KFC Киргизия: карточка по маслам из семян
По результатам нашего исследования меню, KFC Киргизия готовит на масле: not named by the chain for Kyrgyzstan: the kfc.kg '11 ingredients' page only says fryer-oil acidity is checked twice a day and the oil is changed when over the limit, and the menu supplement lists no oil. Scored as an undisclosed vegetable frying oil (vegetable_oil_unspecified, the house rule), with fried chicken held at the fat-minus-saturated-minus-trans share (44.5%) of the same Original Strips master record (229.01 kcal, 13.7 g fat per 100 g) that KFC Kazakhstan and KFC Tajikistan print with its saturated and trans figures.. Среди проанализированных блюд (99) в среднем приходится 9.8 г оценочных ПНЖК на блюдо, что даёт оценку по маслам из семян D (Очень высокий риск).
Попросите KFC Киргизия отказаться от масел из семян
Пока обратились: 3.
Одно касание, анонимно, без регистрации. Мы держим общий счёт каждой сети открытым, чтобы спрос невозможно было игнорировать.
Самые безопасные заказы в KFC Киргизия
Запомните раз и навсегда: салат с нежирным белком на гриле и без заправки почти всегда оказывается заказом с наименьшим количеством масел из семян в любом заведении. Поэтому в списке ниже только полноценные блюда, включая салаты, и никогда просто вода.
Самый чистый полный заказ: Чизбургер Де люкс (Cheeseburger De Luxe) + Pepsi 0,4 (Pepsi 0.4), 5.1g total
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Соус Терияки (Teriyaki Sauce) | 0.0g |
| Mirinda 0,4 (Mirinda 0.4) | 0.0g |
| Mirinda 0,5 (Mirinda 0.5) | 0.0g |
| Seven Up 0,4 (Seven Up 0.4) | 0.0g |
| Seven Up 0,5 (Seven Up 0.5) | 0.0g |
Соберите заказ в KFC Киргизия
Выберите основное блюдо, гарниры, соусы и напиток в приложении и узнайте общее количество масел из семян до заказа. Всё записывается в ваш день одним касанием. Бесплатно для iPhone и Android.
Собрать мой заказЧего избегать в KFC Киргизия
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Баскет 10 ножек (Оригинальные) (Bucket 10 Drumsticks Original) | 51.2g |
| Баскет 10 ножек (Острые) (Bucket 10 Drumsticks Hot & Spicy) | 51.2g |
| Баскет L 26 крыльев (Bucket L 26 Wings) | 39.7g |
| Баскет Дуэт (Оригинальный) (Bucket Duet Original) | 35.9g |
| Баскет Дуэт (Острый) (Bucket Duet Hot & Spicy) | 34.8g |
По всему миру: KFC
В блюде «Боксмастер (Оригинальный) (Boxmaster Original)» 9.5 г ПНЖК в стране «Грузия», но 14.6 г в стране «Киргизия». Сеть та же.
Мы знаем KFC в стольких странах: 40. Вот на чём сеть готовит в каждой из них и как отличаются одни и те же блюда.
