KFC Беларусь: карточка по маслам из семян
По результатам нашего исследования меню, KFC Беларусь готовит на масле: 'Масло растительное - смесь фритюрная для жарки' (vegetable frying-oil blend, components not named) in the restaurant fryers for chicken, bites and strips; fries are par-fried in sunflower oil ('Картофель, масло подсолнечное, декстроза'); bun, sauces and dough use refined sunflower and rapeseed oil. PUFA scored as a sunflower-led blend (fried chicken ~42-45% of total fat, fries ~58%); the blend's exact make-up is not printed, so confidence is low.. Среди проанализированных блюд (119) в среднем приходится 7.6 г оценочных ПНЖК на блюдо, что даёт оценку по маслам из семян C (Высокий риск).
Попросите KFC Беларусь отказаться от масел из семян
Пока обратились: 3.
Одно касание, анонимно, без регистрации. Мы держим общий счёт каждой сети открытым, чтобы спрос невозможно было игнорировать.
Самые безопасные заказы в KFC Беларусь
Запомните раз и навсегда: салат с нежирным белком на гриле и без заправки почти всегда оказывается заказом с наименьшим количеством масел из семян в любом заведении. Поэтому в списке ниже только полноценные блюда, включая салаты, и никогда просто вода.
Самый чистый полный заказ: Стрипсы из куриного филе (оригинальные) 3 шт (Original Strips (3 pcs)) + Кока-Кола 0,4 (Coca-Cola 0.4 L), 4.3g total
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Соус кисло-сладкий чили (Sweet Chili Sauce) | 0.0g |
| Кофе Флэт Уайт 0,2 (Flat White 0.2 L) | 0.2g |
| Лонгер (Longer) | 2.2g |
| Луковые Кольца 3 шт (Onion Rings (3 pcs)) | 2.3g |
| Наггетсы 4 шт (Nuggets (4 pcs)) | 3.4g |
Соберите заказ в KFC Беларусь
Выберите основное блюдо, гарниры, соусы и напиток в приложении и узнайте общее количество масел из семян до заказа. Всё записывается в ваш день одним касанием. Бесплатно для iPhone и Android.
Собрать мой заказЧего избегать в KFC Беларусь
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Баскет L 24 крыльев (Basket L (24 Wings)) | 61.3g |
| Баскет M 16 крыльев (Basket M (16 Wings)) | 42.5g |
| Баскет S 12 крыльев (Basket S (12 Wings)) | 26.2g |
| Картофель фри (большой) (Fries (Large)) | 24.0g |
| Дранікі (Draniki Potato Pancakes) | 22.1g |
По всему миру: KFC
В блюде «Картофель фри (большой) (Fries (Large))» 6.0 г ПНЖК в стране «Мальта», но 24.0 г в стране «Беларусь». Сеть та же.
Мы знаем KFC в стольких странах: 48. Вот на чём сеть готовит в каждой из них и как отличаются одни и те же блюда.
| Страна | Готовит на | Картофель фри (большой) (Fries (Large)) | Зингер Бургер (Zinger Burger) | Тауэр Бургер (Tower Burger) | Филе Бургер (Fillet Burger) | Чизбургер (Cheeseburger) | Картофель фри (средний) (Fries (Medium)) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Беларусь (эта страница) | Не раскрывается | 24.0g | 11.2g | 17.2g | 10.6g | 5.7g | 12.0g |
| США | soybean oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Албания | Не раскрывается | нет данных | 12.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Алжир | Не раскрывается | 12.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 9.0g |
| Армения | Не раскрывается | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 6.0g |
| Австралия | canola and sunflower oil | нет данных | 7.0g | нет данных | 5.0g | нет данных | нет данных |
| Босния и Герцеговина | Не раскрывается | нет данных | 12.9g | 17.0g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Ботсвана | Не раскрывается | нет данных | 10.0g | 13.5g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Болгария | Не раскрывается | нет данных | нет данных | нет данных | 6.5g | 6.2g | нет данных |
