KFC La Réunion : le bulletin huiles de graines
D'après nos recherches sur la carte, KFC La Réunion cuisine avec : not disclosed for La Reunion: kfc.re (menu, product pages, 'Nos engagements') and its allergen table (edition 2026-09-18) name no frying oil. Scored as an undisclosed vegetable oil (vegetable_oil_unspecified, 58% PUFA) per the wave rule; KFC France's own oil statement covers metropolitan France only and is not copied.. Sur les 76 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 11.9 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de D (Risque très élevé).
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Les choix les plus sûrs chez KFC La Réunion
À retenir une fois pour toutes : une salade avec une protéine grillée et sans sauce est presque toujours la commande la plus pauvre en huiles de graines, partout. La liste ci-dessous s'en tient donc à de vrais repas, salades comprises, jamais juste une eau.
La commande complète la plus saine : Popcorns Chicken x11 + Cobette + Coca-Cola 40cl, 8.5g total
| Plat | AGPI |
|---|---|
| Edena 50cl | 0.0g |
| Edena 1,5L | 0.0g |
| Cobette | 0.5g |
| Crousti'kream Oreo Chocolat | 2.0g |
| Crousti'kream Oreo Caramel | 2.0g |
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Composer ma commandeCe qu'il faut éviter chez KFC La Réunion
| Plat | AGPI |
|---|---|
| Bucket 50 Hot Wings | 125.0g |
| Bucket Mix 16 Tenders + 16 Hot Wings | 96.0g |
| Bucket 32 Hot Wings | 80.0g |
| Bucket Tenders x20 | 70.0g |
| Bucket Mix 7 Tenders + 7 Hot Wings | 42.0g |
Autour du monde : KFC
Boxmaster Spicy contient 8.4 g de PUFA en Géorgie, mais 14.0 g en La Réunion. La même chaîne.
Nous avons KFC dans 33 pays. Voici avec quoi il cuisine dans chacun, et comment se comparent les mêmes produits du menu.
| Pays | Cuisine avec | Zinger | Boxmaster Spicy | Boxmaster Original | Kentucky BBQ&Bacon | Krunchy | Bucket 16 Hot Wings |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| La Réunion (cette page) | Non communiqué | 10.0g | 14.0g | 14.0g | 11.0g | 6.0g | 40.0g |
| États-Unis | soybean oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Arménie | Non communiqué | 4.7g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Australie | canola and sunflower oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Azerbaïdjan | Non communiqué | 11.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Biélorussie | Non communiqué | n/d | 14.3g | 13.8g | n/d | n/d | n/d |
| Bulgarie | Non communiqué | 6.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Canada | canola oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Croatie | Non communiqué | 12.8g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Tchéquie | sunflower oil | 12.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Égypte | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| France | Non communiqué | n/d | 8.5g | 21.3g | 9.9g | 7.3g | 114.0g |
| Géorgie | Non communiqué | n/d | 8.4g | 9.5g | n/d | n/d | n/d |
| Allemagne | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Hongrie | Non communiqué | 12.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Inde | rice bran oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Irlande | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Italie | Non communiqué | n/d | n/d | n/d | 7.0g | 5.0g | n/d |
| Kazakhstan | Non communiqué | n/d | 10.0g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Moldavie | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Mozambique | Non communiqué | 10.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Macédoine du Nord | sunflower oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Pologne | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Portugal | vegetable oil | n/d | n/d | 14.2g | n/d | n/d | n/d |
| Roumanie | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Serbie | Non communiqué | 12.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Singapour | Non communiqué | 10.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Afrique du Sud | palm and sunflower oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Espagne | sunflower oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Suisse | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Royaume-Uni | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ukraine | Non communiqué | n/d | 25.8g | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ouzbékistan | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
Les produits sont associés par leur nom, donc les portions et les recettes peuvent différer d'un pays à l'autre. Les valeurs sont des grammes estimés de PUFA issus d'huiles de graines par produit. Les notes sur l'huile sont celles que la chaîne communique dans chaque pays.
