Urmărește cât ulei din semințe consumi la peste 1.200 de lanțuri și alătură-te mișcării care vrea să scoată uleiurile din semințe din restaurante. Gratuit pe App Store și Google Play →
Seed Oil Tracker · Ghiduri de cumpărături, România · Actualizat la 10 octombrie 2026

Alimente fără uleiuri din semințe în România: toate rafturile, ordonate

1.092 de produse din supermarket vândute în România, sortate după grame de grăsime polinesaturată (PUFA) pe porție, adică grăsimea din care sunt făcute uleiurile din semințe. Alege un raft și cele mai curate produse sunt primele.

Gustări
400 de produse
Pâine și patiserie
390 de produse
Mâncăruri gata preparate
105 de produse
Condimente și sosuri
96 de produse
Produse lactate
101 de produse

Cum să citești aceste liste

Fiecare pagină ordonează un raft după o singură cifră: gramele de PUFA pentru porția de pe etichetă. Scăzut înseamnă sub 1 gram, Moderat înseamnă 1 până la 3 grame, Ridicat înseamnă peste 3 grame. Fiecare rând arată dacă cifra a fost luată de pe etichetă sau a fost estimată. Metoda este pe pagina noastră de metodologie.

Scanează un cod de bare și vezi cifra. Descarcă aplicația gratuită.

Mănânci mai degrabă în oraș? Fișele de evaluare ale restaurantelor în România notează lanțurile în același fel, iar ghidurile americane de cumpărături acoperă raftul american.

Datele despre produse: Open Food Facts, Open Database License.

Alătură-te mișcării. Peste 1.200 de lanțuri evaluate. Descarcă Seed Oil Tracker