| Страна | Готовит на | Картофель фри маленький (Fries Small) | Чизбургер (Cheeseburger) | Боксмастер (Оригинальный) (Boxmaster Original) | Хашбраун (Hash Brown) | Соус Сырный (Cheese Sauce) | Пати Баскет (Party Bucket) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Киргизия (эта страница) | Не раскрывается | 5.7g | 5.4g | 14.6g | 3.5g | 3.8g | 10.3g |
| США | soybean oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Алжир | Не раскрывается | 6.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Армения | Не раскрывается | 3.5g | нет данных | нет данных | нет данных | 4.2g | нет данных |
| Австралия | canola and sunflower oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Багамы | Не раскрывается | 7.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 185.3g |
| Беларусь | Не раскрывается | 7.2g | 5.7g | 13.8g | 3.5g | нет данных | нет данных |
| Босния и Герцеговина | Не раскрывается | 7.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Болгария | Не раскрывается | нет данных | 6.2g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Канада | canola oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Хорватия | Не раскрывается | нет данных | 3.1g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Чехия | sunflower oil | нет данных | 2.5g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Египет | vegetable oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Франция | Не раскрывается | нет данных | нет данных | 21.3g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Грузия | Не раскрывается | 3.5g | 4.9g | 9.5g | 1.8g | нет данных | нет данных |
| Германия | sunflower and rapeseed oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Гваделупа | Не раскрывается | нет данных | нет данных | 14.0g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Индия | rice bran oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Ирландия | vegetable oil | нет данных | нет данных | нет данных | 4.4g | нет данных | нет данных |
| Казахстан | Не раскрывается | нет данных | 3.0g | нет данных | 3.5g | 3.8g | нет данных |
| Лесото | Не раскрывается | нет данных | нет данных | 14.5g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Мальта | Не раскрывается | 3.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Молдова | sunflower and rapeseed oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Северная Македония | sunflower oil | нет данных | 9.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Палестинские территории | Не раскрывается | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 191.5g |
| Польша | sunflower and rapeseed oil | нет данных | 2.3g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Португалия | vegetable oil | нет данных | нет данных | 14.2g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Румыния | sunflower and rapeseed oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Реюньон | Не раскрывается | нет данных | нет данных | 14.0g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Сент-Китс и Невис | Не раскрывается | 7.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Сербия | Не раскрывается | нет данных | 0.9g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Сингапур | Не раскрывается | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 1.0g | нет данных |
| Южно-Африканская Республика | palm and sunflower oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Испания | sunflower oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Швейцария | sunflower and rapeseed oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Таджикистан | Не раскрывается | 4.7g | 5.7g | 14.6g | 10.8g | 4.2g | 14.3g |
