Reporte de aceites de semillas: KFC Panamá
Según nuestra investigación del menú, KFC Panamá cocina con: not stated: KFC Panama names no frying oil on kfc-panama.com (menu, item descriptions, Tabla Nutricional page). Estimated as a liquid vegetable (soybean-type) frying oil, the higher-PUFA reading when the oil is unknown; best evidence-labelled guess, not chain-stated.. En los 79 productos que analizamos, promedia 12.9 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de F (Riesgo extremo).
Pídele a KFC Panamá que deje los aceites de semillas
3 personas lo han pedido hasta ahora.
Un toque, anónimo, sin registro. Mantenemos público el total de cada cadena para que la demanda sea imposible de ignorar.
Pedidos más seguros en KFC Panamá
Apréndelo una vez: una ensalada con proteína a la plancha y sin aderezo es casi siempre el pedido con menos aceite de semillas en cualquier lugar. Por eso la lista de abajo se limita a comidas reales, ensaladas incluidas, nunca solo un agua.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| 1 MAZORCA | 0.5g |
| 2 MAZORCAS | 1.0g |
| PURÉ Regular | 1.5g |
| 4 MAZORCAS | 2.0g |
| PURÉ Mediano | 3.0g |
Arma tu pedido de KFC Panamá
Elige tu comida, acompañantes, salsas y bebida en la app y ve el total de aceites de semillas antes de pedir. Se registra en tu día con un toque. Gratis en iPhone y Android.
Armar mi pedidoQué evitar en KFC Panamá
| Producto | PUFA |
|---|---|
| BUCKET DE 20 PIEZAS DE POLLO | 136.0g |
| BUCKET DE 12 PIEZAS DE POLLO | 82.0g |
| BUCKET DE 10 PIEZAS DE POLLO | 68.0g |
| BUCKET DE 8 PIEZAS DE POLLO | 55.0g |
| 20 Alitas | 50.0g |
Por el mundo: KFC
20 Alitas tiene 30.0 g de PUFA en Costa Rica, pero 50.0 g en Panamá. La misma cadena.
Tenemos KFC en 33 países. Esto es lo que usa para cocinar en cada uno y cómo se comparan los mismos productos del menú.
| País | Cocina con | TWISTER | 12 Alitas | 6 Alitas | POPCORN CHICKEN | 10 NUGGETS | 20 Alitas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Panamá (esta página) | No declarado | 10.0g | 30.0g | 15.0g | 9.0g | 10.0g | 50.0g |
| U.S. | soybean oil | n/d | n/d | n/d | 11.2g | n/d | n/d |
| Australia | canola and sunflower oil | n/d | n/d | n/d | n/d | 4.8g | n/d |
| Bosnia and Herzegovina | No declarado | 15.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Bulgaria | No declarado | 7.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Canada | canola oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Costa Rica | No declarado | n/d | 18.0g | 9.0g | n/d | 6.0g | 30.0g |
| Croatia | No declarado | 17.4g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Czechia | sunflower oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| República Dominicana | No declarado | n/d | 20.0g | 10.0g | n/d | n/d | n/d |
| Ecuador | No declarado | 10.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Egypt | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Germany | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| India | rice bran oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ireland | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Malaysia | No declarado | n/d | n/d | n/d | 9.5g | n/d | n/d |
| Malta | No declarado | 6.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Moldova | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Netherlands | No declarado | 9.5g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| North Macedonia | sunflower oil | 16.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Pakistan | No declarado | 8.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Poland | sunflower and rapeseed oil | 20.4g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Portugal | vegetable oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Romania | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Serbia | No declarado | 15.1g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Slovakia | No declarado | 8.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| South Africa | palm and sunflower oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| España | sunflower oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Sri Lanka | No declarado | 9.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Switzerland | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Turkey | No declarado | 8.0g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| UK | sunflower and rapeseed oil | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
| Ukraine | No declarado | 15.9g | n/d | n/d | n/d | n/d | n/d |
Los productos se emparejan por nombre, así que las porciones y recetas pueden cambiar de un país a otro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto. Las notas sobre el aceite son las que la cadena declara en cada país.
