Reporte de aceites de semillas: Burger King Guatemala
Según nuestra investigación del menú, Burger King Guatemala cocina con: not stated: Burger King Guatemala's ordering app and its product API carry no frying-oil or ingredient statement; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins). En los 79 productos que analizamos, promedia 5.4 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
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Pedidos más seguros en Burger King Guatemala
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
El pedido completo más limpio: QUESOBURGUESA + Pepsi 355 ml, 2.0g total
| Producto | PUFA |
|---|---|
| CAFÉ 12 ONZ | 0.0g |
| TÉ FRÍO LIMÓN | 0.0g |
| TÉ FRÍO DURAZNO | 0.0g |
| JUGO DE NARANJA | 0.0g |
| Grapette 355 ml | 0.0g |
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Armar mi pedidoQué evitar en Burger King Guatemala
| Producto | PUFA |
|---|---|
| BKNUGGETS 35 PIEZAS | 35.0g |
| CUBETAZO PAPAS | 16.0g |
| CRISPY CHICKEN | 13.0g |
| WHOPPER® DOBLE CON QUESO | 11.5g |
| WHOPPER® DOBLE | 11.0g |
Por el mundo: Burger King
CRISPY CHICKEN tiene 3.4 g de PUFA en India, pero 13.0 g en Guatemala. La misma cadena.
Tenemos Burger King en 64 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | Twister Fries | WHOPPER® | CRISPY CHICKEN | WHOPPER® JR | BACON KING | WHOPPER® DOBLE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Guatemala (esta página) | No declarado | 8.0g | 9.0g | 13.0g | 4.5g | 7.0g | 11.0g |
| U.S. | vegetable oil | n/d | 16.4g | n/d | 8.1g | 17.4g | n/d |
| Albania | No declarado | n/d | 10.0g | 13.0g | n/d | n/d | n/d |
| Argentina | No declarado | n/d | 12.5g | n/d | n/d | n/d | 15.0g |
| Austria | No declarado | n/d | 4.4g | 15.3g | n/d | 3.6g | n/d |
| Belgium | No declarado | n/d | 7.4g | 15.3g | n/d | n/d | n/d |
| Bolivia | No declarado | n/d | 12.0g | 9.0g | 6.0g | 11.0g | 15.0g |
| Brazil | No declarado | n/d | 13.1g | n/d | 5.5g | n/d | n/d |
| Bulgaria | No declarado | n/d | 11.0g | 13.0g | 6.0g | n/d | n/d |
| Canada | vegetable oil | n/d | 15.7g | n/d | 8.2g | 20.1g | n/d |
| Chile | No declarado | n/d | 9.0g | n/d | n/d | 9.0g | n/d |
| Colombia | No declarado | n/d | n/d | 11.0g | 5.0g | 13.0g | 10.0g |
| Costa Rica | No declarado | n/d | n/d | 10.0g | 3.0g | n/d | 7.0g |
| Croatia | No declarado | n/d | 12.0g | 10.0g | 6.0g | n/d | n/d |
| Cyprus | palm and sunflower oil | n/d | 6.5g | 5.5g | n/d | n/d | n/d |
| Czechia | No declarado | n/d | 5.5g | 8.2g | 3.3g | 4.3g | n/d |
| Denmark | No declarado | n/d | 6.9g | 15.5g | 3.6g | 7.8g | n/d |
| República Dominicana | No declarado | n/d | 7.0g | 11.0g | 4.0g | n/d | 8.5g |
| Ecuador | No declarado | n/d | 11.0g | n/d | 6.0g | n/d | n/d |
| Egypt | vegetable oil | 9.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Estonia | No declarado | n/d | 7.3g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Finland | palm and sunflower oil | n/d | 6.4g | 8.4g | 3.3g | 8.1g | n/d |
| France | No declarado | n/d | 14.1g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Germany | No declarado | n/d | 6.3g | 8.1g | 3.0g | 8.0g | n/d |
| Honduras | No declarado | n/d | 9.0g | 13.0g | 5.0g | 9.0g | 10.0g |
| Hungary | No declarado | n/d | 13.7g | 15.8g | 7.0g | 10.9g | n/d |
| India | No declarado | n/d | n/d | 3.4g | n/d | n/d | n/d |
| Indonesia | No declarado | n/d | 10.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ireland | No declarado | n/d | 6.9g | n/d | 3.4g | 6.4g | n/d |
| Israel | No declarado | n/d | 11.0g | n/d | 6.0g | 10.0g | n/d |
