 250g	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Florette Mâche	31.25 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Freshona Asperges blanches miniatures	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Freshona Cocktail 4 fruits	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Freshona Coeur de palmier	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Freshona Coeurs d'artichauts	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Freshona Cornichons - extra fins au vinaigre	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Freshona Cornichons au vinaigre	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Freshona White Asparagus	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Freshona Épinards crème	30 g	0,0 g	Estimé	Faible
geant vert cœurs de palmiers	110 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Géant Vert Coeur d'artichaut	80 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Heinz Piccalilli Extra	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Hugo Cornichon français	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
HUGO Cornichons français	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
HUGO Le cornichon français aigre-doux	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Hydratis Pasteque	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Il pastaio Gnocchi de pommes de terre	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Jardin bio Bouillon cube volaille sans sel	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Jardin bio Concassé de tomate au jus	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Jardin Bio Coulis de tomate	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Jardin Bio Coulis de tomate bio	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
JARDIN BIO ETIC Velouté Butternut pointe de crème	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Jardin bio Pulpe de tomate	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Jardin bio Pulpe de tomate Basilic	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Jardin Bio Velouté Artichaut Détox	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Jardin bio Éric Légumes pour couscous et plats orientaux	188g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Jardin bio' Jardin bio soupe veloutée	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Kania Persillade	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
KNORR Bouillon de Légumes Sans Sel 8 Tablettes 72g	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Knorr Bouillon de Poule	10g	0,0 g	Estimé	Faible
KNORR Bouillon de Volaille Sans Sel 8 Tablettes 72g	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Knorr Bouillon Légumes	1 cube (9.1 g)	0,0 g	Estimé	Faible
Knorr MAGGI BIO Soupe Bouillon Poule Vermicelle 65g	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Knorr Soupe Déshydratée Paysanne Légumes & Lard 4 Portions	14 g	0,0 g	Estimé	Faible
Knorr Soupe Liquide Douceur de Potiron Chataigne	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
KNORR Soupe Liquide Paysanne Lentilles Lard Fumé 1l	14 g	0,0 g	Estimé	Faible
Knorr Soupe Minestrone à l'Huile d'Olive 104g 4 Portions	14 g	0,0 g	Estimé	Faible
Kûhne Cornichons aigres-doux Recette Paysanne	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Kühne Cornichons Aigres-doux	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Kühne GURKENTOPF COUNTRY GHERKINS	100g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
La Potagère Velouté gourmand - Duo de butternut et	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
La Potagère Velouté Gourmand de carottes lentilles corail	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
La Potagère Velouté gourmand duo butternut et potimarron de	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Les Mousquetaires Macédoine de légumes - 4/4	130 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Lidl Betteraves rouges bio	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Liebig Lentilles Corail Lait de coco BIO	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Liebig Mouliné légumes du potager	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
liebig Poule vermicelles & petits légumes	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Liebig Poule vermicelles et petits légumes	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Liebig voyage en inde	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Liebig Voyage en Thaïlande	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
MAGGI BOUILLON KUB BIO Boeuf 80g	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
MAGGI Bouillon KUB BIO Bouquet Garni 80g	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
MAGGI Bouillon KUB BIO Légumes 80g	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
MAGGI Bouillon KUB Bœuf	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
MAGGI Bouillon KUB Bœuf 80g	127.5 g	0,0 g	Estimé	Faible
MAGGI Bouillon KUB Bœuf Dégraissé x12 cubes - 120g	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
MAGGI Bouillon Pot au Feu Dégraissé 120g	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
MAGGI Bouillon Pot-Au-Feu 180g	127.5 g	0,0 g	Estimé	Faible
MAGGI Fond de Veau boîte 110g	3 g	0,0 g	Estimé	Faible
Marque Repère Asperges Blanches Miniatures	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Marque Repère Chair de tomate Nature	200 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Marque Repère Champignons émincés surgelés	200 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Marque Repère Cornichons	100g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Marque Repère Cornichons aigres-doux	30 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Mggi court bouillon, citron et fines herbes	11.2 g	0,0 g	Estimé	Faible
Mousline Façon Presse-pPurée	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Mutti Double concentré de tomates	100.0g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Mutti double concentré de tomates bio	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
MUTTI Polpa	210g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Mutti Polpa Rustica di Pomodoro	60 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Mutti Polpa Tomates concassées fines	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
mutti Pulpe de tomates en morceaux	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Nutriform Chou blanc lacto-fermenté bio	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Nutriform Lactofermented Vegetable Cocktail	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Oaklands Fresh mixed peppers	80g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Oluf lorentzen as Geschälte Tomaten	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Oluf lorentzen as Polpa di pomodoro	210 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Philia Bouillon de poule	11g	0,0 g	Estimé	Faible
Picard Cocktail de fruits rouges surgelé	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Picard Epinard hachés à la crème	30 g	0,0 g	Estimé	Faible
Picard Velouté châtaigne potimarron huile de noisette	14 g	0,0 g	Estimé	Faible
Priméal Bouillon Bio de Légumes	9g	0,0 g	Estimé	Faible
Priméal Bouillon de Poule	10 g de produit brut	0,0 g	Estimé	Faible
Rapunzel Bouillon cube de légumes aux herbes	10g	0,0 g	Estimé	Faible
Rapunzel Bouillon cube de légumes Original	10,5 g	0,0 g	Estimé	Faible
Ratatouille cuisinée huile olive sans sel ajout.Bio engagé	14 g	0,0 g	Estimé	Faible
Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles	14g	0,0 g	Estimé	Faible
RoycoCampbell's Bouillon volaille &vermicelles	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Récemment consommé Haricots verts extra-fins	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Saint eloi COULIS DE TOMATES 3x200g	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Saint Eloi Epinards hachés à la crème	30 g	0,0 g	Estimé	Faible
Saint eloi Pulpe de tomates - 3x 1/2	30 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Saint eloi Tomates entières pelées - 1/2	119 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Saint Eloi Veloute potiron et creme 1l	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Schär Gnocchi	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Soupe Mouliné légumes variés 1l	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
Soupe Velouté de légumes verts bio, 1L	100 g	0,0 g	Estimé	Faible
