Livsmedelsguider, Sverige · Kryddor och såser · Uppdaterad 10 oktober 2026

Fröoljefria såser och kryddor i Sverige: 433 produkter rankade efter PUFA per portion

Såser, dressingar, majonnäs, smörgåspålägg och doppar. Vi sorterade alla produkter vi har för Sverige efter gram fleromättat fett per portion, lägst först, så att det renaste på hyllan står överst i tabellen.

Så bedömde vi

Varje siffra på den här sidan är fleromättat fett i gram för en portion, PUFA för kort. Det är fettet som fröoljor består av, så det är det närmaste vi kommer ett mått på hur mycket fröolja en förpackad mat innehåller. Produktdatan kommer från Open Food Facts.

Varje rad visar var siffran kommer ifrån. Från etiketten betyder att produktens egen näringsdeklaration ger siffran, eller att den visar så lite fett att svaret bara kan vara noll. Uppskattat betyder att etiketten inte anger fleromättat fett, så vi räknade ut det från etikettens totala fett och de fetter som nämns i ingredienslistan, och aldrig mer än totalt fett minus mättat fett. Uppskattningarna landar medvetet högt. Av de 433 produkterna i den här avdelningen är 189 från etiketten och 244 uppskattade.

Betygskolumnen är bara siffran och inget annat: Låg under 1 gram, Måttlig 1 till 3 gram, Hög över 3 gram. Av de 433 produkterna här: 227 Låg, 73 Måttlig och 133 Hög.

Portionen är vad etiketten anger, och etiketter stämmer inte alltid överens, så läs portionskolumnen bredvid siffran innan du jämför två rader. En portion under 3 gram rankas inte. Hela metoden finns på vår metodsida.

De 250 lägsta, av 433 produkter i den här avdelningen

Tryck på en kolumnrubrik för att sortera om tabellen.

