بطاقة تقييم زيوت البذور لـ Starbucks عُمان
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Starbucks عُمان باستخدام: no deep frying; Starbucks Oman (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 75، يبلغ المتوسط 1.7 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
اطلب من Starbucks عُمان التخلي عن زيوت البذور
عدد من طلبوا حتى الآن: 7
لمسة واحدة، دون ذكر اسمك، ودون تسجيل. نُبقي إجمالي كل سلسلة معلنًا ليصبح من المستحيل تجاهل هذا المطلب.
أكثر الطلبات أمانًا في Starbucks عُمان
قاعدة تكفي معرفتها مرة واحدة: السلطة مع بروتين مشوي ومن دون صلصة هي في الغالب الطلب الأقل في زيوت البذور في أي مكان. لذلك تقتصر القائمة أدناه على وجبات حقيقية، بما فيها السلطات، وليس مجرد ماء.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Hot Double Shot | 0.0g |
| Lemon Mint Breeze | 0.0g |
| Starbucks® Lollipops | 0.0g |
| Double Shot Iced Shaken | 0.1g |
| Fruit Salad | 0.1g |
ابنِ طلبك من Starbucks عُمان
اختر وجبتك والأطباق الجانبية والصلصات والمشروب في التطبيق، واعرف إجمالي زيوت البذور قبل أن تطلب. يُسجَّل في يومك بلمسة واحدة. مجاني على iPhone وAndroid.
ابنِ طلبيما يجب تجنبه في Starbucks عُمان
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Carrot & Walnut Cake | 7.0g |
| Blueberry Muffin | 7.0g |
| Egg & Mayo Spinach Wrap | 7.0g |
| Double chocolate Muffin | 6.0g |
| Chicken Caesar Salad | 6.0g |
حول العالم: Starbucks
Blueberry Muffin فيه 4.3 غ من PUFA في أيرلندا لكن 7.0 غ في عُمان. نفس السلسلة.
لدينا Starbucks في 35 دولة. هذا ما يطبخ به في كل دولة، وكيف تقارن نفس الأصناف.
| الدولة | يطبخ بـ | Hunter Sea Salt Chips | Java Chip Frappuccino® | Blueberry Muffin | Cheese Croissant | White Chocolate Mocha Frappuccino® | Iced White Chocolate Mocha |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| عُمان (هذه الصفحة) | غير معلن | 4.0g | 0.8g | 7.0g | 2.0g | 0.6g | 0.6g |
| الولايات المتحدة | canola, sunflower and soybean oil | غير متاح | 2.0g | 9.3g | غير متاح | 2.0g | 1.0g |
| النمسا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 12.2g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| البحرين | غير معلن | 4.0g | 0.8g | غير متاح | 2.0g | 0.6g | 0.6g |
| كندا | غير معلن | غير متاح | 1.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| كولومبيا | غير معلن | غير متاح | 1.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| قبرص | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 6.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| التشيك | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 2.3g | غير متاح | غير متاح |
| مصر | غير معلن | غير متاح | 0.6g | غير متاح | 1.2g | 0.4g | 0.5g |
| اليونان | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 6.0g | 1.8g | غير متاح | غير متاح |
| غواتيمالا | غير معلن | غير متاح | 1.0g | 6.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| هونغ كونغ | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 5.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الهند | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 9.7g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| إندونيسيا | غير معلن | غير متاح | 0.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| أيرلندا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 4.3g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| جزيرة مان | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 6.7g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| إيطاليا | غير معلن | غير متاح | 0.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 0.5g |
| جامايكا | غير معلن | غير متاح | 1.0g | غير متاح | غير متاح | 0.6g | غير متاح |
| الأردن | غير معلن | غير متاح | 0.8g | غير متاح | 2.0g | 0.6g | غير متاح |
| كازاخستان | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 2.6g | غير متاح | غير متاح |
| الكويت | غير معلن | 4.0g | 0.8g | 7.0g | 2.0g | 0.6g | 0.6g |
| لبنان | غير معلن | غير متاح | 0.8g | غير متاح | 2.0g | 0.6g | 0.6g |
| مكاو | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 5.0g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| النرويج | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 1.0g | غير متاح |
| البرتغال | غير معلن | غير متاح | 0.8g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| قطر | غير معلن | غير متاح | 0.8g | 7.0g | 2.0g | 0.6g | 0.6g |
| السعودية | غير معلن | 5.0g | 0.6g | 6.0g | 1.2g | 0.4g | 0.4g |
| سنغافورة | غير معلن | غير متاح | 1.3g | غير متاح | غير متاح | 0.8g | 1.8g |
| سلوفاكيا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 2.3g | غير متاح | غير متاح |
| كوريا الجنوبية | غير معلن | غير متاح | 0.6g | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 0.9g |
| سويسرا | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 11.6g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| تايوان | غير معلن | غير متاح | غير متاح | غير متاح | 2.5g | غير متاح | غير متاح |
| ترينيداد وتوباغو | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 6.0g | غير متاح | غير متاح | 0.5g |
| المملكة المتحدة | غير معلن | غير متاح | غير متاح | 6.7g | غير متاح | غير متاح | غير متاح |
| الإمارات | غير معلن | 4.0g | 0.8g | 6.0g | 1.4g | 0.6g | 0.5g |
تُطابَق الأصناف بالاسم، لذا قد تختلف الأحجام والوصفات بين الدول. القيم هي غرامات PUFA التقديرية من زيوت البذور لكل صنف. ملاحظات الزيت كما تعلنها السلسلة في كل دولة.
