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Bulletins · Burger King La Réunion

Burger King La Réunion : le bulletin huiles de graines

NoteC
AGPI moyens par plat7.5g
Plats analysés109
Huile de cuissonnot disclosed by Burger King Reunion:…
Données de la chaîne53%

D'après nos recherches sur la carte, Burger King La Réunion cuisine avec : not disclosed by Burger King Reunion: burgerkingreunion.re product records and its help centre name no frying oil. The chain's own panels show a low-saturate oil in the shared fryers (fries, nuggets and onion rings all print about 12% saturates), so no palm par-fry is assumed. Scored as an undisclosed vegetable oil (58% PUFA) per the wave rule.. Sur les 109 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 7.5 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de C (Risque élevé).

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Les choix les plus sûrs chez Burger King La Réunion

À retenir une fois pour toutes : une salade avec une protéine grillée et sans sauce est presque toujours la commande la plus pauvre en huiles de graines, partout. La liste ci-dessous s'en tient donc à de vrais repas, salades comprises, jamais juste une eau.

La commande complète la plus saine : Double Cheese + King Fries Cheddar & Bacon + 40cl Coca-Cola, 7.3g total

PlatAGPI
Nectar de Pomme 20 cl0.0g
Bière BOURBON0.0g
Australine 50cl0.0g
Thé0.0g
Pompote0.1g

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Ce qu'il faut éviter chez Burger King La Réunion

PlatAGPI
Krispper Tenders X1040.5g
Sauce XXL Gout Grillé (1954)38.9g
Barkette27.8g
Kingbox 10 King Nuggets + 10 Chili Cheese27.8g
Chicken Premium Rings27.2g

Autour du monde : Burger King

Whopper contient 2.9 g de PUFA en Espagne, mais 14.2 g en La Réunion. La même chaîne.

Nous avons Burger King dans 69 pays. Voici avec quoi il cuisine dans chacun, et comment se comparent les mêmes produits du menu.