Produkt	Portion	PUFA per portion	Källa	Betyg
A.Vogel Herbamare original	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Akzonobel Salt med jod	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Alpenfest style Extra Jam, Raspberry & Rhubarb	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Axfood Aprikoser i halvor i sockerlag	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Axfood Garant Ketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Axfood Äppelcidervinäger	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Baresa Tomato & Basil for Meatballs	0.25 jar (125 g)	0,0 g	Från etiketten	Låg
Bimäster Svensk Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Bimäster Svensk Skogshonung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Biona Coconut Blossom Syrup	14 g	0,0 g	Uppskattat	Låg
Biotrend Bio tomato ketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Björnekulla Hallonsylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Björnekulla Rårörda lingon	1 portion (35 g)	0,0 g	Från etiketten	Låg
BOB Apelsinmarmelad Original	15 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
BOB FRUKOST marmelad	15g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Bob Gele vinbär	15 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Bob Hallonsylt mer bär mindre socker	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Bob Jordgubbs Sylt Lättsockrad Refill	15 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
BOB Squeezy Apelsinmarmelad utan bitar	15 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
BOB Squeezy Hallonsylt	15g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Bob Äppelmos Original	30g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Bulls-eye Smokey Chipotle	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Buram Blomsterhonning	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Buram Honning	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ChanteSel Iodised Salt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Akacia honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Apelsin marmelad	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Aprikosmarmelad	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Asien Sweet Chili Sauce	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop BBQ sås	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Chilisås	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Drottning Sylt Mindre sugar	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Finkrossade Tomater	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Flytande Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Flytande honung med citronsmak	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Hallon sylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Hallonsylt	10 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Honey	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Hyldeblomstdrik	100.0g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Jordgubbs sylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Lingon sylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Naturella tomater passerade	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
coop Pasta Sauce Classico	30 g	0,0 g	Uppskattat	Låg
Coop Röd vinbärsgelé	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Squeezy Raspberry Jam	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Svartvinbärsgelé	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Tex-Mex Pineapple Salsa	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Xtra Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Xtra Tomatketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Coop Äppelmos	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Dansk Supermarked My Way Diner Tomat Ketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Dansukker Ekologisk Ljus Sirap	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Dansukker Mørk Sirup 0,5 l	11.0g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Den gamle fabrik Apricot jam	15g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Den Gamle Fabrik hallon - & rabarber marmelad	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Den Gamle Fabrik Ingefära marmelad	1 portion (15 g)	0,0 g	Från etiketten	Låg
Den Gamle Fabrik Jordgubb marmelad	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Den Gamle Fabrik Körsbär marmelad	15 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Den Gamle Fabrik Skogsbär marmelad	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Eldorado Drottningsylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Eldorado flytande honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Eldorado Honung	1 portion (30 g)	0,0 g	Från etiketten	Låg
Eldorado Jordgubbssylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Eldorado Lingonsyll	100g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Eldorado Lingonsylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Eldorado Mörk sojasås	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Eldorado Thai Sweet Chilisås	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Eldorado Tomatketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
EMD Monte Castello Pastasås Arrabiata	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Fair-trade Blomster-honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Falksalt Finkornigt Salt från medelhavet	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Falksalt Finkornigt Salt Himalaya	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Falksalt Mini flingor	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Favorit Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Felix BBQ Ketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Felix Italiensk Lätt Dressing	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Felix Ketchup Svartpeppar	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Felix Tomatketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Felix Tomatketchup Mindre socker & salt	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Felix Tomatketchup Mindre socker, mindre salt	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Felix Tomatketchup Original	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Felix Tomatketchup Original Megapack	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Felix Tomato ketchup Stevia	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Felix Tomatoketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Felix Tomatoketchup ekologisk mindre socker & salt	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Fiorelli Krossade Tomater	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Flower Brand ketjap manis	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Frankful Taco Sauce	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Crema all Aceto Balsamico di Modena IGP	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Ekologisk Balsam Vinäger	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Ekologisk Chilisås Original	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Ekologisk Chunky Salsa	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Ekologisk Hallon Sylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Ekologisk Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Ekologisk Lingon Sylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant EKOLOGISK TOMATPURÉ	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Krossade Tomater, solmogna	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Lemon curd vegan	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Mango chutney sweet	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Passerade Tomater	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Garant Tacosås Stark	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Guangdong PRB Bio-Tech Mushroom Flavoured superior dark soy	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Gårdshonung Ekologisk Blomster Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
H.J. Heinz Heinz Tomato Ketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Handelsmarken Monte Castello Pomodoro Aglio	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Haugen - gruppen as Hot chili sauce	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Haugen - gruppen as Ketchup 50% sucres/sel en	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
HAUGEN-GRUPPEN AS Luomu Tomato Ketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Heinz Hot Chilli Ketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Heinz Ketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Heinz Tomato Ketchup	20g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Heinz Tomato Ketchup Unlimited Edition	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
I Love Eco Ekologisk Balsamvinäger Från Modena	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Apelsinmarmelad	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Balsamic Vinegar	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Basic Frukostmarmelad	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Basic Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Basic Ketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Drottningsylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Drottningsylt Extra Fin	1 portion (100 g)	0,0 g	Från etiketten	Låg
