85C Bakery Cafe (85度C) 種子油成績單
根據我們的菜單調查，85C Bakery Cafe使用的烹調用油是「vegetable oil / shortening, type not stated by 85C Taiwan; higher-PUFA-wins default vegetable_oil_unspecified」。在我們分析的140項餐點中，每項平均估計含 PUFA 1.7g，種子油評級為A（低風險）。
要求85C Bakery Cafe停用種子油
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一鍵完成、匿名、免註冊。我們公開每家連鎖店的總數，讓這股需求無法被忽視。
85C Bakery Cafe最安全的點餐選擇
先記住這一點：點一份配烤肉類蛋白質、不加沙拉醬的沙拉，幾乎在任何地方都是種子油最少的選擇。所以下面的清單只列真正的餐點（包括沙拉），絕不會只是一杯水。
最乾淨的整份餐點： 法國魔杖 (French Baguette) + 芭樂西西里咖啡(大) (Guava Sicilian Coffee Large), 0.5g total
| 餐點 | PUFA |
|---|---|
| 法國魔杖 (French Baguette) | 0.5g |
| 海鹽卷(原味) (Sea Salt Roll Original) | 0.8g |
| 夯吉紫糬小Q (Purple Mochi Bun) | 1.0g |
| 焦糖海鹽貝果 (Caramel Sea Salt Bagel) | 1.0g |
| 蔓越莓乳酪 (Cranberry Cheese Bread) | 1.0g |
85C Bakery Cafe要避開的餐點
| 餐點 | PUFA |
|---|---|
| 滷蛋沙拉 (Braised Egg Salad Bun) | 4.0g |
| 胚芽肉鬆餐包 (5入) (Wheat Germ Pork Floss Rolls 5 pc) | 4.0g |
| 海苔肉鬆 (Seaweed Pork Floss Bun) | 4.0g |
| 明太子法國 (Mentaiko French Bread) | 4.0g |
| 核桃馬里奧 (Walnut Mario Bread) | 4.0g |
85C Bakery Cafe全部餐點排名
我們收錄的85C Bakery Cafe全部140項餐點，由最安全排起。數值為每項餐點來自種子油的 PUFA 估計克數。
| 餐點 | PUFA |
|---|---|
| 桑椹冰美式(中) (Mulberry Iced Americano Medium) | 0.0g |
| 桑椹冰美式(大) (Mulberry Iced Americano Large) | 0.0g |
| 甘梅冰美式(大) (Sweet Plum Iced Americano Large) | 0.0g |
| 芭樂西西里咖啡(大) (Guava Sicilian Coffee Large) | 0.0g |
| 葡萄冰美式(大) (Grape Iced Americano Large) | 0.0g |
| 荔枝冰美式(中) (Lychee Iced Americano Medium) | 0.0g |
| 荔枝冰美式(大) (Lychee Iced Americano Large) | 0.0g |
| 椪柑冰美式(大) (Ponkan Iced Americano Large) | 0.0g |
| 蜜桃冰美式(中) (Peach Iced Americano Medium) | 0.0g |
| 蜜桃冰美式(大) (Peach Iced Americano Large) | 0.0g |
| 美式咖啡(小) (Americano Small) | 0.0g |
| 美式咖啡(中) (Americano Medium) | 0.0g |
| 美式咖啡(大) (Americano Large) | 0.0g |
| 招牌咖啡(小) (Signature Coffee Small) | 0.1g |
| 拿鐵咖啡(小) (Latte Small) | 0.2g |
| 招牌咖啡(中) (Signature Coffee Medium) | 0.2g |
| 拿鐵咖啡(中) (Latte Medium) | 0.3g |
| 招牌咖啡(大) (Signature Coffee Large) | 0.3g |
| 就是海岩咖啡(中) (Sea Salt Cream Coffee Medium) | 0.3g |
| UBE雲朵咖啡(大) (UBE Cloud Coffee Large) | 0.4g |