PaysCuisine avecKing Fries Cheddar & Crispy OnionsWhopperCheeseburgerHamburgerBig KingSteakhouse
La Réunion (cette page)Non communiqué10.5g14.2g1.4g2.2g11.0g13.3g
États-Unisvegetable oiln/d16.4g2.4g2.1gn/dn/d
AlbanieNon communiquén/d10.0g2.5g2.0g5.0gn/d
ArgentineNon communiquén/d12.5gn/dn/dn/dn/d
AutricheNon communiquén/d4.4g1.3g1.4g2.4gn/d
BiélorussieNon communiquén/d10.2gn/dn/d6.9gn/d
BelgiqueNon communiquén/d7.4g2.0g2.5g6.0g10.6g
BolivieNon communiquén/d12.0gn/dn/d9.0g11.0g
BrésilNon communiquén/d13.1g1.2gn/d10.5gn/d
BulgarieNon communiquén/d11.0g3.0g3.0g8.0g10.0g
Canadavegetable oiln/d15.7g1.7g3.8gn/dn/d
ChiliNon communiquén/d9.0g2.0gn/dn/dn/d
CroatieNon communiquén/d12.0g2.0g2.0g5.0g9.0g
Chyprepalm and sunflower oiln/d6.5g1.5g1.5g4.0g6.0g
TchéquieNon communiquén/d5.5g1.2g1.4g5.2g5.2g
DanemarkNon communiquén/d6.9g1.6g1.7gn/dn/d
République dominicaineNon communiquén/d7.0gn/dn/dn/dn/d
ÉquateurNon communiquén/d11.0gn/dn/dn/dn/d
Égyptevegetable oiln/dn/dn/dn/dn/dn/d
EstonieNon communiquén/d7.3gn/d1.3g2.8gn/d
Finlandepalm and sunflower oiln/d6.4gn/dn/dn/d5.2g
FranceNon communiqué7.7g14.1g1.7g2.2g4.6g9.7g
AllemagneNon communiquén/d6.3g1.0g1.2g3.8gn/d
GuatemalaNon communiquén/d9.0gn/dn/dn/dn/d
HondurasNon communiquén/d9.0gn/dn/dn/dn/d
HongrieNon communiquén/d13.7gn/d2.3gn/dn/d
IndonésieNon communiquén/d10.0gn/dn/dn/dn/d
IrakNon communiquén/d12.0gn/dn/d7.0gn/d
IrlandeNon communiquén/d6.9g1.1g1.2g4.3gn/d
IsraëlNon communiquén/d11.0gn/d2.0g9.0gn/d
ItalieNon communiquén/d6.5g2.2g2.0g5.0gn/d
JaponNon communiquén/d4.8g1.6g1.2gn/dn/d
KazakhstanNon communiquén/d10.0g3.0gn/d7.0g10.0g
KosovoNon communiquén/d8.0g2.0g1.5g4.0g8.0g
KoweïtNon communiquén/d12.0gn/dn/dn/dn/d
LettonieNon communiquén/d14.6gn/dn/d4.5gn/d
LuxembourgNon communiquén/d7.4g2.0g2.5g6.0g10.6g
MalaisieNon communiquén/d12.0g4.0gn/dn/dn/d
MalteNon communiquén/d17.0g0.6g0.9g4.4g16.3g
MauriceNon communiquén/d10.0gn/d0.8g5.0gn/d
MexiqueNon communiquén/d7.5gn/dn/dn/dn/d
MonténégroNon communiquén/d8.0gn/d2.5g6.0g8.0g
MarocNon communiquén/d10.0g1.0g1.0gn/dn/d
Pays-BasNon communiquén/d12.5g2.0g2.5g8.0gn/d
Nouvelle-ZélandeNon communiquén/d14.5g1.3g1.5gn/dn/d
Macédoine du Nordsunflower oiln/d16.0g7.0g6.0gn/d19.0g
NorvègeNon communiquén/d6.8g1.4g1.5gn/dn/d
OmanNon communiquén/dn/dn/d3.0gn/dn/d
PanamaNon communiquén/d6.0g2.0gn/d5.0gn/d
ParaguayNon communiquén/d10.0gn/dn/d6.0gn/d
PhilippinesNon communiquén/d6.5gn/dn/dn/dn/d
Polognesunflower and rapeseed oiln/d6.3g1.3g1.5g4.9g6.3g
PortugalNon communiquén/d14.3g2.4gn/d9.3g10.1g
Porto RicoNon communiquén/d10.0g2.0g1.9gn/dn/d
Roumaniesunflower and rapeseed oiln/d5.6g1.4g1.2g3.3g6.9g
Russiesunflower oiln/d9.0g1.8g1.5g6.0gn/d
Arabie saouditeNon communiquén/d4.5g1.5g2.0g4.5g6.0g
SingapourNon communiquén/d10.3g1.4g2.0gn/dn/d
SlovaquieNon communiquén/d9.0gn/dn/d6.0g9.0g
SlovénieNon communiquén/d9.0g1.7g1.5g4.0g8.0g
Afrique du SudNon communiquén/d9.2g0.5g1.1g3.0gn/d
Espagnesunflower oiln/d2.9g0.9g0.7g2.1g3.7g
Suèderapeseed and sunflower oiln/d13.8g1.5g2.2g2.7gn/d
SuisseNon communiquén/d6.3g1.8g1.5g5.2gn/d
TaïwanNon communiquén/d9.5gn/dn/dn/dn/d
TurquieNon communiquén/d9.1g2.7g1.9g6.9gn/d
Royaume-UniNon communiquén/d5.9g1.0g1.2g8.6gn/d
Émirats arabes unisNon communiquén/d12.0gn/dn/d12.8g21.3g
UruguayNon communiquén/d5.0gn/dn/dn/dn/d

Les produits sont associés par leur nom, donc les portions et les recettes peuvent différer d'un pays à l'autre. Les valeurs sont des grammes estimés de PUFA issus d'huiles de graines par produit. Les notes sur l'huile sont celles que la chaîne communique dans chaque pays.

Tous les plats de Burger King La Réunion, classés

Les 109 plats que nous avons pour Burger King La Réunion, du plus sûr au moins sûr. Les valeurs sont des grammes estimés d'AGPI issus d'huiles de graines par plat.