| Таиланд | Не раскрывается | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 70.0g |
| Великобритания | sunflower and rapeseed oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Украина | Не раскрывается | нет данных | нет данных | нет данных | 6.0g | 8.7g | нет данных |
| Узбекистан | sunflower and rapeseed oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
Блюда сопоставляются по названию, поэтому порции и рецептуры в разных странах могут отличаться. Значения — оценочные граммы ПНЖК из масел из семян на блюдо. Сведения о маслах приведены так, как их раскрывает сеть в каждой стране.
Все блюда KFC Киргизия по рейтингу
Все блюда KFC Киргизия, которые у нас есть (всего: 99), от самых безопасных к менее безопасным. Значения — оценочные граммы ПНЖК из масел из семян на блюдо.
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Соус кисло-сладкий Чили (Sweet - Sour Sauce) | 0.0g |
| Соус Терияки (Teriyaki Sauce) | 0.0g |
| Кетчуп томатный (Ketchup Tomato) | 0.0g |
| Соус Барбекю (BBQ Sauce) | 0.0g |
| Mirinda 0,4 (Mirinda 0.4) | 0.0g |
| Mirinda 0,5 (Mirinda 0.5) | 0.0g |
| Pepsi 0,4 (Pepsi 0.4) | 0.0g |
| Pepsi 0,5 (Pepsi 0.5) | 0.0g |
| Seven Up 0,4 (Seven Up 0.4) | 0.0g |
| Seven Up 0,5 (Seven Up 0.5) | 0.0g |
| Сок Сочная Долина Яблоко 0,2 (Sochnaya Dolina Apple Juice 0.2L) | 0.0g |
| Сок Сочная Долина Мультифрукт 0,2 (Sochnaya Dolina Multifruit Juice 0.2L) | 0.0g |
| Пунш Клюква (Cranberry Punch) | 0.0g |
| Кофе Американо 0,4 (Americano 0.4) | 0.0g |
| Кофе Американо 0,3 (Americano 0.3) | 0.0g |
| Кофе Двойной Эспрессо 0,1 (Double Espresso 0.1 L) | 0.0g |
| Милкшейк Ванильный 0,25 (Milkshake With Vanilla 0.25) | 0.2g |
| Кофе Капучино 0,4 (Cappuccino 0.4) | 0.2g |
| Кофе Капучино 0,3 (Cappuccino 0.3) | 0.2g |
| Кофе Латте 0,3 (Latte 0.3) | 0.2g |
| Милкшейк Ванильный 0,4 (Milkshake With Vanilla 0.4) | 0.3g |
| Милкшейк Бабл Гам 0,25 (Bubble Gum Milkshake 0.25) | 0.3g |
| Милкшейк Банан 0,25 (Banana Milkshake 0.25) | 0.3g |
| Кофе Латте 0,4 (Latte 0.4) | 0.3g |
| Булочка (Bun) | 0.5g |
| Милкшейк Бабл Гам 0,4 (Bubble Gum Milkshake 0.4) | 0.5g |
| Милкшейк Банан 0,4 (Banana Milkshake 0.4) | 0.5g |
| Кекс манго-маракуйя (Mango-Passion Fruit Cupcake) | 2.0g |
| Кекс клюквенный (Cranberry Cake) | 2.0g |
| Пирожок Лесные ягоды Крем-чиз (Wild Berries Cream Cheese Pie) | 2.7g |
| Хашбраун (Hash Brown) | 3.5g |
| Соус Сырный (Cheese Sauce) | 3.8g |
| Соус Чесночный (Sauce Garlic) | 3.8g |
| Шоколадный донат (Chocolate Donut) | 3.9g |
| Креветки 3 шт. (Shrimps 3 Pcs) | 4.1g |
| Клубничный донат (Strawberry Donut) | 4.4g |
| 3 острых крыла (3 Spicy Wings) | 4.6g |
| 6 Наггетсов (6 Nuggets) | 4.6g |
| Чизбургер Де люкс (Cheeseburger De Luxe) | 5.1g |
| 1 ножка (Оригинальная) (1 Drumstick Original) | 5.1g |
| 1 ножка (Острая) (1 Drumstick Hot & Spicy) | 5.1g |
| Сырные палочки 3 шт. (Cheese Sticks 3 Pcs) | 5.3g |
| Чизбургер (Cheeseburger) | 5.4g |
| 3 стрипса (Острые) (3 Strips Hot & Spicy) | 5.7g |
| Картофель фри маленький (Fries Small) | 5.7g |
| Байтсы Стандартные (Bites Middle) | 5.8g |
| Твистер Джуниор (Twister Junior) | 5.9g |
| 3 стрипса (Оригинальные) (3 Strips Original) | 6.2g |
| Шефбургер (Острый) (Chefburger Hot & Spicy) | 6.5g |
| 9 Наггетсов (9 Nuggets) | 6.8g |
| Твистер (Оригинальный) (Twister Original) | 7.1g |
| Шефбургер (Оригинальный) (Chefburger Original) | 7.3g |