St Mamet Cocktail 4 fruits Sans sucres ajoutés	65g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
St Mamet Grand Ananas Tranches Sans sucres ajoutés	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
St Mamet Poires Williams	100 g de fruits égouttés	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
St Mamet Pêche Plaisir de fruits	65 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
St Mamet Pêches 🍑avec jus naturel	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Tanoshi Soupe Miso légumes et wakamé	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Tomater Hakkede Økologisk 400g Mutti	100 gram	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Tomates pelées d'aucy 235g	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Tomates pelées d'aucy 475g	100 g	0,0 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Alterfood Marcel Bio Soupe aux 7 Légumes Bio 48cl	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Alterfood Marcel BioSoupe de Butternut & Patate Douce Bio	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Alvalle Gazpacho tomate, menthe & basilic 1 L	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Auchan velouté de légumes	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Bio par Picard 10 Mini crêpes bio	15 g	0,1 g	Estimé	Faible
Bio Village Bouillon de légumes aux aromates déshydraté x 8	10g	0,1 g	Estimé	Faible
Bio Village Mouliné de légumes variés	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Bio+ KNORR Bio Bouillon Saveur Légumes 6 Tablettes 60g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Biocoop Velouté légumes du soleil 1L	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Bonduelle Betterave moutarde 320g	30 g	0,1 g	Estimé	Faible
Carrefour BIO Betteraves rouges	100 g	0,1 g	Indiqué sur l'étiquette	Faible
Carrefour BIO Mouliné aux légumes	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Carrefour BIO Velouté de 7 légumes	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Carrefour Coulis de tomates de Provence	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Carrefour Mouliné aux 8 Légumes	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Carrefour Mouliné aux Légumes verts	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Carrefour Veloute 8 legumes	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Carrefour VELOUTÉ AUX Courges et Châtaignes Et pointe	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Carrefour Velouté Potiron	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Courgettes et La Vache qui rit	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
CREALINE Fondue de poireaux	100g	0,1 g	Estimé	Faible
CVC Capital Partners Bouillon à la chinoise	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Céréal Bio Quinoa royal - Pois-chiches & citron confit	220 g	0,1 g	Estimé	Faible
Florerte Dahl de lentilles corail	175 g	0,1 g	Estimé	Faible
Florette Gazpacho Basilic	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Florette Gazpacho l'original	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Grandeur Nature Mouliné de légumes variés, issu de	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Ibo! Bouillon de légumes en cubes	11g	0,1 g	Estimé	Faible
Jardin bio Bouillon Cube Poule	10 g	0,1 g	Estimé	Faible
Jardin bio Cube saveur	11 g (1 cube (11 g))	0,1 g	Estimé	Faible
Jardin BIO étic Sauce tomate Arrabiata	30 g	0,1 g	Estimé	Faible
Khnorr Knorr Bouillon Poule Dégraissé 12 tablettes de 10 g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Bouillon Bouquet Garni Thym, Persil & Laurier 99g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Bouillon Cube Poule - Offre Saisonniere 15 Tablettes	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Bouillon de Légumes 15 Tablettes 150g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Bouillon Légumes Méditerranéens	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Douceur de 8 légumes	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Douceur de champignons bolets et cèpes à la crème	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Knr boui herbes & ho 15t	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Knr dcr automne 1l	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Marmite Bouillon de Légumes 8 Capsules 224g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Marmite de Bouillon Poule 8 Capsules 224g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Pot-au-feu saveur bœuf	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Risotto	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Risotto Asperges	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Soupe Douceur 8 Légumes à la Crème Fraîche	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Soupe Liquide Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Soupe Liquide Velouté Potiron Crème Fraîche 50cl	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Soupe Saveur Poule au Pot	250 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Velouté de Cresson	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Knorr Velouté de potiron	100.0g	0,1 g	Estimé	Faible
Kub or Bouillon dégraissé	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
La Potagère Mouliné de nos campagnes	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
La Potagère Mouliné de nos campagnes Légumes de France	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
La Potagère Velouté de légumes de nos campagnes	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Les printanières Mouliné Légumes variés	250g	0,1 g	Estimé	Faible
Liebig légumes et kiri	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Liebig Mouliné de carottes, poireaux, pommes de terre	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Liebig Pasta Soup' - Tomates et Vermicelles	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Liebig Velouté de légumes	100g	0,1 g	Estimé	Faible
Liebig Velouté de Potiron	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Liebig Velouté de Tomates & Oignons	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Liebig Velouté légumes et crème	90 g	0,1 g	Estimé	Faible
MAGGI Bouillon de Volaille 80g - 8 cubes	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
MAGGI Bouillon Kub Or 128g Bio - 16 Cubes	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Maggi Court bouillon légumes et vin blanc	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
MAGGI KUB OR 32 Cubes - 128g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
MAGGI KUB OR Classique - 128g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
MAGGI Marché du Jour Le Bouillon Liquide Légumes du Marché	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
MAGGI Soupe Chinoise 60g	270 g	0,1 g	Estimé	Faible
MAGGI Soupe Déshydratée Pot-au-feu Vermicelles 57g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Mousline au lait entier	196g	0,1 g	Estimé	Faible
Mousline crème & noix de muscade	28 g	0,1 g	Estimé	Faible
Mousline Purée	193.8 g	0,1 g	Estimé	Faible
Nestlé Kubor	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Nestlé MAGGI Bouillon de Volaille 18 cubes - 180g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Nestlé MAGGI KUB OR Herbes de Provence 32 cubes - 128g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Nestlé MAGGI Soupe Japonaise 50g	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Panzani Pz sce tomate frache nature 190x3 pav8	95.0g	0,1 g	Estimé	Faible
Paysan Breton - 12 Crêpes	30,8 g	0,1 g	Estimé	Faible
Picard 4 Coquilles aux Noix de Saint-Jacques	28 g	0,1 g	Estimé	Faible
Picard Aiguillettes de poulet aux épices tandoori	100 g	0,1 g	Estimé	Faible
Picard Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron	30 g	0,1 g	Estimé	Faible
picard Crevettes à l'huile d'olive, au persil et à l'ail	14 g	0,1 g	Estimé	Faible
Picard Curry de légumes à l'indienne sauce lait de coco	30 g	0,1 g	Estimé	Faible
Picard Emincés se dinde sauce au citron, linguines complètes	30 g	0,1 g	Estimé	Faible
picard Gratin de courge butternut, céréales, sauce au	30 g	0,1 g	Estimé	Faible
picard Gratin de pâte, épinard, poireau et sauce au comté	30 g	0,1 g	Estimé	Faible
Picard Pancakes	25 g	0,1 g	Estimé	Faible
Picard écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive (7.5%)	14 g	0,1 g	Estimé	Faible
Pierre Martinet Mes carottes râpées à l'huile d'olive	14 g	0,1 g	Estimé	Faible

