Boletim de óleos de sementes: KFC Moçambique

Peça ao KFC Moçambique para abandonar os óleos de sementes

3 pessoas já pediram até agora.

Eu comeria mais aqui se vocês abandonassem os óleos de sementes

Um toque, anônimo, sem cadastro. Deixamos o total de cada rede público para que a demanda seja impossível de ignorar.

Pedidos mais seguros no KFC Moçambique

Vale guardar: uma salada com proteína grelhada e sem molho é quase sempre o pedido com menos óleo de sementes em qualquer lugar. Por isso a lista abaixo fica em refeições de verdade, saladas incluídas, nunca só uma água.

Pedido completo mais limpo: Júnior + Refresco a lata 330ml, 6.0g total

Item	PUFA
Água Mineral 500ml	0.0g
Refresco a lata 330ml	0.0g
Minut Maid 340ml Lata	0.0g
Mini Loaf	1.0g
Júnior	6.0g

O que evitar no KFC Moçambique

Item	PUFA
21 Pedaços (Receita Original Frango)	136.5g
15 Pedaços (Receita Original Frango)	97.5g
8 Pedaços (Refeições Famílias)	72.0g
Zinger Wings (24 pedaços)	60.0g
6 Pedaços (Refeições Famílias)	59.0g

Pelo mundo: KFC

Streetwise 5 tem 38.5 g de PUFA em Botsuana, mas 44.5 g em Moçambique. A mesma rede.

Temos a KFC em 34 países. Veja com que ela cozinha em cada um e como os mesmos itens do menu se comparam.

Os itens são ligados pelo nome, então porções e receitas podem mudar de país para país. Os valores são gramas estimados de PUFA de óleos de sementes por item. As notas sobre o óleo são as que a rede divulga em cada país.

Todos os itens do KFC Moçambique, em ordem

Todos os 58 itens que temos do KFC Moçambique, do mais seguro ao menos seguro. Os valores são gramas estimadas de PUFA de óleo de sementes por item.

Item	PUFA
Água Mineral 500ml	0.0g
Refresco a lata 330ml	0.0g
Coca-cola 2L	0.0g
Minut Maid 340ml Lata	0.0g
Mini Loaf	1.0g
Júnior	6.0g
Wrapsta	7.0g
Twister Clássico receita original	7.5g
Twister Doce Picante	7.5g
Pipoca de Frango Pequena	8.0g
Batatas Fritas Regulares	8.0g
Zinger Wings (4 pedaços)	10.0g
Júnior Duplo	10.0g
Colonel	10.0g
Zinger	10.0g
Crunch	10.0g
Sprinkle, pipoca de frango	12.0g
Batata Frita Grande	12.0g
Pipoca de Frango Grande	14.0g
Júnior (Refeição)	14.0g
Box Master Receita Original	14.5g
Box Master Zinger	14.5g
Zinger Wings (6 pedaços)	15.0g
Wrapsta (Refeição)	15.0g
Twister Clássico (Refeição)	15.5g
Twister Doce Picante (Refeição)	15.5g
Júnior Duplo (Refeição)	18.0g
Colonel (Refeição)	18.0g
Zinger (Refeição)	18.0g
Crunch (Refeição)	18.0g
Double Crunch	18.0g
Streetwise Bucket para 1	19.5g
Sabor do Jogo	19.5g
Streetwise 2	21.0g
Streetwise (Promo)	21.0g
Caixa Wrapsta	21.5g
Box Master Receita Original (Refeição)	22.5g
Box Master Zinger (Refeição)	22.5g
Caixa de Crunch Burguer	23.0g
Crunch Box Strips	23.0g
Zinger Wings (10 pedaços)	25.0g
Double Crunch (Refeição)	26.0g
Streetwise 3	27.5g
All Star BOX	29.5g
Mega Caixa Tiras de Frango	37.0g
Streetwise 4	38.0g
Baldes do Jogo	40.0g
Streetwise 5	44.5g
4 Pedaços (Refeições Familiares)	46.0g
Caixa de Variedades	55.6g
Streetwise Bolada Dupla	58.0g
Baldes de verão 9 pedaços	58.5g
9 Pedaços (Receita Original Frango)	58.5g
6 Pedaços (Refeições Famílias)	59.0g
Zinger Wings (24 pedaços)	60.0g
8 Pedaços (Refeições Famílias)	72.0g
15 Pedaços (Receita Original Frango)	97.5g
21 Pedaços (Receita Original Frango)	136.5g

Perguntas frequentes

KFC Moçambique usa óleo de sementes?