| Камбоджа | Не раскрывается | нет данных | 11.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Канада | canola oil | 7.7g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 4.9g |
| Хорватия | Не раскрывается | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 3.1g | нет данных |
| Кипр | Не раскрывается | 8.5g | 7.5g | 9.0g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Чехия | sunflower oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 2.5g | нет данных |
| Египет | vegetable oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Грузия | Не раскрывается | 12.0g | нет данных | нет данных | нет данных | 4.9g | 6.0g |
| Германия | sunflower and rapeseed oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Индия | rice bran oil | 6.7g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 4.9g |
| Ирак | Не раскрывается | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 7.0g |
| Ирландия | vegetable oil | нет данных | 17.6g | нет данных | 15.0g | нет данных | нет данных |
| Иордания | Не раскрывается | 11.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Казахстан | Не раскрывается | 15.2g | нет данных | нет данных | нет данных | 3.0g | нет данных |
| Кения | Не раскрывается | нет данных | 10.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Косово | Не раскрывается | нет данных | нет данных | 16.2g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Мальта | Не раскрывается | 6.0g | 7.5g | нет данных | 7.0g | нет данных | нет данных |
| Молдова | sunflower and rapeseed oil | нет данных | 11.7g | нет данных | 6.6g | нет данных | нет данных |
| Намибия | Не раскрывается | нет данных | 10.0g | 12.0g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Нидерланды | Не раскрывается | нет данных | 14.8g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Новая Зеландия | Не раскрывается | нет данных | 11.3g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Северная Македония | sunflower oil | нет данных | нет данных | 18.0g | 14.0g | 9.0g | нет данных |
| Пакистан | Не раскрывается | нет данных | 9.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Филиппины | Не раскрывается | нет данных | 4.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Польша | sunflower and rapeseed oil | нет данных | 12.9g | нет данных | нет данных | 2.3g | нет данных |
| Португалия | vegetable oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Румыния | sunflower and rapeseed oil | нет данных | 11.6g | нет данных | 6.5g | нет данных | нет данных |
| Сенегал | Не раскрывается | нет данных | 10.0g | 14.5g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Сербия | Не раскрывается | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | 0.9g | нет данных |
| Южно-Африканская Республика | palm and sunflower oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Испания | sunflower oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Швейцария | sunflower and rapeseed oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Танзания | Не раскрывается | нет данных | 10.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Таиланд | Не раскрывается | нет данных | 9.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Турция | Не раскрывается | нет данных | 10.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Великобритания | sunflower and rapeseed oil | 11.2g | 5.0g | нет данных | 15.0g | нет данных | нет данных |
| Уганда | Не раскрывается | нет данных | 10.0g | 14.0g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Украина | Не раскрывается | нет данных | нет данных | 19.4g | нет данных | нет данных | нет данных |
| Узбекистан | sunflower and rapeseed oil | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