| Italy | No declarado | n/d | 6.5g | 10.0g | n/d | 7.0g | n/d |
| Japan | No declarado | n/d | 4.8g | n/d | 2.2g | n/d | n/d |
| Kosovo | No declarado | n/d | 8.0g | 12.0g | 5.0g | n/d | n/d |
| Kuwait | No declarado | n/d | 12.0g | n/d | 7.0g | n/d | n/d |
| Latvia | No declarado | n/d | 14.6g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Luxembourg | No declarado | n/d | 7.4g | 15.3g | n/d | n/d | n/d |
| Malaysia | No declarado | n/d | 12.0g | n/d | 6.0g | n/d | n/d |
| Malta | No declarado | n/d | 17.0g | 7.4g | n/d | n/d | n/d |
| México | No declarado | n/d | 7.5g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Montenegro | No declarado | n/d | 8.0g | 11.0g | n/d | n/d | n/d |
| Morocco | No declarado | n/d | 10.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Netherlands | No declarado | n/d | 12.5g | 13.7g | 6.8g | n/d | n/d |
| New Zealand | No declarado | n/d | 14.5g | 17.4g | 6.3g | n/d | n/d |
| North Macedonia | sunflower oil | n/d | 16.0g | 13.0g | n/d | n/d | n/d |
| Norway | No declarado | n/d | 6.8g | 12.2g | 3.7g | 9.6g | n/d |
| Panamá | No declarado | n/d | 6.0g | n/d | 3.5g | n/d | 8.0g |
| Paraguay | No declarado | n/d | 10.0g | n/d | 5.0g | n/d | 11.0g |
| Philippines | No declarado | n/d | 6.5g | n/d | 3.5g | 5.0g | n/d |
| Poland | sunflower and rapeseed oil | n/d | 6.3g | 8.1g | n/d | n/d | n/d |
| Portugal | No declarado | n/d | 14.3g | 16.4g | n/d | n/d | n/d |
| Romania | sunflower and rapeseed oil | n/d | 5.6g | 13.9g | n/d | n/d | n/d |
| Saudi Arabia | No declarado | n/d | 4.5g | 7.0g | n/d | n/d | n/d |
| Singapore | No declarado | n/d | 10.3g | n/d | 5.8g | n/d | n/d |
| Slovakia | No declarado | n/d | 9.0g | 8.0g | n/d | 9.0g | n/d |
| Slovenia | No declarado | n/d | 9.0g | 10.0g | 5.0g | n/d | n/d |
| South Africa | No declarado | n/d | 9.2g | 15.7g | 4.9g | 3.3g | n/d |
| España | sunflower oil | n/d | 2.9g | 5.5g | n/d | n/d | n/d |
| Sweden | rapeseed and sunflower oil | n/d | 13.8g | 12.6g | 7.0g | 13.8g | n/d |
| Switzerland | No declarado | n/d | 6.3g | 12.9g | n/d | 6.6g | n/d |
| Taiwan | No declarado | n/d | 9.5g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Turkey | No declarado | n/d | 9.1g | n/d | 3.4g | n/d | n/d |
| UK | No declarado | n/d | 5.9g | n/d | 3.0g | 9.0g | n/d |
| United Arab Emirates | No declarado | n/d | 12.0g | 10.0g | 6.0g | n/d | n/d |
| Uruguay | No declarado | n/d | 5.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de Burger King Guatemala, clasificados
Los 79 productos que tenemos de Burger King Guatemala, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| CAFÉ 12 ONZ | 0.0g |
| TÉ FRÍO LIMÓN | 0.0g |
| TÉ FRÍO DURAZNO | 0.0g |
| JUGO DE NARANJA | 0.0g |
| 7up 355 ml | 0.0g |
| Grapette 355 ml | 0.0g |
| Pepsi Black 355 ml | 0.0g |
| Pepsi 355 ml | 0.0g |
| AGUA PURIFICADA | 0.0g |
| CAFÉ 12 ONZ CON LECHE | 0.1g |
| AVENA CON AGUA | 0.5g |
| AVENA CON LECHE | 0.6g |
| SHAKE DE VAINILLA | 0.6g |
| SHAKE DE FRESA | 0.6g |
| SHAKE DE CHOCOLATE | 0.6g |
| SHAKE DE OREO | 1.0g |
| DERRETIDO | 1.5g |
| BK COOKIE CHOCOLATE CHIP | 1.5g |
| QUESOBURGUESA | 2.0g |
| BK® MUFFIN HUEVO, QUESO Y JAMÓN | 2.0g |
| BK® MUFFIN HUEVO Y QUESO | 2.0g |
| Hershey’s Pie | 2.0g |
| BK® MUFFIN HUEVO, QUESO Y TOCINO | 2.5g |
| QUESOBURGUESA DOBLE | 3.0g |
| Salsa Stacker | 3.0g |
| PANQUEQUES | 3.0g |
| PIE DE QUESO | 3.0g |
| BK SHAKER DE JAMÓN | 3.0g |
| Croissant´wich jamón | 3.5g |
| Croissant wich con huevo y queso | 3.5g |
| BKNUGGETS 4 PIEZAS | 4.0g |
| Croissant wich con huevo queso y tocino | 4.0g |