ica ekologisk honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Finkrossade Tomater	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Flytande Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Hjortron sylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Honig Schweden	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA I <3 eco Ekologiskt Äppelmos	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA i love eco Ekologisk Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA i♥eco Ekologisk Tacosås Medium	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA i♥eco Ekologisk tomatketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Jordgubbs sylt	108g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Jordgubbskräm 1 liter	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Ketchup	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA LINGON sylt	100g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Pizzasås Naturell	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Ica Tacosauce	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA TOMAT KETCHUP	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ICA Tomatpuré	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Italiamo Sugo al pomodoro con basilico	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Johnny's Ketchup Sötstark Klasiska	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Jozo salt med jod	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Kania Ketchup light	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Kania Sötsur sås med ananas	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Kania Zeezout sel de mer	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Kung Markatta Äkta Japansk Soja	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Kung Markatta Äkta Japansk Tamari	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Lidl Tomato Pasta Sauce with onion and garlic	30 g	0,0 g	Uppskattat	Låg
Lune de Miel Akacia Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Lune de Miel Blomster-honung ekologisk	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Lune de miel Miel de Fleurs BIO liquide Doseur 500g	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Lune de Miel Miel de Fleurs Liquide Doseur 500g	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Mackays Lime And Lemon Marmalade	1 Tbsp (20 g)	0,0 g	Från etiketten	Låg
Mackays Orange Marmalade with Whisky	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
MacKays Seville Orange Marmalade	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Mariager salt specialties Govsalt utan Jod	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Maribel Miel de fleurs	1 portion (100 g)	0,0 g	Från etiketten	Låg
Marusho Champonzu	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Marusho Tosazu	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Minella Grekisk Äppelcidervinäger	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Monin Vanilla	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Monte Castello Pastasås Basilika	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Monte Castello Pastasås Vitlök	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
O'hoy Kolasås	10g	0,0 g	Uppskattat	Låg
Paulig norway Taco Sauce Mild 230g St.Maria	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Pearl River Bridge Äkta Kinesisk Soya Mushroom Soy	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Reily Foods Company Worcestershire sauce	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Renée Voltaire Raw agave naturell	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Sakura Japansk Soja	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Santa Maria American BBQsauce	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Santa Maria BBQ Sauce Roasted Garlic	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Santa Maria Bbq sauce sweet chipotle	1 portion (25 g)	0,0 g	Från etiketten	Låg
Santa Maria Chunky Salsa Medium	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Santa Maria Curry	100g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Santa Maria Pineapple Salsa	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Santa Maria Sweet Chili Sauce	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Santa Maria Taco Sauce Medium	10 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Snack Day Taco sauce, medium	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Spicemaster Örtsalt Chili & Herbs	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
ST DALFOUR Four Fruits	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Sveriges Biodlares Riksförbund Svensk Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Sweet Baby Ray's Barbecue sauce	2 thsp (36 g)	0,0 g	Från etiketten	Låg
Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Sweet baby ray's Sauce barbecue	30 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Tat Tomatpuré	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Zeta Vitvins Vinäger Riserva	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Änglamark Ekologisk Honung	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Änglamark Svartvinbärsgelé	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Änglemark Honey	1 portion (100 g)	0,0 g	Från etiketten	Låg
Önos Drottningsylt	15 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Önos Hallonsylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Önos Hjortronsylt	100 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Önos Jordgubbssylt	15 g	0,0 g	Från etiketten	Låg
Önos Lingonsylt Lågkalori	100G	0,0 g	Från etiketten	Låg
Önos Äppelmos lagkalori	1 portion (15 g)	0,0 g	Från etiketten	Låg
Dolmio Sås Till Bolognese Original	30 g	0,1 g	Uppskattat	Låg
El Taco Truck Pineapple vodka salsa, medium	30 g	0,2 g	Uppskattat	Låg
Itigo Vegetarisk Eko Bolognese	30 g	0,2 g	Uppskattat	Låg
Jensens Køkken Jensens klassiska Rödvinsås	100 g	0,2 g	Uppskattat	Låg
Alkaizhwan Hummus tahina	30 g	0,3 g	Uppskattat	Låg
Blå Band Fisksås	30 g	0,3 g	Uppskattat	Låg
Fjällbrynt Messmör - Original	100 g	0,3 g	Uppskattat	Låg
Fjällbrynt Messmör Original	100 g	0,3 g	Uppskattat	Låg
Fjällbrynt Messmör, Gammeldags	100 g	0,3 g	Uppskattat	Låg
Go Green Bean salsa	30 g	0,3 g	Uppskattat	Låg
Gordo's Cheese Dip	30 g	0,3 g	Uppskattat	Låg
HAUGEN-GRUPPEN AS Hoisin Sauce	30 g	0,3 g	Uppskattat	Låg
ICA Selection Ricotta & Tomat Pastasås	100 g	0,4 g	Uppskattat	Låg
Al-Rabih Hummos Chickpea Dip	30g	0,5 g	Uppskattat	Låg
Ferrero nutella	15 g	0,5 g	Uppskattat	Låg
H.J. Heinz Heinz [SERIOUSLY] GOOD Mediterranean	30 g	0,5 g	Uppskattat	Låg
Ica Pizzasås med Tomater & Örter	100 g	0,5 g	Uppskattat	Låg
SANTA MARIA NORGE AS Santa Maria Wasabi & Sesame 44g	5.0g	0,5 g	Uppskattat	Låg
Sevan Traditionell hummus tahina	30 g	0,5 g	Uppskattat	Låg
Vemondo Vegan Bolognese Sauce	30 g	0,5 g	Uppskattat	Låg
Barilla Arrabbiata	30 g	0,6 g	Uppskattat	Låg
Dolmio Smooth Classico	125g	0,6 g	Uppskattat	Låg
Fiskeriet Vegiar	10g	0,6 g	Uppskattat	Låg
Healthy Co Nella Hazelnut & Cocoa	28 g	0,6 g	Uppskattat	Låg
ICA Köttfärssås Klassisk	100 g	0,6 g	Uppskattat	Låg
Kung Markatta Kakao	100 g	0,6 g	Uppskattat	Låg
Blå Band Béarnaise	30 g	0,7 g	Uppskattat	Låg
HAUGEN-GRUPPEN AS Korma Creamy Coconut Sauce With Aromatic	30 g	0,8 g	Uppskattat	Låg
Nöt-Crème Nött-crème	18 g	0,8 g	Uppskattat	Låg
Axfood Pastasås Aubergene & Chili	30 g	0,9 g	Uppskattat	Låg
Bornholms Fiskbullar i dillsås	100 g	0,9 g	Uppskattat	Låg
Druvan Mild Ajvar	30 g	0,9 g	Uppskattat	Låg
Felix Rhode Island Lätt Dressing	30 g	0,9 g	Uppskattat	Låg
Kania Ajvar mild	30 g	0,9 g	Uppskattat	Låg
Felix Thousand Island Lätt Dressing	30 g	1,0 g	Uppskattat	Måttlig
ICA Pastasås Ost	100 g	1,0 g	Uppskattat	Måttlig
Korhan Pazarlama & Diş Tic Sera Mild Ajvar	100 g	1,0 g	Uppskattat	Måttlig
Texas Longhorn Jalapeño Cheese Sauce	30 g	1,0 g	Uppskattat	Måttlig
Dolmio PASTA BAKE	30 g	1,1 g	Uppskattat	Måttlig
Garant Haviar	14 g	1,1 g	Uppskattat	Måttlig
Santa Maria Dip Nacho Cheese Style	30 g	1,1 g	Uppskattat	Måttlig
B&S Foods Luigi Tomadini Köttfärssås Original	100 g	1,2 g	Uppskattat	Måttlig
Dolmio Ekologisk Luomu Classico	175g	1,2 g	Uppskattat	Måttlig
Dukat Dolce Mousse Chocolat	100 g	1,2 g	Uppskattat	Måttlig
EMD Monte Castello Köttfärssås	100 g	1,2 g	Uppskattat	Måttlig
Schysst Käk Röd Kebabsås	30 g	1,2 g	Uppskattat	Måttlig
Garant Rödbets hummus	30 g	1,3 g	Uppskattat	Måttlig
O'hoj Choco	100 g	1,3 g	Uppskattat	Måttlig
Sina Peanut Butter Ginger Chews	56 g	1,3 g	Uppskattat	Måttlig
Beltane Biofix Spaghetti Bolognese	100 g	1,4 g	Uppskattat	Måttlig
Dazzley Creamy Hazelnut spread	14 g	1,5 g	Uppskattat	Måttlig
Lidl Veganes Avoziki	14 g	1,5 g	Uppskattat	Måttlig
Flying Goose Brand Sriracha sauce mayo	14 g	1,6 g	Uppskattat	Måttlig
Coop Nötkräm med hasselnötter och kakao	15 g	1,7 g	Uppskattat	Måttlig
El Taco Truck Chili Mayo	14 g	1,7 g	Uppskattat	Måttlig
El Taco Truck Jalapeño Lime Mayo	14 g	1,7 g	Uppskattat	Måttlig
B&S Foods Pride Köttfärssås Bolognese	100 g	1,8 g	Uppskattat	Måttlig