Todos los productos de KFC Panamá, clasificados
Los 79 productos que tenemos de KFC Panamá, del más seguro al menos seguro. Los valores son gramos estimados de PUFA de aceites de semillas por producto.
| Producto | PUFA |
|---|---|
| Coca-Cola 16 oz. | 0.0g |
| Coca-Cola Zero Azúcar 16 oz. | 0.0g |
| Fanta Fresa 16 oz. | 0.0g |
| Fanta Naranja 16 oz. | 0.0g |
| Fresca 16 oz. | 0.0g |
| Coca-Cola Lata | 0.0g |
| Coca-Cola Zero Azúcar Lata | 0.0g |
| Fanta Fresa Lata | 0.0g |
| Fanta Naranja Lata | 0.0g |
| Fresca Lata | 0.0g |
| Coca-Cola 1 Litro | 0.0g |
| Coca-Cola Zero Azúcar 1 Litro | 0.0g |
| Agua Dasani 600 ml. | 0.0g |
| Fuze Tea Limón 500 ml. | 0.0g |
| Salsa HONEY BBQ | 0.2g |
| 1 MAZORCA | 0.5g |
| 2 MAZORCAS | 1.0g |
| PURÉ Regular | 1.5g |
| 4 MAZORCAS | 2.0g |
| 1 BISCUIT | 2.0g |
| PURÉ Mediano | 3.0g |
| Salsa HONEY MUSTARD | 3.0g |
| Ala Receta Original | 3.5g |
| Muslo Receta Original | 4.0g |
| PASTEL DE MANZANA | 4.0g |
| PASTEL DE PIÑA | 4.0g |
| PASTEL DE QUESO | 4.0g |
| Ala Crispy | 5.0g |
| 5 NUGGETS | 5.0g |
| ENSALADA DE REPOLLO Regular | 5.0g |
| EMPANADA | 5.0g |
| Salsa CLASSIC RANCH | 5.0g |
| Salsa ESPECIAL KFC | 5.0g |
| Salsa BUFFALO RANCH | 5.0g |
| Muslo Crispy | 5.5g |
| Pechuga Receta Original | 6.0g |
| Costilla Receta Original | 6.0g |
| PAPAS FRITAS Regular | 6.0g |
| Encuentro Receta Original | 6.5g |
| Costilla Crispy | 8.0g |
| Original Sandwich | 8.0g |
| CHICKY PACK NUGGETS | 8.0g |
| CHICKY PACK MUSLO | 8.0g |
| CHICKY PACK POP CORN | 8.0g |
| 4 BISCUITS | 8.0g |
| Pechuga Crispy | 9.0g |
| Encuentro Crispy | 9.0g |
| POPCORN CHICKEN | 9.0g |
| CRISPY STRIPS | 9.0g |
| PAPAS FRITAS Mediana | 9.0g |
| ENSALADA DE REPOLLO Mediana | 9.0g |
| 10 NUGGETS | 10.0g |
| CORONEL SUPREMO | 10.0g |
| TWISTER | 10.0g |
| TWISTER TOSTADO | 10.0g |
| Dunked BBQ SANDWICH | 10.0g |
| Dunked BBQ TWISTER | 10.0g |
| THE KENTUCKY | 11.0g |
| Famous Bowl POP CORN CHICKEN | 11.0g |
| Famous Bowl NUGGETS | 11.0g |
| THE KENTUCKY CLUB | 12.0g |
| PAPAS FRITAS Grande | 12.0g |
| 6 Alitas | 15.0g |
| BIG BOX POPCORN | 20.0g |
| BIG BOX RECARGADO NUGGETS | 20.0g |
| BIG BOX CORONEL SUPREMO | 21.0g |
| BIG BOX TWISTER | 22.0g |
| BIG BOX TWISTER TOSTADO | 22.0g |
| BIG BOX KENTUCKY | 22.0g |
| BIG BOX KENTUCKY CLUB | 23.0g |
| 12 Alitas | 30.0g |
| PA'COMPARTIR DE POP CORN CHICKEN | 36.0g |
| PA'COMPARTIR DE 10 CRISPY STRIPS | 40.0g |
| PA'COMPARTIR DE 6 PIEZAS DE POLLO | 41.0g |
| 20 Alitas | 50.0g |
| BUCKET DE 8 PIEZAS DE POLLO | 55.0g |
| BUCKET DE 10 PIEZAS DE POLLO | 68.0g |
| BUCKET DE 12 PIEZAS DE POLLO | 82.0g |
| BUCKET DE 20 PIEZAS DE POLLO | 136.0g |
Preguntas frecuentes
¿KFC Panamá usa aceites de semillas?
