Tieni traccia degli oli di semi che consumi in oltre 1.200 catene e unisciti al movimento per eliminare gli oli di semi dai ristoranti. Gratis su App Store e Google Play →
Seed Oil Tracker · Guide alla spesa: Italia · Aggiornato il 10 ottobre 2026

Spesa senza oli di semi in Italia: tutti i reparti in classifica

7.989 prodotti da supermercato venduti in Italia, ordinati per grammi di grassi polinsaturi per porzione, il grasso di cui sono fatti gli oli di semi. Scegli un reparto: i prodotti più bassi sono in cima.

Snack
1.401 prodotti
Pane e prodotti da forno
2.340 prodotti
Piatti pronti
1.298 prodotti
Salse e condimenti
1.274 prodotti
Latticini
811 prodotti
Carne, pesce e proteine
628 prodotti
Oli e grassi
166 prodotti
Frutta secca e semi
71 prodotti

Come leggerle

Ogni pagina classifica un reparto secondo un solo numero: i grammi di PUFA per la porzione indicata in etichetta. Basso vuol dire sotto 1 grammo, Medio da 1 a 3 grammi, Alto oltre 3 grammi. Ogni riga indica se il numero viene dall'etichetta o è stimato. Il metodo è spiegato nella nostra pagina metodologia.

Scansiona un codice a barre e vedi il numero. Scarica l'app gratuita.

Mangi fuori? Le pagelle dei ristoranti in Italia valutano le catene con lo stesso criterio, e le guide alla spesa americane coprono lo scaffale degli Stati Uniti.

Dati sui prodotti: Open Food Facts, Open Database License.

Unisciti al movimento. Oltre 1.200 catene valutate. Scarica Seed Oil Tracker