Reporte de aceites de semillas: Wendy's Guatemala
Según nuestra investigación del menú, Wendy's Guatemala cocina con: not stated: Wendy's Guatemala publishes no frying-oil statement and no nutrition on wendys.com.gt or its ordering site ordenar.wendys.com.gt; treated as an unspecified vegetable oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), evidence-labelled guess, low confidence. The US Wendy's oil record is not reused.. En los 69 productos que analizamos, promedia 5.2 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
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Un toque, anónimo, sin registro. Mantenemos público el total de cada cadena para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en Wendy's Guatemala
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
El pedido completo más limpio: Individual Cheeseburger 1/4 de Libra + Coca-Cola Sin Azúcar (355 ml.), 3.5g total
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jugo de Naranja | 0.0g |
| Café 12 oz | 0.0g |
| Café 16 oz | 0.0g |
| Café 12 oz con leche | 0.1g |
| Café 16 oz con leche | 0.1g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Wendy's Guatemala
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Combo Dave's Jr. Double | 12.0g |
| 10 Nuggets Individuales | 12.0g |
| Combo Bacon Double Stack Jr. | 11.5g |
| Combo Dave´s Jr. Single | 11.0g |
| Combo Cheeseburger Jr. Doble. | 11.0g |
Por el mundo: Wendy's
Kids Meal Cheeseburger tiene 2.5 g de PUFA en Guam, pero 8.0 g en Guatemala. La misma cadena.
Tenemos Wendy's en 9 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Papas Baconator | Croissant Salchicha | Croissant Tocino | Kids Meal Cheeseburger | Pie de Manzana | Pie de Queso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Guatemala (esta página) | No declarado | 10.0g | 5.0g | 4.0g | 8.0g | 4.0g | 2.0g |
| Estados Unidos | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Bahamas | soybean oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Canadá | soybean, canola and corn oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Islas Caimán | soybean oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Guam | No declarado | n/d | n/d | n/d | 2.5g | n/d | n/d |
| Honduras | No declarado | n/d | 11.0g | 9.5g | n/d | 4.0g | 4.0g |
| México | No declarado | 13.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Reino Unido | rapeseed and sunflower oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de Wendy's Guatemala, clasificados
Los 69 productos que tenemos de Wendy's Guatemala, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Jugo de Naranja | 0.0g |
| Coca-Cola Sin Azúcar (355 ml.) | 0.0g |
| Fanta (355 ml.) | 0.0g |
| Sprite (355 ml.) | 0.0g |
| Agua pura 600 ml | 0.0g |
| Café 12 oz | 0.0g |
| Café 16 oz | 0.0g |
| Café 12 oz con leche | 0.1g |
| Café 16 oz con leche | 0.1g |
| Chocolate 12 oz | 0.3g |
| Chocolate 16 oz | 0.4g |
| Frosty-ccino de vainilla 20 oz | 0.6g |
| Frosty-ccino de vainilla 32 oz | 0.9g |
| Chili Beans Mediano | 1.0g |
| Papa al Horno Mantequilla | 1.0g |
| Yogurt con Granola y Frutas | 1.0g |
| Chili Beans Grande | 1.5g |
| Papa al Horno con Brócoli | 2.0g |
| Pie de Queso | 2.0g |
| Papa al Horno con Chili | 2.5g |
| Papa al Horno con Tocino | 3.0g |
| Muffin Tocino Individual | 3.0g |
| Classic Muffin Individual | 3.0g |
| Combo Panqueques | 3.0g |
| Individual Cheeseburger 1/4 de Libra | 3.5g |
| Pechugón Grill Individual | 4.0g |
| Croissant Tocino | 4.0g |
| Pie de Manzana | 4.0g |
| Son of Baconator Individual | 4.5g |
| Dave´s 1/4 de libra Individual | 4.5g |
| Individual Cheeseburger 1/2 de Libra | 4.5g |
| Muffin Salchicha individual | 4.5g |
| Big Bacon Classic Individual | 5.0g |
| 4 Nuggets Individuales | 5.0g |
| Croissant Salchicha | 5.0g |
| Croissant BLT | 5.0g |
| Full Muffin Individual | 5.5g |
| Dave's 1/2 de Libra Individual | 6.0g |
| Individual Ensalada Parmesan Caesar | 6.0g |
| Kids Meal con Derretido | 6.0g |
| Papas media luna medianas | 6.0g |
| Baconator Individual | 6.5g |
| Kids Meal con Muffin Classic | 6.5g |
| 6 Nuggets Individuales | 7.0g |
| Individual Ensalada Apple Pecan Sencilla | 7.0g |
| Individual Grilled Wrap Ranch | 7.0g |
| Kids Meal Derretido | 7.0g |
| Breakfast Baconator Individual | 7.0g |
| French Toast 4 | 7.0g |
| Dave's 3/4 de Libra Individual | 7.5g |
| Kids Meal Cheeseburger | 8.0g |
| Papas Fritas Medianas | 8.0g |
| Chips con Chili y Queso | 8.0g |
| Combo Desayuno Típico | 8.0g |
| Papas media luna grandes | 9.0g |
| Papas Chili Y Queso | 9.5g |
| Combo cheeseburger jr. | 10.0g |
| Pechugón Spicy Individual | 10.0g |
| Pechugón Classic Individual | 10.0g |
| Kids Meal Nuggets | 10.0g |
| Papas Baconator | 10.0g |
| French Toast 6 | 10.0g |
| Combo Dave´s Jr. Single | 11.0g |
| Combo Cheeseburger Jr. Doble. | 11.0g |
| Bacon Chipotle Pechugón | 11.0g |
| Papas Fritas Grandes | 11.0g |
| Combo Bacon Double Stack Jr. | 11.5g |
| Combo Dave's Jr. Double | 12.0g |
| 10 Nuggets Individuales | 12.0g |
Preguntas frecuentes
¿Wendy's Guatemala usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Wendy's Guatemala cocina con: not stated: Wendy's Guatemala publishes no frying-oil statement and no nutrition on wendys.com.gt or its ordering site ordenar.wendys.com.gt; treated as an unspecified vegetable oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), evidence-labelled guess, low confidence. The US Wendy's oil record is not reused.. En los 69 productos que analizamos, promedia 5.2 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Wendy's Guatemala?
Nuestra investigación indica: not stated: Wendy's Guatemala publishes no frying-oil statement and no nutrition on wendys.com.gt or its ordering site ordenar.wendys.com.gt; treated as an unspecified vegetable oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), evidence-labelled guess, low confidence. The US Wendy's oil record is not reused.. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Wendy's Guatemala usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Wendy's Guatemala cocina con not stated: Wendy's Guatemala publishes no frying-oil statement and no nutrition on wendys.com.gt or its ordering site ordenar.wendys.com.gt; treated as an unspecified vegetable oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), evidence-labelled guess, low confidence. The US Wendy's oil record is not reused., no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Wendy's Guatemala está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Wendy's Guatemala cocina con not stated: Wendy's Guatemala publishes no frying-oil statement and no nutrition on wendys.com.gt or its ordering site ordenar.wendys.com.gt; treated as an unspecified vegetable oil (pool vegetable_oil_unspecified, PUFA share 0.58), evidence-labelled guess, low confidence. The US Wendy's oil record is not reused., que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Wendy's Guatemala?
Jugo de Naranja es el producto con menos PUFA que analizamos en Wendy's Guatemala, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Wendy's Guatemala?
Combo Dave's Jr. Double es el producto con más PUFA que analizamos en Wendy's Guatemala, con unos 12.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
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Mira en qué lugar queda Wendy's Guatemala en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.