| UBE雲朵蜜桃荔枝美式(大) (UBE Cloud Peach Lychee Americano Large) | 0.4g |
| 芒果雲朵咖啡(大) (Mango Cloud Coffee Large) | 0.4g |
| 特濃招牌咖啡(大) (Extra Strong Signature Coffee Large) | 0.4g |
| 拿鐵咖啡(大) (Latte Large) | 0.4g |
| 就是海岩咖啡(大) (Sea Salt Cream Coffee Large) | 0.4g |
| 法國魔杖 (French Baguette) | 0.5g |
| 海鹽卷(原味) (Sea Salt Roll Original) | 0.8g |
| 夯吉紫糬小Q (Purple Mochi Bun) | 1.0g |
| 焦糖海鹽貝果 (Caramel Sea Salt Bagel) | 1.0g |
| 蔓越莓乳酪 (Cranberry Cheese Bread) | 1.0g |
| 奶油烤年糕(4入) (Butter Baked Rice Cake 4 pc) | 1.0g |
| 法國飛雪鹽麵包 (French Snow Salt Bread) | 1.0g |
| 海鹽卷(巧克力) (Sea Salt Roll Chocolate) | 1.0g |
| 醇奶起司球 (Milk Cheese Balls) | 1.0g |
| 椰香捲 (Coconut Roll) | 1.0g |
| 特級牛奶 (Premium Milk Bread) | 1.0g |
| 日式紅豆 (Japanese Red Bean Bun) | 1.0g |
| 奶油芋頭 (Butter Taro Bun) | 1.5g |
| 奶油腹肌餐包 (Butter Dinner Rolls) | 1.5g |
| 招牌奶香 (Signature Milk Bun) | 1.5g |
| 葡萄捲 (Raisin Roll) | 1.5g |
| 乳酪條 (Cheese Stick) | 1.5g |
| 芋頭麵包 (Taro Bread) | 1.5g |
| 牛奶布丁 (Milk Pudding Bun) | 1.5g |
| 杜拜烤年糕 (Dubai Baked Rice Cake) | 1.5g |
| 起司小QQ (Cheese Mochi Balls) | 1.5g |
| 可可小QQ (Cocoa Mochi Balls) | 1.5g |
| 可可脆皮烤年糕 (Cocoa Crispy Baked Rice Cake) | 1.5g |
| 芙蓉蛋塔 (Egg Tart) | 1.5g |
| 南瓜小精靈 (Pumpkin Elf Bun) | 1.5g |
| 搗蛋小可豆 (Trick Cocoa Bun) | 1.5g |
| 藍莓馬里奧 (Blueberry Mario Bread) | 1.5g |
| 黃金起士 (Golden Cheese Bread) | 1.5g |
| 帕瑪森起士堡 (Parmesan Cheese Bun) | 1.5g |
| 巴布羅 (Pablo Bread) | 1.5g |
| 黑巧精靈 (Dark Chocolate Elf Cake) | 1.5g |
| 尖叫幽靈 (Screaming Ghost Cake) | 1.5g |
| 黃金果戀 (Golden Mango Mousse Cake) | 1.5g |
| 大耳狗-俏皮雲朵 (Cinnamoroll Cloud Cake) | 1.5g |
| KUROMI-時尚女王 (KUROMI Fashion Queen Cake) | 1.5g |
| 芋泥千層蛋糕 (Taro Mille Crepe Cake) | 1.5g |
| 雪藏生乳燒 (Chilled Fresh Cream Dorayaki 2 pc) | 1.5g |
| 杜拜提拉米蘇盒 (Dubai Tiramisu Box) | 1.5g |
| 杜拜巧克力Q餅 (Dubai Chocolate Mochi Cake) | 1.5g |
| 幻彩獨角獸 (Rainbow Unicorn Cake) | 1.5g |
| 蜜糖熊 (Honey Bear Cake) | 1.5g |
| 芋泥焦糖布丁蛋糕 (Taro Caramel Pudding Cake) | 1.5g |
| 莓香可可 (Strawberry Cocoa Cake) | 1.5g |
| 迷你草莓蛋糕盒 (Mini Strawberry Cake Box) | 1.5g |
| 莓語時光 (Strawberry Time Cake) | 1.5g |
| 法式水果捲.巴黎French Style Fruit Sponge Cake | 1.5g |