| Зимбабве | Не раскрывается | нет данных | 10.0g | нет данных | нет данных | нет данных | нет данных |
Блюда сопоставляются по названию, поэтому порции и рецептуры в разных странах могут отличаться. Значения — оценочные граммы ПНЖК из масел из семян на блюдо. Сведения о маслах приведены так, как их раскрывает сеть в каждой стране.
Все блюда KFC Беларусь по рейтингу
Все блюда KFC Беларусь, которые у нас есть (всего: 119), от самых безопасных к менее безопасным. Значения — оценочные граммы ПНЖК из масел из семян на блюдо.
| Блюдо | ПНЖК |
|---|---|
| Кетчуп томатный (Tomato Ketchup) | 0.0g |
| Соус кисло-сладкий чили (Sweet Chili Sauce) | 0.0g |
| Кофе Американо 0,2 (Americano 0.2 L) | 0.0g |
| Кофе Американо 0,3 (Americano 0.3 L) | 0.0g |
| Кофе Двойной Эспрессо (Double Espresso) | 0.0g |
| Лимонад Арбуз-Дыня (Watermelon Melon Lemonade) | 0.0g |
| Лимонад Ананас (Pineapple Lemonade) | 0.0g |
| Лимонад Клубника (Strawberry Lemonade) | 0.0g |
| Кока-Кола 0,3 (Coca-Cola 0.3 L) | 0.0g |
| Кока-Кола 0,4 (Coca-Cola 0.4 L) | 0.0g |
| Кока-Кола 0,5 (Coca-Cola 0.5 L) | 0.0g |
| Кока-Кола без сахара 0,4 (Coca-Cola Zero 0.4 L) | 0.0g |
| Фанта 0,4 (Fanta 0.4 L) | 0.0g |
| Спрайт 0,4 (Sprite 0.4 L) | 0.0g |
| Сок Яблочный (Apple Juice) | 0.0g |
| Сок Апельсиновый (Orange Juice) | 0.0g |
| Соус Барбекю классический (Classic BBQ Sauce) | 0.1g |
| Мороженое в рожке Летнее (Summer Ice Cream Cone) | 0.1g |
| Кофе Капучино 0,3 (Cappuccino 0.3 L) | 0.1g |
| Кофе Капучино 0,4 (Cappuccino 0.4 L) | 0.1g |
| Кофе Латте 0,2 (Latte 0.2 L) | 0.1g |
| Кофе Латте 0,3 (Latte 0.3 L) | 0.1g |
| Айс Кофе Карамель 0,3 (Iced Coffee Caramel 0.3 L) | 0.1g |
| Айс Кофе Ваниль 0,3 (Iced Coffee Vanilla 0.3 L) | 0.1g |
| Милк Шейк Нежная Ваниль 0,25 л (Vanilla Milkshake 0.25 L) | 0.1g |
| Милк Шейк Лесная Клубника 0,25 л (Strawberry Milkshake 0.25 L) | 0.1g |
| Мороженое Де Люкс с Малиной (Deluxe Ice Cream with Raspberry) | 0.2g |
| Мороженое Летняя Фантазия Клубничное (Summer Fantasy Sundae Strawberry) | 0.2g |
| Мороженое Летняя Фантазия Шоколадное (Summer Fantasy Sundae Chocolate) | 0.2g |
| Мороженое Летняя Фантазия Карамельное (Summer Fantasy Sundae Caramel) | 0.2g |
| Кофе Флэт Уайт 0,2 (Flat White 0.2 L) | 0.2g |
| Кофе Латте 0,4 (Latte 0.4 L) | 0.2g |
| Милк Шейк Нежная Ваниль 0,4 л (Vanilla Milkshake 0.4 L) | 0.2g |
| Милк Шейк Лесная Клубника 0,4 л (Strawberry Milkshake 0.4 L) | 0.2g |
| Милк Шейк Шоколадно-Ореховый 0,25 л (Chocolate Hazelnut Milkshake 0.25 L) | 0.3g |
| Милк Шейк Шоколадно-Ореховый 0,4 л (Chocolate Hazelnut Milkshake 0.4 L) | 0.4g |
| Лонгер (Longer) | 2.2g |
| Луковые Кольца 3 шт (Onion Rings (3 pcs)) | 2.3g |
| Соус Горчично-медовый (Honey Mustard Sauce) | 2.4g |
| Пирожок Манго-Маракуйя-Кремчиз (Mango Passion Fruit Cream Cheese Pie) | 2.5g |
| Тост с сыром (Cheese Toast) | 3.0g |
| Пирожок Вишневый (Cherry Pie) | 3.3g |
| Наггетсы 4 шт (Nuggets (4 pcs)) | 3.4g |
| Картофельная оладья (Hash Brown) | 3.5g |
| Тост с сыром и беконом (Cheese and Bacon Toast) | 3.6g |
| Соус сырный особый (Special Cheese Sauce) | 3.9g |
| Ай-твистер гриль (I-Twister Grill) | 4.1g |
| Соус Сырный с Халапеньо (Cheese Jalapeno Sauce) | 4.1g |
| Лонгер Де люкс (Longer Deluxe) | 4.2g |
| Соус Чесночный классический (Classic Garlic Sauce) | 4.2g |
| Ай-Твистер (I-Twister) | 4.3g |
| Стрипсы из куриного филе (оригинальные) 3 шт (Original Strips (3 pcs)) | 4.3g |
| Куриные ножки (оригинальные) 1 шт (Chicken Drumstick (1 pc)) | 4.5g |
| Луковые Кольца 6 шт (Onion Rings (6 pcs)) | 4.6g |
| Двойной чизбургер (Double Cheeseburger) | 4.8g |
| Стрипсы из куриного филе (острые) 3 шт (Spicy Strips (3 pcs)) | 5.0g |
