بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Hardee's عُمان
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Hardee's عُمان باستخدام: not disclosed for Oman: Hardee's Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat on its own site or its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Burgers are chargrilled beef; chicken fillets, tenders, nuggets and fries are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 44، يبلغ المتوسط 9.0 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور D (خطر مرتفع جدًا).
اطلب من Hardee's عُمان التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 2
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Hardee's عُمان
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Low Carb Single Sandwich + Water, 5.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Large Mirinda | 0.0g |
| Barbeque Cup | 0.5g |
| Low Carb Single Sandwich | 5.0g |
| Roast Beef Sandwich | 5.0g |
| Curly Cheeseburger Sandwich | 5.0g |
ابنِ طلبك من Hardee's عُمان
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Hardee's عُمان
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Super Star Chicken Fillet Sandwich | 22.0g |
| Double Hardee Santa Fe Chicken Sandwich | 18.0g |
| Loaded Fries | 18.0g |
| Overloader chicken Sandwich | 16.0g |
| Overloader Chicken Spicy Sandwich | 16.0g |
حول العالم: Hardee's
Super Star Chicken Fillet Sandwich فيه 13.0 غ من PUFA في Pakistan لكن 22.0 غ في عُمان. نفس السلسلة.
لدينا Hardee's في 9 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Loaded Fries | Chicken Fillet Sandwich | Big Deluxe Burger | Mushroom N Swiss Burger | Super Star Chicken Fillet Sandwich | Double Hardee Santa Fe Chicken Sandwich |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| عُمان (هذه الصفحة) | غير معلن | 18.0g | 13.0g | 9.0g | 7.0g | 22.0g | 18.0g |
| U.S. | soybean oil | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| البحرين | غير معلن | 18.0g | 13.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 18.0g |
| مصر | vegetable oil | 11.0g | غير متاح | غير متاح | 6.0g | غير متاح | غير متاح |
| الكويت | غير معلن | 14.0g | 13.0g | 9.0g | غير متاح | غير متاح | 11.0g |
| Pakistan | غير معلن | 13.0g | 10.0g | غير متاح | 3.0g | 13.0g | غير متاح |
| قطر | غير معلن | غير متاح | 13.0g | 9.0g | غير متاح | 22.0g | غير متاح |
| السعودية | غير معلن | 11.0g | 10.0g | 5.0g | 4.0g | غير متاح | غير متاح |
| الإمارات | غير معلن | 11.0g | 10.0g | 7.0g | 5.0g | غير متاح | غير متاح |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف Hardee's عُمان مرتبة
عدد أصناف Hardee's عُمان المتوفرة لدينا: 44، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Large Pepsi | 0.0g |
| Large Pepsi Zeroi | 0.0g |
| Large Mountain Dew | 0.0g |
| Large Mirinda | 0.0g |
| Orange Juice | 0.0g |
| Water | 0.0g |
| Barbeque Cup | 0.5g |
| Hershy's Cookie | 2.0g |
| Mustard sauce cup | 3.0g |
| Low Carb Single Sandwich | 5.0g |
| Roast Beef Sandwich | 5.0g |
| Curly Cheeseburger Sandwich | 5.0g |
| Mushroom N Swiss Burger | 7.0g |
| 6Pcs Chicken Star Nuggets | 7.0g |
| Low Carb Double Sandwich | 8.0g |
| Double Hardee Beef Sandwich | 8.0g |
| Tender Normal 3 PC | 8.0g |
| Nacho Cheese Bites 6 PCs | 8.0g |
| Ranch Sauce Cup | 8.0g |
| Wraptor Original sandwich | 9.0g |
| Sweet Heat BBQ Wraptor | 9.0g |
| Cheesesteak Burger | 9.0g |
| Big Deluxe Burger | 9.0g |
| Gold Star Wraptor Sandwich | 10.0g |
| Super Star Burger Sandwich | 10.0g |
| Steak Loader Burger | 10.0g |
| Curly Chicken Sandwich | 10.0g |
| Medium Crispy Curls | 10.0g |
| 9Pcs Chicken Star Nuggets | 10.0g |
| Curly Santa Fe Chicken Sandwich | 11.0g |
| Chicken Ranch Sandwich | 12.0g |
| Overloader Beef Sandwich | 12.0g |
| Chicken Fillet Sandwich | 13.0g |
| Santa Fe Chicken Fillet Sandwich | 14.0g |
| Jalapeno Chicken | 14.0g |
| Large Crispy Curls | 14.0g |
| Large Spicy Crispy Curls | 14.0g |
| Cheesesteak Fries | 14.0g |
| Overloader chicken Sandwich | 16.0g |
| Overloader Chicken Spicy Sandwich | 16.0g |
| Double Hardee Chicken Sandwich | 16.0g |
| Double Hardee Santa Fe Chicken Sandwich | 18.0g |
| Loaded Fries | 18.0g |
| Super Star Chicken Fillet Sandwich | 22.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Hardee's عُمان زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Hardee's عُمان باستخدام: not disclosed for Oman: Hardee's Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat on its own site or its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Burgers are chargrilled beef; chicken fillets, tenders, nuggets and fries are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 44، يبلغ المتوسط 9.0 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور D (خطر مرتفع جدًا).
ما الزيت الذي يطهو به Hardee's عُمان؟
يشير بحثنا إلى: not disclosed for Oman: Hardee's Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat on its own site or its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Burgers are chargrilled beef; chicken fillets, tenders, nuggets and fries are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.. قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Hardee's عُمان الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Hardee's عُمان يطهو باستخدام not disclosed for Oman: Hardee's Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat on its own site or its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Burgers are chargrilled beef; chicken fillets, tenders, nuggets and fries are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Hardee's عُمان خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Hardee's عُمان يطهو باستخدام not disclosed for Oman: Hardee's Oman (Americana Restaurants) prints no frying oil and no fat on its own site or its Oman talabat storefront (read 2026-10-09). Burgers are chargrilled beef; chicken fillets, tenders, nuggets and fries are fried; scored as an undisclosed vegetable frying oil (sunflower/canola/soy type, about half to 60% of the fryer fat counted as PUFA), the higher-PUFA reading. Evidence-labelled guess, not the chain's statement.، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Hardee's عُمان؟
Large Mirinda هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Hardee's عُمان، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Hardee's عُمان؟
Super Star Chicken Fillet Sandwich هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Hardee's عُمان، بنحو 22.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
McDonald's · Burger King · KFC
اعرف موقع Hardee's عُمان في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.