PlatAGPI
Sauce Aigre Douce0.0g
Sauce BBQ0.0g
Ketchup Dosette0.0g
Sauce Salsa0.0g
Sauce XXL Spicy Aigre Douce0.0g
Nectar de Pomme 20 cl0.0g
25cl Coca-Cola0.0g
40cl Coca-Cola0.0g
50cl Coca-Cola0.0g
25cl Coca-Cola Sans Sucres0.0g
40cl Coca-Cola (Sans Sucres)0.0g
50cl Coca-Cola Sans Sucres0.0g
25cl Fanta0.0g
40cl Fanta0.0g
50cl Fanta0.0g
25cl Sprite0.0g
40cl Sprite0.0g
50cl Sprite0.0g
Bière BOURBON0.0g
Australine 50cl0.0g
25cl Lipton Ice Tea Zero0.0g
40cl Lipton Ice Tea Zero0.0g
50cl Lipton Ice Tea Zero0.0g
Thé0.0g
Pompote0.1g
Chocolat chaud0.1g
Cappuccino0.1g
double expresso0.1g
King Sundae Chocolat0.2g
King Sundae Caramel0.2g
King Sundae Nature0.2g
King Sundae Framboise0.2g
Mini Sundae Caramel0.3g
Mini Sundae Chocolat0.3g
Mini Sundae Framboise0.3g
Mini Sundae Vanille0.3g
King Fusion M&M's0.4g
King Fusion Oreo0.4g
Expresso0.5g
Café allongé0.7g
Cheeseburger1.4g
My King Fusion à Personnaliser1.8g
Double Cheese2.1g
Hamburger2.2g
King Fusion Snickers2.8g
KING FUSION Galak2.9g
Chicken Cheeseburger3.4g
King Fusion Dubaï Style3.7g
Donut Chocolat3.9g
Sauce curry4.1g
Sauce pour les frites4.2g
4 X Onion Rings4.4g
Chili Cheese Nuggets X44.8g
Cookie Duo Chocolat4.8g
Nuggets X45.2g
Frite Petite5.2g
King Fries Cheddar & Bacon5.2g
King Fries Double Cheddar5.2g
Wrap Chicken Kebab6.0g
6 X Onion Rings6.4g
Frite Moyenne6.6g
Wrap Chicken Kebab Cheese & Bacon7.0g
Chili Cheese Nuggets X67.3g
Nuggets X67.8g
Krispper Tenders X28.1g
Sauce Moutarde Miel8.1g
King Boeuf Louisiane8.6g
King Fish Spicy Cheese8.6g
King Chicken Spicy Cheese8.6g
King Fish Louisiane8.6g
King Chicken8.6g
Double Cheese Bacon XXL8.9g
Frite Grande9.1g
Sauce Chili goût Cheese9.3g
9 X Onion Rings9.6g
Sauce 19549.9g
Sauce Spicy andalouse9.9g
Sauce Smoky Bacon Flavor9.9g
KING FUSION au Nutella9.9g
King Fries Cheddar & Crispy Onions10.5g
Big King11.0g
Sauce XXL Cheddar11.6g
Muffin Chocolat11.7g
Nuggets X911.7g
Chili Cheese Nuggets X911.8g
Crispy Chicken Cheese12.4g
Salade bowl Crispy12.5g
Baby Burgers X3 Boeuf13.1g
Steakhouse13.3g
Double Steakhouse13.9g
Whopper14.2g
Whopper Rings14.6g
Big Fish14.6g
Big King Chicken15.6g
Master Montagnard16.4g
Master Montagnard Poulet18.9g
Baby Burgers X3 Chicken19.7g
Krispper Tenders X520.3g
Chicken Spicy Cheese21.0g
Kingbox 20 King Nuggets21.8g
Kingbox 10 Onion Rings + 10 King Nuggets22.0g
Chicken Louisiane Steakhouse24.3g
Kingbox 10 Onion Rings + 10 Chili Cheese24.5g
Chicken Premium25.3g
Chicken Premium Rings27.2g
Barkette27.8g
Kingbox 10 King Nuggets + 10 Chili Cheese27.8g
Sauce XXL Gout Grillé (1954)38.9g
Krispper Tenders X1040.5g

Questions fréquentes

Burger King La Réunion utilise-t-il des huiles de graines ?