Tous les plats de KFC La Réunion, classés
Les 76 plats que nous avons pour KFC La Réunion, du plus sûr au moins sûr. Les valeurs sont des grammes estimés d'AGPI issus d'huiles de graines par plat.
| Plat | AGPI |
|---|---|
| Sauce Sweet & Sour | 0.0g |
| Coca-Cola 25cl | 0.0g |
| Coca-Cola 40cl | 0.0g |
| Coca-Cola 50cl | 0.0g |
| Coca-Cola Zero 25cl | 0.0g |
| Coca-Cola Zero 40cl | 0.0g |
| Coca-Cola Zero 50cl | 0.0g |
| Fanta Orange 25cl | 0.0g |
| Fanta Orange 40cl | 0.0g |
| Fanta Orange 50cl | 0.0g |
| Sprite 25cl | 0.0g |
| Sprite 40cl | 0.0g |
| Sprite 50cl | 0.0g |
| Lipton Ice Tea Pêche Zero | 0.0g |
| Monster Original 33cl | 0.0g |
| Monster Mango Loco 33cl | 0.0g |
| Minute Maid Orange 33cl | 0.0g |
| Minute Maid Pomme 33cl | 0.0g |
| Edena 50cl | 0.0g |
| Edena 1,5L | 0.0g |
| Espresso | 0.0g |
| Mini Sundae Caramel | 0.3g |
| Cobette | 0.5g |
| Sundae Caramel | 0.5g |
| Sauce Smoky BBQ | 0.5g |
| Mini Sundae Chocolat Noisettes | 0.6g |
| Sundae Chocolat Noisettes | 1.0g |
| Mini Sundae Peanut Butter | 1.0g |
| Crousti'kream Oreo Chocolat | 2.0g |
| Crousti'kream Oreo Caramel | 2.0g |
| Sundae Peanut Butter | 2.0g |
| Crousti'kream Nutella | 2.5g |
| Crousti'kream Snickers | 2.5g |
| Sauce 2Hot4u | 3.0g |
| Ultimate Ice Cream Cookie & Peanut Butter | 4.0g |
| Crousti Fromage x3 | 5.0g |
| Krunchy | 6.0g |
| Onion Rings x5 | 6.0g |
| Sauce Original Colonel | 6.0g |
| Tenders x2 | 7.0g |
| Frites | 7.0g |
| Popcorns Chicken x11 | 8.0g |
| Colonel Original | 9.0g |
| Colonel Original Veggie | 9.0g |
| Zinger | 10.0g |
| Double Tenders BBQ | 10.0g |
| Crispy Kebab | 10.0g |
| Crispy Naan Tandoori | 10.0g |
| Crispy Naan Tandoori Veggie | 10.0g |
| Hot Wings x4 | 10.0g |
| Kentucky BBQ&Bacon | 11.0g |
| Tenders Cheese&Bacon x3 | 11.0g |
| Big Cheese | 12.0g |
| LE 400 | 12.0g |
| Crispy Club | 12.0g |
| Onion Rings x10 | 12.0g |
| Tower Original | 13.0g |
| Tower Bacon | 13.0g |
| Tower Spicy | 13.0g |
| Double Down Cheddar&Bacon | 14.0g |
| Boxmaster Original | 14.0g |
| Boxmaster Spicy | 14.0g |
| Boxmaster Veggie | 14.0g |
| Popcorns Chicken x20 | 14.0g |
| Double Down Algerienne | 16.0g |
| Crousti Fromage x10 | 16.0g |
| Tenders x5 | 17.0g |
| Hot Wings x8 | 20.0g |
| Bucket 1 Personne Crunch | 22.0g |
| Bucket Tenders x10 | 35.0g |
| Bucket 16 Hot Wings | 40.0g |
| Bucket Mix 7 Tenders + 7 Hot Wings | 42.0g |
| Bucket Tenders x20 | 70.0g |
| Bucket 32 Hot Wings | 80.0g |
| Bucket Mix 16 Tenders + 16 Hot Wings | 96.0g |
| Bucket 50 Hot Wings | 125.0g |
Questions fréquentes
KFC La Réunion utilise-t-il des huiles de graines ?