| Твистер (Острый) (Twister Hot & Spicy) | 7.7g |
| Картофель по-деревенски маленький (Potato Wedges Small) | 8.1g |
| Байтсы Большие (Bites Large) | 8.2g |
| Креветки 6 шт. (Shrimps 6 Pcs) | 8.3g |
| 6 острых крыльев (6 Spicy Wings) | 9.2g |
| 12 Наггетсов (12 Nuggets) | 9.2g |
| Сандерс Бургер (Оригинальный) (Sanders Burger Original) | 9.3g |
| Картофель фри стандарт (Fries Middle) | 9.5g |
| Мега Ролл (Mega Roll) | 9.8g |
| Сырные палочки 6 шт. (Cheese Sticks 6 Pcs) | 9.9g |
| 2 ножки (Острые) (2 Drumsticks Hot & Spicy) | 10.2g |
| 2 ножки (Оригинальные) (2 Drumsticks Original) | 10.2g |
| Пати Баскет (Party Bucket) | 10.3g |
| Сандерс Бургер (Острый) (Sanders Burger Hot & Spicy) | 10.4g |
| Наггетс Баскет (Nuggets Bucket) | 11.2g |
| 6 стрипсов (Острые) (6 Strips Hot & Spicy) | 11.3g |
| Биг Сандерс Бургер (Оригинальный) (Big Sanders Burger Original) | 11.5g |
| Биг Сандерс Бургер (Острый) (Big Sanders Burger Hot & Spicy) | 12.4g |
| 6 стрипсов (Оригинальные) (6 Strips Original) | 12.4g |
| Твистер Кебаб (Twister Kebab) | 12.9g |
| Твистер Веджи (Twister Veggie) | 13.5g |
| Твистер Чиз веджи (Twister Cheese Veggie) | 13.5g |
| Картофель по-деревенски стандарт (Potato Wedges Middle) | 13.6g |
| 9 острых крыльев (9 Spicy Wings) | 13.7g |
| Боксмастер (Оригинальный) (Boxmaster Original) | 14.6g |
| Боксмастер (Острый) (Boxmaster Hot & Spicy) | 15.2g |
| 3 ножки (Оригинальные) (3 Drumsticks Original) | 15.4g |
| 3 ножки (Острые) (3 Drumsticks Hot & Spicy) | 15.4g |
| Шеф Тауэр (Оригинальный) (Chef Tower Original) | 16.9g |
| 9 стрипсов (Острые) (9 Strips Hot & Spicy) | 17.0g |
| Шеф Тауэр (Острый) (Chef Tower Hot & Spicy) | 17.5g |
| 12 острых крыльев (12 Spicy Wings) | 18.3g |
| 9 стрипсов (Оригинальные) (9 Strips Original) | 18.7g |
| Баскет фри (Bucket Fries) | 19.0g |
| Сандерс Баскет (Острый) (Sanders Bucket Hot & Spicy) | 19.8g |
| Сандерс Баскет (Оригинальный) (Sanders Bucket Original) | 20.2g |
| Баскет 11:11 (Bucket 11:11) | 25.2g |
| Баскет 5 ножек (Острые) (Bucket 5 Drumsticks Hot & Spicy) | 25.6g |
| Баскет 5 ножек (Оригинальные) (Bucket 5 Drumsticks Original) | 25.6g |
| Баскет М 18 крыльев (Bucket M 18 Wings) | 27.5g |
| Баскет Микс Острый (Bucket Mix Spicy) | 30.7g |
| Баскет Микс Оригинальный (Bucket Mix Original) | 32.4g |
| Баскет Дуэт (Острый) (Bucket Duet Hot & Spicy) | 34.8g |
| Баскет Дуэт (Оригинальный) (Bucket Duet Original) | 35.9g |
| Баскет L 26 крыльев (Bucket L 26 Wings) | 39.7g |
| Баскет 10 ножек (Оригинальные) (Bucket 10 Drumsticks Original) | 51.2g |
| Баскет 10 ножек (Острые) (Bucket 10 Drumsticks Hot & Spicy) | 51.2g |
Частые вопросы
Использует ли KFC Киргизия масла из семян?
По результатам нашего исследования меню, KFC Киргизия готовит на масле: not named by the chain for Kyrgyzstan: the kfc.kg '11 ingredients' page only says fryer-oil acidity is checked twice a day and the oil is changed when over the limit, and the menu supplement lists no oil. Scored as an undisclosed vegetable frying oil (vegetable_oil_unspecified, the house rule), with fried chicken held at the fat-minus-saturated-minus-trans share (44.5%) of the same Original Strips master record (229.01 kcal, 13.7 g fat per 100 g) that KFC Kazakhstan and KFC Tajikistan print with its saturated and trans figures.. Среди проанализированных блюд (99) в среднем приходится 9.8 г оценочных ПНЖК на блюдо, что даёт оценку по маслам из семян D (Очень высокий риск).
На каком масле готовит KFC Киргизия?