| 帶我走.提拉米蘇盒 (Take Me Away Tiramisu Box) | 1.5g |
| 草莓提拉米蘇 (Strawberry Tiramisu) | 1.5g |
| 泰迪寶寶 (Teddy Baby Cake) | 1.5g |
| 特濃拿破崙 (Rich Napoleon Cake) | 1.5g |
| 芋香爺爺波士頓 (Taro Grandpa Boston Cake) | 1.5g |
| 原味起士 (Original Cheesecake) | 1.5g |
| 波士頓提拉米蘇 (Boston Tiramisu) | 1.5g |
| 草莓芒果提娜 (Strawberry Mango Tina Cake) | 1.5g |
| 草莓蒙布朗 (Strawberry Mont Blanc) | 1.5g |
| 魔鬼蛋糕 (Devil Cake) | 1.5g |
| 暗黑森林 (Dark Black Forest Cake) | 1.5g |
| 草莓波士頓 (Strawberry Boston Cake) | 1.5g |
| 黑森林 (Black Forest Cake) | 1.5g |
| 法式千層 (French Mille-Feuille) | 1.5g |
| 特級波士頓 (Premium Boston Cake) | 1.5g |
| 提拉米蘇 (Tiramisu) | 1.5g |
| 菠蘿麵包 (Pineapple Bun) | 2.0g |
| 岩燒起司乳酪 (Lava-Baked Cheese Bun) | 2.0g |
| 特濃奶油餐包 (6入) (Rich Butter Rolls 6 pc) | 2.0g |
| 菠蘿奶油包 (Pineapple Cream Bun) | 2.0g |
| 醇奶吐司 (Milk Toast) | 2.0g |
| 職人吐司 (Artisan Toast) | 2.0g |
| 麵包棒 (1包) (Breadsticks 1 pack) | 2.0g |
| 高纖雜糧 (High Fiber Multigrain Bread) | 2.0g |
| 虎皮小卷 (Tiger Skin Roll Cake) | 2.0g |
| 芋頭蛋糕 (Taro Cake) | 2.0g |
| 杜拜開心果蛋塔 (Dubai Pistachio Egg Tart) | 2.0g |
| 香蒜乳酪海鹽卷 (Garlic Cheese Salt Roll) | 2.0g |
| 黑岩豆豆(5入) (Black Rock Bean Buns 5 pc) | 2.0g |
| 火山麵包 (Volcano Bread) | 2.5g |
| 焦糖小吐司 (Caramel Mini Toast) | 2.5g |
| 北海道牛奶薄餅 (Hokkaido Milk Crisp) | 2.5g |
| 芋頭奶油酥 (Taro Butter Pastry) | 2.5g |
| 丹麥菠蘿 (Danish Pineapple Bun) | 2.5g |
| 墨西哥葡萄奶酥 (Mexican Raisin Custard Bun) | 2.5g |
| 馬鈴薯小P (Potato Bun) | 2.5g |
| 奶酥金牛角 (Custard Croissant) | 2.5g |
| 香蒜起士條 (Garlic Cheese Stick) | 2.5g |
| 烤火腿圈 (Baked Ham Ring) | 2.5g |
| 焗烤夏威夷 (Baked Hawaiian Bun) | 2.5g |
| 奶酥麵包 (Custard Bread) | 2.5g |
| 紅豆鬆鬆吐司 (Red Bean Fluffy Toast) | 2.5g |
| 胚芽吐司 (Wheat Germ Toast) | 2.5g |
| 墨西哥辣椒雞肉貝果 (Jalapeno Chicken Bagel) | 2.5g |
| 花生乳酪貝果 (Peanut Cheese Bagel) | 2.5g |
| 北海道牛奶吐司 (Hokkaido Milk Danish Toast) | 3.0g |
| 小布立 (7入) (Little Brioche 7 pc) | 3.0g |
| 丹麥奶酥菠蘿 (Danish Custard Pineapple Bun) | 3.0g |
| 蔥麵包 (Scallion Bread) | 3.0g |
| 蔥.第一 (Scallion Number One) | 3.0g |
| 蒜味熱狗 (Garlic Hot Dog Bun) | 3.0g |
| 蔥花 (Scallion Bun) | 3.0g |
| 花生夾心 (Peanut Sandwich Bun) | 3.0g |
| 香片花生 (Peanut Flake Bun) | 3.0g |