Les 15 plus élevés de ce rayon

L'autre bout de la même liste, utile pour savoir ce qu'il vaut mieux reposer sur le rayon.

Produit	Portion	PUFA par portion	Source	Verdict
Fresh Gourmet Crispy Oignons Original	100g	30,6 g	Estimé	Élevé
Picard Falafels boulghour aux petits légumes	350g	30,1 g	Estimé	Élevé
Marie Nouilles aux crevettes	280 g	28,6 g	Estimé	Élevé
Daunat Salade caesar poulet oeuf & grana padano	320g	26,1 g	Estimé	Élevé
Sodebo Salade & Compagnie - Auvergnate	320 g	23,9 g	Estimé	Élevé
Kania CEAPA PRĂJITĂ	1 serving (100 g)	23,0 g	Estimé	Élevé
Hacendado Tortilla De Patatas Con Cebolla	300 g	22,4 g	Estimé	Élevé
Sodebo Salade & Compagnie - Venezia	320g	22,4 g	Estimé	Élevé
Maison Tino Pommes dauphine	250 g	22,1 g	Estimé	Élevé
Daunat Champêtre Poulet Rôti & Emmental Mimolette	320 g	21,8 g	Estimé	Élevé
Mix Buffet Coffret Poulet Rôti	1 portion (320 g)	21,8 g	Estimé	Élevé
Mix buffet Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage	320g	21,8 g	Estimé	Élevé
Sodebo Salade poulet rôti bacon fromage	320g	21,1 g	Estimé	Élevé
Sodebo Salade Roma	320 g	21,1 g	Estimé	Élevé
Picard Boulettes kefta, légumes et pâtes orzo	350g	20,7 g	Estimé	Élevé

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Pour aller plus loin : tous les rayons que nous classons en France, les bulletins des restaurants en France, et les guides d'épicerie américains.

Données produits : Open Food Facts, Open Database License.

Plats préparés sans huiles de graines en France : 1 833 produits classés par PUFA par portion

Notre méthode

Les 250 plus faibles, sur 1 833 produits de ce rayon

Les 15 plus élevés de ce rayon

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