De 15 högsta i den här avdelningen

Den andra änden av samma lista, för när du vill veta vad du ska låta bli att köpa.

Produkt	Portion	PUFA per portion	Källa	Betyg
Findus Äkta Majonnäs	100 g	26,2 g	Uppskattat	Hög
Coop Majonnäs	100 g	25,9 g	Uppskattat	Hög
Eriks Bearnaise Provençale	100 g	25,3 g	Uppskattat	Hög
Eriks Parmesansås	100 g	25,0 g	Uppskattat	Hög
ICA Bearnaise	100 g	24,6 g	Uppskattat	Hög
ICA Bearnaise Chili	100 g	24,6 g	Uppskattat	Hög
Kavli Ekologisk Majonnäs	100 g	24,6 g	Uppskattat	Hög
Kavli Äkta majonnäs	100 g	24,6 g	Uppskattat	Hög
ICA Hollandaise	100 g	24,0 g	Uppskattat	Hög
Lohmandergruppen Lohmanders Bearnaise Vitlök	100 g	24,0 g	Uppskattat	Hög
Lohmanders Bearnaise Original	100 g	23,7 g	Uppskattat	Hög
Lohmandergruppen Lohmanders Bearnaise Hot Chipotle	100 g	23,4 g	Uppskattat	Hög
Rydbergs Bearnaise Chili	100 g	23,4 g	Uppskattat	Hög
Rydbergs Bearnaise Grill	100 g	23,4 g	Uppskattat	Hög
Kavli Majonäs	100 g	23,0 g	Uppskattat	Hög

Skanna valfri streckkod och se siffran innan du köper. Hämta den kostnadsfria appen.

Mer härifrån: varje avdelning vi rankar i Sverige, betygskorten för restauranger i Sverige och de amerikanska livsmedelsguiderna.

Produktdata: Open Food Facts, Open Database License.

Fröoljefria såser och kryddor i Sverige: 433 produkter rankade efter PUFA per portion

Så bedömde vi

De 250 lägsta, av 433 produkter i den här avdelningen

De 15 högsta i den här avdelningen

Andra avdelningar