| Наггетсы 6 шт (Nuggets (6 pcs)) | 5.1g |
| Ай-твистер с картофельной оладьей (I-Twister with Hash Brown) | 5.6g |
| Чизбургер (Cheeseburger) | 5.7g |
| Хит Бургер Оригинальный (Hit Burger Original) | 5.9g |
| Хит Бургер Острый (Hit Burger Spicy) | 5.9g |
| Байтсы (средние) (Bites (Medium)) | 6.5g |
| Хит попкорн (Hit Popcorn Chicken) | 6.8g |
| Луковые Кольца 9 шт (Onion Rings (9 pcs)) | 6.9g |
| Соус "Цезарь" (Caesar Sauce) | 6.9g |
| Маффин ванильный с шоколадной крошкой (Vanilla Chocolate Chip Muffin) | 7.0g |
| Куриные крылышки 3 шт (Hot Wings (3 pcs)) | 7.1g |
| Стрипсы из куриного филе (оригинальные) 5 шт (Original Strips (5 pcs)) | 7.1g |
| Маффин шоколадный (Chocolate Muffin) | 7.1g |
| Картофель фри (малый) (Fries (Small)) | 7.2g |
| Наггетсы 9 шт (Nuggets (9 pcs)) | 7.7g |
| Чикенбургер (Chickenburger) | 8.0g |
| Твистер Оригинальный (Twister Original) | 8.0g |
| Стрипсы из куриного филе (острые) 5 шт (Spicy Strips (5 pcs)) | 8.3g |
| Твистер Де Люкс Оригинальный (Twister Deluxe Original) | 8.5g |
| Твистер Острый (Twister Spicy) | 8.6g |
| Салат "Цезарь" (Caesar Salad) | 8.8g |
| Куриные ножки (оригинальные) 2 шт (Chicken Drumsticks (2 pcs)) | 8.9g |
| Шайба бургер Оригинальный (Shaiba Burger Original) | 9.4g |
| Твистер Де Люкс Острый (Twister Deluxe Spicy) | 9.4g |
| Стрипсы из куриного филе (оригинальные) 7 шт (Original Strips (7 pcs)) | 10.0g |
| Шайба бургер Острый (Shaiba Burger Spicy) | 10.1g |
| Филе Бургер (Fillet Burger) | 10.6g |
| Филе Бургер Де Люкс (Fillet Burger Deluxe) | 11.0g |
| Зингер Бургер (Zinger Burger) | 11.2g |
| Дабл Чыкен па-беларуску оригинальный (Double Chicken Belarusian Style Original) | 11.5g |
| Зингер Бургер Де Люкс (Zinger Burger Deluxe) | 11.7g |
| Стрипсы из куриного филе (острые) 7 шт (Spicy Strips (7 pcs)) | 11.7g |
| Куриные крылышки 5 шт (Hot Wings (5 pcs)) | 11.8g |
| Картофель фри (средний) (Fries (Medium)) | 12.0g |
| Двойной Зингер Бургер (Double Zinger Burger) | 12.1g |
| Ринг Баскет (16 шт) (Ring Basket (16 pcs)) | 12.3g |
| Картофель по-деревенски (стандартный) (Potato Wedges (Regular)) | 12.9g |
| Грандер (Grander) | 13.0g |
| Куриные ножки (оригинальные) 3 шт (Chicken Drumsticks (3 pcs)) | 13.4g |
| Грандер Зингер (Grander Zinger) | 13.5g |
| Боксмастер Оригинальный (Boxmaster Original) | 13.8g |
| Двойной Филе Бургер (Double Fillet Burger) | 14.2g |
| Боксмастер Острый (Boxmaster Spicy) | 14.3g |
| Хит баскет (Hit Basket) | 14.6g |
| Боксмайстар смачны оригинальный (Boxmaster Smachny Original) | 14.8g |
| Боксмайстар смачны острый (Boxmaster Smachny Spicy) | 14.8g |
| Бульба бокс (Bulba Box) | 15.3g |
| Наггетсы 18 шт (Nuggets (18 pcs)) | 15.4g |
| Зингер Тауэр Бургер (Zinger Tower Burger) | 15.8g |
| Шайба бургер Де Люкс Оригинальный (Shaiba Burger Deluxe Original) | 15.9g |
| Шайба бургер Де Люкс Острый (Shaiba Burger Deluxe Spicy) | 16.0g |
| Чикенбургер с картофельной оладьей (Chickenburger with Hash Brown) | 16.1g |
| Куриные крылышки 7 шт (Hot Wings (7 pcs)) | 16.5g |
| Веджи твистер (Veggie Twister) | 17.1g |
| Тауэр Бургер (Tower Burger) | 17.2g |
| Куриные ножки (оригинальные) 4 шт (Chicken Drumsticks (4 pcs)) | 17.9g |
| Бургер Сакавиты Оригинальный (Sakavity Burger Original) | 18.0g |
| Бургер Сакавиты Острый (Sakavity Burger Spicy) | 18.1g |
| Дранікі (Draniki Potato Pancakes) | 22.1g |
| Картофель фри (большой) (Fries (Large)) | 24.0g |
| Баскет S 12 крыльев (Basket S (12 Wings)) | 26.2g |
| Баскет M 16 крыльев (Basket M (16 Wings)) | 42.5g |
| Баскет L 24 крыльев (Basket L (24 Wings)) | 61.3g |
Частые вопросы
Использует ли KFC Беларусь масла из семян?