كل أصناف Starbucks عُمان مرتبة
عدد أصناف Starbucks عُمان المتوفرة لدينا: 75، مرتبة من الأكثر أمانًا. القيم تقديرات بالغرام لـ PUFA القادمة من زيوت البذور في كل صنف.
| الصنف | PUFA |
|---|---|
| Cold Brew | 0.0g |
| Freshly Brewed Coffee | 0.0g |
| Iced Caffé Americano | 0.0g |
| Caffé Americano | 0.0g |
| Hot Double Shot | 0.0g |
| Lemon Mint Breeze | 0.0g |
| Iced Shaken Black Tea | 0.0g |
| Iced Shaken Green Tea | 0.0g |
| Iced Shaken Black Tea & Lemonade | 0.0g |
| Iced Shaken Green Tea & Lemonade | 0.0g |
| Teavana™ - English Breakfast Tea | 0.0g |
| Teavana™ - Earl Grey Tea | 0.0g |
| Teavana Emperor Cloud Mist Green Tea | 0.0g |
| Teavana™ - Mint Citrus Tea | 0.0g |
| Starbucks® Lollipops | 0.0g |
| Double Shot Iced Shaken | 0.1g |
| Fruit Salad | 0.1g |
| Espresso Frappuccino® | 0.2g |
| Coffee Frappuccino® | 0.2g |
| Cold Brew Latte | 0.3g |
| Iced Caffè Latte | 0.3g |
| Iced Caramel Macchiato | 0.3g |
| Iced Matcha Latte | 0.3g |
| Caffè Latte | 0.4g |
| Caramel Macchiato | 0.4g |
| Matcha Latte | 0.4g |
| Iced Caffè Mocha | 0.5g |
| Matcha Frappuccino® | 0.5g |
| Iced Starbucks Signature Chocolate | 0.5g |
| Starbucks Shortbread Cookie | 0.5g |
| Iced White Chocolate Mocha | 0.6g |
| Caffè Mocha | 0.6g |
| Double Caramel Frappuccino® | 0.6g |
| White Chocolate Mocha Frappuccino® | 0.6g |
| Mocha Frappuccino® | 0.6g |
| Double Caramel Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Vanilla Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Strawberry & Cream Frappuccino® | 0.6g |
| Chocolate Cream Frappuccino® | 0.6g |
| White Chocolate Mocha | 0.7g |
| Starbucks® Signature Hot Chocolate | 0.7g |
| Java Chip Frappuccino® | 0.8g |
| Double Chocolatey Chip Frappuccino® | 0.8g |
| Mini Chocolate Chunk Cookie | 1.0g |
| Starbucks Caramel Waffles | 1.0g |
| Plain Croissant | 1.5g |
| Mini Brownie Bites | 1.5g |
| Turkey & Cheese Croissant | 2.0g |
| Cheese Croissant | 2.0g |
| Chocolate Croissant | 2.0g |
| Turkey & Cheese Pretzel Supreme | 2.0g |
| Spinach Feta Pretzel Supreme | 2.0g |
| Lazy Cake | 2.0g |
| Chocolate Bliss Cake | 3.0g |
| Victoria Cake | 3.0g |
| Skinny Blueberry Muffin | 3.0g |
| Chocolate Donut | 3.0g |
| Glazed Donut | 3.0g |
| Arabian Halloumi Ciabatta | 3.0g |
| Four Cheese & Roasted Tomato Focaccia | 3.0g |
| Turkey & Cheese Brown Loaf | 3.0g |
| Halloumi, Kashkawane & Zaatar Wrap | 4.0g |
| Vegan Wrap | 4.0g |
| Hunter Sea Salt Chips | 4.0g |
| Hunter Hot Chili Pepper | 4.0g |
| Hunter Sea Salt & Cider Vinegar Chips | 4.0g |
| Chicken Avocado Protein Wrap | 5.0g |
| Double chocolate Muffin | 6.0g |
| Chicken Caesar Salad | 6.0g |
| Starbucks Peanuts | 6.0g |
| Starbucks Healthy Mixed Nuts | 6.0g |
| Starbucks Mixed Nuts | 6.0g |
| Carrot & Walnut Cake | 7.0g |
| Blueberry Muffin | 7.0g |
| Egg & Mayo Spinach Wrap | 7.0g |
أسئلة شائعة
هل يستخدم Starbucks عُمان زيوت البذور؟
بحسب بحثنا في قائمة الطعام، يطهو Starbucks عُمان باستخدام: no deep frying; Starbucks Oman (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate). وعبر أصناف القائمة التي حللناها وعددها 75، يبلغ المتوسط 1.7 غ من PUFA التقديرية لكل صنف، ما يمنحه تقييم زيوت البذور A (خطر منخفض).