D'après nos recherches sur la carte, KFC La Réunion cuisine avec : not disclosed for La Reunion: kfc.re (menu, product pages, 'Nos engagements') and its allergen table (edition 2026-09-18) name no frying oil. Scored as an undisclosed vegetable oil (vegetable_oil_unspecified, 58% PUFA) per the wave rule; KFC France's own oil statement covers metropolitan France only and is not copied.. Sur les 76 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 11.9 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de D (Risque très élevé).
Avec quelle huile cuisine KFC La Réunion ?
Nos recherches indiquent : not disclosed for La Reunion: kfc.re (menu, product pages, 'Nos engagements') and its allergen table (edition 2026-09-18) name no frying oil. Scored as an undisclosed vegetable oil (vegetable_oil_unspecified, 58% PUFA) per the wave rule; KFC France's own oil statement covers metropolitan France only and is not copied.. La préparation peut varier d'un restaurant à l'autre, donc considérez les valeurs d'AGPI comme des estimations.
KFC La Réunion utilise-t-il du suif de bœuf ?
Non. Nos recherches indiquent que KFC La Réunion cuisine avec not disclosed for La Reunion: kfc.re (menu, product pages, 'Nos engagements') and its allergen table (edition 2026-09-18) name no frying oil. Scored as an undisclosed vegetable oil (vegetable_oil_unspecified, 58% PUFA) per the wave rule; KFC France's own oil statement covers metropolitan France only and is not copied., pas avec du suif de bœuf. Pour les chaînes qui font frire au suif ou dans d'autres vraies graisses, voir l'Observatoire du suif.
KFC La Réunion est-il sans huiles de graines ?
Non. Nos recherches indiquent que KFC La Réunion cuisine avec not disclosed for La Reunion: kfc.re (menu, product pages, 'Nos engagements') and its allergen table (edition 2026-09-18) name no frying oil. Scored as an undisclosed vegetable oil (vegetable_oil_unspecified, 58% PUFA) per the wave rule; KFC France's own oil statement covers metropolitan France only and is not copied., qui comprend des huiles de graines. Voir plus haut les commandes les plus pauvres en AGPI pour les choix les plus sains.
Que commander de plus sûr chez KFC La Réunion ?
Edena 50cl est le plat le plus pauvre en AGPI que nous avons analysé chez KFC La Réunion, avec environ 0.0 g d'AGPI. Voir la liste des choix les plus sûrs sur cette page pour d'autres options.
Que faut-il éviter chez KFC La Réunion ?
Bucket 50 Hot Wings est le plat le plus riche en AGPI que nous avons analysé chez KFC La Réunion, avec environ 125.0 g d'AGPI. Les fritures et les sauces crémeuses à base de mayonnaise sont généralement les plus lourdes.
C'est quoi, les huiles de graines ?
Les huiles de graines (colza, soja, tournesol, maïs et autres huiles végétales du même genre) sont extraites de graines à haute température et avec des solvants chimiques. Elles sont très riches en acides gras polyinsaturés (AGPI, ou PUFA en anglais), qui sont instables aux températures de cuisson et s'oxydent facilement. Beaucoup de personnes soucieuses de leur santé choisissent de limiter les huiles de graines et préfèrent les aliments cuits au suif de bœuf, au beurre, à l'huile de coco ou à l'huile d'olive. Cette page indique les grammes d'AGPI estimés par plat pour vous aider à faire des choix plus éclairés. Ce sont des estimations : les valeurs réelles varient selon la préparation et le restaurant. Vous découvrez le sujet ? Commencez par ce que sont les huiles de graines et la liste complète, ou lisez les preuves qui expliquent pourquoi on les évite.
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Voyez où se place KFC La Réunion dans l'Index complet des huiles de graines, ou découvrez quelles chaînes cuisinent avec de vraies graisses sur l'Observatoire du suif. Vous vous posez la question pour un plat précis ? Le guide Huile de graines ou pas ? répond pour plus de 200 aliments du quotidien, et la page sur les huiles des grossistes explique ce que les restaurants indépendants utilisent pour leurs fritures.