Según nuestra investigación del menú, KFC Panamá cocina con: not stated: KFC Panama names no frying oil on kfc-panama.com (menu, item descriptions, Tabla Nutricional page). Estimated as a liquid vegetable (soybean-type) frying oil, the higher-PUFA reading when the oil is unknown; best evidence-labelled guess, not chain-stated.. En los 79 productos que analizamos, promedia 12.9 g de PUFA estimada por producto, con una calificación de aceites de semillas de F (Riesgo extremo).
¿Con qué aceite cocina KFC Panamá?
Nuestra investigación indica: not stated: KFC Panama names no frying oil on kfc-panama.com (menu, item descriptions, Tabla Nutricional page). Estimated as a liquid vegetable (soybean-type) frying oil, the higher-PUFA reading when the oil is unknown; best evidence-labelled guess, not chain-stated.. La preparación puede variar según la ubicación, así que toma los valores de PUFA como estimaciones.
¿KFC Panamá usa sebo de res?
No. Nuestra investigación indica que KFC Panamá cocina con not stated: KFC Panama names no frying oil on kfc-panama.com (menu, item descriptions, Tabla Nutricional page). Estimated as a liquid vegetable (soybean-type) frying oil, the higher-PUFA reading when the oil is unknown; best evidence-labelled guess, not chain-stated., no con sebo de res. Para ver las cadenas que fríen con sebo u otras grasas reales, consulta Tallow Watch.
¿KFC Panamá está libre de aceites de semillas?
No. Nuestra investigación indica que KFC Panamá cocina con not stated: KFC Panama names no frying oil on kfc-panama.com (menu, item descriptions, Tabla Nutricional page). Estimated as a liquid vegetable (soybean-type) frying oil, the higher-PUFA reading when the oil is unknown; best evidence-labelled guess, not chain-stated., que incluye aceites de semillas. Revisa los pedidos con menos PUFA más arriba para ver las opciones más limpias.
¿Qué es lo más seguro para pedir en KFC Panamá?
1 MAZORCA es el producto con menos PUFA que analizamos en KFC Panamá, con unos 0.5 g de PUFA estimados. Mira la lista de pedidos más seguros en esta página para ver más opciones.
¿Qué debo evitar en KFC Panamá?
BUCKET DE 20 PIEZAS DE POLLO es el producto con más PUFA que analizamos en KFC Panamá, con unos 136.0 g de PUFA estimados. Los fritos y las salsas cremosas a base de mayonesa suelen ser los más pesados.
¿Qué son los aceites de semillas?
Los aceites de semillas (canola, soya, girasol, maíz y aceites vegetales similares) se extraen de semillas usando calor alto y solventes químicos. Son muy altos en grasas poliinsaturadas (PUFA), que son inestables a temperaturas de cocina y se oxidan con facilidad. Muchas personas que cuidan su salud prefieren reducir los aceites de semillas y elegir comidas cocinadas con sebo de res, mantequilla, aceite de coco o aceite de oliva. Esta página muestra los gramos estimados de PUFA por producto del menú para ayudarte a decidir mejor. Son estimaciones: los valores reales varían según la preparación y la ubicación. ¿Eres nuevo en el tema? Empieza por qué son los aceites de semillas y la lista completa, o lee la evidencia de por qué la gente los evita.
Compara otras cadenas
Popeyes · Burger King · Domino's · McDonald's
Mira en qué lugar queda KFC Panamá en el Índice de Aceites de Semillas completo, o revisa qué cadenas cocinan con grasas reales en Tallow Watch. ¿Te preguntas por un plato en particular? La guía de alimentos ¿Tiene aceite de semillas? responde por más de 200 alimentos cotidianos, y la página de aceites de distribuidores explica con qué fríen los restaurantes independientes.