ما الزيت الذي يطهو به Starbucks عُمان؟
يشير بحثنا إلى: no deep frying; Starbucks Oman (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate). قد تختلف طريقة التحضير من فرع لآخر، لذا اعتبر أرقام PUFA تقديرية.
هل يستخدم Starbucks عُمان الشحم البقري؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Starbucks عُمان يطهو باستخدام no deep frying; Starbucks Oman (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate)، وليس الشحم البقري. للسلاسل التي تقلي بالشحم البقري أو غيره من الدهون الحقيقية، راجع مرصد الشحم البقري.
هل Starbucks عُمان خالٍ من زيوت البذور؟
لا. يشير بحثنا إلى أن Starbucks عُمان يطهو باستخدام no deep frying; Starbucks Oman (Alshaya Group franchise) publishes no ingredient, oil or nutrition statement - its only food document is an allergen data sheet - so bakery and sandwich fats are an unspecified vegetable oil / butter estimate and drink fat is dairy milk fat by default (estimate)، وهذا يشمل زيوت البذور. راجع الطلبات الأقل في PUFA أعلاه لأنظف الخيارات.
ما الطلب الأكثر أمانًا في Starbucks عُمان؟
Hot Double Shot هو الصنف الأقل في PUFA بين ما حللناه في Starbucks عُمان، بنحو 0.0 غ من PUFA تقديريًا. راجع قائمة «أكثر الطلبات أمانًا» في هذه الصفحة لمزيد من الخيارات.
ما الذي يجب أن أتجنبه في Starbucks عُمان؟
Carrot & Walnut Cake هو الصنف الأعلى في PUFA بين ما حللناه في Starbucks عُمان، بنحو 7.0 غ من PUFA تقديريًا. الأطعمة المقلية والصلصات الكريمية المعتمدة على المايونيز هي عادةً الأثقل.
ما هي زيوت البذور؟
زيوت البذور، مثل زيت الكانولا وفول الصويا ودوار الشمس والذرة وما يشبهها من الزيوت النباتية، تُستخرج من البذور باستخدام حرارة عالية ومذيبات كيميائية. وهي غنية جدًا بالدهون المتعددة غير المشبعة (PUFA)، وهي دهون غير مستقرة عند درجات حرارة الطهي وتتأكسد بسهولة. لذلك يختار كثير من المهتمين بصحتهم التقليل من زيوت البذور ويفضلون الأطعمة المطهوة بالشحم البقري أو الزبدة أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. تعرض هذه الصفحة الكمية التقديرية من PUFA بالغرام لكل صنف في القائمة لتساعدك على اختيار أفضل. هذه تقديرات، والقيم الفعلية تختلف حسب طريقة التحضير والفرع. جديد على الموضوع؟ ابدأ بـما هي زيوت البذور والقائمة الكاملة، أو اقرأ الأدلة على سبب تجنب الناس لها.
قارن مع سلاسل أخرى
Tim Hortons · McDonald's · Papa John's · Pizza Hut · Subway · Burger King
اعرف موقع Starbucks عُمان في مؤشر زيوت البذور الكامل، أو اكتشف السلاسل التي تطهو بدهون حقيقية في مرصد الشحم البقري. تتساءل عن طبق معين؟ دليل الأطعمة «هل فيه زيوت بذور؟» يجيب عن أكثر من 200 طعام يومي، وصفحة زيوت الموزعين تشرح بماذا تقلي المطاعم المستقلة.