Segundo nossa pesquisa de cardápio, KFC Moçambique cozinha com: not disclosed for Mozambique: KFC Mozambique has no country website (kfc.co.mz is an empty parked page), no nutrition guide and no frying-oil statement; its storefronts on the eFoods ordering app (the only online menu found, checked 2026-10-09) carry names, prices and descriptions only. Scored as an undisclosed vegetable frying oil (vegetable_oil_unspecified, p 0.58, the higher-PUFA reading). KFC South Africa states palmolein in its own allergen sheet, but that sheet covers South Africa only; if KFC Mozambique confirms palm olein the fried-item PUFA would fall by roughly 80%. Estimates use the same per-piece levels as the other undisclosed-oil African KFC files (KE, UG) for consistency: 1 piece ~6.5 g, wing 2.5 g, strip 2.5 g, regular chips 8 g, large chips 12 g, burger fillet 8 g + bun 2 g.. Nos 58 itens do cardápio que analisamos, a média é de 25.7 g de PUFA estimado por item, o que dá uma nota de óleos de sementes F (Risco extremo).

Com que óleo o KFC Moçambique cozinha?

Nossa pesquisa indica: not disclosed for Mozambique: KFC Mozambique has no country website (kfc.co.mz is an empty parked page), no nutrition guide and no frying-oil statement; its storefronts on the eFoods ordering app (the only online menu found, checked 2026-10-09) carry names, prices and descriptions only. Scored as an undisclosed vegetable frying oil (vegetable_oil_unspecified, p 0.58, the higher-PUFA reading). KFC South Africa states palmolein in its own allergen sheet, but that sheet covers South Africa only; if KFC Mozambique confirms palm olein the fried-item PUFA would fall by roughly 80%. Estimates use the same per-piece levels as the other undisclosed-oil African KFC files (KE, UG) for consistency: 1 piece ~6.5 g, wing 2.5 g, strip 2.5 g, regular chips 8 g, large chips 12 g, burger fillet 8 g + bun 2 g.. O preparo pode variar conforme a unidade, então trate os números de PUFA como estimativas.

KFC Moçambique usa sebo bovino?

Não. Nossa pesquisa indica que KFC Moçambique cozinha com not disclosed for Mozambique: KFC Mozambique has no country website (kfc.co.mz is an empty parked page), no nutrition guide and no frying-oil statement; its storefronts on the eFoods ordering app (the only online menu found, checked 2026-10-09) carry names, prices and descriptions only. Scored as an undisclosed vegetable frying oil (vegetable_oil_unspecified, p 0.58, the higher-PUFA reading). KFC South Africa states palmolein in its own allergen sheet, but that sheet covers South Africa only; if KFC Mozambique confirms palm olein the fried-item PUFA would fall by roughly 80%. Estimates use the same per-piece levels as the other undisclosed-oil African KFC files (KE, UG) for consistency: 1 piece ~6.5 g, wing 2.5 g, strip 2.5 g, regular chips 8 g, large chips 12 g, burger fillet 8 g + bun 2 g., não com sebo bovino. Para redes que fritam em sebo ou outras gorduras de verdade, veja o Radar do sebo.

KFC Moçambique é livre de óleos de sementes?

Em grande parte, sim. Nossa pesquisa indica que KFC Moçambique cozinha com not disclosed for Mozambique: KFC Mozambique has no country website (kfc.co.mz is an empty parked page), no nutrition guide and no frying-oil statement; its storefronts on the eFoods ordering app (the only online menu found, checked 2026-10-09) carry names, prices and descriptions only. Scored as an undisclosed vegetable frying oil (vegetable_oil_unspecified, p 0.58, the higher-PUFA reading). KFC South Africa states palmolein in its own allergen sheet, but that sheet covers South Africa only; if KFC Mozambique confirms palm olein the fried-item PUFA would fall by roughly 80%. Estimates use the same per-piece levels as the other undisclosed-oil African KFC files (KE, UG) for consistency: 1 piece ~6.5 g, wing 2.5 g, strip 2.5 g, regular chips 8 g, large chips 12 g, burger fillet 8 g + bun 2 g., que não é um óleo de sementes industrial. O preparo pode variar conforme a unidade.

Qual é o pedido mais seguro no KFC Moçambique?

Água Mineral 500ml é o item com menos PUFA que analisamos no KFC Moçambique, com cerca de 0.0 g de PUFA. Veja a lista de pedidos mais seguros nesta página para mais opções.

O que devo evitar no KFC Moçambique?

21 Pedaços (Receita Original Frango) é o item com mais PUFA que analisamos no KFC Moçambique, com cerca de 136.5 g de PUFA. Frituras e molhos cremosos à base de maionese costumam ser os mais pesados.

Compare outras redes

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Veja onde KFC Moçambique fica no Índice de Óleos de Sementes completo, ou confira quais redes cozinham com gorduras de verdade no Radar do sebo. Quer saber de um prato específico? O guia Tem óleo de sementes? responde para mais de 200 alimentos do dia a dia, e a página de óleos de distribuidores mostra em que fritam os restaurantes independentes.