D'après nos recherches sur la carte, Burger King La Réunion cuisine avec : not disclosed by Burger King Reunion: burgerkingreunion.re product records and its help centre name no frying oil. The chain's own panels show a low-saturate oil in the shared fryers (fries, nuggets and onion rings all print about 12% saturates), so no palm par-fry is assumed. Scored as an undisclosed vegetable oil (58% PUFA) per the wave rule.. Sur les 109 plats de la carte que nous avons analysés, la moyenne est de 7.5 g d'AGPI estimés par plat, soit une note huiles de graines de C (Risque élevé).

Avec quelle huile cuisine Burger King La Réunion ?

Nos recherches indiquent : not disclosed by Burger King Reunion: burgerkingreunion.re product records and its help centre name no frying oil. The chain's own panels show a low-saturate oil in the shared fryers (fries, nuggets and onion rings all print about 12% saturates), so no palm par-fry is assumed. Scored as an undisclosed vegetable oil (58% PUFA) per the wave rule.. La préparation peut varier d'un restaurant à l'autre, donc considérez les valeurs d'AGPI comme des estimations.

Burger King La Réunion utilise-t-il du suif de bœuf ?

Non. Nos recherches indiquent que Burger King La Réunion cuisine avec not disclosed by Burger King Reunion: burgerkingreunion.re product records and its help centre name no frying oil. The chain's own panels show a low-saturate oil in the shared fryers (fries, nuggets and onion rings all print about 12% saturates), so no palm par-fry is assumed. Scored as an undisclosed vegetable oil (58% PUFA) per the wave rule., pas avec du suif de bœuf. Pour les chaînes qui font frire au suif ou dans d'autres vraies graisses, voir l'Observatoire du suif.

Burger King La Réunion est-il sans huiles de graines ?

Non. Nos recherches indiquent que Burger King La Réunion cuisine avec not disclosed by Burger King Reunion: burgerkingreunion.re product records and its help centre name no frying oil. The chain's own panels show a low-saturate oil in the shared fryers (fries, nuggets and onion rings all print about 12% saturates), so no palm par-fry is assumed. Scored as an undisclosed vegetable oil (58% PUFA) per the wave rule., qui comprend des huiles de graines. Voir plus haut les commandes les plus pauvres en AGPI pour les choix les plus sains.

Que commander de plus sûr chez Burger King La Réunion ?

Nectar de Pomme 20 cl est le plat le plus pauvre en AGPI que nous avons analysé chez Burger King La Réunion, avec environ 0.0 g d'AGPI. Voir la liste des choix les plus sûrs sur cette page pour d'autres options.

Que faut-il éviter chez Burger King La Réunion ?

Krispper Tenders X10 est le plat le plus riche en AGPI que nous avons analysé chez Burger King La Réunion, avec environ 40.5 g d'AGPI. Les fritures et les sauces crémeuses à base de mayonnaise sont généralement les plus lourdes.

C'est quoi, les huiles de graines ?

Les huiles de graines (colza, soja, tournesol, maïs et autres huiles végétales du même genre) sont extraites de graines à haute température et avec des solvants chimiques. Elles sont très riches en acides gras polyinsaturés (AGPI, ou PUFA en anglais), qui sont instables aux températures de cuisson et s'oxydent facilement. Beaucoup de personnes soucieuses de leur santé choisissent de limiter les huiles de graines et préfèrent les aliments cuits au suif de bœuf, au beurre, à l'huile de coco ou à l'huile d'olive. Cette page indique les grammes d'AGPI estimés par plat pour vous aider à faire des choix plus éclairés. Ce sont des estimations : les valeurs réelles varient selon la préparation et le restaurant. Vous découvrez le sujet ? Commencez par ce que sont les huiles de graines et la liste complète, ou lisez les preuves qui expliquent pourquoi on les évite.

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