بطاقة تقييم زيوت البذور لـ KFC (كنتاكي) مصر
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو KFC مصر باستخدام: vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 41، يبلغ المتوسط 13.3 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور F (خطر شديد).
اطلب من KFC مصر التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 2
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في KFC مصر
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
أنظف طلب كامل: Chicken Pc - Original + Water Large, 5.0g total
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Mirinda | 0.0g |
| Bun | 0.5g |
| Mozzarella Sticks - 3 Pcs | 4.0g |
| Chicken Pc - Original | 5.0g |
| Chicken Pc - Spicy | 5.0g |
ما يجب تجنبه في KFC مصر
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| 18 Pcs Classic Bucket | 90.0g |
| 15 Pcs Classic Bucket | 75.0g |
| 12 Pcs Classic Bucket | 60.0g |
| 9 Pcs Classic Bucket | 45.0g |
| Mighty Zinger Sandwich | 15.0g |
كل أصناف KFC مصر مرتبة
عدد أصناف KFC مصر المتوفرة لدينا: 41، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Pepsi | 0.0g |
| 7 UP | 0.0g |
| Mirinda | 0.0g |
| Water Large | 0.0g |
| Bun | 0.5g |
| Cheese Sauce Small | 1.0g |
| Cheese Sauce Medium | 1.5g |
| Mozzarella Sticks - 3 Pcs | 4.0g |
| Coleslaw | 4.0g |
| Chicken Pc - Original | 5.0g |
| Chicken Pc - Spicy | 5.0g |
| Jalapeno Poppers - 5 Pcs | 6.0g |
| Kantook Sandwich Spicy | 7.0g |
| Rizo | 7.0g |
| Fries | 7.0g |
| Mozzarella Sticks - 5 Pcs | 7.0g |
| ToumTaaky Rizo | 8.0g |
| Cheese Fries | 8.0g |
| Spicy Cheese Fries | 8.0g |
| Twister Sandwich - Original | 9.0g |
| Twister Sandwich - Spicy | 9.0g |
| Zinger Sandwich | 9.0g |
| Chicken Fillet Sandwich | 9.0g |
| Jalapeno Poppers - 8 Pcs | 9.0g |
| ToumTaaky Twister - Original | 10.0g |
| ToumTaaky Twister - Spicy | 10.0g |
| Zinger Supreme - Original | 11.0g |
| Zinger Supreme - Spicy | 11.0g |
| Original Mighty Kantook | 11.0g |
| Sweet Chili Mighty Kantook | 11.0g |
| Mega Classic | 12.0g |
| Mega Matafy | 12.0g |
| Dynamite Mighty Kantook | 12.0g |
| Chicken Loaded Fries | 12.0g |
| Box Master Sandwich - Original | 13.0g |
| Box Master Sandwich - Spicy | 13.0g |
| Mighty Zinger Sandwich | 15.0g |
| 9 Pcs Classic Bucket | 45.0g |
| 12 Pcs Classic Bucket | 60.0g |
| 15 Pcs Classic Bucket | 75.0g |
| 18 Pcs Classic Bucket | 90.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم KFC مصر زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو KFC مصر باستخدام: vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 41، يبلغ المتوسط 13.3 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور F (خطر شديد).
ما الزيت الذي يطهو به KFC مصر؟
يشير بحثنا إلى: vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate). قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم KFC مصر الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن KFC مصر يطهو باستخدام vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate)، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل KFC مصر خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن KFC مصر يطهو باستخدام vegetable oil, unspecified: the chain publishes no frying-oil statement for Egypt; Egyptian fryers commonly run palm olein or sunflower/soybean blends, so a mixed vegetable oil is assumed and, per higher-PUFA-wins, scored toward the sunflower/soy end (estimate)، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في KFC مصر؟
Mirinda هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في KFC مصر، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في KFC مصر؟
18 Pcs Classic Bucket هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في KFC مصر، بنحو 90.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Domino's · Gad · Hardee's · McDonald's · Mo'men · Pizza Hut
اعرف موقع KFC مصر في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.