| 菠蘿吐司 (Pineapple Toast) | 3.0g |
| 起士火腿蛋貝果 (Cheese Ham Egg Bagel) | 3.0g |
| 法國香蒜 (French Garlic Bread) | 3.0g |
| 香蒜德國腸 (Garlic German Sausage Bread) | 3.0g |
| 起士三明治 (Cheese Sandwich) | 3.0g |
| 火腿三明治 (Ham Sandwich) | 3.0g |
| 蔬菜培根捲 (Vegetable Bacon Roll) | 3.0g |
| 起士火腿吐司 (半條) (Cheese Ham Toast Half Loaf) | 3.5g |
| 高纖核果 (High Fiber Nut Bread) | 3.5g |
| 鮪魚乳酪海鹽卷 (Tuna Cheese Salt Roll) | 3.5g |
| 滷蛋沙拉 (Braised Egg Salad Bun) | 4.0g |
| 胚芽肉鬆餐包 (5入) (Wheat Germ Pork Floss Rolls 5 pc) | 4.0g |
| 海苔肉鬆 (Seaweed Pork Floss Bun) | 4.0g |
| 明太子法國 (Mentaiko French Bread) | 4.0g |
| 核桃馬里奧 (Walnut Mario Bread) | 4.0g |
常見問題
85C Bakery Cafe有使用種子油嗎？
根據我們的菜單調查，85C Bakery Cafe使用的烹調用油是「vegetable oil / shortening, type not stated by 85C Taiwan; higher-PUFA-wins default vegetable_oil_unspecified」。在我們分析的140項餐點中，每項平均估計含 PUFA 1.7g，種子油評級為A（低風險）。
85C Bakery Cafe用什麼油烹調？
根據我們的調查：「vegetable oil / shortening, type not stated by 85C Taiwan; higher-PUFA-wins default vegetable_oil_unspecified」。各門市的製作方式可能不同，PUFA 數值請視為估計值。
85C Bakery Cafe有使用牛脂嗎？
沒有。根據我們的調查，85C Bakery Cafe使用「vegetable oil / shortening, type not stated by 85C Taiwan; higher-PUFA-wins default vegetable_oil_unspecified」烹調，而不是牛脂。想找用牛脂或其他天然油脂油炸的連鎖店，請見牛脂觀察。
85C Bakery Cafe是無種子油的嗎？
不是。根據我們的調查，85C Bakery Cafe使用「vegetable oil / shortening, type not stated by 85C Taiwan; higher-PUFA-wins default vegetable_oil_unspecified」烹調，其中包含種子油。最乾淨的選擇請參考上方 PUFA 較低的餐點。
在85C Bakery Cafe點什麼最安全？
法國魔杖 (French Baguette)是我們在85C Bakery Cafe分析的餐點中 PUFA 最低的，估計含 PUFA 0.5g。更多選擇請見本頁的「最安全的點餐選擇」清單。
在85C Bakery Cafe應該避開什麼？
滷蛋沙拉 (Braised Egg Salad Bun)是我們在85C Bakery Cafe分析的餐點中 PUFA 最高的，估計含 PUFA 4.0g。油炸食物和以美乃滋（蛋黃醬）為底的濃稠醬料通常最高。
什麼是種子油？
種子油是指芥花油、大豆油、葵花油、玉米油等植物油，以高溫和化學溶劑從種子中萃取而成。它們含有大量多元不飽和脂肪酸（PUFA），在烹調溫度下不穩定、容易氧化。許多注重健康的人會盡量少吃種子油，改選用牛脂、奶油、椰子油或橄欖油烹調的食物。本頁列出每項餐點的 PUFA 估計克數，幫助你做出更明智的選擇。這些都是估計值，實際數值會因製作方式與門市而異。剛接觸這個主題嗎？可以先看什麼是種子油與完整清單，或閱讀大家避開種子油的科學證據。
比較其他連鎖店
McDonald's · Pizza Hut · Starbucks · Burger King · Domino's · Louisa Coffee
看看85C Bakery Cafe在完整的種子油指數中排第幾，或到牛脂觀察查看哪些連鎖店用天然油脂烹調。想了解某道料理？「這個食物有種子油嗎」指南解答了200多種日常食物，餐飲批發用油頁面則說明獨立餐廳用什麼油炸。