По результатам нашего исследования меню, KFC Беларусь готовит на масле: 'Масло растительное - смесь фритюрная для жарки' (vegetable frying-oil blend, components not named) in the restaurant fryers for chicken, bites and strips; fries are par-fried in sunflower oil ('Картофель, масло подсолнечное, декстроза'); bun, sauces and dough use refined sunflower and rapeseed oil. PUFA scored as a sunflower-led blend (fried chicken ~42-45% of total fat, fries ~58%); the blend's exact make-up is not printed, so confidence is low.. Среди проанализированных блюд (119) в среднем приходится 7.6 г оценочных ПНЖК на блюдо, что даёт оценку по маслам из семян C (Высокий риск).
На каком масле готовит KFC Беларусь?
По данным нашего исследования: 'Масло растительное - смесь фритюрная для жарки' (vegetable frying-oil blend, components not named) in the restaurant fryers for chicken, bites and strips; fries are par-fried in sunflower oil ('Картофель, масло подсолнечное, декстроза'); bun, sauces and dough use refined sunflower and rapeseed oil. PUFA scored as a sunflower-led blend (fried chicken ~42-45% of total fat, fries ~58%); the blend's exact make-up is not printed, so confidence is low.. В разных заведениях приготовление может отличаться, поэтому считайте значения ПНЖК оценками.
Использует ли KFC Беларусь говяжий жир?
Нет. По данным нашего исследования, KFC Беларусь готовит на масле: 'Масло растительное - смесь фритюрная для жарки' (vegetable frying-oil blend, components not named) in the restaurant fryers for chicken, bites and strips; fries are par-fried in sunflower oil ('Картофель, масло подсолнечное, декстроза'); bun, sauces and dough use refined sunflower and rapeseed oil. PUFA scored as a sunflower-led blend (fried chicken ~42-45% of total fat, fries ~58%); the blend's exact make-up is not printed, so confidence is low., а не на говяжьем жире. Сети, которые жарят на говяжьем жире или других натуральных жирах, смотрите в разделе «Жир в деле».
Свободна ли KFC Беларусь от масел из семян?
Нет. По данным нашего исследования, KFC Беларусь готовит на масле: 'Масло растительное - смесь фритюрная для жарки' (vegetable frying-oil blend, components not named) in the restaurant fryers for chicken, bites and strips; fries are par-fried in sunflower oil ('Картофель, масло подсолнечное, декстроза'); bun, sauces and dough use refined sunflower and rapeseed oil. PUFA scored as a sunflower-led blend (fried chicken ~42-45% of total fat, fries ~58%); the blend's exact make-up is not printed, so confidence is low., а оно включает масла из семян. Самые чистые варианты ищите среди заказов с меньшим количеством ПНЖК выше.
Что безопаснее всего заказать в KFC Беларусь?
Соус кисло-сладкий чили (Sweet Chili Sauce) — блюдо с наименьшим содержанием ПНЖК среди проанализированных в KFC Беларусь: по оценке, 0.0 г ПНЖК. Другие варианты смотрите в списке самых безопасных заказов на этой странице.
Чего стоит избегать в KFC Беларусь?
Баскет L 24 крыльев (Basket L (24 Wings)) — блюдо с наибольшим содержанием ПНЖК среди проанализированных в KFC Беларусь: по оценке, 61.3 г ПНЖК. Обычно самые тяжёлые — жареные блюда и сливочные соусы на основе майонеза.
Что такое масла из семян?
Масла из семян — рапсовое, соевое, подсолнечное, кукурузное и подобные растительные масла — извлекают из семян при высокой температуре с применением химических растворителей. В них очень много полиненасыщенных жиров (ПНЖК), которые нестабильны при температуре жарки и легко окисляются. Многие, кто заботится о здоровье, стараются сократить такие масла и предпочитают блюда, приготовленные на говяжьем жире, сливочном масле, кокосовом масле или оливковом масле. На этой странице показано оценочное количество граммов ПНЖК в каждом блюде, чтобы вам было проще сделать осознанный выбор. Это оценки: фактические значения зависят от способа приготовления и заведения. Только знакомитесь с темой? Начните со страницы что такое масла из семян и полный список или прочитайте доказательства, почему люди их избегают.
Сравните с другими сетями
Mak.by · Burger King · Domino's
Посмотрите, какое место занимает KFC Беларусь в полном индексе масел из семян, или узнайте, какие сети готовят на натуральных жирах, в разделе «Жир в деле». Интересует конкретное блюдо? Путеводитель «Это масло из семян?» отвечает про более чем 200 повседневных продуктов, а страница о маслах поставщиков рассказывает, на чём жарят независимые рестораны.