По данным нашего исследования: not named by the chain for Kyrgyzstan: the kfc.kg '11 ingredients' page only says fryer-oil acidity is checked twice a day and the oil is changed when over the limit, and the menu supplement lists no oil. Scored as an undisclosed vegetable frying oil (vegetable_oil_unspecified, the house rule), with fried chicken held at the fat-minus-saturated-minus-trans share (44.5%) of the same Original Strips master record (229.01 kcal, 13.7 g fat per 100 g) that KFC Kazakhstan and KFC Tajikistan print with its saturated and trans figures.. В разных заведениях приготовление может отличаться, поэтому считайте значения ПНЖК оценками.
Использует ли KFC Киргизия говяжий жир?
Нет. По данным нашего исследования, KFC Киргизия готовит на масле: not named by the chain for Kyrgyzstan: the kfc.kg '11 ingredients' page only says fryer-oil acidity is checked twice a day and the oil is changed when over the limit, and the menu supplement lists no oil. Scored as an undisclosed vegetable frying oil (vegetable_oil_unspecified, the house rule), with fried chicken held at the fat-minus-saturated-minus-trans share (44.5%) of the same Original Strips master record (229.01 kcal, 13.7 g fat per 100 g) that KFC Kazakhstan and KFC Tajikistan print with its saturated and trans figures., а не на говяжьем жире. Сети, которые жарят на говяжьем жире или других натуральных жирах, смотрите в разделе «Жир в деле».
Свободна ли KFC Киргизия от масел из семян?
В основном да. По данным нашего исследования, KFC Киргизия готовит на масле: not named by the chain for Kyrgyzstan: the kfc.kg '11 ingredients' page only says fryer-oil acidity is checked twice a day and the oil is changed when over the limit, and the menu supplement lists no oil. Scored as an undisclosed vegetable frying oil (vegetable_oil_unspecified, the house rule), with fried chicken held at the fat-minus-saturated-minus-trans share (44.5%) of the same Original Strips master record (229.01 kcal, 13.7 g fat per 100 g) that KFC Kazakhstan and KFC Tajikistan print with its saturated and trans figures., которое не относится к промышленным маслам из семян. В разных заведениях приготовление может отличаться.
Что безопаснее всего заказать в KFC Киргизия?
Соус Терияки (Teriyaki Sauce) — блюдо с наименьшим содержанием ПНЖК среди проанализированных в KFC Киргизия: по оценке, 0.0 г ПНЖК. Другие варианты смотрите в списке самых безопасных заказов на этой странице.
Чего стоит избегать в KFC Киргизия?
Баскет 10 ножек (Оригинальные) (Bucket 10 Drumsticks Original) — блюдо с наибольшим содержанием ПНЖК среди проанализированных в KFC Киргизия: по оценке, 51.2 г ПНЖК. Обычно самые тяжёлые — жареные блюда и сливочные соусы на основе майонеза.
Что такое масла из семян?
Масла из семян — рапсовое, соевое, подсолнечное, кукурузное и подобные растительные масла — извлекают из семян при высокой температуре с применением химических растворителей. В них очень много полиненасыщенных жиров (ПНЖК), которые нестабильны при температуре жарки и легко окисляются. Многие, кто заботится о здоровье, стараются сократить такие масла и предпочитают блюда, приготовленные на говяжьем жире, сливочном масле, кокосовом масле или оливковом масле. На этой странице показано оценочное количество граммов ПНЖК в каждом блюде, чтобы вам было проще сделать осознанный выбор. Это оценки: фактические значения зависят от способа приготовления и заведения. Только знакомитесь с темой? Начните со страницы что такое масла из семян и полный список или прочитайте доказательства, почему люди их избегают.
Сравните с другими сетями
Посмотрите, какое место занимает KFC Киргизия в полном индексе масел из семян, или узнайте, какие сети готовят на натуральных жирах, в разделе «Жир в деле». Интересует конкретное блюдо? Путеводитель «Это масло из семян?» отвечает про более чем 200 повседневных продуктов, а страница о маслах поставщиков рассказывает, на чём жарят независимые рестораны.