| BK® MUFFIN HUEVO, QUESO Y SALCHICHA | 4.0g |
| ENSALADA POLLO A LA PARRILLA | 4.0g |
| Menú Infantil De Croissantwich Queso Y Huevo | 4.0g |
| WHOPPER® JR | 4.5g |
| WHOPPER® JR TEJANO | 4.5g |
| Panqueques con Huevo y Jamón | 4.5g |
| Panqueques con Huevo y Tocino | 4.5g |
| WHOPPER® JR CON QUESO | 5.0g |
| MEGA DOBLE QUESO Y TOCINO | 5.0g |
| CHICKEN SNACK | 5.0g |
| Hashbrown | 5.0g |
| Croissan'wich Tejano | 5.0g |
| Croissant wich con huevo, queso y salchicha | 5.0g |
| MEGA BK STACKER | 6.0g |
| MEGA BK STACKER RODEO | 6.0g |
| MEGA BK STACKER ATOMICA 2.0 | 6.0g |
| Croissan´wich Premium | 6.0g |
| Panqueques con Huevo y Salchicha | 6.0g |
| DESAYUNO CHAPÍN | 6.0g |
| Tostadas A La Francesa | 6.0g |
| DESAYUNO CHAPÍN CON TOCINO | 6.5g |
| DESAYUNO CHAPÍN CON JAMÓN | 6.5g |
| BACON KING | 7.0g |
| MEGA BIG KING | 7.0g |
| Mega Doble AM | 7.0g |
| WHOPPER® TEJANO | 8.0g |
| Twister Fries | 8.0g |
| Desayuno chapín con salchicha | 8.0g |
| Bk Nuggets Niños | 8.0g |
| WHOPPER® | 9.0g |
| King de Pescado Individual | 9.0g |
| KING DE POLLO® | 9.0g |
| AROS DE CEBOLLA MEDIANOS | 9.0g |
| PAPAS FRITAS MEDIANAS | 9.0g |
| WHOPPER® CON QUESO | 9.5g |
| Whopper Tejano Doble | 10.0g |
| KING DE POLLO® FRANCES | 10.0g |
| KING DE POLLO® ITALIANO | 10.0g |
| Twister Fries Grandes | 10.0g |
| WHOPPER® DOBLE | 11.0g |
| KING DE POLLO® AMERICANO | 11.0g |
| AROS DE CEBOLLA GRANDE | 11.0g |
| PAPAS FRITAS GRANDES | 11.0g |
| WHOPPER® DOBLE CON QUESO | 11.5g |
| CRISPY CHICKEN | 13.0g |
| CUBETAZO PAPAS | 16.0g |
| BKNUGGETS 35 PIEZAS | 35.0g |
Preguntas frecuentes
¿Burger King Guatemala usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, Burger King Guatemala cocina con: not stated: Burger King Guatemala's ordering app and its product API carry no frying-oil or ingredient statement; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins). En los 79 productos que analizamos, promedia 5.4 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de B (Riesgo medio).
¿Con qué aceite cocina Burger King Guatemala?
Nuestra investigación indica: not stated: Burger King Guatemala's ordering app and its product API carry no frying-oil or ingredient statement; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins). La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿Burger King Guatemala usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que Burger King Guatemala cocina con not stated: Burger King Guatemala's ordering app and its product API carry no frying-oil or ingredient statement; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins), no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿Burger King Guatemala está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que Burger King Guatemala cocina con not stated: Burger King Guatemala's ordering app and its product API carry no frying-oil or ingredient statement; treated as a soybean-type vegetable oil (evidence-labelled guess, low confidence; higher-PUFA-wins), que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en Burger King Guatemala?
CAFÉ 12 ONZ es el producto con menos PUFA que analizamos en Burger King Guatemala, con unos 0.0 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en Burger King Guatemala?
BKNUGGETS 35 PIEZAS es el producto con más PUFA que analizamos en Burger King Guatemala, con unos 35.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
McDonald's · Pollo Brujo · Pollo Campero · Domino's
Mira en qué lugar queda Burger King Guatemala en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.